Chia sẻ cách tắm trắng bằng hoa quả tại nhà
Có rất nhiều biện pháp để làm đẹp da dành cho chị em, tắm trắng là một trong nhiều cách có tác dụng cải thiện vẻ đẹp của làn da bạn. Tuy vậy không phải chị em nào cũng có điều kiện đi spa hay các trung tâm thẩm mỹ vì nhiều vấn đề riêng tư.
Xin chia sẻ đến chị em cách tắm trắng tại nhà hiệu quả và an toàn, đảm bảo bạn sẽ có làn da đẹp khi thực hiện đúng theo những cách này.
Tắm trắng bằng đu đủ
Đu đủ cung cấp dưỡng chất cho cơ và làn da của bạn, ngoài ra đu đủ chín còn khả năng làm trắng da hiệu quả
Tắm trắng tại nhà hiệu quả với đu đủ
Để thự hiện tắm trắng với đu đủ bạn chuẩn bị các nguyên liệu và thực hiện như sau:
Nguyên liệu gồm:
100ml sữa tươi không đường 1 nửa quả đu đủ chín
Cách thực hiện:
Đủ đủ bạn bỏ hột, nghiền nhừ đu đủ chín và trộn với sữa tươi không đường, thoa toàn bộ hỗn hợp lên cơ thể và để tầm 15 phút đến 20 phút sau đó tắm lại với nước ấm. Bạn thực hiện liên tục 2 lần trong 1 tuần đảm bảo đây sẽ là phương pháp giúp trắng da hiệu quả dành cho bạn.
Tắm trắng bằng chanh tươi
Như bạn biết thì chanh tươi có tác dụng làm đẹp da (xem thêm bài viết làm trắng da với chanh tươi tại đây). Chanh tươi có khả năng tẩy đi tế bào chết trên da, giúp da tránh bị nhiễm khuẩn, bên cạnh đó khi bạn biết kết hợp sử dụng chanh tươi với mật ong và sữa tươi không đường để tắm trắng đảm bảo đây sẽ là một trong nhiều cách làm trắng da hiệu quả đối với bạn, bạn sẽ có làn da trắng sạch sau 1 thời gian thự hiện phương pháp tắm trắng này
Video đang HOT
Tắm trắng hiệu quả tại nhà với chanh tươi
Nguyên liệu gồm có:
1 thìa nước cốt chanh tươi 2 thìa mật ong 250ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện như sau:
Bạn trộn hợp chất nước chanh tươi với mật ong và cả sữa tươi vào thành 1 hỗn hợp duy nhất sau đó khuấy thật đều.
Thấm hỗn hợp lên bông tắm và chà nhẹ lên da hoặc dùng tay cũng được (dùng tay thấy kích thích hơn :D) thoa đều lên khắp cơ thể, sau đó tắm bình thường (như tắm với sữa tắm hoặc xà bông thôi í mà)
Nếu có điều kiện bạn thực hiện 2 ngày 1 lần (chanh tươi nếu da bạn mỏng thì k nên dùng nhiều, hạn chế lượng nước chanh đi), đảm bảo sau 1 thời gian bạn sẽ có làn da trắng hồng tự nhiên mà khỏi lo các vấn đề về dị ứng như với dùng sữa tắm khác.
Tắm trắng hiệu quả tại nhà với dữa tươi
Dứa có vitamin C tự nhiên tốt cho sức khỏe và cơ thể bạn, bên cạnh đó dứa dùng đúng cách cũng có nhiều lợi ích cho nàn da bạn, để thực hiện tắm trắng tại nhà tự nhiên bằng dứa bạn thực hiện các bươc như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 trái cam 1 nửa bát bột mì 1 nửa quả dứa thơm 250ML sữa tươi không đường
Cách thực hiện như sau:
Bạn chọn dứa chín vừa phải, không chín quá cũng không quá xanh gọt sạch vỏ và mắt dứa, sau đó sắt nhỏ dứa với Cam mang vào máy xay thật nhừ, ép lấy nước
Trộn bột mì với nước dứa xay bạn sẽ được 1 hỗn hợp sền sệt, nếu quánh quá thì bổ sung ít sữa tươi nếu bạn có nhiều
Thoa đều hỗn hợp trên lên khắp cơ thể bạn để tầm 15 phút sau và tắm lại với nước ấm.
Tắm thật sạch hỗn hợp trên khỏi cơ thể và sau đó tắm lại bằng sữa tươi (thoa sữa tươi lên cơ thể bạn )
Sau đó tắm lại bằng nước ám hoặc nước thường cho thật sạch. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm cơ thể để giữ ẩm cho làn da bạn
Thực hiện nhiều lần trong tuần hoặc kết hợp tất cả các phương pháp, đảm bảo sau 1 thời gian da bạn sẽ trắng tự nhiên và hoàn hảo
Trên đây là một số mẹo tắm trắng tự nhiên bằng hoa quả tại nhà mà bạn hoàn toàn có thể chủ động thực hiện tắm trắng tại nhà, Chúc bạn có 1 nàn da trắng hồng, khỏ mạnh.
