Chiến thuật để giành thế thượng phong trong “cuộc yêu”
Phòng ngủ có thể được coi là chiến trường. Bởi vậy, hãy sử dụng một số chiến thuật sau để có thể tận hưởng cuộc “yêu” bất cứ lúc nào bạn muốn.
1. Thành lập liên minh
Hiện trạng: Cuộc sống bận rộn khiến nhịp điệu tìn.h dụ.c của bạn rời rạc.
Mục tiêu: Tăng nhịp điệu “yêu” lên nhanh và nhiều.
Thực hiện: Hãy áp dụng các nguyên tắc Kaizen của Nhật Bản – những bước đi nhỏ dẫn đến những thay đổi lớn – trong cả đời sống tìn.h dụ.c của bạn. Bạn có thể bắt đầu khơi gợi chuyện “yêu” vào một thời điểm “bất thường” nào đó, có thể sẽ là vào buổi chiều hay ngay cả khi đối phương còn đang mải mê với công việc. Sẽ thật khác lạ và có chút tinh nghịch khi lên giường vào những thời điểm này.
Thêm nữa, bạn hãy đặt hàng đồ lót mới, đồ chơi tìn.h dụ.c hoặc ga trải giường mới hàng tháng và sử dụng chúng ngay lập tức để khoái cảm tìn.h dụ.c của bạn được khởi động lại.
Nếu “yêu” vào mùa đông, hãy bật máy điều hòa để cô ấy có thể chân trần trên đất. Điều này cũng giúp cô ấy đạt được cực khoái dễ dàng hơn.
2. Hành động khiêu khích
Tình hình: Bạn luôn phải chủ động trong mọi cuộc “yêu”.
Mục tiêu: Khuyến khích nàng “cầm cương”.
Hành động: Ông Tammy Nelson, tác giả của cuốn “Getting your se.x you want” cho rằng “Hãy “yêu” ngay khi cô ấy còn đang mặc quần áo còn bạn thì đã trút bỏ hoàn toàn phục trang. Hành động này sẽ mang lại cho cô ấy cảm giác quyền lực và biến vai trò bị động như mọi khi của nàng thành người cầm trịch.”
Ngoài ra, hãy cố gắng ám chỉ sự đồng tình, ủng hộ của bạn. Nếu bạn luôn là người bắt đầu, vậy hãy tạm dừng sự chủ động lại một thời gian. Vẫn duy trì tình cảm cũng như ham muốn với nàng, tuy nhiên, đừng hành động gì cả. Hầu hết phụ nữ sẽ chủ động tiến về phía bạn trong thời gian sớm. Đặc biệt chú ý là bạn luôn phải khiến cho cô ấy cảm nhận được sự ham muốn của bản thân với cô ấy, nếu không một cuộc chiến tranh lạnh chắc chắn sẽ xảy ra.
Video đang HOT
Bạn có thể sử dụng một số câu nói như “Anh muốn em chủ động đêm nay” hay “Anh cảm thấy thích thú khi em nắm thế chủ động” để khiến nàng hiểu được thâm ý của bạn.
3. Trung hòa xung đột trong quá khứ
Tình hình: Xung đột đời thường ảnh hưởng đến chuyện &’yêu”
Mục tiêu: Bỏ qua mọi xung đột để cùng “yêu” cuồng say
Hành động: Cho dù những tranh cãi đã diễn ra hay vẫn đang tiếp diễn, bạn cần phải xử lý một cách tách biệt. Hãy cho cô ấy biết cảm xúc của bạn khi phải cách xa cả về thể xác lẫn tâm hồn. Nếu cô ấy luôn nhắc lại những vấn đề cũ, hãy tắt ti vi đi và sử dụng tên của cô ấy để mói chuyện thẳng thắn, chứ không phải là nickname, để cô ấy biết rằng bạn đang thực sự lắng nghe và muốn hòa giải.
