Chiêu xóa bụng bia cho đàn ông tuổi 30

Theo dõi VGT trên

Cũng giống như nỗi ám ảnh bụng ngấn mỡ ở phụ nữ, bụng bia là nỗi sợ của bất cứ người đàn ông nào bước vào giai đoạn tuổi 30.

Hiện tượng “bụng bia” chủ yếu là do lượng mỡ dư thừa tích lũy lâu ngày, cộng với tình trạng lười vận động ở nam giới. Những người này thường có nguy cơ bị cao huyết áp, mắc bệnh tim mạch và các bệnh về tiểu đường cao hơn so với người bình thường. Bên cạnh đó, phái mạnh phải đối mặt với sự bất tiện trong đời sống chăn gối.

Chiêu xóa bụng bia cho đàn ông tuổi 30 - Hình 1

Nguyên nhân gây tình trạng “bụng bia”

Trung bình trong cơ thể nam giới chứa khoảng 30 tỷ tế bào mỡ, số mỡ này sẽ tăng lên theo tuổi tác, đặc biệt với người ngồi lâu, lười vận động. Hơn nữa, do cơ địa của mỗi người nên mức độ tích lũy mỡ cũng khác nhau. Hiện tượng “bụng bia” ở những người trẻ chủ yếu là do dư thừa chất dinh dưỡng.

Giải pháp khắc phục “bụng bia”

Tập luyện thể thao: những người tập luyện thể thao thường xuyên sẽ khiến tim mạch khỏe hơn, đồng thời giúp cơ bắp săn chắc và là cách đánh tan chất béo nhanh nhất, đặc biệt là vùng bụng. Những môn thể thao được coi là cách giảm béo vùng bụng cho nam giới hiệu quả là bơi lội, cầu lông, tập tạ, chạy bộ.

Khẩu phần ăn khoa học: với những người “bụng bia” nên bớt khẩu phần ăn hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế chất béo, đường, thịt, tinh bột… Không nên bỏ bữa bởi dễ dẫn đến việc bạn sẽ ăn nhiều hơn vào bữa ăn kế tiếp.

Video đang HOT

Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế uống bia, rượu. Bởi lượng đường trong bia và rượu có xu hướng làm chậm quá trình trao đổi chất, kích thích tăng trưởng chất béo ở vùng bụng.

Chiêu xóa bụng bia cho đàn ông tuổi 30 - Hình 2

Biện pháp đốt mỡ thừa từ đậu Natto.

Tinh chất chiết xuất đậu Natto có trong công nghệ D-Otesalycool II khi được đưa vào vùng mỡ bụng sẽ dễ dàng đốt cháy hóa lỏng mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố, giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Sự đào thải mỡ diễn ra sau một thời gian ngắn thông qua hệ bài tiết, tuyến mồ hôi và đặc biệt khi kết hợp với các máy đánh tan mỡ công nghệ cao.

Nói về quá trình giảm cân thành công với công nghệ D-Otesalycool II, Ca sĩ Don Nguyễn chia sẻ: “Đối với nam giới chúng tôi, vấn đề cân nặng cũng quan trọng không kém gì phái nữ. Đặc biệt là với người nghệ sĩ, hình ảnh, vóc dáng lại càng quan trọng. Khi đàn ông bước qua tuổi 30 thì vóc dáng bắt đầu nặng nề, tuy nhiên không phải ai cũng đủ thời gian và kiên nhẫn để tập thể thao thường xuyên. Vì vậy, tôi đã áp dụng chế độ giảm cân nhanh D-Otesalycool II với chiết xuất từ tinh chất đậu Natto của Nhật Bản. Chỉ sau 10 ngày, tôi đã giảm ngay 10kg vòng bụng, nên cảm thấy nhẹ nhàng và thanh thoát hơn trước nhiều”.

Chiêu xóa bụng bia cho đàn ông tuổi 30 - Hình 3

Don Nguyễn trước và sau khi thực hiện giảm cân với D-Otessalycool II.

Trong tháng 7, Khơ Thị ưu đãi khách hàng với chương trình Perfect Beauty: tặng 7 triệu đồng khi hút mỡ Cavi-lipo, nâng ngực nội soi và căng da bằng chỉ; tặng đến 5 triệu đồng khi thực hiện nâng mũi, 3 triệu đồng khi bấm mí; ưu đãi lên đến 30% khi mua trọn gói liệu trình, giảm thêm 5% cho khách hàng cũ và bạn đồng hành, học sinh, sinh viên. Thời gian áp dụng từ 1/7 đến 31/7.

Theo ngôi sao

Giải pháp tắm trắng an toàn từ noãn thực vật

Chăm sóc làn da luôn trắng mịn, ẩm mượt và cải thiện các vết thâm sạm... là những vấn đề phái đẹp không ngừng quan tâm.

Giải pháp tắm trắng an toàn từ noãn thực vật - Hình 1

Muôn kiểu dưỡng trắng da

Chị em ai cũng mong muốn sở hữu làn da trắng nõn. Nhiều phương pháp ra đời phục vụ nhu cầu này như mỹ phẩm dưỡng trắng, kem tẩy trắng, thuốc làm trắng da, lột da bằng hóa chất hay sử dụng laser vi điểm... Tuy nhiên, để chọn cho mình cách dưỡng trắng an toàn, phù hợp với làn da và hiệu quả lâu dài không phải là điều dễ dàng.

Những hệ lụy khi chọn nhầm phương pháp

Để có được làn da trắng mịn lâu dài đòi hỏi bạn phải có sự sáng suốt khi lựa chọn sản phẩm, công nghệ tắm trắng và thật sự kiên trì. Nếu chọn không đúng phương pháp làn da sẽ chịu nhiều ảnh hưởng từ việc bào mòn, dễ tổn thương dẫn đến tiến trình lão hóa nhanh hơn. Chính vì thế, tìm cho mình một công nghệ tắm trắng phù hợp, an toàn là hết sức cần thiết.

