Chiêm ngưỡng body săn chắc của Khánh My dù chỉ luyện tập tại nhà
Diễn viên Khánh My là một trong những diễn viên luôn chú trọng việc chăm sóc ngoại hình. Cô nàng luôn chăm chỉ luyện tập thể dục để có được body hoàn hảo.
Do tình hình dịch đang diễn biến phức tạp tại thành phố Hồ Chí Minh, một số dịch vụ thể dục, thể thao phải đóng cửa để đảm bảo an toàn. Là một trong những người đẹp đam mê bộ môn gym, Khánh My không ít lần than thở với người hâm mộ vì không thể đến phòng tập. Tuy nhiên, người đẹp cũng nhanh chóng thích nghi với hoàn cảnh, Khánh My cho biết du ở nhà nhưng cô vẫn luyện tập thể dục hằng ngày để thỏa nỗi nhớ và giữ được vóc dáng hoàn hảo.
Body “vạn người mê” của nữ diễn viên Khánh My. (Ảnh: FBNV)
Cô nàng thường “than thở” vì không được đến phòng tập. (Ảnh: Chụp màn hình)
Nói về bí quyết giữ dáng, nữ diễn viên cho biết mình không hề kiêng khem bất cứ loại đồ ăn nào, chỉ cố gắng chăm chỉ luyện tập. Mới đây, trong một livestream trên trang cá nhân, Khánh My chia sẻ với người hâm mộ cách tập luyện của mình: “Ngày nào My cũng tập cardio, yoga, tập bụng, mông để giữ dáng. Ăn khá thoải mái và chịu khó tập. My tập mỗi ngày, một tuần 7 ngày thì tập 6 ngày chỉ nghỉ khi mệt mỏi hoặc có công việc. Phải lập lại thói quen đó mỗi ngày”.
Nữ diễn viên luôn quan niệm rằng “Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp”. (Ảnh: FBNV)
Với thói quen luyện tập hằng ngày, nữ diễn viên dần tích lũy được cho mình những kiến thức riêng về bộ môn gym này. Khánh My còn hài hước nói đùa trên trang cá nhân rằng sau dịch cô có thể trở thành một huấn luyện viên gym chuyên nghiệp.
Video đang HOT
Body của Khánh My khiến nhiều chị em trầm trồ. (Ảnh: FBNV)
Ở nhà lâu khiến tâm trạng dễ chán nản, lại không có PT theo dõi, nhắc nhở, Khánh My cho biết cô phải thường xuyên tự động viên bản thân để có động lực luyện tập. Nữ diễn viên tự nhủ: “Ở nhà vẫn cố gắng tập đều đặn. Không có gì quý hơn sức khỏe cả. Tự kỷ ám thị câu nói này trong đầu để luôn không ngừng cố gắng tập luyện, duy trì sức bền và sự dẻo dai. Còn được ở nhà, còn khỏe mạnh là niềm hạnh phúc lớn lao lắm rồi không mong gì hơn nữa ngay lúc này”.
Mặc dù ăn khá thoải mái nhưng nữ diễn viên vẫn không lên cân nhờ vào việc chăm chỉ luyện tập thể dục. (Ảnh: FBNV)
Trong mùa dịch, để giao lưu với khán giả, Khánh My thường tổ chức các buổi trò chuyện trực tuyến để chia sẻ với người hâm mộ, đặc biệt là các chị em phụ nữ bí quyết giữ dáng và làm đẹp. Bên cạnh đó, cô cũng thường xuyên động viên mọi người chăm chỉ luyện tập thể thao để có được sức khỏe và hình thể săn chắc, thon gọn.
Khánh My thường chia sẻ bí quyết làm đẹp với người hâm mộ. (Ảnh: FBNV)
Ngoài tập gym, trong thời gian giãn cách, nữ diễn viên có nhiều cơ hội để bên cạnh mẹ, đọc sách, học hỏi và phát triển bản thân. Khánh My cho biết mặc dù gặp khá nhiều bất lợi nhưng dịch Covid đã giúp cô nhận ra được nhiều điều giá trị trong cuộc sống này.
Khánh My khoe khéo vóc dáng nuột nà sau thời gian dài tập luyện
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Khánh My chia sẻ hình ảnh body thon gọn, săn chắc nhờ luyện tập tại nhà và không quên than thở nỗi nhớ phòng tập gym.
