Chỉ cần 1 nắm rau má, bạn có ngay 3 công thức làm đẹp da

Rau má là một trong những nguyên liệu quen thuộc và dân dã trong đời sống hàng ngày. Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, rau má còn được sử dụng giúp làm đẹp da.

Rau má chứa lượng saponin cao với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm lành da. Vì vậy, loại rau này thường được sử dụng để giúp hỗ trợ tái tạo vùng da bị tổn thương do mụn và tránh để lại sẹo trong giai đoạn da còn trẻ.

Ngoài ra, rau má là một trong những thành phần chăm sóc da phổ biến do sự kết hợp của các axit amin, beta-carotene, axit béo và chất phytochemical giúp da săn chắc, chống lại các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.

Dưới đây là một số cách tận dụng rau má để làm đẹp mà bạn có thể thử tại nhà.

Đắp mặt nạ rau má

Sử dụng mặt nạ rau má giúp cung cấp độ ẩm cho da. Theo thời gian, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.

Cách làm rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian:

- Rửa sạch rau má và cho vào máy xay với một ít nước.

- Thêm một ít mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên mặt.

- Để mặt nạ trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Lưu ý trước khi đắp mặt nạ, bạn cần rửa sạch mặt với nước để loại bỏ hết dầu và bụi bẩn trên da. Lau khô mặt bằng khăn, sau đó đắp mặt nạ.

Để trị mụn, bạn có thể trộn rau má với nước cốt chanh tươi. Nước cốt chanh tươi cũng là nguyên liệu giàu vitamin C có thể kết hợp với rau má giúp làm sáng, đều màu da và tái tạo da làm mờ sẹo mụn nhanh chóng.

Rửa mặt bằng nước rau má

Rửa mặt bằng nước ép rau má mỗi ngày là cách chăm sóc da đơn giản và dễ dàng nhất. Rau má có thành phần kháng khuẩn và chống viêm. Rửa mặt bằng nước ép rau má mỗi sáng giúp làm sạch sâu, diệt khuẩn và ngăn ngừa mụn.

Để chuẩn bị nước ép rau má để rửa mặt, hãy cho rau má đã rửa sạch vào nồi nước và đun sôi. Sau đó, để nước nguội và cất vào chai để sử dụng cho những lần sau. Vào mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần lấy một lượng nước lá rau má vừa đủ để rửa mặt và massage. Sau đó bạn rửa sạch mặt lại với nước.

Kết hợp “uống trong và bôi ngoài” với rau má để điều trị bệnh nám

Một trong những công dụng nổi bật nhất của rau má là trị nám. Bạn lấy 30 – 40 gam lá rau má rửa sạch rồi giã nát. Lọc lấy nước cốt và uống hàng ngày. Lấy bã đắp lên mặt 2-3 lần / tuần.

Sử dụng thường xuyên, kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi, thanh nhiệt, giải độc gan tốt mới có thể loại bỏ vết nám trên da hiệu quả và an toàn.

Những lưu ý khi sử dụng rau má để chăm sóc da

Để có được làn da khỏe đẹp như mong muốn, bạn cần lưu ý những điểm sau khi sử dụng rau má để chăm sóc da:

Chăm sóc sắc đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên cần tuân thủ lâu dài. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên duy trì thói quen sử dụng rau má ít nhất 1-2 tháng.

Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các chất gây sạm da, mụn trứng cá (như tia UV) và khói bụi ô nhiễm.

Thói quen ăn uống lành mạnh, sinh hoạt khoa học cũng góp phần không nhỏ đến sức khỏe tổng thể và làn da. Vì vậy, bạn nên ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để làn da luôn tươi trẻ.