“Chìa khóa” để giảm cân thành công
Dù đã từng thử rất nhiều phương pháp ăn kiêng và hàng ngày phải gồng mình lên để tập luyện, bạn vẫn không thể giảm được mức cân mong muốn. Vậy, “chìa khóa” để giảm cân thành công là gì?.
Người béo thường có cảm giác mặc cảm, tự ti về thân hình quá khổ. Và cũng chính “nhược điểm” đó đôi khi lại là rào cản trong công việc và cuộc sống của bạn. Sau rất nhiều nỗ lực giảm béo không thành công, bạn đã chán nản tới mức buông xuôi và quyết định “sống chung” với cơ thể thừa cân đó.
Nhưng thực sự không phải cứ ăn kiêng và tập luyện là sẽ giảm được cân, vì đôi khi, nếu không có những hiểu biết đúng đắn về chế độ dinh dưỡng, bạn đang làm cho cơ thể của mình ngày càng “phát tướng” lên. Vậy, “chìa khóa” để giảm cân thành công là gì?
“Hành trình tìm lại dáng xưa” mở ra hy vọng cho người béo
Có rất nhiều người sau khi tham gia chương trình “Hành trình tìm lại dáng xưa” đã giảm được từ 2-4 kg ngay trong tháng đầu tiên, tùy theo cơ địa từng người. Điều đó cho thấy, việc giảm cân không hề khó khăn như bạn tưởng nếu bạn biết mở đúng “chìa khóa” thành công.
Video đang HOT
Chị Hồng Nhung (25 tuổi, Hà Nội) đến với “Hành trình tìm lại dáng xưa” sau rất nhiều nỗ lực nhưng không thể giảm cân thành công. Chị tâm sự rằng, với một người có chiều cao trung bình 1.56 m như chị thì mức cân nặng 59 kg được xem là quá béo. Vì vậy, khi biết đến chương trình “Hành trình tìm lại dáng xưa”, chị vội đăng kí tham gia ngay.
Ngay trong tháng đầu tiên khi nghiêm túc thực hiện chế độ ăn kiêng do bác sĩ dinh dưỡng xây dựng, chị đã giảm được 4 kg (từ 59 kg còn 54,8 kg). Vui mừng trước kết quả đó, chị Nhung gửi trọn niềm tin vào chương trình và từ đó đến nay, chị là khách hàng thường xuyên của “Hành trình tìm lại dáng xưa”. Nhờ có sự nổ lực đó mà chị đã được đài O2TV mời đến chia sẻ bí quyết tại chương trình Cùng nhaugiảm cân.
Hay chị Nguyễn Thị Thọ, 57 tuổi (Hoàng Mai, Hà Nội) – là cái tuổi rất khó để giảm cân, tuy nhiên sau 2 tháng ăn kiêng theo thực đơn bác sĩ dinh dưỡng của TVGC cung cấp đã giảm được 6.3 kg.
Chị Nguyễn Thị Thọ (bên phải)
Có một thực tế là, những thành viên đến với chương trình hỗ trợ giảm cân đa phần đều là những người trẻ tuổi. Đó là những phụ nữ trẻ, hiện đại với nhiều mục đích và hoài bão trong công việc, cuộc sống. Vì thế, họ thực sự muốn có một thân hình thon gọn không chỉ để đẹp hơn mà còn để gia tăng sự tự tin trong công việc và giao tiếp xã hội.
Chị Cẩm Dung (26 tuổi, nhân viên văn phòng) là một trường hợp điển hình như vậy. Trước đây, khi chưa tham gia vào chương trình, dù đã áp dụng nhiều biện pháp kiêng khem trên sách báo nhưng chị Dung hầu như không thể giảm cân. Mức cân nặng 70 kg thực sự là “quá khổ” so với chiều cao 1,58 m của chị. Biết đến “Hành trình tìm lại dáng xưa” trong một lần “lướt web”, chị Dung đăng ký tham gia làm khách hàng VIP gói Hỗ trợ 3 tháng.