Được biết đến là một trong những người nổi tiếng có thân hình đẹp, Khánh My luôn tự biết cách chăm sóc bản thân mình bằng việc ăn uống lành mạnh và chăm chỉ luyện tập thể thao. Do dịch bệnh Covid-19, không thể đến phòng gym để luyện tập, Khánh My vẫn giữ việc tập thể dục đều đặn tại nhà để có được hình thể săn chắc n.óng b.ỏng. Tuy nhiên, việc lâu không đến phòng tập khiến cô cũng nhớ và đăng trạng thái than thở trên trang Facebook cá nhân của mình.
Khánh My than thở nỗi nhớ phòng gym trong mùa dịch. (Ảnh:FBNV)
Trong thời gian gần đây, tình hình Covid-19 tại Việt Nam, đặc biệt là ở TP. HCM diễn biến ngày càng phức tạp. Để hạn chế sự lây lan trong cộng động, nhiều dịch vụ phải tạm đóng của trong đó có dịch vụ thể hình. Tuy nhiên, điều đó không làm cho Á quân Bước nhảy Hoàn Vũ 2016 giảm niềm đam mê với việc luyện tập thể thao.
Khánh My thân thiện chia sẻ với người hâm mộ bí quyết giữ dáng của mình. (Ảnh: Chụp Màn Hình)
Than thở về nỗi nhớ của mình là thế, cô vẫn không quên chia sẻ hình ảnh cơ thể săn chắc, gợi cảm của mình với vòng eo con kiến. Phía dưới bài đăng, cô nhận được vô số lời khen từ phía cộng đồng mạng về hình thể của mình. Ngoài ra, cô còn chia sẻ với người hâm mộ cách để giữ được body đẹp trong tình trạng phải ở nhà hằng ngày giữa mùa dịch này.
Khánh My thường xuyên trong phòng tập gym. (Ảnh: FBNV).
Trước khi giãn cách, Khánh My thường xuyên chia sẻ hình ảnh của mình tại phòng gym lên trang cá nhân. Những bức hình của cô luôn nhận được những lời khen, hâm mộ từ phía cộng đồng mạng. Không chỉ thể, những bức hình của cô còn tạo động lực cho người khác về việc luyện tập để có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Khánh My thường xuyên chia sẻ hình ảnh đi tập gym của mình. (Ảnh: FBNV)
Trên trang cá nhân, cô thường chia sẻ hình ảnh của bản thân trong những bộ b.ikini nóng bỏng khoe trọn đường cong của cơ thể. Hình thể cùng với nhan sắc của cô khiến nhiều người choáng ngợp và làm không ít chị em trầm trồ, ghen tị.
Body săn chắc của người đẹp Miền Tây. Ảnh: FBNV
Ngoài những bài đăng khoe hình thể thon gọn và nhan sắc của mình, Khánh My cũng thường xuyên cập nhật cuộc sống hằng ngày của mình lên trang cá nhân. Cô luôn đáp trả thân thiện với người hâm mộ khi nhận được lời khen về nhan sắc của mình. Nhờ vậy, mặc dù không hoạt động quá sôi nổi trong showbiz, nhưng cô vẫn có một lượng fan không hề kém cạnh những ngôi sao nổi tiếng.
Thân hình cực n.óng b.ỏng của Khánh My. (Ảnh: FBNV)
Trái ngược với những hình ảnh trưởng thành, n.óng b.ỏng, quyến rũ của mình, Khánh My cũng "ăn điểm" với người hâm mộ nhờ tính cách trẻ trung, năng động, dễ thương của mình. Trong mùa dịch, cô tạo ra nhiều clip trên Tiktok để chia sẻ với người hâm mộ về cuộc sống giãn cách của cô.
Khánh My thường chia sẻ những khoảnh khắc của mình với người hâm mộ. (Ảnh: FBNV)
Không chỉ xinh đẹp, Khánh My còn được biết đến là một doanh nhân thành công, cô luôn tự chủ, động lập về tài chính của mình. Vì vậy, trong thời gian gần đây, cô hạn chế tham gia các hoạt động nghê thuật và tập trung vào công việc kinh doanh của mình. Ngoài công việc, chuyện tình cảm của cô với diễn viên Tiến Vũ cũng được người hâm mộ quan tâm. Cô cũng thường chia sẻ những hình ảnh ngọt ngào của mình bên cạnh người yêu.
Khánh My tung ảnh b.ikini nóng bỏng Khánh My tự tin khoe vẻ nuột nà ở t.uổi 30. Khánh My vừa chia sẻ loạt ảnh diện b.ikini đầy hút mắt. Với mẫu áo tắm liền mảnh cùng kiểu thiết kế độc đáo, cô khoe khéo được vóc dáng nuột nà cùng làn da trắng mịn màng. Khánh My còn thể hiện sự sành điệu khi kết hợp với mắt kính...
