Chi Pu mới ngày nào còn ngã nhào khi yoga “trồng cây chuối” mà giờ đã sắp thuần thục lắm rồi đây
Chi Pu chính là người đẹp tiếp theo nhập team yoga và chào sân bằng màn khoe hình trồng cây chuối – một trong những tư thế yoga “khó nhằn” mà không phải ai cũng làm được.
Yoga là bộ môn tập luyện giữ dáng được rất nhiều sao Việt ưa chuộng. Đặc biệt, trong showbiz Việt còn có rất nhiều mỹ nhân đã đạt đến cảnh giới yoga ở trình thượng thừa khi thực hiện được toàn những tư thế khó. Có thể kể đến một số cái tên nổi bật trong làng yoga Vbiz như Hồ Ngọc Hà, Tăng Thanh Hà, Bảo Anh, Quỳnh Nga, Sĩ Thanh, Angela Phương Trinh, Phương Trinh Jolie…
Và mới đây, Chi Pu chính là người đẹp tiếp theo gia nhập làng yoga. Trước đó, giọng ca Anh Ơi Ở Lại từng được biết đến là mỹ nhân sở hữu body siêu chuẩn với đường cơ bụng săn chắc. Đó là kết quả của việc chăm tập tành mỗi ngày để duy trì vóc dáng.
Trên trang Instagram cá nhân của Chi Pu mấy tháng nay, nữ ca sĩ chia sẻ bản thân đang học yoga. Cô làm quen với những động tác yoga căn bản ở tư thế đứng.
Trong một buổi tập khác, cô giáo hỏi Chi Pu có muốn thử tư thế trồng cây chuối không. Chi Pu cũng thử một lần cho biết và ngay sau đó, nữ ca sĩ đã ngã đổ người về phía sau. Qua lần ngã này, Chi Pu đã tự đặt ra thử thách cho bản thân với lời nhắn nhủ: “Các bạn đợi đấy, mấy hôm nữa mình trồng chuối cho các bạn xem”.
Quả không làm dân tình phải đợi chờ quá lâu, ngay hôm nay, Chi Pu đã đăng tải hình ảnh cô thực hiện được “ngon ơ” tư thế trồng cây chuối ngầm chứng minh sự cố gắng sau bao ngày đã có kết quả.
Video đang HOT
Tư thế “trồng cây chuối” (Headstand Pose) hay còn gọi là Salamba Sirsasana được xem là một thử thách khó mà không phải tín đồ yoga nào cũng có thể dễ dàng thực hiện được. Đây cũng được xem là “tư thế vua” của bộ môn yoga bởi vô số lợi ích quý giá mà nó mang lại.
Một số lợi ích của tư thế Headstand Pose
- Giảm căng thẳng, mang lại sự bình tĩnh, thanh thản và có thể điều trị chứng trầm cảm nhẹ.
- Tốt cho cơ ngực, cơ cột sống, cơ lưng…
- Kích thích não bộ, các tuyến thần kinh, lưu thông máu huyết…
- Giúp cơ bụng săn chắc, cải thiện hệ tiêu hóa.
- Giúp điều trị nhiều loại bệnh như viêm xoang, hen suyễn, vô sinh…
Nếu có tiền sử bị đau lưng, đau đầu, cao huyết áp, mắc bệnh tim, chấn thương cổ… thì bạn cần phải hỏi qua sự tư vấn kỹ lưỡng của bác sĩ xem bản thân có đủ khả năng để thực hiện tư thế này hay không nhé!
Đặc biệt, đây cũng được xem là một tư thế rất khó và nguy hiểm với những ai chưa có kinh nghiệm. Vì vậy, để giảm thiểu những chấn thương đáng tiếc có thể xảy ra, bạn không nên thử tập tư thế này một mình tại nhà mà cần phải có sự hướng dẫn, tư vấn của các huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp. Điều này sẽ đảm bảo sự an toàn và giúp bạn tập đúng cách. Chính Chi Pu cũng phải trải qua một quãng thời gian khổ luyện cùng với giáo viên mới có thể thực hiện được tư thế trồng cây chuối trọn vẹn.
Fan ra tay biến cả Vbiz để kiểu tóc hot trend trong Itaewon Class: Chi Pu đẹp khó tả
Bộ ảnh khi showbiz rủ nhau để kiểu tóc hot trend của Park Sae Ro Yi trong Itaewon Clas đã nhận được nhiều lượt chia sẻ từ cư dân mạng.
