“Chiêu” giúp nàng mập tự tin diện bikini
Đừng quá lo nghĩ về những chuyến nghỉ mát sắp tới khi bạn không dám “ngắm mình” trong những bộ bikini táo bạo và sexy bởi thân hình “đồ sộ”.
Mùa hè sẽ thực sự rất tẻ nhạt nếu thiếu đi những chuyến đi chơi biển. Tuy nhiên, với thân hình khá “đồ sộ” hiện tại thì thật khó lòng để bạn có thể diện những bộ đồ bikini nóng bỏng và quyến rũ. Vậy có bí quyết nào có thể giúp những nàng mập tự tin diện những những bộ bikini mà không còn ái ngại với thân hình vốn không mấy thon gọn của mình?
Nàng mập trong những bộ bikini
Độ tự tin sẽ quyết định phần lớn và là một một trong những bí quyết quan trọng giúp bất cứ chị em phụ nữ cũng có thể diện những bộ bikini mình yêu thích. Chỉ cần bạn luôn có niềm tin rằng mình mặc những bộ đó thật đẹp thì lập tức chúng sẽ trở nên đẹp hơn bao giờ hết.
Ngoài ra, một bí quyết “không thể bỏ qua” dành cho những nàng “mập” tự tin diện bikini đó là phương pháp giảm béo hiệu quả 3D Lipo, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn trong khoảng thời gian ngắn.
3D Lipo – tự tin quyến rũ với bikini
3D Lipo là phương pháp giảm béo được nghiên cứu và ứng dụng đầu tiên tại Hoa Kỳ – đất nước có tỷ lệ người béo phì nằm trong top đầu của thế giới. Ngay từ những ngày đầu thử nghiệm, phương pháp giảm mỡ này đã tỏ rõ ưu điểm của mình trong việc loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp người dùng lấy lại vóc dáng, phom dáng và đường nét cơ thể hoàn hảo.
Ứng dụng công nghệ 3D định vị mỡ thừa, phương pháp 3D Lipo có khả năng xác định chính xác lượng mỡ thừa cần được loại bỏ ở các phân vùng cơ thể mong muốn. Tại các phân vùng cơ thể khác nhau, tỷ lệ mỡ thừa sẽ xuất hiện khác nhau, vì vậy, điều này tạo nên cơ sở cho việc loại bỏ triệt để mỡ thừa.
Video đang HOT
3D Lipo loại bỏ triệt để mỡ thừa ra khỏi cơ thể
Cơ chế hoạt động mạnh mẽ của sóng siêu âm hội tụ sẽ tác động vào từng mô mỡ, phá huỷ cấu trúc mỡ, làm nóng chảy và thải loại ra khỏi cơ thể nhanh chóng thông qua hệ bài tiết tự nhiên của cơ thể.
Ngoài ra, với hệ thống ánh sáng hồng ngoại đa chiều đi kèm, 3D Lipo có khả năng tăng sinh collagen, tăng tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết cho làn da trở nên mịn màng và săn chắc sau giảm mỡ. Đồng thời, tác động kéo căng da, tạo đường nét cơ thể chuẩn, cho những đường cong và vóc dáng hoàn hảo.
3D Lipo chỉ tác động đến phần mỡ thừa của cơ thể nhằm loại bỏ triệt để, không gây ảnh hưởng đến các mô và cơ lân cận, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
3D Lipo đảm bảo an toàn cho người sử dụng
Phương pháp giảm mỡ 3D Lipo tới Việt Nam lập tức đã được thẩm mỹ viện Đông Á ứng dụng trong thực tế như một món quà dành cho phụ nữ Việt. Thứ 7 ngày 20/6/2015 nhằm giúp các khách hàng có được lời giải đáp cho tất cả những vấn đề liên quan đến tình trạng thừa cân, béo phì. Thẩm mỹ viện Đông Á tổ chức “Ngày vàng tư vấn giảm mỡ 3D Lipo” với sự tham gia của các bác sĩ – chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu.
Thời gian và địa điểm:
Thứ 7 ngày 20/6/2015 tại thẩm mỹ viện Đông Á
Hà Nội: 212 Kim Mã – Ba Đình
Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2 – Quận 10
Đặc biệt, Đông Á dành tặng ưu đãi lớn lên tới 40% cho những khách hàng đăng ký tham gia dịch vụ giảm béo trong Ngày Vàng Giảm Béo tại thẩm mỹ viện Đông Á. Hơn thế, 5 khách hàng đến tư vấn sớm nhất trong ngày vàng giảm béo còn được trải nghiệm thử miễn phí công nghệ giảm béo 3D Lipo.