Sau một thời gian ăn kiêng theo thực đơn và chăm chỉ thực hành theo những bài tập được giới thiệu trên website www.tuvangiamcan.vn, chị Dung đã giảm được 5kg – điều mà trước đây chị khó đạt được.
“Hành trình tìm lại dáng xưa” là gì?
Đó là một chương trình đầu tiên dành riêng cho người béo tại Việt Nam do websitewww.tuvangiamcan.vn phối hợp với các bác sĩ dinh dưỡng tổ chức. Khi tham gia vào chương trình này, hàng tuần bạn sẽ nhận thực đơn ăn kiêng do bác sĩ dinh dưỡng của chương trình xây dựng, cùng sự tư vấn tận tình của đội ngũ bác sĩ và tư vấn viên về chế độ dinh dưỡng, tập luyện để việc giảm cân đạt hiệu quả tối ưu.
Nhờ sự an toàn, hiệu quả và thiết thực nên chương trình đã và đang nhận được sự hưởng ứng và tham gia của hàng chục nghìn người trên cả nước. Để đáp lại niềm tin yêu của khách hàng, tuvangiamcan.vn đã đưa ra nhiều chính sách hỗ trợ hấp dẫn trong tháng 3/2013 như giảm 20% phí đăng kí cho người đăng ký tham gia thành viên VIP “Hành trình tìm lại dáng xưa”, tổ chức một số chương trình offline miễn phí tại văn phòng tư vấn…
Ngay từ bây giờ, nếu bạn chưa tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp, hãy tham gia ngay vào “Hành trình tìm lại dáng xưa” để nhanh chóng lấy lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn ngày nào.
Theo Eva
Trung Quốc: Quá to béo nên phải cắt bỏ... 90% dạ dày
Ngoài cách cắt bỏ dạ dày để kiểm soát được chế độ ăn uống, người đàn ông 38 tuổi này không còn cách nào khác để có thể giảm cân.
Với chiều cao 1m75, trọng lượng đỉnh cao của ông Ôn Tất Thiện, người tỉnh Quảng Tây, Trung Quốc từng lên tới 235kg. Không chỉ khó khăn trong việc di chuyển, ngồi, nằm, sinh hoạt hằng ngày mà ông còn mắc phải nhiều chứng bệnh của người béo. Thậm chí, đã có lúc Ôn Tất Thiện bị vợ doạ nạt rằng sẽ li hôn nếu không giảm được cân.
Hình ảnh của người đàn ông 38 tuổi nặng 185kg chụp ngày 12 tháng 3, trước ngày phẫu thuật cắt dạ dày.
Mặc dù ông đã cố gắng thử mọi phương pháp như nhịn ăn, tập thể dục nhưng đều không có tác dụng vì thế ông đành tìm đến bệnh viện thành phố Quảng Châu, tỉnh Quảng Đông để thực hiện phẫu thuật cắt bỏ dạ dày để giảm béo. Theo dự tính của bác sĩ phụ trách nếu ca phẫu thuật thành công tốt đẹp thì sau 2 tuần sẽ bắt đầu có những thay đổi. Sau 3 đến 6 tháng bác sĩ sẽ nhìn rõ ràng được kết quả.
Hình ảnh của Ôn Tất Thiệt trong ca phẫu thuật.
Cơ thể phì nộn không có cách nào giảm cân trừ phẫu thuật cắt dạ dày.
Ngày 13 tháng 3 vừa qua, Ôn Tất Thiện đã thực hiện ca phẫu thuật cắt bỏ 90% dạ dày của mình và hiện đang lưu lại bệnh viện để theo dõi.
Theo Kenh14
Gan nhiễm mỡ vì... kiêng khem quá mức Chị Mai Thị Lý (Hải Dương) vừa thăm khám bệnh viện thì phát hiện ra mình bị gan nhiễm mỡ. Chị không tin vào kết quả này, bởi chị là người rất giữ dáng, luôn ăn kiêng để tránh béo phì, cho thân hình thon gọn. Tuy nhiên, theo bác sĩ, không phải người béo mới bị gan nhiễm mỡ, mà người đói...