Chỉ với lát chanh gàu mùa đông không còn là vấn đề
Vấn đề gàu vào mùa đông không còn khiến chúng ta e ngại khi nắm được các bí quyết trị gàu vô cùng đơn giản, dễ kiếm từ chanh quả.
Vào mùa đông thời tiết hanh khô trong không khí nên làm cho độ ẩm của sợi tóc bị suy giảm. Chính vì vậy tóc không được bảo vệ và chăm sóc tốt nên trở nên khô cứng hơn. Đó là lý do giải thích vì sao mùa đông tóc không chỉ khô xơ mà màu tóc cũng suy giảm rõ rệt.
Bên cạnh đó lượng nước không đủ cung cấp cho tóc, quá trình tuần hoàn má.u đến nang tóc chậm chạp hơn. Vì vậy khiến cho nang tóc, chân tóc và da đầu không đủ sức để loại bỏ các tế bào da chế.t, tăng cường sự tái tạo tế bào mới. Chính lẽ này khiến cho các mảng gàu trong mùa đông xuất hiện ngày một nhiều và dày đặc hơn.
Để giúp mọi người thoát khỏi cảnh bị gàu ngự trị, chúng tôi xin chia sẻ một bí quyết trị gàu vô cùng đơn giản, dễ kiếm từ chanh quả. Tính acid có trong nước cốt chanh có tác dụng hạn chế sự bài tiết của tuyến dầu rất hiệu quả.
Hơn thế nữa, sử dụng chanh tươi còn có thể giúp chúng ta làm dịu kích ứng và giảm ngứa trên da đầu. Đặc biệt, khi kết hợp với các thành phần khác nhau, chanh chuyển thành một giải pháp mạnh mẽ trong quá trình trị gàu và rụng tóc. Bạn có tham khảo ngay phương pháp trị gàu đơn giản từ chanh ngay sau đây.
Nước cốt chanh với dấm trắng
Bạn có thể sử dụng 1 thìa nước cốt chanh kết hợp với 2 thìa dấm trắng sau đó thoa đều lên da đầu và tóc rồi mát xoa nhẹ nhàng. Bạn có thể gội lại bằng nước sạch và dầu gội nếu cần.
Chanh tươi và dầu dừa
Cho một trái chanh và 2 muỗng dầu dừa vào chén nước ấm, trộn đều. Dùng hỗn hợp làm ướt tóc và da đầu, massage da đầu thật kỹ. Trùm đầu tóc bằng khăn lông trong vòng 15 phút, sau đó gội lại với dầu gội đầu. Tiếp tục sử dụng hỗn hợp trên trong vòng 3 – 4 tuần.
Chanh tươi, đất sét trắng
Pha hỗn hợp đất sét trắng, nước và nước chanh. Bôi đều trên bề mặt da đầu. Gội lại bằng nước sau một vài phút. Lặp lại mỗi tuần một lần.
Chanh tươi, bột trà
Video đang HOT
Trộn hỗn hợp chén nước, 2 muỗng bột trà và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp trên lên da đầu và trùm lại bằng một chiếc khăn bông. Gội lại với nước sạch sau 15 phút.
Chanh tươi, trứng gà
Lấy phần lòng trắng trứng trộn với 1 thìa nước cốt chanh tươi. Bôi đều lên khắp da đầu, chân tóc và massage nhẹ nhàng. Gội lại bằng dầu gội đầu sau 15 phút. Lặp lại 2 lần mỗi tuần.
Chanh tươi, lô hội
Trộn đều nước chanh cùng lô hội tươi. Dùng hỗn hợp trên da đầu. Trong trường hợp xuất hiện cảm giác nóng rát, thêm 1 muỗng canh sữa chua hoặc dầu ô liu vào hỗn hợp. Để trong 1 giờ, sau đó gội lại với nước.
Chanh tươi, lá henna
Dùng một thìa cà phê lá henna khô trộn với nước chanh và dầu dừa hoặc dầu olive rồi thoa đều hỗn hợp lên tóc. Ủ trong khoảng 20 phút.