Theo Agiađinh.com
Vitamin nào có thể làm đẹp da
Làm đẹp da bằng vitamin là một giải pháp an toàn và có giá trị lâu bền. Vì các loại vitamin sẽ tác động trực tiếp đến cấu trúc cơ thể từ bên trong, tác đến sự chuyển hóa các bộ phận như da, sự lưu thông mạch máu,..Trong số hàng nghìn loại vitamin loại nguyên tố nào sẽ giúp chị em và các bạn có cơ hội sở hữu làn da đẹp ? Mời các bạn cùng tìm lời giải sau đây.
Những vitamin có thể giúp làm đẹp da
Sử dụng vitamin A làm đẹp da
Nguyên tố đầu tiên tốt cho chăm sóc da phải kể đến đó là vitamin A. Ngoài chức năng chống da bị khô, nứt, nhám vitamin A còn có khả liền sẹo nhanh, kích thích các tế bào biểu bì dưới da phát triển. Vì vitamin A còn có khả ngăn ngừa mụn và chất sừng phát triển trên da.
Để tăng lượng vitamin A cho cơ thể chị em có thể bổ sung từ các loại thực phẩm như: gan, ớt, bí đỏ, khoai lang, đu đủ.
Làm đẹp da với vitamin C
Nếu nhiều chị em làm đẹp chắc hẳn không còn xa lạ với các quả thiên nhiên như chanh, dưa leo, cam, quất,..Đây là những loại quả có hàm lượng vitamin C khá lớn. Nên khi đắp mặt, ăn hoặc uống nước sinh tố từ các loại quả này da của chúng ta trở nên đẹp, căn, mịn, độ đàn hồi tốt, có thể kiểm soát được lượng nhờn trên da và ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả.
Đặc trưng của vitamin C giúp cho làn da trở nên đẹp hơn là dó khả năng hình thành các collage một nhân tố quan trọng kích thích các mô dưới da phát triển, chữa lành vết thẹo, mụn và chức năng kháng khuẩn.
Làm đẹp da với vitamin D
Nhiều chuyên gia làm đẹp đã khuyên chúng ta nên ra ngoài buổi sáng sớm đón nắng ban mai để cơ thể có thể hấp thụ được một hàm lượng vitamin D tự nhiên lớn. Như vậy làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào đầy sức sống mãnh liệt. Vì khả năng của nguyên tố này đó chính là điều hòa một số hooc mon sinh lý tốt cho da và các bộ phận sinh sản khác.
Vài trò làm đẹp da của vitamin E
Có khả năng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả và lưu thông hệ tuần hoàn máu trong cơ thể là những lý do giúp vitamin trở thành một nguyên tố làm đẹp da quan trọng. Bình thường chúng ta có thể sử dụng trực tiếp vitamin E từ các dạng viên được bán ở các tiệm thuốc sau đó bôi trực tiếp lên vùng da, vết thẹo bị thâm. Hoặc bổ sung từ các loại thực phẩm như: hướng dương, đậu phụ, lòng đỏ trứng gà,..
Vitamin K có thể làm đẹp da như thế nào ?
Giữ một vai trò khá quan trọng trong quá trình lưu thông và trao đổi canxi trong máu, vitamin K không chỉ giúp chúng ta có một đôi mắt sáng mà còn có khả năng làm đẹp rất hữu ích. Đặc biệt là khả năng làm mờ vết thâm quầng dưới mắt, vết thâm lâu ngày không chữa khỏi vì các chấn thượng nặng.
Vitamin có thể làm đẹp da như thế nào ?
Để bổ sung hàm lượng vitamin K cho cơ thể chúng ta có thể sử dụng các loại thực phẩm này trong thực đơn hằng ngày như: cần tây, hành tây, cây thì là, cải bắp, bơ, wiki, nho, dầu đậu nành,..
Ngoài ra một số thành phần khác như vitamin B3, Sắt và một số nguyên tố vi lượng khác cũng rất tốt cho quá trình làm đẹp da. Vì vậy thay vì thói quen thường ngày hay sử dụng những thực phẩm ngọt nhiều đường và dầu mỡ hãy thay đổi thực đơn của mình. Hãy bổ sung vào đó nhiều rau xanh, hoa quả như: rau lang, bí đỏ, bí đao, cần,..sẽ thực sự rất tốt cho da và sức khỏe.
Theo Phunutre
Detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối giúp da đẹp, dáng xinh Detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối là phương pháp được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả thành công. Vậy uống nước muối như thế nào để thanh lọc cơ thể? Detox cơ thể bằng nước muối là phương pháp phổ biến hiện đang được nhiều người áp dụng vì nó vừa dễ thực hiện vừa mang lại nhiều lợi...