Chị em liệt kê những yếu tố chắc chắn cần ở một nửa đích thực
Đó là những yếu tố thiết thực giúp bạn và một nửa của mình có thể duy trì mối quan hệ lâu dài.
Cùng chí hướng
“Thật khó có thể giữ mối quan hệ lâu dài với một người không đồng chí hướng với bạn. Bạn có thểyêu từ cái nhìn đầu tiên, có tình yêu sâu sắc với chàng, bạn và chàng tỏ ra rất hợp cạ nhau… nhưng tất cả những điều ấy cũng không quan trọng bằng việc hai người cần phải nhìn về cùng một hướng.
Không thể có chuyện chàng muốn cưới còn bạn chỉ muốn yêu, chàng thích trẻ con nhưng bạn thì không sẵn sàng làm mẹ, bạn dự định ở lại thành phố lập nghiệp còn chàng thì chắc chắc mình sẽ về quê sau khi ra trường… Tất cả những bất đồng liên quan đến tương lai của mối quan hệ mà không thể thương lượng cho thấy hai người yêu nhau nhưng không cùng hướng về một một phía.
Tất nhiên sẽ có những khác biệt trong suy nghĩ, mong muốn của mỗi người. Song một nửa đích thực phải là người sẵn sàng thương lượng với bạn về các vấn đề quan trọng của mối quan hệ. Một khi bạn chấp nhận hy sinh điều gì đó để chiều theo ý chàng thì đổi lại, chàng cũng phải đáp ứng mong muốn của bạn ở một vấn đề khác… Có như thế tình yêu mới có tương lai”. Đây là quan niệm của Nguyễn Hà, 25 tuổi, Lĩnh Nam (Hà Nội).
Luôn dành cho bạn sự ưu tiên nhất định
“Suy nghĩ của mình có lẽ hơi khác với mọi người. Mình cho rằng một nửa đích thực không nhất thiết phải đẹp trai, tài giỏi, tâm lý… mà điều cần thiết là anh ta phải dành cho mình sự ưu tiên nhất định.
Giữa cuộc sống bộn bề hiện nay, ai cũng bận rộn với công việc, với việc kiếm tiền, thời gian để yêu có khi cũng gấp rút và chớp nhoáng nên đôi khi chúng ta tự lãng quên nhau. Cứ ngỡ ‘đặt gạch’ rồi thì đâu cần giữ chỗ nữa nên ai cũng ích kỉ khi chú ý đến việc riêng của mình hơn là nghĩ đến nửa kia.
Do vậy, một chàng trai sẵn sàng gác lại công việc, cắt ngắn những giờ vui chơi bên bạn bè, bớt chút thời gian cho gia đình để hẹn hò, quan tâm, chăm chút đến mình… ấy chính là người yêu đích thực”,Minh Hà – 27 tuổi, nhân viên lễ tân khách sạn, bày tỏ.
Mang lại cảm giác an toàn cho bạn
“Một chàng trai mang lại cảm giác an toàn cho bạn, trước hết anh ta phải là người khiến bạn tuyệt đối tin tưởng. Sau nữa, anh ta phải là người sẵn sàng bảo vệ bạn trước mọi tình huống, hay nói khác đó đó là anh chàng mạnh mẽ. Bản thân anh ta cũng sẽ không mang lại sự bất an cho bạn bởi cách hành xử của mình…
Nói tóm lại, mình cho rằng một nửa đích thực phải là người thấu hiểu con người bạn để né tránh những tình huống có thể khiến bạn bị tổn thương. Đồng thời, người ấy cũng đủ mạnh mẽ, đủ tin tưởng để luôn là người hùng trong mắt bạn, một người mà dù ở xa hay ở gần, bạn vẫn luôn cảm nhận được sự ấm áp vì được chở che và dõi theo”, Lan Hương – 25 tuổi, kinh doanh thời trang, cho biết.
Ảnh minh họa.
Video đang HOT
Mang lại nụ cười cho bạn
“Với cá nhân mình, mình quan niệm người yêu đích thực phải là người luôn mang lại nụ cười cho bản thân. Chẳng khó để giải thích điều này. Khi bạn có thể cười đùa với chàng và ngược lại chứng tỏ hai người hài lòng và thoải mái với mối quan hệ của mình.
Sự thoải mái về chuyện tỉnh cảm phần nào đó tạo điều kiện cho bạn đạt được hiệu quả trong những việc quan trọng khác như học tập, công việc – những lĩnh vực luôn khiến con người dễ rơi vào căng thẳng.
