chiếc eo thon gọn

10 thức uống nên dùng trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ người gọn

Những thức uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể khi bạn ngủ, giúp đốt cháy lớp mỡ cứng đầu tích tụ ở bụng, đùi, cánh tay... Quan trọng là chúng cực kì dễ làm để bạn không phải mất quá nhiều thời gian trước khi ngủ.

Quy tắc “4 ăn 4 không” giúp bạn gái giảm cân thần tốc

Tuân thủ quy tắc 4 ăn 4 không này, bạn sẽ sớm có được thân hình mảnh mai, thon gọn hằng mơ ước.

Thân hình mũm mĩm đến mấy cũng sẽ trông thon gọn minhon nếu các nàng diện những trang phục này

Đừng tự ti vì ngoại hình mũm mĩn của mình bởi bạn hoàn toàn có thể hạn chế khuyết điểm này bằng cách lựa chọn trang phục. Vì vậy, nàng béo muốn thon gọn hãy sắm ngay cho mình những...

Chỉ cần giảm cân, các sao Hàn này “lên hương” phong cách thần kì

Một trong những yếu tố có thể nói là đóng vai trò rất lớn đối với sự nổi tiếng và sức ảnh hưởng của các ngôi sao Hàn Quốc chính là ngoại hình.

Phương pháp giảm cân trong 7 ngày không ảnh hưởng sức khoẻ.

Giảm cân là đề tài nóng hổi luôn thu hút sự quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng một thực đơn giảm cân khoa học để đánh bay mỡ t...

7 kiểu váy áo giúp các nàng hết tự ti vì bắp tay to

Mùa hè là mùa của những chiếc quần shorts, áo hai dây, áo cộc tay và những trang phục năng động, thoải mái. Nhưng phải làm sao khi bạn luôn lo lắng về phần bắp tay to và không săn ...

7 mẹo thời trang giúp bạn trông thon gọn và xinh đẹp hơn

Nếu muốn mình trông thon gọn và xinh đẹp hơn, bạn nhất định phải thuộc lòng 7 mẹo thời trang dưới đây nhé!

4 kiểu quần kỳ diệu giúp các nàng kéo dài đôi chân, giấu nhẹm vòng bụng “sồ sề”

Từ nay, các nàng có vòng bụng đẫy đà, ngấn mỡ sẽ không còn phải lo không biết mặc gì cho thật sành điệu nhờ có 4 kiểu quần này nữa. Những item này sẽ giúp bạn trở nên thon gọn hơn,...

Hotgirl Sam lộ vòng 1 nóng bỏng trong đầm vàng xẻ tà cao táo bạo

Trong một sự kiện gần đây, hotgirl Sam diện trang phục váy vàng xẻ ngực nổi bật, hút mắt người nhìn. Cô khéo léo lựa chọn chiếc đầm vàng khá bắt mắt để khoe vóc dáng thon gọn, quyế...

Clean Eating ăn uống sạch cho cân nặng xuống “vù vù”

Eo thon thả, dáng đẹp là niềm mơ ước chung của các cô gái. Tuy nhiên vì thể trạng dễ tăng cân nên nhiều cô nàng đã phải rất khổ sở vì vóc dáng bánh mì và thân hình nặng trĩu của mì...

Muốn có bức ảnh “đẹp không cần chỉnh”, bạn nên thuộc lòng 8 quy tắc chụp hình ăn ảnh này

Dù là tự mình chụp hay nhờ bạn bè chụp thì bạn hãy ghi nhớ 8 cách chụp hình ăn ảnh sau đây nhé! Hãy đối diện với sự thật, bạn luôn tự ti vì ...

Quên ăn kiêng hay tập gym đi, mẹo nhỏ này giúp bạn giảm ngay 5kg

Chẳng cần là người mẫu, bạn cũng có thể đẹp lung linh dù cân nặng, lượng mỡ thừa vẫn bảo toàn.

Hoa tai chuỗi dài – bí kíp cho mặt vừa xinh vừa chảnh của idol Hàn

Những chiếc hoa tai dáng dài giúp gương mặt trông thon gọn, nhỏ nhắn hơn.

Chỉ 1 bước nhỏ trong bữa ăn mà giúp bạn giảm đến 7kg trong 2 tháng!

Để giảm cân và sở hữu thân hình thon gọn, nhiều người đã áp dụng những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên, không phải chế độ ăn kiêng nào cũng có lợi cho sức khỏe và giúp bạn l...

Tình cũ và tình mới của Cường Đô la ai nóng bỏng hơn khi mặc áo tắm?

Không hẹn mà gặp, cả hai cùng diện áo tắm khoe thân hình nóng bỏng, hút mắt người nhìn.

Thần thái của mùa hè qua những chiếc croptop

Mùa khoe eo thon bắt đầu với hàng loạt mẫu áo croptop - dạng áo lửng ngang hoặc trên rốn, được bày bán rộng rãi từ online ra ngoài phố.

