Chỉ cần uống loại nước này mỗi ngày bạn sẽ xóa sổ thâm nám và làn da căng mọng, mịn màng

Trung Thương11:25 25/12/2018

Để có làn da căng mọng và mịn màng không còn vết thâm đen của nám tàn nhang, bạn hãy nhớ những loại nước uống sử dụng mỗi ngày trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nước ép cà rốt

Trên thực tế, cà rốt được coi là một thành phần tuyệt vời cho việc chăm sóc da vì nó chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là vitamin A, một chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Vitamin A có tác dụng phòng ngừa thoái hóa tế bào và giúp chống lại quá trình lão hóa.

Hơn nữa, cà rốt cũng chứa hàm lượng vitamin C cao có thể thúc đẩy tăng trưởng collagen, và ngược lại nó cũng giúp duy trì độ đàn hồi của da.

Một lý do khác để bạn sử dụng cà rốt như nước trái cây cho làn da mịn màng căng bóng là chúng có thể ngăn ngừa mụn trứng cá, vết sẹo, cũng như các đốm đen. Hãy uống nước ép cà rốt mỗi ngày nếu muốn có làn da trẻ trung và tươi mới.

2. Nước ép táo

Cùng với cà rốt, táo là một trong những loại trái cây có nhiều thành phần giúp chống lại lão hóa da, là loại nước uống tốt cho da. Trên thực tế, ăn táo mỗi ngày rất có lợi cho sức khoẻ và vẻ đẹp của bạn.

Một quả táo mỗi ngày có thể cung cấp cho bạn nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, giúp tăng năng lượng và hỗ trợ hoạt động cả ngày. Hãy thêm nước ép táo vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé.

Táo chứa một lượng chất chống oxy hoá làm chậm quá trình lão hóa và cung cấp cho bạn làn da mịn màng không có vết nhăn. Trong táo có chứa pectin một chất xơ hòa tan có thể giúp chống lại sự thay đổi cấu trúc da hạn chế sự lão hóa của tế bào giúp da trẻ trung và săn chắc hơn.

3. Nước ép dưa chuột trị nám da

Quét một lớp nước ép dưa chuột làm mặt nạ trị nám

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia da liễu cho thấy trong dưa chuột chứa nhiều muối K và lượng nguyên tố, vitamin C, B, B2, Protein, F, P…Để cải thiện độ trắng sáng cho làn da, bạn hãy uống nước ép dưa chuột đều đặn. Sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy đây là cách trị nám da, cách trị tàn nhang thật hữu hiệu.

4. Nước ép đào

Trong trái đào rất giàu vitamin A và C nên chúng là phương thuốc hữu hiệu dành cho da bị nám, tàn nhang. Mỗi ngày uống một cốc nước đào là cách trị nám da và cách trị tàn nhang hiệu quả.

Video đang HOT

5. Nước ép củ cải đường

Nước ép củ cải đường là ” thần dược” cho làn da của bạn. Nước ép của cải đường cung cấp khoáng chất, và vitamin cho cơ thể, hỗ trợ duy trì làn da sáng mịn.Trong củ cải đường có một lương không nhỏ chất dinh dưỡng như sắt, kali, niacin, kẽm, axit folic, mangan và vitamin C.

Nước ép củ cải đường có tính chống viêm và giải độc mạnh mẽ, lọc máu giúp có làn da khỏe mạnh, giảm lão hóa làm mờ nốt nhăn.

Theo PNTD

5 cách hồi sinh làn da sạm đen, thâm nám, lão hóa, khô ráp từ 1 thìa bột sắn dây, mẹo hay không biết thì quá

Bột sắn dây không chỉ để pha uống, biết 5 công thức "thần thành" này bạn sẽ nhanh chóng có được làn da căng bóng, trắng hồng rạng rỡ.

Vẫn được biết đến là dược phẩm quý bột sắn dây giúp cơ thể khỏe mạnh, thanh nhiệt, giải độc nên ông cha ta sử dụng cách đây hàng trăm năm trước. Hơn nữa hàm lượng vitamin, gluxit, lipit và các axit amin dồi dào chúng có khả năng tái tạo tế bào, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám cực kỳ tốt.

Cách 1: Trị tàn nhang, nám bằng bột sắn dây lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 lòng đỏ trứng gà

- 1 chiếc bát nhỏ.

Cách làm:

- Tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ trứng gà rồi cho ra 2 bát nhỏ riêng biệt.

- Dùng thìa đánh bông lòng đỏ trứng rồi trộn thật đều với bột sắn dây, ta sẽ thu được một hỗn hợp dạng sền sệt.

Cách 2: Trị mụn bằng bột sắn dây lòng trắng trứng gà nước cốt chanh

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 lòng trắng trứng gà

- 1 thìa nước cốt chanh.