Sự hợp tác của bạn sẽ khiến những mâu thuẫn nhẹ nhàng hơn, đồng thời, giúp chuyện “yêu” của 2 người được hàn gắn nhanh chóng.
Chú ý: Nên nói chuyện với cô ấy khi tinh thần cô ấy đang thoải mái hơn.
4. Khám phá “vùng đất” mới trên cơ thể nàng
Tình hình: Tiết mục “yêu” của bạn đã trở nên nhàm chán
Mục tiêu: Thuyết phục nàng để thử nghiệm nhiều hơn
Hành động: Để có được sự hưng phấn, 2 bạn cần có những trải nghiệm mới. Hãy tìm hiểu từ những khu vực mà cô ấy cảm thấy tự tin nhất, để tránh áp lực cũng như nguy hiểm tới cô ấy. Sau đó, dần dà khám phá thêm những khu vực khác khi cô ấy đã trở nên “tin tưởng” bạn hơn rất nhiều.
Chú ý: Giọng nói nhẹ nhàng sẽ khiến nàng bị thuyết phục nhanh chóng.
5. Đàm phán vị trí của bạn
Tình hình: Bạn hưng phấn trong khi nàng thì “vô cảm”
Mục tiêu: Khiến cho cả 2 cùng cảm nhận được sự hưng phấn tuyệt vời đó.
Hành động: Hãy tìm ra điểm chung cho đời sống tinh dục của bạn. Có thể đó sẽ là những vấn đề về cuộc sống thường ngày hay cả những tâm tư, tư thế “yêu” khác biệt. Tất cả đều có thể giải quyết nếu bạn thẳng thắn và chia sẻ cùng cô ấy.
Nếu cô ấy không chịu “hợp tác” thì bạn hãy thử 1 lần chiều theo ý của cô ấy. Chắc chắn nàng cũng sẽ cảm động mà chiều bạn những lần sau đó.
Theo VNE
Bí quyết giúp kéo dài thời gian lê.n đỉn.h
Phụ nữ dễ đạt khoái cảm nhanh hơn khi hít thở sâu. Nam giới muốn kéo dài thời gian xuấ.t tin.h thì cũng nên thực hành kỹ thuật thở.
Bất cứ ai đã nếm "trái cấm" đều biết rằng, hơi thở là một phần nội tại của sinh hoạt tìn.h dụ.c. Trong chu kỳ phản ứng bình thường, càng khi gần tới đỉnh, hơi thở càng được đẩy lên mức độ nhanh, sâu hơn và sau cao trào là một hơi thở dài, chậm lại và dần trở lại bình thường. Các chuyên gia tìn.h dụ.c cũng đã chỉ ra rằng, se.x và thở có quan hệ rất mật thiết với nhau, trong khi đó, cực khoái đạt được từ gia.o hợ.p thường ngắn và chỉ tập trung ở cơ quan sin.h dụ.c. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, nếu bạn muốn kéo dài cuộc yêu và tận hưởng cực khoái lâu hơn, hãy tận dụng hơi thở thay vì bộ phận sin.h dụ.c.
Thở sâu và chậm để kéo dài thời gian trên đỉnh
Hơi thở là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất khi đạt khoái cảm trong quan hệ tìn.h dụ.c. Khi kích thích, nhịp thở tăng gấp 35-40 lần so với bình thường; khi cực khoái, nó có thể tăng trên 50 lần. Vì đây là đặc trưng của cả nam giới và nữ giới nên nhiều người tinh ranh còn biết sử dụng hơi thở để giả vờ hài lòng với đối phương. Tuy nhiên, thường thì sự thay đổi hơi thở trong khi ái ân, người ta nhận thức được nhưng không ý thức được. Từ sự ảnh hưởng trên, các chuyên gia tìn.h dụ.c đã tiến hành nghiên cứu và đưa ra kết luận, nếu biết điều chỉnh hơi thở khi quan hệ, các đôi sẽ kéo dài được giây phút sung sướng đáng kể.
Ảnh minh họa: Seekwellness.com.