Đã tìm ra kiểu áo giúp cánh tay của các nàng thon gọn hơn bội phần

Nếu bạn đang đầu đầu không biết nên diện trang phục nào để cánh tay trở nên thọn gọn hơn thì kiểu áo này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó. Item kỳ diệu này chính là những chiếc áo sá...

Gợi ý 4 cách ăn diện cực hay ho giúp eo bạn trông nhỏ đi ít nhất 5cm

Đừng tự tị vì vòng 2 của mình trông không được eo thon như nhiều cô nàng khác. Thật ra, bạn hoàn toàn có thể khắc phục khuyết điểm này nhờ 4 cách lên đồ cực hay ho dưới đây đấy nhé...

5 items sinh ra là để dành riêng cho những cô nàng có thân hình “vòng nào ra vòng nấy”

Có thể nói, 5 item thời trang dưới đây sẽ giúp các nàng tôn lên trọn vẹn những lợi thế về vóc dáng của mình. Chính vì vậy, nếu tự tin với thân hình "vòng nào ra vòng nấy" bạn đừng ...

Bảo Thy ăn thứ này để trở thành “nữ thần bikini”

Cao 1m66, nặng 51kg nhưng Bảo Thy nhất quyết đưa cân nặng xuống 48kg là những gì cô chia sẻ.

Eo ‘bánh mì’ nên chọn kiểu bikini nào?

Những kiểu biniki dưới đây sẽ giúp nàng sở hữu vòng eo chưa thon gọn trông thanh mảnh, cân đối hơn.

Diện croptop ‘nguyên cây’ sành điệu trong mùa hè

Phong cách matchy-matchy phối cùng croptop và chân váy đang được nhiều tín đồ thời trang yêu thích trong những ngày oi bức.

Ngất ngây vẻ đẹp mơn mởn của Yoon Ju trong bikini

Yoon Ju là người mẫu nổi tiếng tại xứ kim chi. Cô nàng xinh đẹp này sở hữu nét đẹp ngọt lịm, duyên dáng khiến cho phái mạnh phải đứng hình.

Để tự tin mặc bikini sau sinh con, Hà Anh đã thực hiện khẩu phần ăn kiêng ra sao?

Chỉ sau một tháng sinh con, siêu mẫu Hà Anh đã tự tin diện những bộ đồ bơi vô cùng quyến rũ. Vậy Hà Anh đã thực hiện chế độ ăn gì để có bụng thon?

Chuyển mùa, sao Hoa ngữ lăng xê áo khoác denim lửng

Thời tiết sang thu cũng là lúc chiếc áo denim lửng sành điệu được các tín đồ thời trang nổi tiếng như Hề Mộng Dao, Lâm Chí Linh... ưa chuộng.

4 kiểu tóc xinh nhất với mái mưa, con gái để đi học là “bao cute”

Cứ kết hợp mái mưa, hay còn gọi là mái lưa thưa với những kiểu tóc này, đảm bảo bạn sẽ ghi điểm mạnh mẽ với người đối diện.

Tưởng sẽ làm lộ bắp tay to nhưng thực ra, mẫu áo này lại giúp cánh tay trông thon gọn hơn bội phần

Item kỳ diệu ấy chính là những chiếc áo sát nách đầy trẻ trung, phóng khoáng và vô cùng gợi cảm.

Kỳ Duyên lấy lại vòng eo nhỏ hơn 3 gang tay một cách ngoạn mục

Kỳ Duyên không giấu nổi sự phấn khích khi giảm được 3kg trong thời gian ngắn.

Tâm sự của anh chồng có vợ cứ tối là ăn khoai luộc giảm cân, nhưng trưa nào cũng nhậu tới 2 lon bia

Chị em phụ nữ luôn bị ám ảnh bởi cân nặng và thường bằng mọi cách để giảm cân. Với những bà mẹ bỉm sữa từng sinh con xong lại càng khát khao hơn giảm cân lấy lại dáng thon gọn, tha...

Eo thon, dáng đẹp bằng thực đơn “vàng” giúp giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

Chị em muốn giảm mỡ bụng cấp tốc để diện đồ bơi đi biển mà lại chẳng biết được cách nào như vậy. Thế thì bạn phải áp dụng những cách dưới đây của chuyên mục làm đẹp, chắc chắn mỡ b...

Rihanna: ‘Tôi yêu số đo vòng một, mông và đùi của mình’

Ngôi sao ca nhạc R&B Rihanna có những chia sẻ về việc tập luyện để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy vậy, cô hy vọng vẫn giữ được số đo cho vòng một, mông và đùi.

Có nên gọi Elly Trần là “bậc thầy phô dáng” vì liên tục đăng ảnh đồ bơi hở hang?

