Chị em mà làm được chuyện này ít nhất 1 lần/tuần thì không những hạnh phúc mà còn lâu mới già
Ngay cả khi bạn không thích chuyện này nhưng nếu có thể làm 1 lần/tuần thì sẽ đẩy lùi được tuổi già, nhất là đối với chị em.
Có quan hệ tình dục ít nhất 1 lần/tuần sẽ trẻ lâu, làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ – ngay cả khi họ có thích hay không, nghiên cứu mới của trường Đại học California ở San Francisco cho thấy.
Hoạt động thân mật này sẽ làm tăng độ dài của telomeres – đoạn cuối của chuỗi ADN – trong cơ thể người phụ nữ. Độ dài của các telemeres có liên quan đến sự lão hóa trong cơ thể, nếu các telemeres dài hơn thì người phụ nữ sẽ trẻ trung lâu hơn, có tuổi thọ cao hơn và sức khoẻ tổng thể đồng thời cũng được cải thiện.
Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học California đã dành 1 tuần để theo dõi, phân tích sự thân thiết về thể chất của 129 người phụ nữ có mối quan hệ tình cảm lâu dài. Những yếu tố khác như sự hỗ trợ hoặc phản đối của đối tác, sự hài lòng tổng thể về mối quan hệ và những căng thẳng trong cuộc sống của họ cũng được ghi lại.
Sau đó, người tham gia nghiên cứu được lấy mẫu máu để xác định độ dài của telomere.
Kết quả cho thấy, những phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất 1 lần trong suốt thời gian nghiên cứu kéo dài một tuần có các telomeres dài hơn đáng kể. Sự thỏa mãn quan hệ, căng thẳng và hỗ trợ hoặc xung đột của đối tác không ảnh hưởng đến độ dài của telomere.
Video đang HOT
Phát hiện được công bố trên tạp chí Psychoneuroendocrinology. Có thể thấy, telomeres của phụ nữ sẽ dài hơn nếu họ thường xuyên có quan hệ tình dục, bất kể họ có hài lòng trong mối quan hệ đó không, nghiên cứu cho biết thêm. Các nhà nghiên cứu tin rằng tình dục có thể giúp trẻ lâu, đẩy lùi lão hóa ở phụ nữ bằng cách làm giảm căng thẳng và tăng cường hệ thống miễn dịch của họ.
Tác giả chính của cuộc nghiên cứu, Tomás Cabeza de Baca cho biết: “Theo thời gian, các telomeres bị rút ngắn có thể góp phần gây ra các bệnh thoái hóa mãn tính và tử vong sớm. Sự thân mật trong tình dục có thể làm giảm ảnh hưởng của stress bằng các hệ thống đáp ứng căng thẳng giảm và tăng cường đáp ứng miễn dịch”.
Telomeres được coi là “nắp” kết thúc của chuỗi ADN. Độ dài của chúng sẽ rút ngắn theo tuổi và thói quen lối sống không lành mạnh, chẳng hạn như lạm dụng rượu. Tuy nhiên, cũng có những hoạt động có thể kéo dài chúng.
Các nghiên cứu trước đây đã tìm thấy mối liên kết giữa tình trạng telomeres dài hơn có thể làm giảm lão hóa, cải thiện sức khoẻ tổng thể và tăng tuổi thọ.
Tuy nhiên, tác dụng này của tình dục thường xuyên ở nam giới lại không rõ ràng. Thay vào đó, nhiều nghiên cứu đã nhận thấy rằng, quan hệ tình dục thường xuyên thực sự là “liều thuốc” tốt để phòng ngừa bệnh tim đe dọa tính mạng ở người đàn ông.
Nghiên cứu cho thấy có quan hệ tình dục vài lần một tuần có thể giảm mức homocysteine – một chất hoá học có hại trong máu có thể gây ra các vấn đề về tim.
Người ta nghĩ rằng những người đàn ông có quan hệ tình dục thường có tuần hoàn máu tốt hơn và có mạch máu khỏe mạnh hơn. Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa sự tích tụ homocysteine.
Tuy nhiên, các nhà khoa học nói rằng phụ nữ được hưởng lợi từ chuyện tình dục nhiều hơn bởi vì sự kích thích tình dục không phụ thuộc vào việc có được dòng máu khỏe mạnh, đây là một yếu tố quan trọng để giữ cho homocysteine được kiểm soát.
Chính vì vậy mà các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Quốc phòng Đài Loan đã kêu gọi các bác sĩ cần tư vấn cho cơ mắc bệnh tim nên quan hệ tình dục nhiều hơn.
Theo Danviet.vn
Phụ nữ muốn trẻ lâu hãy thường xuyên làm 'chuyện ấy'
Mới đây, các nhà nghiên cứu đến từ đại học California ở San Francisco đã đưa ra kết luận rằng hoạt động tình dục một lần một tuần có thể làm chậm tuổi già ở nữ giới, kể cả khi họ không cảm thấy hứng thú với việc này.
Ảnh minh hoạ
Gần gũi đối tác ít nhất một tuần một lần có thể kéo dài enzyme telomeres, từ đó tuổi thọ của các DNA trong cơ thể cũng được kéo dài. Không chỉ vậy, quan hệ tình dục còn giúp giảm căng thẳng, tăng cường miễn dịch cho phái đẹp.
Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích mối quan hệ giữa thể chất với sự hòa hợp, hài lòng và mức độ căng thẳng của 129 người phụ nữ đã kết hôn. Sau mỗi lần làm "chuyện ấy", người tham dự được lấy mẫu máu để nghiên cứu độ dài của enzyme telomere.
Kết quả là với mỗi lần quan hệ tình dục, enzyme telomere có độ dài gia tăng đáng kể. Sự thỏa mãn, mức độ căng thẳng hay hòa hợp, xung đột giữa hai bên cũng không hề ảnh hưởng tới độ dài của telomere.
"Telomere được coi là nắp kết thúc của chuỗi AND. Chúng rút ngắn theo tuổi tác, thói quen sống, rượu bia, góp phần gây ra các bệnh thoái hóa mãn tính và tử vong sớm. Tuy nhiên sự tiếp xúc thân mật có thể làm giảm ảnh hưởng của stress, tăng cường miễn dịch và gia tăng độ dài cho telomere", tiến sĩ Tomás Cabeza de Baca cho biết.
Tác giả nghiên cứu tiết lộ dù góp phần ngăn ngừa lão hóa ở nữ giới nhưng ảnh hưởng của tình dục lên nam giới vẫn chưa rõ ràng. Dù vậy một nghiên cứu đến từ trung tâm y tế quốc phòng Đài Loan trước đây đã khẳng định đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên có tuần hoàn máu tốt hơn, mạch máu khỏe mạnh hơn, nồng độ homocysteine (chất gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ) trong máu cũng thấp hơn.
Theo Dân Trí
Chuyện ấy giúp đàn ông thông minh và trẻ lâu hơn Đây thực sự là một tin tốt đối với cánh đàn ông. ảnh minh họa Trước đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sinh hoạt tình dục đều đặn có thể khiến người ta thông minh hơn. Tuy nhiên, những nghiên cứu đó không thuyết phục được nhiều người. Gần đây, các nhà khoa học tại Đại học Oxford và Đại...