Giải pháp tắm trắng an toàn từ noãn thực vật - Hình 2

Tắm trắng an toàn, không lột tẩy từ noãn thực vật

Lựa chọn đúng phương pháp tắm trắng là một trong những yếu tố giúp da bạn duy trì được vẻ trắng sáng và khỏe mạnh, đặc biệt những người có da nhạy cảm. Với điểm độc đáo từ công nghệ tắm trắng noãn thực vật, không những giúp da hấp thụ vitamin C, E, B3 có trong thành phần phôi các loại hoa mà còn là nguồn cung cấp oxy dồi dào, giúp da tăng cường khả năng giải độc cho lớp biểu vì già cỗi, giảm độc tố da lớp hạ bì. Mặt khác, lượng đạm từ phôi thai cá sẽ làm da giảm thiểu thâm nám, tăng độ đàn hồi, độ ẩm, tăng sinh collagen và ức chế quá trình sản sinh melanin, làn da sẽ được tái tạo và trắng sáng từ bên trong, đặc biệt là không lột tẩy, không bị bắt nắng trở lại.

Hiệu quả sau tắm trắng noãn thực vật: tăng sinh collagen, cải thiện thâm nám; nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ sâu bên trong; an toàn, duy trì vẻ trắng sáng lâu dài; không vàng lông, bắt nắng, không lột tẩy.

Giải pháp tắm trắng an toàn từ noãn thực vật - Hình 3

Làn da trắng sáng, mịn màng sau khi sử dụng liệu trình tắm trắng Noãn thực vật.

Trong tháng 7, Khơ Thị ưu đãi khách hàng với chương trình Perfect Beauty: tặng 7 triệu đồng khi hút mỡ Cavi-lipo, nâng ngực nội soi và căng da bằng chỉ; tặng đến 5 triệu đồng khi thực hiện nâng mũi, 3 triệu đồng khi bấm mí; ưu đãi lên đến 30% khi mua trọn gói liệu trình, giảm thêm 5% cho khách hàng cũ và bạn đồng hành, học sinh, sinh viên. Thời gian áp dụng từ 1/7 đến 31/7.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
18:22:35 21/02/2025
Lúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụpLúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụp
17:34:58 21/02/2025
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"
17:16:27 21/02/2025
Bức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil LêBức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil Lê
19:33:40 21/02/2025
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợTừ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ
17:13:54 21/02/2025
Sốc: "Bà cả Penthouse" Lee Ji Ah tuyên bố cắt đứt quan hệ với bố mẹSốc: "Bà cả Penthouse" Lee Ji Ah tuyên bố cắt đứt quan hệ với bố mẹ
17:11:22 21/02/2025
Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"
19:27:16 21/02/2025
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"
19:47:17 21/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Pháp luật

00:32:07 22/02/2025
TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 6 bị cáo trong vụ thổi đất đấu giá lên tới 30 tỷ đồng/m2 xảy ra cách đây 3 tháng ở huyện Sóc Sơn.
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tin nổi bật

00:25:59 22/02/2025
Trong lúc làm nhiệm vụ cắt cỏ ven quốc lộ 2, anh M. không may bị cặp lốp ô tô xe đầu kéo văng trúng người dẫn tới tử vong.
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Thế giới

00:19:40 22/02/2025
Quốc gia Liên Xô cũ Georgia từng nhận được đề nghị từ phương Tây về việc mở mặt trận thứ 2 chống Nga, theo lãnh đạo đảng cầm quyền nước này.
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Lạ vui

00:13:14 22/02/2025
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Góc tâm tình

00:10:12 22/02/2025
Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

Sao thể thao

23:58:31 21/02/2025
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung quay trở lại ĐT nữ Việt Nam. Ông khẳng định mình không vì địa vị hay tiền bạc mà tái xuất với nghề huấn luyện. Đáng chú ý, với mốc tuổi kể trên, ông Chung cũng trở thành HLV đương nhiệm cao tuổi nhất thế giớ...
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Netizen

23:57:01 21/02/2025
Dầu mỡ bám trên bếp gas hoàn toàn có thể xử lý dễ dàng bằng xà phòng. Bạn chỉ cần làm ẩm bề mặt bếp bằng một ít nước, sau đó thoa xà phòng lên và tạo bọt, để yên trong khoảng 5 phút.
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

Sáng tạo

23:54:57 21/02/2025
Bức ảnh tưởng bình thường nhưng khi phơi bày sự thật thì ai cũng rùng mình Dù giàu đến đâu cũng đừng rước 7 thứ này về nhà, tỉ lệ hối hận là 100% Đây là 9 mẹo tiết kiệm giúp mẹ 2 con ở Hà Nội không bao giờ cạn ví ngay cả khi đã cuối thá...
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Hậu trường phim

23:38:49 21/02/2025
Ngay ngày khởi chiếu chính thức đầu tiên (ngày 21/2), Dark Nuns đã vươn lên đứng thứ 2 phòng vé Việt, chỉ xếp sau Nhà Gia Tiên.
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim châu á

23:34:06 21/02/2025
Được kỳ vọng rất nhiều trước khi lên sóng, thế nhưng lúc này chất lượng nội dung của phim ngôn tình Khó Dỗ Dành lại đang gây tranh cãi khắp MXH.
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sao châu á

23:25:07 21/02/2025
Khán giả bất ngờ khi thấy thân hình quá khổ của Hoa hậu Hong Kong 1996, đồng thời nghe cô chia sẻ về những năm tháng trốn tránh mọi người.