Mẹ đẹp hai con tiếp tục tự tingợi cảm khoe vòng 3 căng tròn dưới nắng sớm khiến dân tình không khỏi đỏ mặt.

7 thói quen cần duy trì để có dáng đẹp, eo thon

Ngủ quá nhiều, uống nước trong lúc ăn làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.

“Thần tiên tỷ tỷ” Thu Thảo giảm 13kg sau sinh nhờ cho con bú, ăn đặc biệt

Tiết lộ khẩu phần ăn và cách ăn đặc biệt của Hoa hậu Thu Thảo để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

“Sơ-vin” đúng cách không những sành điệu mà còn giúp nàng công sở cao hơn

Sơ-vin đóng thùng chưa hẳn đã mang lại cảm giác cứng nhắc và nhàm chán nếu sở hữu những mẹo biến hóa với trang phục sau đây.

Nữ thần tượng sở hữu vòng eo nhỏ nhất Hàn Quốc nhờ ăn thứ này

Nhiều mỹ nhân Hàn khi được hỏi về chuyện ăn kiêng để có thân hình mảnh mai đều phủ nhận, nhưng riêng Mina thì không!

Đùi thon hay to không quan trọng, chọn đúng kiểu quần là dáng đẹp ngay

Đừng nghĩ rằng chỉ vì đôi châncột đình mà bạn không thể diện những mẫu đồ như hội chị em chân thon.

5 công thức sinh tố xanh giúp thổi bay mỡ thừa

Sinh tố rau xanh kết hợp với một số loại hoa quả giúp tăng cường chất xơ, thúc đẩy quá trình thải độc, tiêu hao mỡ thừa.

Các bài tập tại nhà dễ thực hiện giúp cánh tay thon gọn và vòng 1 săn chắc cho chị em

Làm thế nào để có thân hình cân đối, cánh tay săn chắc và luôn thon gọn trong khi bạn lại không có nhiều thời gian. Đừng lo, các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu cánh tay thon đ...

Ngắm mỹ nhân sở hữu thân hình nóng bỏng nhất Canada

Nàng siêu mẫu người Canada Nicole Williams khoe đường cong bốc lửa trong chuyến đi biển ở Miami mới đây.

Candice Swanepoel thon gọn gợi cảm sau chưa đầy 1 tháng sinh con

Thiên thần nội y Nam Phi liên tục đi nghỉ dưỡng xả hơi ở biển sau khi sinh con trai thứ 2 cách đây chưa đầy 1 tháng.

3 cách tạo mặt thon gọn chuẩn V-line không phẫu thuật

Tiêm filler, trẻ hóa da công nghệ 4D hay căng da bằng chỉ sinh học giúp chị em tạo mặt V-line, duy trì thanh xuân cho làn da.

Diện crop top khoe eo thon như siêu mẫu Hề Mộng Dao

Mỗi khi diện crop top khoe eo thon, Hề Mộng Dao, chân dài của Victoria Secret đều trở thành tâm điểm chú ý nhờ thân hình đẹp chuẩn, thon gọn.

Vợ càng béo chồng càng yêu

Vợ khổ sở vì thân hình quá khổ, thút thít chồng:- Ngày xưa em thon gọn, ba vòng siêu chuẩn mà giờ càng ngày càng béo ra. Chắc anh chán em lắm rồi phải không?

Mua cam về tự chế nước uống hàng ngày, người sồ sề mỡ cũng sẽ thon gọn tức thì

Trà cam vừa giúp bạn "đánh bay" mỡ thừa vừa thêm tự tin, khoe dáng mùa hè.

10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách hiệu quả: Chị em nên tập để tự tin hơn

Lưng và vùng nách khi bị tích mỡ thừa sẽ rất xấu xí. Đây là giải pháp hiệu quả nhanh nhất nếu bạn muốn khắc phục nhược điểm của mình. Chỉ cần 20 phút, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

Vòng eo giảm hẳn 2 cm mà không tốn tiền chỉ qua một đêm nhờ gừng

Với nguyên liệu sẵn có trong bếp, chỉ mất 1 - 2 phút thực hiện là bạn đã có thể đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để nắm được cách làm nhé!

Hot girl sở hữu siêu xe Audi R8 gây xôn xao vì quá gợi cảm

Mới đây, tại liên hoan âm nhạc Kenting, Đài Loan, một hot girl gợi cảm đã gây chú ý lớn bởi sự táo bạo của mình.

Gương mặt mới toanh của “Hội con nhà giàu Việt”, sang chảnh và body miễn chê

Vóc dáng nuột nà từng centimet, lại có cuộc sống xa hoa như mơ, Thảo Nhi là hình mẫu bất cứ cô gái nào cũng ao ước.

Top thực phẩm nên ăn vào buổi trưa để phát huy hiệu quả tối ưu cho da đẹp, dáng xinh!

Để phát huy tác dụng của bữa ăn trưa đến cơ thể tốt nhất bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp.