Chị em đẹp toàn diện nhờ quả bưởi

Bưởi là trái cây chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe con người. Trái bưởi không chỉ có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, mà còn là một vị thuốc quý trong chữa bệnh và đặc biệt đây còn là &’quà tặng tuyệt vời’ từ thiên nhiên dành cho phái đẹp để làm đẹp da, giữ dáng…

Giảm cân

Trong bưởi có chứa một số enzyme có tác dụng cao trong việc đốt cháy chất béo. Các nghiên cứu cho thấy những enzyme này còn góp phần thay đổi nồng độ insulin, có ảnh hưởng lớn đến việc trao đổi chất, hạn chế tích mỡ trong cơ thể. Hơn thế, bưởi chứa rất nhiều nước, cho nên sau khi ăn sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta dễ có cảm giác no, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào.

Nguyên liệu:

Chuẩn bị một quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml.

Thực hiện:

Bưởi thái lát, xay lấy nước bưởi, đựng trong khay, cho vào ngăn đá.

Ngò rí chứa trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội.

Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho những khối nước đá bưởi vào thì có thể dùng.

Đẹp tóc

Tinh dầu bưởi là một trong những loại tinh dầu quý, có tác dụng làm mượt và óng tóc, duy trì độ dài, giảm xơ gãy.

Bạn có thể thực hiện theo cách sau:

Vỏ bưởi tươi sau khi được tách ra từ quả bưởi, thái thành từng khúc nhỏ.

Rửa sạch và cho vào nước đun lên

Có thể đun vỏ bưởi cùng các loại lá cây như: hương nhu, xả…

Sauk hi đun vỏ bưởi sôi thì bắc nồi ra, để nguội rồi rót thêm vài thìa mật ong và hai quả chanh vào.

Với 3 lần một tuần gội đầu bằng thứ nước chứa nhiều tinh dầu bưởi, nước cốt chanh và mật ong như vậy, mái tóc của bạn sẽ rất bóng và suôn mươt, hơn nữa còn làm giảm gàu trông thấy.

Đẹp da

Chuẩn bị:

1 chén yến mạch

1/4 quả bưởi nhỏ

1/2 quả chanh

Cách thực hiện:

Các bạn nên chọn bưởi đào vì lượng vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các loại bưởi khác.

Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt nước, bỏ bã.

Trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hỗn hợp sền sệt là dùng được.

Cách dùng:

Các chị rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Trị nám

Nếu chị em nào đang bị nám da mà chưa có phương pháp nào điều trị hiệu quả, thì chị em tham khảo và làm theo phương pháp này nhé!

Chuẩn bị:

2 cái vỏ bưởi

1/2 lít dầu oliu

1 lít nước sạch

Cách thực hiện:

2 vỏ bưởi được rửa sạch, các chị xắt ra thành miếng nhỏ, sau đó đổ dầu oliu vào cho ngập vỏ bưởi rồi đun nhẹ lửa. Các chị nhớ xem kỹ, nếu khi dầu ấm ấm rồi thì các chị đổ thêm một ít nước sạch vào nửa nồi và đậy vung kín và đun tiếp. Các chị phải nhớ là luôn để lửa nhẹ và đun từ 4-5h đồng hồ, sau đó các chị lọc bỏ bã ra ngoài. Còn lại phần dầu bưởi đó các chị cho vào một cái lọ thủy tinh đậy kín và bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát. Các chị có thể sử dụng dầu này trong 6 tháng nếu như bảo quản tốt .

Cách sử dụng:

Các chị chỉ cần nhớ mỗi ngày dùng 1/2 muỗng dầu bưởi đó bôi lên da để tầm khoảng sau 30 phút rồi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước sạch. Các chị sử dụng hàng ngày và thường xuyên chắc chắn sẽ có hiệu quả.

Chúc các chị em luôn đẹp và xinh yêu trong mắt mọi người nhé!

Theo tapchilamdep