Không nhất thiết phải tìm đến những sản phẩm dầu gội hay thuố.c đặc trị đắt tiề.n, mà chỉ cần kết hợp chanh tươi cùng một vài nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc là có thể xử lý được lũ gàu đáng ghét này một cách nhanh chóng, dễ dàng và không hề tốn kém.
Thiên Thanh (T/H)
Theo doisongvietnam.vn
Ngừa biến chứng do da khô
Miền Bắc đang ở giai đoạn thời tiết lạnh và hanh khô, do vậy da cũng trở nên khô hơn. Da khô gây nhiều biến chứng các bệnh về da và cần được chăm sóc đúng cách.
Tại sao da bị khô?
Triệu chứng da khô xuất hiện khi da bị cạn kiệt nước.
Lớp sừng ở biểu bì được sản xuất và thay thế theo chu kỳ sừng hóa của da (trong khoảng 3 tuần lễ, da được thay mới lớp biểu bì). Lớp chất nhờn tự nhiên trên bề mặt da, do tuyến mồ hôi và tuyến nhờn sản xuất và các axít béo dưới da do các tế bào da sản xuất, duy trì độ ẩm cần thiết cho da ở mức 10-30%, giúp da mềm, mịn, linh hoạt.
Lượng nước dưới da được cấp từ độ ẩm môi trường, từ các lớp phía dưới của da và từ mồ hôi. Đồng thời, lượng nước này liên tục mất đi do bốc hơi trên bề mặt da.
Bình thường sự bay hơi diễn ra chậm và nước được thay thế đầy đủ nhờ lớp sừng ngăn cản sự mất nước. Một lớp sừng được tái tạo thường xuyên, được dưỡng ẩm tốt sẽ giữ độ pH lý tưởng cho da, bảo vệ da khỏi những vi khuẩn gây hại và các tác nhân từ môi trường.
Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô đặc trưng xảy ra khi mất nước vượt quá sự cấp nước, và lượng nước của lớp sừng giảm xuống dưới 10%.
Lớp sừng khô khi lượng dầu tự nhiên trên da tiết ra quá chậm và quá ít (vì các tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi hoạt động không hiệu quả) và khi lượng axít béo được sản xuất bởi các tế bào da giảm đi dẫn đến cấu trúc da suy yếu. Khi khả năng thay thế tái tạo tế bào da rối loạn, lớp sừng không bong tróc tự nhiên, kết dính và bong tróc từng mảng. Khi lớp sừng khô, da không được bảo vệ tốt, sự mất nước tăng thêm và làn da của bạn rất dễ bị tổn thương, viêm nhiễm.
Các vấn đề về da khô bắt đầu bằng những triệu chứng nhẹ nhàng chỉ gây mất thẩm mỹ như thô, sần, da đỏ và mỏng. Da khô khiến các tế bào da không còn mịn màng, tươi mát, bề mặt da trở nên héo úa và tạo nên những nếp nhăn nông. Da khô không được bảo vệ tốt nên dễ bị kích ứng, dễ bị tác dụng của các tia bức xạ mặt trời, của môi trường, hóa chất tiếp xúc... nhanh chóng nhăn nám và lão hóa sớm, trông già nua, thiếu sức sống... Da khô dễ bị viêm nhiễm và có nguy cơ trở thành viêm da mạn tính với nhiều biến chứng.
Nếu chăm sóc da không đúng cách hoặc không quan tâm chăm sóc da, bề mặt da khô không thực hiện tốt chức năng bảo vệ da, lớp nhờn tự nhiên tạo độ pH lý tưởng không được da sản xuất đủ, da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và viêm nhiễm, nhăn nheo, nám và sớm lão hóa, chảy sệ.
Da khô gây nhiều bệnh về da.
Các yếu tố nguy cơ khiến da dễ bị khô
Da khô chỉ một phần nhỏ do bẩm sinh.
Khi có tuổ.i, da bạn có khuynh hướng khô dần đi, đặc biệt đối với nữ giới ở thời kỳ tiề.n mãn kinh, lượng axít béo trong da giảm mạnh khiến da mất vẻ mịn màng và lượng dầu tự nhiên do da sản xuất không còn đủ để giữ nước trong da.
