Chị em méo mặt vì ngực nở như bánh bao rồi xẹp tức thì
Nhiều chị em nô nức đặt hàng trên mạng và tin dùng “thần dược” tăng vòng 1. Đằng sau những lời quảng cáo có cánh ấy, nhiều người dở khóc, dở cười vì gánh hậu quả.
Đa số chị em muốn có bầu ngực săn chắc, căng tròn để được lòng phái mạnh nhưng lại sợ dao kéo, phẫu thuật. Giải pháp phái đẹp tìm đến là chọn sản phẩm thuốc nở ngực, dạng mát-xa hay dạng uống, tác dụng nhanh lại không đau đớn. Tuy nhiên, sau khi ngưng sử dụng nhiều trường hợp hoang mang khi vòng 1 vừa tăng đã xẹp ngay tức thì hoặc mẩn đỏ, dị ứng.
Thuốc nở ngực: Nở như bánh bao nhưng xẹp ngay tức thì
Hiện nay, loại kem nở ngực hoặc thuốc uống hỗ trợ tăng vòng 1 được bày bán tràn lan, không kiểm soát. Không khó để sở hữu được một bộ sản phẩm rẻ, tiện lợi trong cách dùng. Nhiều người mừng rỡ khi sử dụng sản phẩm 1, 2 tháng bắt đầu có tác dụng: vòng 1 tăng lên 2-3 cm. Tuy nhiên, khi ngưng sử dụng thì xẹp lép như “bánh bao chiều méo mó”
Theo Thạc sĩ Lê Quang Sơn – Giám đốc phòng khám đa khoa Thiên Tâm: “Việc dùng bừa bãi các loại kem bôi hoặc uống dạng viên theo quảng cáo cực kỳ nguy hiểm. Thực chất, các loại thuốc này đều chứa các hormon ertrogen. Khi dùng có tác dụng kích thích căng ống tuyến vú, một phần giữ nước nên người sử dụng có cảm giác “béo giả”, ngực căng hơn. Tuy nhiên khi không dùng thuốc/kem bôi nữa cảm giác này sẽ biến mất và làm nhiều người thất vọng.
Hiện tại chưa có sản phẩm kem bôi ngực có thể làm nở ngực nhanh chóng như quảng cáo. Ngoài ra, những hóa chất có trong kem nở ngực còn tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ khó lường. Nhẹ thì xuất hiện các triệu chứng bỏng da (do hóa chất làm tổn thương), nặng hơn có thể gây viêm tấy, sưng, suy da do tổn thương da kéo dài sau dị ứng…”
Tập thể dục đều đặn là phương pháp tốt nhất để cải thiện vòng 1 cho các bạn gái
Video đang HOT
Cho tới thời điểm này, việc sử dụng kem nở ngực/ thuốc uống kích thích hormone bị ung thư chưa thấy báo cáo nên Bộ y tế chưa thể căn cứ pháp lý để cấm lưu hành các sản phẩm này. Chủ yếu các sản phẩm được bày bán trôi nổi, tràn lan khó kiếm soát và cũng chưa có sản phẩm đăng ký chính thống.
Cũng theo Thạc sĩ Sơn: “Việc sử dụng kem bôi/thuốc nở ngực như chiếc bánh bao tẩm bột nở, dễ xẹp khi ngưng dùng. Cơ chế “nở lúc đầu, nhưng xẹp ngay sau đó”, không có sản phẩm làm phát triển mô vú to ra. Người tiêu dùng thông thái là người biết dùng sản phẩm có đăng ký bản quyền và được phép lưu hành của Bộ y tế.”
Duy trì chế độ dinh dưỡng để tăng vòng 1
Theo các chuyên gia, để cải thiện ” vòng 1″ và có “đôi gò bồng đảo” như ý mà không sử dụng dao kéo hay bất cứ loại thuốc nào, chị em nên duy trì chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện đều đặn, hợp lý.
- Nên ăn nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc để ngăn chặn sản sinh quá mức testosterone. Đây là hormon ức chế sự phát triển tự nhiên của ngực. Phụ nữ thừa testosterone sẽ sớm phát triển các thuộc tính của nam giới như mô vú nhỏ.
- Ăn các loại thức ăn có chứa estrogen thực vật như đậu nành, đậu Hà Lan, đậu tương. Những thực phẩm giàu estrogen thực vật giúp tăng cường việc sản xuất estrogen tự nhiên.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp cải thiện tối đa “vòng 1″
- Xay bơ với quả óc chó hoặc uống mật ong đều đặn mỗi ngày để tăng vòng 1.
- Massage cũng là một trong những bài tập thể dục tăng kích thước bầu ngực, giúp ngực săn chắc hơn. Các bạn nên massage theo chiều: xoay tròn ngực từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.
- Tuyệt đối không uống nhiều cà phê và một số chất kích thích như: rượu, bia
- Mặc áo ngực đúng kích cỡ, tránh mặc áo chật khiến máu khó lưu thông, vòng 1 không phát triển như mong muốn.
Theo Eva
Sữa chua không thua 'thần dược'
Trong danh mục những món bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng đừng quên tối thiểu một hộp sữa chua, một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất.
Không phải bây giờ mà hàng ngàn năm trước, con người đã bắt đầu biết đến sữa chua và đặt tên là Yagourt (có nghĩa là "sống"). Ngày nay nó vẫn còn "sống" mãi và được xếp hạng trong nhóm 10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất.
Trong bài giới thiệu về danh mục 12 loại thực phẩm có tác dụng cân bằng cơ thể tốt nhất, tạp chí Self (chuyên về sức khỏe và tập luyện của Mỹ) đã đề cập đến sữa chua. Theo đó, với hàm lượng carbohydrate, protein ở mức vừa phải, sữa chua rất phù hợp cho những ai mong muốn có vóc dáng cân đối, gọn gàng. Sữa chua được làm từ sữa tươi, chính vì thế một hộp sữa chua có thành phần dinh dưỡng tương đương với 1 ly sữa tươi có cùng trọng lượng. Nghĩa là, sữa chua cũng chứa một lượng lớn đạm, vitamin, các khoáng chất và canxi cần thiết cho bất kỳ ai.
Một ưu thế vượt trội của sữa chua là trong khi một số người uống sữa tươi có vấn đề về tiêu hóa (do cơ thể không hấp thu được men lactose), thì với sữa chua, bất kỳ ai cũng có thể ăn mà không gặp trở ngại nào. Do đường lactose có trong sữa chua đã được các vi khuẩn phân hoá thành những loại đường dễ hấp thu hơn, nên sữa chua rất dễ tiêu hoá khi ăn.
Trong khi đó, công dụng từ loại thực phẩm này mang đến thì lại rất to lớn. Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng viện dinh dưỡng Quốc gia, ăn sữa chua hàng ngày mang lại rất nhiều lợi ích như: Giúp giải phóng năng lượng trong cơ thể do sữa chua có chứa nhiều canxi là chất xúc tác hiệu quả của việc đốt cháy lượng mỡ thừa. Dùng đều đặn tối thiểu 1 hộp sữa chua/ngày sẽ giúp tăng cường vitamin B, loại sinh tố giúp duy trì cảm giác ngon miệng.
Không chỉ thế, sữa chua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các thành phần có trong sữa chua như Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium có tác dụng hữu hiệu với sức khỏe, giúp tạo sự cân bằng và bổ sung vi khuẩn tốt trong đường ruột, giảm thiểu những vi khuẩn có hại. Ngoài ra, sữa chua còn tự sản sinh ra loại "kháng sinh" riêng làm chậm quá trình phát triển của các loại vi khuẩn có hại.
Với người đang trong giai đoạn kém ăn, ăn không ngon, vị chua chua, ngọt ngọt, beo béo từ món ăn này cũng có thể kích thích vị giác giúp ăn nhiều hơn.
Nghiên cứu của tiến sĩ Michael Zemel và cộng sự, Đại học Tennessee (Hoa Kỳ) cho biết: Những người tiêu thụ sữa chua 3 lần/tuần có thể tăng tuổi thọ cao hơn so với những người chỉ ăn 1 lần/tuần.
Tại Việt Nam, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khẳng định sữa chua có thể làm tăng sức khỏe cho con người theo cơ chế: Protein trong sữa chua ngăn ngừa ung thư dạ dày, canxi và sắt ngăn chặn bệnh thiếu máu hồng cầu, vitamin A có thể ngăn ngừa ung thư. Trong khi đó, lactat trong sữa chua sẽ ngăn chặn táo bón và ức chế vi khuẩn có hại, pepton và peptid có tác dụng kích thích chức năng gan. Đồng thời, tác động của vi khuẩn lactic trong sữa chua rất mạnh, kích thích sự đáp ứng miễn dịch và làm giảm cholesterol huyết thanh. Làn da của người ăn sữa chua thường xuyên có được vẻ khỏe mạnh, trắng mịn hồng hào chính là nhờ những yếu tố này.
Với lợi ích dinh dưỡng và sức khoẻ của sữa chua ăn, nhiều tổ chức y tế như Cục Quản lý Dược -Thực phẩm Mỹ (FDA) đã khuyến cáo sử dụng sữa chua ăn hàng ngày. Tại châu Âu và Mỹ, trung bình mỗi người ăn 210gr sữa chua/ngày (hơn 2 hộp). Trong khi đó, nhận thức về lợi ích sữa chua ở Việt Nam chưa cao nên mức tiêu thụ còn thấp - chỉ khoảng10gr/ngày.
Các sản phẩm sữa chua có mặt trên thị trường hiện nay cũng rất đa dạng và phong phú. Các nhà sản xuất hàng đầu tại Việt Nam đã tạo ra nhiều hương vị cho sữa chua như hương trái cây, dâu, cam ....để tạo thêm cảm giác ngon miệng và tăng sự lựa chọn cho mọi người. Tuy nhiên để sữa chua vẫn giữ được vị ngon và các giá trị dinh dưỡng của nó một cách tuyệt hảo nhất, nó phải được bảo quản ở nhiệt độ 6 độ C. Với những lợi ích tuyệt vời như thế, chúng ta nên ăn ít nhất một hũ sữa chua mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
Theo VNE
Rộ mốt dùng kem nở ngực để giữ chồng Nhiều chị em ngực lép đang đua nhau dùng kem nở ngực để giữ chồng. Trên thị trường những mặt hàng với quảng cáo "kem giúp nở ngực như mong muốn" được bày bán tràn lan thậm chí rao bán công khai trên mạng. Chị em nào có nhu cầu sở hữu một bộ sản phẩm thuốc nở ngực/thuốc uống chỉ cần một...