Barbara Keesling, chuyên gia tìn.h dụ.c Mỹ nổi tiếng và là tác giả của cuốn sách "Tìn.h dụ.c chữa bệnh - phương pháp giúp tăng cường cảm hứng và vượt qua các vấn đề tìn.h dụ.c" cho biết, bà thường dạy các học viên cách thở có ý thức, có kỹ thuật như một liệu pháp giúp dễ dàng lê.n đỉn.h.
"Điều chỉnh hơi thở là một cách tốt để chúng ta dễ đạt khoái cảm khi quan hệ tìn.h dụ.c. Khi cả hai cố gắng hít thở một cách đồng bộ thì hưng phấn tìn.h dụ.c sẽ đến. Hít thở đồng bộ có thể gia tăng sự hài hòa và mật thiết giữa bạn với nửa kia, tăng kết nối cảm xúc cho cả hai và đồng thời cả khoái cảm. Lúc này, phụ nữ có thể vẫn cố gắng thở chậm lại. Khi phản ứng từ hưng phấn tâm lý gia tăng thì khoái cảm có liên quan với hơi thở sẽ trở nên thường xuyên và ngắn hơn. Vì vậy, nên cố gắng thở chậm và sâu để có thể tăng cường cảm xúc, giúp khoái cảm chậm lại và tăng thêm cảm giác hài lòng", bà Barbara Keesling cho biết.
Những người đàn ông không muốn xuấ.t tin.h trong thời gian yêu đôi khi cũng thực hành kỹ thuật thở. Mantak Chia, chuyên gia tìn.h dụ.c nổi tiếng viết trong cuốn "Người đàn ông đa cực khoái" (The Multi-Orgasmic Man) như sau: Người đàn ông có thể kiểm soát việc xuấ.t tin.h bằng việc tăng cường và điều chỉnh hơi thở. Giống như trong các môn võ thuật và thiền định, thông qua hơi thở, chúng ta có thể giành quyền kiểm soát cơ thể mình. Hơi thở cũng liên quan đến nhịp tim, nếu bạn đang thở gấp và nông như sau khi chạy, nhịp tim sẽ tăng; nếu bạn thở chậm và sâu thì nhịp tim lại giảm...
Nhịp tim tăng cho thấy cơn cực khoái đang đến gần và vì vậy, thở gấp là một trong những dấu hiệu của cách tiếp cận cực khoái. Vì vậy, bước đầu tiên trong việc kiểm soát tốc độ kích thích của bạn và kìm hãm sự xuấ.t tin.h là thở sâu và chậm. Đây gọi là "thở bụng". Khi bạn đang ở trong sức nóng của niềm đam mê, khả năng kiểm soát hơi thở rất cần thiết để ngăn chặn việc xuấ.t tin.h sớm và mở rộng cảm giác cực khoái trong suốt quá trình làm "chuyện ấy".
Montak Chia cũng chia sẻ một kỹ thuật "yêu" dựa trên hơi thở xưa gọi là Big Draw. Tại thời điểm gần "tới bến", hít thở sâu, kiểm soát hơi thở, tất cả các cơ bắp trong cơ thể được siết chặt; hơi thở và cơ bắp sau đó sẽ đi hoàn toàn vào trạng thái thư giãn. Điều này có thể tạo ra sự giải phóng ý thức và cho chúng ta cảm giác ngây ngất, thậm chí là một cơn cực khoái kéo dài. Ngoài ra, Big Draw còn được sử dụng trong quá trình quan hệ tìn.h dụ.c để làm tăng mức năng lượng và endorphin (hoóc môn tạo sự phấn khởi trong cơ thể con người).