Với các bé sơ sinh, tế bào da phát triển chưa hoàn chỉnh, lớp sừng không giữ đủ nước cho da bé và các triệu chứng da khô thường xuất hiện do thời tiết và do tiếp xúc, cọ xát, do tắm nước quá nóng, do hóa chất trong các sản phẩm tắm rửa và chăm sóc da bé.
Môi trường khô lạnh của mùa đông, môi trường làm việc có máy điều hòa trong các cao ốc văn phòng... có độ ẩm rất thấp khiến lượng nước dưới da cạn kiệt.
Làm sạch da quá thường xuyên, làm sạch da với các sản phẩm tẩy rửa, với nước quá nóng hoặc quá lạnh là thủ phạm khiến lớp sừng ngày càng khô, tăng sự nhạy cảm của da và tăng nặng vấn đề da khô.
Các biến chứng do da khô
Da khô không được chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến các biến chứng trên bề mặt da như:
Viêm da dị ứng (eczema): là tình trạng da khô, mẩn đỏ, có vảy, khe nứt da sâu, đã được mô tả tương tự như nứt sứ hoặc dưới lòng sông khô. Da bị ảnh hưởng có thể bị viêm, ngứa và có thể chả.y má.u.
Viêm nang, viêm nang tóc làm mất tóc vĩnh viễn khi tạo sẹo.
Bị khô da có thể gây ra vết nứt sâu hay vết nứt có thể mở ra và chả.y má.u, mở đường cho vi khuẩn xâm nhập. Những biến chứng có nhiều khả năng xảy ra khi cơ chế bảo vệ của da bình thường đang bị tổn hại nghiêm trọng. Nhiễm khuẩn do vi khuẩn ở các mô bên dưới của da có khả năng nhập vào hệ bạch huyết và mạch má.u.
Bệnh vảy nến: Tình trạng da do sự tích tụ quá nhanh các tế bào thô, khô, các tế bào da chế.t tạo thành lớp vảy dày; đôi khi gây khô đỏ da, vảy bạc. Trong trường hợp nặng, da nứt, chả.y má.u, có mụn nước chứa đầy mủ. Bệnh vẩy nến là một bệnh mạn tính liên tục có xu hướng bùng nổ theo định kỳ, bạn có thể điều trị triệu chứng nhưng bệnh lại tái phát nhiều năm.
Chứng dày sừng nang lông da gà giống như mụn trứng cá thường xuất hiện trên cánh tay, chân hoặc mông, chúng thường không đau hoặc ngứa. Da thô, u lên, sần và nhám; đôi khi viêm đỏ da.
Bệnh vảy cá: phát triển khi các tế bào da tích lũy dày, vảy khô. Các vảy nhỏ, đa giác hình dạng và có màu từ trắng đến nâu. Ichthyosis vulgaris cũng có thể gây bong da đầu và vùng sâu, vết nứt đa.u đớ.n trên lòng bàn tay và lòng bàn chân.
Lời khuyên của thầy thuố.c
Điều trị bệnh lý khô da nghiêm trọng trở thành mạn tính cần sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu, rất lâu dài, tốn kém và nhiều trường hợp có khả năng phải sống với các vấn đề da khô tái phát trong thời gian dài. Tuy nhiên để hạn chế tình trạng da khô thì cần thực hiện các giải pháp chăm sóc da theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
BS. Xuân Dung
Theo suckhoedoisong.vn
Bật mí cách dùng sản phẩm skincare để giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và căng bóng như phủ sương Quy trình chăm sóc da của bạn sẽ hoàn hảo nếu bạn biết cách áp dụng sản phẩm chăm sóc da đúng chuẩn. Bạn đã biết sức mạnh của các sản phẩm chăm sóc da tốt như thế nào, tuy nhiên cách sử dụng từng loại sản phẩm cho người mới bắt đầu như thế nào là tốt nhất? Đơn giản, dù bạn...