Mình cảm nhận khoảnh khắc cười đùa, vui vẻ bên người yêu như những phút giây giải lao, thư giãn, dù ngắn ngủi nhưng nó cũng đủ tiếp thêm sức sống và nhiệt huyết cho mình vượt qua mọi khó khăn của cuộc sống nói chung và của mối quan hệ nói riêng”, Thu Hiền – 27 tuổi, công tác trong ngành chứng khoán, cho biết.
Lắng nghe và ghi nhớ điều bạn nói
“Lắng nghe và ghi nhớ lời bạn nói – điều tưởng như nhỏ nhặt nhưng lại rất cần thiết đối với mọi mối quan hệ lâu dài. Dù yêu nhau đến mấy sẽ không tránh khỏi những lúc chúng ta lãng quên nhau, không ghi nhớ được hết những điều đối tác đã nói, nhưng chỉ cần sự lãng quên này không diễn ra tất cả thời gian là được.
Việc chàng lắng nghe và ghi nhớ những điều bạn đã nói chứng tỏ anh ấy thực sự quan tâm đến bạn và muốn đáp ứng những điều bạn đã chia sẻ. Đôi khi đó chỉ là một món ăn yêu thích, một thức uống hợp khẩu vị hay là một ước mơ hão huyền… song sự ghi nhớ của chàng có ý nghĩa hơn rất nhiều những lời yêu thương ngọt ngào mà đôi khi lại là sáo rỗng”, Trần Thị Thanh Mai – 30 tuổi, phiên dịch viên, tâm sự.
Biết trò chuyện cùng bạn
“Cứ ngỡ con người sinh ra là đã có thể trò chuyện với nhau nhưng đâu hẳn đã vậy. Trò chuyện ở đây là muốn nói đến khả năng kết nối thông qua giao tiếp. Một nửa ‘chuẩn’ nhất phải là người bạn có thể nói huyên thuyên đủ chuyện, nói một cách thoải mái nhất, dù vấn đề nói đến là những chuyện tầm phào hay chuyện quan trọng.
Ngoài ra, người có khả năng trò chuyện với bạn còn là người thấu hiểu được cảm giác của bạn chỉ qua các cuộc nói chuyện. Anh ta sẽ biết lời nói nào của mình đã làm tổn thương bạn. Bạn cũng không cảm thấy lo lắng, bất an khi bộc lộ rõ xúc cảm của mình trước anh ấy…
Tựu chung lại, một người để nói chuyện khác với một người biết cách trò chuyện. Có những cặp vợ chồng khắc khẩu nhau, họ nói chuyện không hợp nhưng vẫn hiểu được suy nghĩ của nhau qua giao tiếp hàng ngày. Có cặp đôi ngồi nói chuyện với nhau hàng ngày nhưng lại chẳng hiểu gì về nhau nên cuối cùng vẫn chia tay.
Phụ nữ vốn nhạy cảm, dễ yếu lòng nên tìm được người yêu – bạn tâm giao nghĩa là bạn đã tìm được một nơi nương tựa tinh thần yên ả”, Phương Thanh – 28 tuổi, làm việc trong một công ty của Hàn Quốc, chia sẻ.
Theo VNE
6 lý do bạn khiến bạn giảm cân mất kiểm soát
Rất nhiều chị em muốn giảm cân hiệu quả để khỏe mạnh và có thân hình đẹp hơn. Nhưng giảm cân mất kiểm soát thì lại là điều không tốt bởi có thể hại sức khỏe của bạn.
Bạn đang giảm cân liên tục mặc dù không cố ý làm như vậy? Việc giảm cân này diễn ra rất đột ngột, nhanh chóng và không giải thích được? Có thể có một số yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của bạn, mà bạn khó có thể xác định dễ dàng. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần tìm hiểu lý do tại sao việc giảm cân mất kiểm soát này lại xảy ra, để có thể không bị bệnh và trở nên yếu hơn.
Dưới đây là một số lý do có thể khiến bạn giảm cân mất kiểm soát.
1. Chế độ ăn uống kém dinh dưỡng
Nếu bạn đang trong quá trình cố gắng để giảm cân, bạn vẫn cần phải tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, có hệ thống để đạt được mục tiêu giảm cân của mình. Tuy nhiên, nếu trọng lượng cơ thể của bạn đang giảm một cách nhanh chóng mà không cần đến bất kỳ sự nỗ lực nào, thì nguyên nhân có thể là vì bạn không ăn đủ số lượng và chất lượng thực phẩm.