Cách làm:

- Chanh tươi bổ đôi, ép chúng lấy nước cốt nguyên chất và lọc bỏ toàn bộ hạt ra bên ngoài.

- Cho lòng trắng gà, bột sắn dây vào bát nước cốt chanh, khuấy đều liên tục trong 2 phút, giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Cách 3: Dưỡng trắng da bằng bột sắn dây tinh bột nghệ vàng mật ong

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 thìa tinh bột nghệ vàng

- 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn tiến hành trộn thật đều ra chiếc bát nhỏ.

Cách 4: Ngăn ngừa lão hóa bằng bột sắn dây sữa chua mật ong

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 2 thìa sữa chua không đường

- 1 thìa mật ong

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Hãy cho sữa chua, bột sắn dây, mật ong nguyên chất vào chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

Cách 5: Dưỡng da bằng hỗn hợp bột sắn dây mật ong

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 thìa bột đậu xanh

- 1 thìa mật ong

- 1 chút nước ấm.

Cách làm:

- Tương tự như 4 công thức trên bạn cũng cho các nguyên liệu ra chiếc bát, sau đó khuấy đều đến khi nào chúng hòa quyện vào nhau thì dừng lại.

Cách dùng cho cả 5 công thức dưỡng da đã kể trên:

Cũng giống như các phương pháp làm đẹp khác, ban đầu bạn dùng sữa rửa mặt vệ sinh da sạch sẽ nhằm giúp các lỗ chân lông nở ra mặt khác loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại. Tiếp tục lấy các đầu ngón tay thoa đều 1 trong 5 hỗn hợp lên da theo chiều kim đồng hồ. Nên kết hợp vài động tác massage để các dưỡng chất phát huy một cách triệt để. Thư giãn đến khi nguyên liệu khô lại thì rửa sạch bằng nước lạnh và thoa thêm một lớp mỏng kem dưỡng ẩm.

Nên áp dụng 1 trong 5 công thức trên khoảng 2 tuần, mỗi tuần 2 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ để da dẻ trở nên căng sáng, trắng mịn tự nhiên.

Theo Thethaovaxahoi.vn

5 mặt nạ đẩy lùi lão hóa không thể thiếu giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi, luôn xinh như Ngọc Trinh Nên đắp mặt nạ gì để chống lão hóa là điều mà rất nhiều chị em thắc mắc. Hãy cùng khám phá những mặt nạ giúp chống lão hóa hiệu quả nhé! 1. Mặt nạ dầu gấc Nguyên liệu chống lão hóa da không thể không kể đến đó là dầu gấc. Chúng dồi dào lycopene, beta carotene và vitamin E,... giúp đẩy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Chuyên gia Trung Quốc nhận định về khả năng Chủ tịch Tập Cận Bình thăm Mỹ

Thế giới

21:13:07 21/02/2025

Ngoài ra, ông cũng tiết lộ kế hoạch đón tiếp Tổng thống Pháp Emmanuel Macron và Thủ tướng Anh Keir Starmer tại Washington trong thời gian tới, trước khi nói: Cuối cùng, chúng ta sẽ đón tiếp Chủ tịch Tập .

Một công dân Thanh Hóa bị khống chế, cưỡng bức lao động tại Campuchia

Tin nổi bật

21:11:43 21/02/2025

Theo thông tin từ Sở Ngoại vụ tỉnh Thanh Hóa, ngày 7/2, đơn vị này đã nhận được công văn từ Công an tỉnh Thanh Hóa liên quan đến việc hỗ trợ bảo hộ công dân T.V.V. (SN 1999), quê quán tại xã Đông Vinh, thành phố Thanh Hóa.

Bùi Anh Tuấn khẳng định không hối hận về thời gian "ở ẩn"

Nhạc việt

21:11:28 21/02/2025

Sau nhiều năm vắng bóng trên thị trường âm nhạc, Bùi Anh Tuấn chia sẻ anh không hề hối hận về quãng thời gian đó mà xem nó như một khoảng lặng cần thiết để chiêm nghiệm và trưởng thành.

Biệt thự gần 2.000 tỷ của cố nữ sĩ Quỳnh Dao được hé lộ: Sân vườn rộng 600m2 cùng sân chơi bowling và rạp chiếu phim mini

Netizen

21:06:25 21/02/2025

Trong bức thư Quỳnh Dao để lại trước khi ra đi, cố nữ sĩ có nói: Mọi người ơi, đừng tiếc thương cho sự ra đi của tôi, hãy mỉm cười với tôi nhé!

Nhan sắc gây sốc của Triệu Vy

Sao châu á

21:00:18 21/02/2025

Trong hình ảnh được bạn bè đăng tải, nữ diễn viên xuất hiện trẻ trung bất ngờ. Đặc biệt là mái tóc tết hai bên, phong cách trẻ hơn tuổi càng khiến công chúng khó nhận ra tuổi thật của Triệu Vy.