Chỉ cần uống loại nước này mỗi ngày bạn sẽ xóa sổ thâm nám và làn da căng mọng, mịn màng

Trung Thương11:25 25/12/2018

Để có làn da căng mọng và mịn màng không còn vết thâm đen của nám tàn nhang, bạn hãy nhớ những loại nước uống sử dụng mỗi ngày trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nước ép cà rốt

Trên thực tế, cà rốt được coi là một thành phần tuyệt vời cho việc chăm sóc da vì nó chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là vitamin A, một chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Vitamin A có tác dụng phòng ngừa thoái hóa tế bào và giúp chống lại quá trình lão hóa.

Hơn nữa, cà rốt cũng chứa hàm lượng vitamin C cao có thể thúc đẩy tăng trưởng collagen, và ngược lại nó cũng giúp duy trì độ đàn hồi của da.

Một lý do khác để bạn sử dụng cà rốt như nước trái cây cho làn da mịn màng căng bóng là chúng có thể ngăn ngừa mụn trứng cá, vết sẹo, cũng như các đốm đen. Hãy uống nước ép cà rốt mỗi ngày nếu muốn có làn da trẻ trung và tươi mới.

2. Nước ép táo

Cùng với cà rốt, táo là một trong những loại trái cây có nhiều thành phần giúp chống lại lão hóa da, là loại nước uống tốt cho da. Trên thực tế, ăn táo mỗi ngày rất có lợi cho sức khoẻ và vẻ đẹp của bạn.

Một quả táo mỗi ngày có thể cung cấp cho bạn nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, giúp tăng năng lượng và hỗ trợ hoạt động cả ngày. Hãy thêm nước ép táo vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé.

Táo chứa một lượng chất chống oxy hoá làm chậm quá trình lão hóa và cung cấp cho bạn làn da mịn màng không có vết nhăn. Trong táo có chứa pectin một chất xơ hòa tan có thể giúp chống lại sự thay đổi cấu trúc da hạn chế sự lão hóa của tế bào giúp da trẻ trung và săn chắc hơn.

3. Nước ép dưa chuột trị nám da

Quét một lớp nước ép dưa chuột làm mặt nạ trị nám

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia da liễu cho thấy trong dưa chuột chứa nhiều muối K và lượng nguyên tố, vitamin C, B, B2, Protein, F, P…Để cải thiện độ trắng sáng cho làn da, bạn hãy uống nước ép dưa chuột đều đặn. Sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy đây là cách trị nám da, cách trị tàn nhang thật hữu hiệu.

4. Nước ép đào

Trong trái đào rất giàu vitamin A và C nên chúng là phương thuốc hữu hiệu dành cho da bị nám, tàn nhang. Mỗi ngày uống một cốc nước đào là cách trị nám da và cách trị tàn nhang hiệu quả.

Video đang HOT

5. Nước ép củ cải đường

Nước ép củ cải đường là ” thần dược” cho làn da của bạn. Nước ép của cải đường cung cấp khoáng chất, và vitamin cho cơ thể, hỗ trợ duy trì làn da sáng mịn.Trong củ cải đường có một lương không nhỏ chất dinh dưỡng như sắt, kali, niacin, kẽm, axit folic, mangan và vitamin C.

Nước ép củ cải đường có tính chống viêm và giải độc mạnh mẽ, lọc máu giúp có làn da khỏe mạnh, giảm lão hóa làm mờ nốt nhăn.

Theo PNTD

5 cách hồi sinh làn da sạm đen, thâm nám, lão hóa, khô ráp từ 1 thìa bột sắn dây, mẹo hay không biết thì quá

Bột sắn dây không chỉ để pha uống, biết 5 công thức "thần thành" này bạn sẽ nhanh chóng có được làn da căng bóng, trắng hồng rạng rỡ.

Vẫn được biết đến là dược phẩm quý bột sắn dây giúp cơ thể khỏe mạnh, thanh nhiệt, giải độc nên ông cha ta sử dụng cách đây hàng trăm năm trước. Hơn nữa hàm lượng vitamin, gluxit, lipit và các axit amin dồi dào chúng có khả năng tái tạo tế bào, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám cực kỳ tốt.

Cách 1: Trị tàn nhang, nám bằng bột sắn dây lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 lòng đỏ trứng gà

- 1 chiếc bát nhỏ.

Cách làm:

- Tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ trứng gà rồi cho ra 2 bát nhỏ riêng biệt.

- Dùng thìa đánh bông lòng đỏ trứng rồi trộn thật đều với bột sắn dây, ta sẽ thu được một hỗn hợp dạng sền sệt.

Cách 2: Trị mụn bằng bột sắn dây lòng trắng trứng gà nước cốt chanh

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 lòng trắng trứng gà

- 1 thìa nước cốt chanh.

Cách làm:

- Chanh tươi bổ đôi, ép chúng lấy nước cốt nguyên chất và lọc bỏ toàn bộ hạt ra bên ngoài.

- Cho lòng trắng gà, bột sắn dây vào bát nước cốt chanh, khuấy đều liên tục trong 2 phút, giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Cách 3: Dưỡng trắng da bằng bột sắn dây tinh bột nghệ vàng mật ong

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 thìa tinh bột nghệ vàng

- 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn tiến hành trộn thật đều ra chiếc bát nhỏ.

Cách 4: Ngăn ngừa lão hóa bằng bột sắn dây sữa chua mật ong

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 2 thìa sữa chua không đường

- 1 thìa mật ong

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Hãy cho sữa chua, bột sắn dây, mật ong nguyên chất vào chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

Cách 5: Dưỡng da bằng hỗn hợp bột sắn dây mật ong

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 thìa bột đậu xanh

- 1 thìa mật ong

- 1 chút nước ấm.

Cách làm:

- Tương tự như 4 công thức trên bạn cũng cho các nguyên liệu ra chiếc bát, sau đó khuấy đều đến khi nào chúng hòa quyện vào nhau thì dừng lại.

Cách dùng cho cả 5 công thức dưỡng da đã kể trên:

Cũng giống như các phương pháp làm đẹp khác, ban đầu bạn dùng sữa rửa mặt vệ sinh da sạch sẽ nhằm giúp các lỗ chân lông nở ra mặt khác loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại. Tiếp tục lấy các đầu ngón tay thoa đều 1 trong 5 hỗn hợp lên da theo chiều kim đồng hồ. Nên kết hợp vài động tác massage để các dưỡng chất phát huy một cách triệt để. Thư giãn đến khi nguyên liệu khô lại thì rửa sạch bằng nước lạnh và thoa thêm một lớp mỏng kem dưỡng ẩm.

Nên áp dụng 1 trong 5 công thức trên khoảng 2 tuần, mỗi tuần 2 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ để da dẻ trở nên căng sáng, trắng mịn tự nhiên.

Theo Thethaovaxahoi.vn

5 mặt nạ đẩy lùi lão hóa không thể thiếu giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi, luôn xinh như Ngọc Trinh Nên đắp mặt nạ gì để chống lão hóa là điều mà rất nhiều chị em thắc mắc. Hãy cùng khám phá những mặt nạ giúp chống lão hóa hiệu quả nhé! 1. Mặt nạ dầu gấc Nguyên liệu chống lão hóa da không thể không kể đến đó là dầu gấc. Chúng dồi dào lycopene, beta carotene và vitamin E,... giúp đẩy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.