Nghệ thuật hít thở
Thở đúng có thể giúp làm giảm bớt căng thẳng, có những cảm xúc tích cực. Và những kỹ thuật thở đúng tác động đáng kể đến việc bạn có thể kéo dài quan hệ tìn.h dụ.c hay không. Bằng cách thở sâu một cách có ý thức và hoàn toàn bằng cơ hoành, bạn có thể thư giãn thật sự, xua tan nhanh chóng những căng thẳng và cảm xúc tiêu cực tích tụ trong cơ thể. Từ đó, chúng không còn gây lo lắng và sợ hãi - rào cản lớn nhất cho tìn.h dụ.c và thời gian quan hệ.
Tốt nhất, từ lúc trẻ nên tập thở một cách tự nhiên với cơ hoành bằng cách sử dụng cơ hoành để hít sâu vào phổi thay vì dùng khung xương sườn và thở cạn. Cách này không có gì khó khăn, bạn chỉ cần thở sâu theo cách nâng bao tử lên bằng cách hít vào. Đặt một bàn tay lên bụng và cảm nhận hơi thở đang tràn vào khi bạn hít vào. Lúc này, khi bạn thở ra hoàn toàn, bạn sẽ cảm thấy áp lực bị phóng thích.
Thở đúng sẽ giúp bạn kéo dài được cuộc yêu hơn, cảm giác mệt mỏi, kiệt sức sau khi "yêu" hoàn toàn không có. Hơi thở, cách thở càng tự nhiên, cuộc yêu của bạn càng thú vị. Ngoài việc thở bằng cơ hoành thì bạn cũng cần chú ý thực hiện nghiêm túc một số nguyên tắc khác khi "yêu" nhau:
Thứ nhất, phải tập trung: Tập trung vào cuộc yêu sẽ khiến bạn thở đúng nhịp và có được thỏa mãn tuyệt đối. Để có thể tập trung được, bạn nên thiền hằng ngày. Ban đầu, chỉ cần bạn tập trung vào cảm nhận của mình, mọi chuyển động, xúc cảm trong cơ thể mình, bạn phải chú tâm để cảm nhận. Đây là điều vô cùng quan trọng trong việc tăng khoái cảm khi quan hệ.
Thứ hai là hít thở sâu: Thường xuyên hít thở sâu khi quan hệ khiến chị em nhanh "lê.n đỉn.h", bạn tình cũng bị kích thích hơn. Theo các chuyên gia, việc hít thở sâu sẽ khiến các cơ chuyển động theo cách cực kỳ hấp dẫn bạn tình. Ngoài ra, nếu có thời gian, bạn cũng nên thường xuyên luyện tập bài thở nằm ngửa như sau: Nằm ngửa, chân co lại, hai lòng bàn chân úp vào nhau, hít vào bằng mũi, thở ra bằng mồm; nhịp hít thở sâu, chậm. Tập như này trong khoảng 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn kiểm soát hơi thở khi quan hệ tìn.h dụ.c dễ dàng hơn.
Phụ nữ dễ đạt khoái cảm nhanh hơn khi hít thở sâu, vì thế khi quan hệ tìn.h dụ.c, chị em nên chú ý tới điều này. Tuy nó có thể xảy ra một cách tự nhiên, nhưng đôi khi một số người không biết vẫn giữ hơi thở bình thường và ngẫu nhiên không cảm thấy khoái cảm nữa. Khi gần lê.n đỉn.h, bạn hãy cố gắng thay đổi nhịp thở của mình để nó dài hơn và sâu hơn, trái với thường ngày là ngắn và nhanh. Điều này sẽ giúp não bạn đán.h thức nhiều điểm nhạy cảm đặc biệt khác trong cơ thể và giúp giây phút lê.n đỉn.h của bạn được dài hơi.
Theo VNE
Bí mật tìn.h dụ.c của quý ông Có rất nhiều những thắc mắc về giới tính của đàn ông. Bạn đã hiểu hết về những điều thầm kín của phái mạnh chưa. Ảnh minh họa - nguồn internet Quí ông cũng có triệu chứng "tiề.n mãn" Nam có hiện tượng giống như "mãn kinh ở phụ nữ"? - Qua tuổ.i 50, một số đàn ông có sự thay đổi về...