Hiệu quả trong việc lấy lại vóc dáng của 3D Lipo
Theo 24h
Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My
Theo kinh nghiệm của Hoàng My, bài tập này phù hợp với mỗi buổi sáng thức dậy để khởi động cơ thể và khơi nguồn năng lượng cho trí óc.
Hiện đang sống và học tập tại Mỹ, Á hậu Hoàng My luôn duy trì thói quen luyện tập yoga đặc biệt trong những ngày mùa đông vì bộ môn này giúp cơ thể cô khỏe, tran đầy năng lượng và có thể tập ngay tại nhà một cách tiện lợi. Trong ảnh: Bước 1, đứng thẳng, chân phải xoay ngang, đầu gối gập lại, đặt bàn chân phải sang đầu gối của chân trái. Tay trái hướng thẳng lên trên, tay phải đặt lên đầu gối của chân phải. Giữ thăng bằng cơ thể, kéo căng người sang phải. Giữ 10-15 nhịp thở.
Bước 2: Dùng tay phải kéo chân phải lên cao, đặt tay phải dưới bàn chân phải và dang ngang vai. Kéo căng chân phải. Tay trái giơ ngang vai. Giữ 10-15 nhịp thở.
Bước 3: Thả lỏng cơ thể quay về vị trí ban đầu. Mở chân phải rộng sang phải. Chân phải gập lại, chân trái duỗi thẳng. Ngả người nghiêng về bên phải, áp sát vào đùi phải.Tay phải chống xuống sàn. Tay trái duỗi thẳng song song với đầu.Mắt nhìn lên trần nhà. Giữ 10-15 nhịp thở.
Bước 4: Từ từ nâng người lên thẳng đứng, đầu gối vuông góc. Hai tay dang ngang bằng vai. Đầu quay sang phải. Giữ 10-15 nhịp thở.
Chỉ với 15 phút mỗi ngày cùng với những động tác Yoga đơn giản, Hoàng My có thể giải tỏa hết những căng thẳng trong công việc và giữ gìn vóc dáng cân đối. Trong ảnh: Bước 5, hai tay chập lại theo tư thế chào, người xoay ra sau và áp sát vào đùi phải. Khuỷu tay trái đặt lên đùi phải, mắt nhìn lên trần nhà. Giữ 10-15 nhịp thở.
Bước 6: Từ từ nâng người lên hai tay giữ nguyên, đồng thời kéo chân phải về sát chân trái. Gập đầu gối phải và đặt bàn chân phải ra sau đầu gối trái. Giữ 10-15 nhịp thở.
Bước 7: Thả lỏng cơ thể, xoay người sang trái. Quỳ gối xuống sàn, hai tay chống xuống đất. Sau đó giơ chân phải lên cao, đồng thời co cẳng chân trái một góc 45 độ, đặt đầu gối phải lên trên lòng bàn chân trái. Giữ chân phải duỗi thẳng.Tay trái giơ cao hưởng thẳng về phía trước. Giữ 10-15 nhịp thở.
Bước 8: Thả tay trái và chân phải xuống. Giơ tay phải ra sau nắm lấy bàn chân trái kéo căng chân trái. Mắt nhìn thẳng về phía trước. Giữ 10-15 nhịp thở.
Bước 9: Thả tay phải và chân trái xuống. Đứng dậy, quay người sang phải. Ngồi xuống sàn tư thế xếp bằng, hay lòng bàn chân chập vào nhau. Hai tay nắm vào nhau. Gập người xuống sàn.Mắt nhìn thẳng về phía trước.Thở đều, giữ 10-15 nhịp thở. Sau đó đổi bên và lặp lại 9 động tác trên. Bài tập của Hoàng My được huấn luyện viên Akki của Trung tâm thể dục thể hình & Yoga California hướng dẫn. Huấn luyện viên này cũng lưu ý, khi tập Yoga tại nhà các bạn nên chọn một khu vực yên tĩnh. Thời gian tập tốt nhất là vào buổi sáng, hoặc trước hay sau khi ăn khoảng 2 giờ. Nếu thấy chóng mặt hoặc đau cơ trong khi tập, hãy dừng lại, thở đều đến khi cảm thấy khỏe hơn. Bạn hãy bắt đầu từ những động tác đơn giản một cách chậm rãi và kiên nhẫn.
Theo webphunu
Dân công sở mách nhau cách giảm mỡ bụng Công việc văn phòng ngồi nhiều sẽ khiến cho vòng eo của chị em dần biến mất. Vậy có cách nào vừa đơn giản, dễ thực hiện để giúp phái đẹp có thể giảm mỡ bụng, giữ vòng eo thon gọn? Áp dụng những cách giảm cân nhanh đơn giản dưới đây hàng ngày sẽ giúp cho chị em có được eo thon...