Chỉ cần uống loại nước này mỗi ngày bạn sẽ xóa sổ thâm nám và làn da căng mọng, mịn màng

Trung Thương11:25 25/12/2018

Để có làn da căng mọng và mịn màng không còn vết thâm đen của nám tàn nhang, bạn hãy nhớ những loại nước uống sử dụng mỗi ngày trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nước ép cà rốt

Trên thực tế, cà rốt được coi là một thành phần tuyệt vời cho việc chăm sóc da vì nó chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là vitamin A, một chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Vitamin A có tác dụng phòng ngừa thoái hóa tế bào và giúp chống lại quá trình lão hóa.

Hơn nữa, cà rốt cũng chứa hàm lượng vitamin C cao có thể thúc đẩy tăng trưởng collagen, và ngược lại nó cũng giúp duy trì độ đàn hồi của da.

Một lý do khác để bạn sử dụng cà rốt như nước trái cây cho làn da mịn màng căng bóng là chúng có thể ngăn ngừa mụn trứng cá, vết sẹo, cũng như các đốm đen. Hãy uống nước ép cà rốt mỗi ngày nếu muốn có làn da trẻ trung và tươi mới.

2. Nước ép táo

Cùng với cà rốt, táo là một trong những loại trái cây có nhiều thành phần giúp chống lại lão hóa da, là loại nước uống tốt cho da. Trên thực tế, ăn táo mỗi ngày rất có lợi cho sức khoẻ và vẻ đẹp của bạn.

Một quả táo mỗi ngày có thể cung cấp cho bạn nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, giúp tăng năng lượng và hỗ trợ hoạt động cả ngày. Hãy thêm nước ép táo vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé.

Táo chứa một lượng chất chống oxy hoá làm chậm quá trình lão hóa và cung cấp cho bạn làn da mịn màng không có vết nhăn. Trong táo có chứa pectin một chất xơ hòa tan có thể giúp chống lại sự thay đổi cấu trúc da hạn chế sự lão hóa của tế bào giúp da trẻ trung và săn chắc hơn.

3. Nước ép dưa chuột trị nám da

Quét một lớp nước ép dưa chuột làm mặt nạ trị nám

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia da liễu cho thấy trong dưa chuột chứa nhiều muối K và lượng nguyên tố, vitamin C, B, B2, Protein, F, P…Để cải thiện độ trắng sáng cho làn da, bạn hãy uống nước ép dưa chuột đều đặn. Sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy đây là cách trị nám da, cách trị tàn nhang thật hữu hiệu.

4. Nước ép đào

Trong trái đào rất giàu vitamin A và C nên chúng là phương thuốc hữu hiệu dành cho da bị nám, tàn nhang. Mỗi ngày uống một cốc nước đào là cách trị nám da và cách trị tàn nhang hiệu quả.

Video đang HOT

5. Nước ép củ cải đường

Nước ép củ cải đường là ” thần dược” cho làn da của bạn. Nước ép của cải đường cung cấp khoáng chất, và vitamin cho cơ thể, hỗ trợ duy trì làn da sáng mịn.Trong củ cải đường có một lương không nhỏ chất dinh dưỡng như sắt, kali, niacin, kẽm, axit folic, mangan và vitamin C.

Nước ép củ cải đường có tính chống viêm và giải độc mạnh mẽ, lọc máu giúp có làn da khỏe mạnh, giảm lão hóa làm mờ nốt nhăn.

Theo PNTD

5 cách hồi sinh làn da sạm đen, thâm nám, lão hóa, khô ráp từ 1 thìa bột sắn dây, mẹo hay không biết thì quá

Bột sắn dây không chỉ để pha uống, biết 5 công thức "thần thành" này bạn sẽ nhanh chóng có được làn da căng bóng, trắng hồng rạng rỡ.

Vẫn được biết đến là dược phẩm quý bột sắn dây giúp cơ thể khỏe mạnh, thanh nhiệt, giải độc nên ông cha ta sử dụng cách đây hàng trăm năm trước. Hơn nữa hàm lượng vitamin, gluxit, lipit và các axit amin dồi dào chúng có khả năng tái tạo tế bào, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám cực kỳ tốt.

Cách 1: Trị tàn nhang, nám bằng bột sắn dây lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 lòng đỏ trứng gà

- 1 chiếc bát nhỏ.

Cách làm:

- Tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ trứng gà rồi cho ra 2 bát nhỏ riêng biệt.

- Dùng thìa đánh bông lòng đỏ trứng rồi trộn thật đều với bột sắn dây, ta sẽ thu được một hỗn hợp dạng sền sệt.

Cách 2: Trị mụn bằng bột sắn dây lòng trắng trứng gà nước cốt chanh

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 lòng trắng trứng gà

- 1 thìa nước cốt chanh.

Cách làm:

- Chanh tươi bổ đôi, ép chúng lấy nước cốt nguyên chất và lọc bỏ toàn bộ hạt ra bên ngoài.

- Cho lòng trắng gà, bột sắn dây vào bát nước cốt chanh, khuấy đều liên tục trong 2 phút, giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Cách 3: Dưỡng trắng da bằng bột sắn dây tinh bột nghệ vàng mật ong

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 thìa tinh bột nghệ vàng

- 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn tiến hành trộn thật đều ra chiếc bát nhỏ.

Cách 4: Ngăn ngừa lão hóa bằng bột sắn dây sữa chua mật ong

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 2 thìa sữa chua không đường

- 1 thìa mật ong

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Hãy cho sữa chua, bột sắn dây, mật ong nguyên chất vào chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

Cách 5: Dưỡng da bằng hỗn hợp bột sắn dây mật ong

Nguyên liệu:

- 1 thìa bột sắn dây

- 1 thìa bột đậu xanh

- 1 thìa mật ong

- 1 chút nước ấm.

Cách làm:

- Tương tự như 4 công thức trên bạn cũng cho các nguyên liệu ra chiếc bát, sau đó khuấy đều đến khi nào chúng hòa quyện vào nhau thì dừng lại.

Cách dùng cho cả 5 công thức dưỡng da đã kể trên:

Cũng giống như các phương pháp làm đẹp khác, ban đầu bạn dùng sữa rửa mặt vệ sinh da sạch sẽ nhằm giúp các lỗ chân lông nở ra mặt khác loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại. Tiếp tục lấy các đầu ngón tay thoa đều 1 trong 5 hỗn hợp lên da theo chiều kim đồng hồ. Nên kết hợp vài động tác massage để các dưỡng chất phát huy một cách triệt để. Thư giãn đến khi nguyên liệu khô lại thì rửa sạch bằng nước lạnh và thoa thêm một lớp mỏng kem dưỡng ẩm.

Nên áp dụng 1 trong 5 công thức trên khoảng 2 tuần, mỗi tuần 2 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ để da dẻ trở nên căng sáng, trắng mịn tự nhiên.

Theo Thethaovaxahoi.vn

5 mặt nạ đẩy lùi lão hóa không thể thiếu giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi, luôn xinh như Ngọc Trinh Nên đắp mặt nạ gì để chống lão hóa là điều mà rất nhiều chị em thắc mắc. Hãy cùng khám phá những mặt nạ giúp chống lão hóa hiệu quả nhé! 1. Mặt nạ dầu gấc Nguyên liệu chống lão hóa da không thể không kể đến đó là dầu gấc. Chúng dồi dào lycopene, beta carotene và vitamin E,... giúp đẩy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.