Sau khi bộ phim 'Hạ cánh nơi anh' kết thúc thì 'Tầng lớp Itaewon' (hay con gọi là Itaewon Class) đang là bộ phim Hàn Quốc được nhiều người mê mẩn trong những ngày vừa qua. Trong đó, hình ảnh anh chủ quán nhậu Park Sae Ro Yi do Park Seo Joon thủ vai đã và đang làm dậy sóng mạng xã hội không chỉ bởi vẻ ngoài điển trai mà còn bởi kiểu tóc húi cua tuy ngố tàu nhưng lại vô cùng ấn tượng đầy "chất lừ".
Park Seo Joon với quả đầu húi cua đang làm dậy sóng mạng xã hội thời gian gần đây
Không đứng ngoài làn sóng Itaewon, mới đây cộng đồng mạng Việt Nam đã nhanh chóng 'bắt trend' và nhanh tay chế ra bộ ảnh biến cả showbiz Việt gồm Sơn Tùng, Jack, Chi Pu, Đen Vâu,... cùng để kiểu tóc húi cua chất lừ giống anh chú quán rượu. Bộ ảnh này đã nhanh chóng nhận được nhiều lượt chia sẻ từ cư dân mạng.
Sơn Tùng MTP đẹp trai và phong độ ngời ngời với kiểu tóc húi cua do fan photoshop
K-ICM được nhận xét trông khác lạ hẳn với kiểu tóc này
Trong khi đó anh chàng Jack thì được khen trông dễ thương và đáng yêu
Là nghệ sĩ nữ duy nhất xuất hiện trong bộ ảnh được cư dân mạng photoshop, Chipu được đông đảo mọi người cho rằng vì có gương mặt xinh nên dù để kiểu húi cua thì cô vẫn xinh như thường
Lynk Lee
Qua hình ảnh này Đen Vâu được cư dân mạng nhiệt liệt đề nghị nên nhanh chóng cắt ngay kiểu tóc húi cua vì quá hợp
Tấm hình sau khi photoshop tóc húi cua cho Trấn Thành khiến nhiều người không thể nhịn được cười vì trông anh thật sự quá ngố tàu
Mặc dù chỉ là ảnh photoshop nhưng thông qua bộ ảnh trên có thể thấy không phải ai cũng hợp diện quả tóc khó nhằn này bởi nó dễ dàng làm chủ nhân trở nên siêu "ngố tàu" hoặc trông vô cùng "ngổ ngáo".
Đến nay showbiz Việt cũng đã xuất hiện nhiều sao nam chơi lớn cắt quả đầu "chất lừ" này kể đến như nam diễn viên Bình An, Trường Giang, Thế Thịnh,...
Sau khi để kiểu tóc mái ngố giống y chang Park Seo Joon thì diễn viên Thế Thịnh đã hài hước tự nhận mình là em trai của anh chủ quán rượu Park Sae Ro Yi
Diễn viên Bình An cũng được khen ngợi đẹp trai, ngầu hơn khi bắt trend nhanh kiểu tóc mái ngố này
Trường Giang sẵn sàng "xuống tóc" đúng với phong cách của nhân vật Park Sae Ro Yi để "nịnh" bà xã Nhã Phương.
Ngân Hoàng
Theo saostar.vn
Tóc Tiên, Lan Khuê, Chi Pu những mỹ nhân sành điệu bậc nhất Vbiz: Mặc gì cũng thành hottrend Chi Pu, Lan Khuê và Tóc Tiên là những nàng mỹ nhân Việt có bộ sưu tập đồ hiệu "khủng" với giá trị lên đến hàng trăm triệu đồng không kém cạnh các fashionista quốc tế nào. Những nàng mỹ nhân đình đám showbiz Việt như Lan Khuê, Chi Pu, Tóc Tiên luôn nổi bật trong những bộ ảnh streetstyle với những items...
![Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ca-si-lynda-trang-dai-bi-bat-o-my-vi-toi-trom-cap-600x432-460-7372027-250x180.webp)
![Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/le-thanh-doi-cua-vu-cat-tuong-va-ban-gai-gioi-han-hon-100-khach-1-chi-tiet-la-chua-tung-co-600x432-e92-7374493-250x180.webp)
![Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/lo-lem-nhun-nhay-khoe-sac-voc-dau-nam-slay-co-nao-ma-4-trieu-nguoi-dinh-cung-ngac-600x432-78e-7370995-250x180.webp)
![Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/netizen-tiet-lo-uong-tieu-phi-khoc-tham-thiet-tren-may-bay-sau-khi-vo-cu-tu-hy-vien-qua-doi-600x432-543-7371507-250x180.webp)
![Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gan-4-trieu-nguoi-xem-tran-thanh-va-le-giang-cai-lon-cang-thang-nem-ca-do-dac-khien-khan-gia-bat-ngo-600x432-842-7374777-250x180.webp)
![Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tinh-trang-dang-lo-cua-quynh-luong-khi-dang-bau-3-thang-600x432-b41-7372559-250x180.webp)
![Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/team-qua-duong-tom-dinh-cap-chi-em-vbiz-o-san-bay-dua-nhau-ve-ra-mat-gia-dinh-hau-hen-ho-bi-mat-600x432-043-7370997-250x180.webp)
![Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-vinh-hung-duoc-tang-vang-nhat-kim-anh-cung-than-tai-sung-tuc-600x432-8bb-7373866-250x180.webp)
![Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tro-cot-tu-hy-vien-ve-den-dai-loan-gia-dinh-khong-to-chuc-le-vieng-600x432-14b-7372417-250x180.webp)
![Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-chu-thanh-huyen-quan-quang-hai-em-tinh-gio-dung-gio-ma-khong-co-mat-o-nha-la-met-nguoi-600x432-609-7373518-250x180.webp)
![Mỹ nam 1,86m nói gì khi tái hợp Trấn Thành trong 'Bộ tứ báo thủ'?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/my-nam-186m-noi-gi-khi-tai-hop-tran-thanh-trong-bo-tu-bao-thu-600x432-c7e-7371608-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Áo dài Tết của sao Việt: Mẫu áo được lòng "con dâu bầu Hiển", giá hơn 4 triệu và giá thuê chỉ bằng 1/4](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ao-dai-tet-cua-sao-viet-mau-ao-duoc-long-con-dau-bau-hien-gia-hon-4-trieu-nhung-gia-thue-chi-bang-14-600x432-ede-7373915-250x180.webp)
Áo dài Tết của sao Việt: Mẫu áo được lòng "con dâu bầu Hiển", giá hơn 4 triệu và giá thuê chỉ bằng 1/4
![Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-my-nhan-tren-40-tuoi-mac-dep-nhat-dip-tet-pham-thanh-hang-co-mot-bo-suu-tap-ao-dai-ngo-thanh-van-tre-ra-600x432-df3-7372550-250x180.webp)
Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra
![Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/jennie-dien-ao-re-beo-qua-doi-xinh-600x432-361-7372545-250x180.webp)
Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!
![Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhin-lai-thoi-trang-tham-do-cua-tu-hy-vien-mot-minh-mot-kieu-so-voi-cac-my-nhan-khac-600x432-e8f-7372529-250x180.webp)
Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác
![Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ra-tet-tang-can-nang-ghim-ngay-4-cong-thuc-mac-dep-giup-dang-thon-tha-quanh-nam-600x432-915-7372256-250x180.webp)
Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn
![Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tung-co-mot-tu-hy-vien-len-do-tre-trung-nu-tinh-nhu-the-nay-600x432-071-7372268-250x180.webp)
Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này
![Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-cuu-hot-girl-tuoi-ty-hien-tai-visual-dong-bang-thoi-gian-style-sang-chuan-phu-ba-600x432-922-7371902-250x180.webp)
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà
![Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/gen-z-tuoi-ty-mac-dep-team-banh-beo-den-chat-choi-slay-deu-du-ca-600x432-144-7371898-250x180.webp)
Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả
![Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ky-duyen-khien-netizen-phai-thot-len-2-tu-600x432-341-7371888-250x180.webp)
Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ
![Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-hao-mon-bac-ti-len-do-choi-tet-tong-do-phu-song-2-nguoi-khong-mac-ao-dai-600x432-e4a-7371240-250x180.webp)
Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài
![Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/son-tung-m-tp-do-my-linh-tran-thanh-dien-ao-dai-don-tet-at-ty-600x432-e6e-7370268-250x180.webp)
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ
![Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/dau-an-thoi-trang-cua-chi-dep-dap-gio-600x432-167-7369783-250x180.webp)
Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió
Có thể bạn quan tâm
![Bàu Trắng đón gần 9.000 lượt khách du lịch](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bau-trang-don-gan-9000-luot-khach-du-lich-600x432-5c2-7375167-250x180.webp)
Bàu Trắng đón gần 9.000 lượt khách du lịch
Du lịch
07:17:00 10/02/2025![Ba nước Baltic ngắt kết nối điện với Nga, hòa lưới điện EU](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ba-nuoc-baltic-ngat-ket-noi-dien-voi-nga-hoa-luoi-dien-eu-600x432-213-7375164-250x180.webp)
Ba nước Baltic ngắt kết nối điện với Nga, hòa lưới điện EU
Thế giới
07:14:23 10/02/2025![Sao Sex and the City không cảm thấy an toàn khi quay cảnh nóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/sao-phim-sex-and-the-city-khong-cam-thay-an-toan-khi-quay-canh-nong-600x432-832-7375146-250x180.webp)
Sao Sex and the City không cảm thấy an toàn khi quay cảnh nóng
Hậu trường phim
07:03:28 10/02/2025![Tạm đình chỉ thiếu tá cảnh sát giao thông gắt gỏng, chửi thề với cô gái ở TPHCM](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tam-dinh-chi-thieu-ta-canh-sat-giao-thong-gat-gong-chui-the-voi-co-gai-o-tphcm-600x432-635-7375141-250x180.webp)
Tạm đình chỉ thiếu tá cảnh sát giao thông gắt gỏng, chửi thề với cô gái ở TPHCM
Tin nổi bật
06:50:18 10/02/2025![Gây bão làng game một thời, siêu phẩm thế giới mở bất ngờ hạ giá, thấp nhất trong lịch sử](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/gay-bao-lang-game-mot-thoi-sieu-pham-the-gioi-mo-bat-ngo-ha-gia-thap-nhat-trong-lich-su-600x432-bf9-7375138-250x180.webp)
Gây bão làng game một thời, siêu phẩm thế giới mở bất ngờ hạ giá, thấp nhất trong lịch sử
Mọt game
06:43:10 10/02/2025![Midu mất túi và 120 triệu ở nước ngoài căng như phim: Trích xuất camera ly kỳ, thứ hiện ra bên trong túi khi cảnh sát tìm thấy gây sốc!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/midu-mat-tui-va-120-trieu-o-nuoc-ngoai-cang-nhu-phim-trich-xuat-camera-ly-ky-thu-hien-ra-ben-trong-tui-khi-canh-sat-tim-thay-gay-600x432-595-7375125-250x180.webp)
Midu mất túi và 120 triệu ở nước ngoài căng như phim: Trích xuất camera ly kỳ, thứ hiện ra bên trong túi khi cảnh sát tìm thấy gây sốc!
Sao việt
06:28:32 10/02/2025![Đến lượt chồng Từ Hy Viên bị 1 ông lớn mắng chửi thậm tệ, tưởng tử tế nhưng dự đầy phốt?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/den-luot-chong-tu-hy-vien-bi-1-ong-lon-mang-chui-tham-te-tuong-tu-te-nhung-du-day-phot-600x432-cfe-7375121-250x180.webp)
Đến lượt chồng Từ Hy Viên bị 1 ông lớn mắng chửi thậm tệ, tưởng tử tế nhưng dự đầy phốt?
Sao châu á
06:17:11 10/02/2025![Megan Fox dứt khoát kết thúc với tình trẻ giữa lúc sắp sinh con](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/megan-fox-dut-khoat-ket-thuc-voi-tinh-tre-giua-luc-sap-sinh-con-600x432-ddd-7375038-250x180.webp)
Megan Fox dứt khoát kết thúc với tình trẻ giữa lúc sắp sinh con
Sao âu mỹ
06:01:22 10/02/2025![Đây chính là bộ phim đáng hóng nhất Valentine: Cặp chính đẹp mê mẩn, màn góp vui của dàn sao Việt mới hot](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/day-chinh-la-bo-phim-dang-hong-nhat-valentine-cap-chinh-dep-me-man-man-gop-vui-cua-dan-sao-viet-moi-hot-600x432-dae-7375079-250x180.webp)
Đây chính là bộ phim đáng hóng nhất Valentine: Cặp chính đẹp mê mẩn, màn góp vui của dàn sao Việt mới hot
Phim châu á
05:59:15 10/02/2025![Lấy giúp đồ tắm cho anh rể ở phòng ngủ, thấy tờ giấy đang viết dở trên bàn, tôi động viên chị gái ly hôn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lay-giup-do-tam-cho-anh-re-o-phong-ngu-thay-to-giay-dang-viet-do-tren-ban-toi-dong-vien-chi-gai-ly-hon-600x432-c65-7375115-250x180.webp)
Lấy giúp đồ tắm cho anh rể ở phòng ngủ, thấy tờ giấy đang viết dở trên bàn, tôi động viên chị gái ly hôn
Góc tâm tình
05:58:26 10/02/2025![Ăn nhiều món này sau Tết, vừa thanh đạm vừa ít calo](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/bua-sang-doi-vi-voi-banh-mi-cha-ca-vua-don-gian-lai-ngon-ai-an-cung-khen-tam-tac-600x432-bcc-7375083-250x180.webp)