Nếu bạn đang rơi vào tình trạng đó, đừng quá hài lòng (trong trường hợp bạn béo trước đó và hy vọng mình giảm được cân!). Bởi vì bất kỳ sự thay đổi trọng lượng nào xảy ra do có chế ăn uống kém dinh dưỡng đều có thể ảnh hưởng đến cơ thể, và khiến bạn dễ mắc bệnh.
Ảnh minh họa
2. Hút thuốc lá và uống rượu
Bạn có phải là người hút thuốc hoặc uống rượu thường xuyên? Bạn nhận thấy trọng lượng cơ thể của bạn giảm xuống một cách nhanh chóng, không kiểm soát được và yếu đi từng ngày? Tất cả những điều đó có thể phát sinh từ thói quen nghiện hút thuốc lá và uống rượu của bạn.
Khi bạn nghiện thuốc lá hoặc nghiện rượu, những chất độc hại có trong thuốc lá và rượu sẽ ngăn chặn các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong cơ thể hoàn thành công việc của chúng.
Rượu và thuốc lá sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hầu hết các bộ phận trong cơ thể như phổi, cơ bắp, tim và thậm chí cả bộ não của bạn. Dẫn đến bạn bị sụt giảm cân nhanh chóng và mất kiểm soát về sức khỏe.
3. Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố (hormone) có thể dẫn đến việc tăng hoặc giảm trọng lượng cơ thể. Những thay đổi này có thể xảy ra do tình trạng căng thẳngkéo dài, chế độ ăn uống không đúng cách, lối sống khắc nghiệt, bị bệnh, và các yếu tố liên quan khác. Để gọi đích danh được nguyên nhân khiến bạn bị thay đổi nội tiết tố, chỉ có bác sĩ mới có thể phân tích và lý giải được.
Vì vậy khi thấy cơ thể có biểu hiện giảm cân một cách mất kiểm soát và bạn nghi ngờ có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố thì bạn nên đến bệnh viện để khám và được tư vấn cụ thể.
4. Bị bệnh nan y hoặc ốm đau
Một số bệnh nhiễm trùng, khối u, và các bệnh nan y khác như AIDS hay ung thư, có thể khiến cơ thể bạn mất trọng lượng một cách không kiểm soát.
Đôi khi, những yếu tố gây ra việc giảm cân và các triệu chứng của căn bệnh này dường như không rõ ràng trong giai đoạn đầu, nhưng với các xét nghiệm y tế chi tiết, các bác sĩ có thể chỉ ra cho bạn thấy những gì đang ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của cơ thể bạn.
Ảnh minh họa
5. Thuốc
Nếu bạn đã và đang uống một số loại thuốc nào đó trong một thời gian dài, sau đó bạn thấy mình giảm cân liên tục thì có thể đó là một trong những tác dụng phụ của việc uống thuốc gây ra.
Tốt nhất khi thấy có biểu hiện giảm cân trong quá trình sử dụng thuốc để điều trị bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Vì họ có thể chỉ cho bạn cách thức dùng thuốc để chống lại bệnh tật, đi kèm với thực đơn, các loại thực phẩm để tránh mất trọng lượng.
6. Các vấn đề tâm lý
Căng thẳng, lo âu, trầm cảm... có thể dẫn đến việc giảm cân nhanh chóng mà bạn không thể giải thích được. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sức khỏe tâm thần và thể chất của một người được liên kết chặt chẽ với nhau.
Do đó nếu bạn gặp các vấn đề về tâm lý, chắc chắn sẽ kéo theo ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần duy trì trạng thái tâm lý thoải mái để có được sức khỏe tốt nhất.
Phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Do đó, khi bạn bắt đầu nhận thấy cơ thể mình bị giảm cân liên, bạn nên tìm ra những dấu hiệu khác như: buồn nôn, đau đầu, sốt và đau bụng.
Điều này có thể sẽ cung cấp cho bạn những vấn đề có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Và ngay khi bạn nhận thấy những triệu chứng này, hãy ngay lập tức đi kiểm tra sức khỏe để được các bác sĩ tìm ra nguyên nhân cốt lõi của việc giảm cân không kiểm soát.
Theo VNE
Hàm lượng Protein trong sữa chua Yếu tố đang bị bỏ quên Cùng với bữa ăn chính, các sản phẩm sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng khá quan trọng trong thực đơn hàng ngày. Sữa chua uống men sống là một trong số đó. Bên cạnh vai trò giải khát, nó còn có tác dụng bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, phát triển thể chất và trí...