Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên

Theo dõi VGT trên

Sự hiếu khách của người dân cùng với cách làm du lịch độc đáo đã làm du khách xao xuyến khi ghé thăm Cồn Chim, vùng đất cuối dòng sông Cổ Chiên miền Tây quanh năm đỏ đục phù sa.

Trải nghiệm cuộc sống thuận tự nhiên

Cồn Chim với diện tích tự nhiên khoảng 62ha, nơi sinh sống của gần 64 hộ. Tuy nhiên, chỉ vỏn vẹn có 192 nhân khẩu đã cùng chung tay xây dựng cách làm du lịch trải nghiệm độc đáo. Người dân nơi đây quen gọi là cách làm du lịch tìm hiểu đời sống thuận thiên theo mùa của bà con trên cồn.

Ngoài ra mô hình nuôi trồng “con tôm ôm cây lúa” định hướng vào sản xuất sạch và bảo vệ loài đã được người dân trên Cồn Chim phát huy tối đa thế mạnh. Nhờ đó mà du lịch Cồn Chim dù có xa và cách trở mấy đi chăng nữa nhưng rất nhiều du khách háo hức tìm tới và muốn được trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị mà ít nơi nào có được như nơi đây.

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên - Hình 1

Bữa cơm thuận thiên tại nhà cô Huyền với các món đồng quê

ẢNH: QUÁCH DUY THỊNH

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên - Hình 2

Du khách ngồi lắng nghe tâm sự từ hộ gia đình chú Tư Pha

ẢNH: QUÁCH DUY THỊNH

Từ đất liền, du khách muốn đến với Cồn Chim chỉ có thể đi phà đến Cồn Nạn. Qua đến bờ Cồn Nạn, lại tiếp tục đi một chuyến đò ngang qua Cồn Chim. Vừa chạm đất phía bên kia bờ thì bất cứ du khách nào cũng sẽ cảm thấy ấm lòng với cách chào đón đầy thân thiện của người dân nơi đây.

Từ xa chúng tôi đã thấy họ cùng nhau vẫy tay chào. Cái cảm giác đó giống như bà con nơi đây đang cùng nhau đón những người thân của họ từ xa trở về. Đúng như câu mà anh hướng dẫn viên địa phương đã nói “Về Cồn Chim, người quê chỉ có tấm lòng”.

Đúng là chỉ có một tấm lòng đơn sơ và đậm tình thì bà con nơi đây mới nghĩ ra những cách làm du lịch để cho du khách không khỏi cảm thấy xuyến xao khi một lần ghé qua.

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên - Hình 3

Video đang HOT

Nhiều trò chơi dân gian gợi nhớ nhiều kỷ niệm cho du khách

ẢNH: QUÁCH DUY THỊNH

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên - Hình 4

Những vườn rau xanh mướt của cô Ba Giàu để dành cho du khách thưởng thức món bánh xèo giòn rụm trên Cồn Chim

ẢNH: QUÁCH DUY THỊNH

Bữa cơm dân dã theo mùa

Du khách mãi nhớ về những khoảnh khắc trải nghiệm tuyệt vời. Đó là bữa cơm theo mùa tại gia đình cô Huyền với các món quê dân dã nhưng đậm đà khó quên. Món tôm càng xanh hấp nước dừa thơm nức quyện vào chén muối tiêu chanh mới thấm đẫm làm sao. Lại còn món tép sông trộn gỏi bông bần. Phong vị vừa lạ vừa có vị chát bông bần lại được rưới lên chút nước mắm chua ngọt đó đằm vị bát ngát hương thơm.

Mà đã nhắc tới tiệm cơm cô Huyền thì làm sao quên được chiếc bánh xèo giòn rụm, nước mắm cay xé lưỡi và chút rau vườn được trồng trước hàng hiên xanh mướt của cô Ba Giàu. Nói tới rau vườn của cô thì lại nhớ tới mùi rau kim thất, rồi lá quế, húng cây, rau xà lách. Loài nào cũng tươi xanh mơn mởn.

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên - Hình 5

Mô hình “con tôm ôm cây lúa” mọc lên khắp nơi trên cồn với những đồng lúa đang vào mùa gặt

ẢNH: QUÁCH DUY THỊNH

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên - Hình 6

Đĩa mứt dừa đầy sắc màu và béo ngậy tại bếp nhà Cô Vân dành cho du khách

ẢNH: QUÁCH DUY THỊNH

Chia tay các cô vì đã no cái bụng với các món đồng quê mà quyến luyến không muốn rời. Chúng tôi đi bộ băng qua những cánh đồng ruộng đang vào mùa gặt đến nhà chú Tư Pha để câu cua.

Trên Cồn Chim, mỗi nhà chia nhau ra với các hoạt động du lịch cho khách trải nghiệm với nhiều cung bậc khác nhau. Khi đã câu cua và tâm sự cùng gia đình chú Tư về những ngày gian khó đi khai hoang lập làng mới thấy trân quý những con người vẫn bám trụ nơi đây.

Chúng tôi lại ghé quán chị Út Thảo để thưởng thức dừa tươi. Nơi vườn dừa nhìn ra cánh đồng ruộng mà hoàng hôn đang trải xuống vàng ươm. Trong cái nắng chiều nơi miền thôn dã trái dừa lại ngọt ngất và chan chứa tấm lòng của chị, cũng như bà con trên cồn muốn gửi tặng đến mọi người trong đoàn.

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên - Hình 7

Du khách vừa ngắm cảnh vừa bách bộ đến nhà một hộ dân làm du lịch trên Cồn Chim

ẢNH: QUÁCH DUY THỊNH

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên - Hình 8

Món bánh lá ở nhà cô Ba Sữa đậm đà khó quên với mùi hành và nước cốt dừa sóng sánh quyện vào nhau

ẢNH: QUÁCH DUY THỊNH

Còn rất nhiều hoạt động trải nghiệm mà chúng tôi không thể nào quên trong chuyến đi. Đó là bắn bi, tán banh, hay chơi nhảy dây. Những trò chơi dân gian tưởng chừng như đã trôi vào quên lãng, thì nay, và tại nơi chốn này lại được dựng lên trong bồi hồi xúc động làm ai cũng nhớ một thời tuổi thơ qua đi đầy dữ dội.

Bên kia xóm giềng là cái cối xay gạo kêu kẽo kẹt ở nhà cô Ba Sữa, nơi chúng tôi được thưởng thức với món bánh lá chấm nước cốt dừa béo ngậy. Ly trà nóng lại thơm nồng nàn mà du khách vừa thưởng thức vừa nhìn qua khung cửa sổ trông ra cái ao nho nhỏ nép mình bên hiên nhà.

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên - Hình 9

Người dân Cồn Chim vẫy tay chào tạm biệt đoàn người lữ khách trong giây phút lưu luyến khó quên

ẢNH: QUÁCH DUY THỊNH

Hương vị đồng quê, tiếng nói xóm làng, cùng sự bình dị của người dân tại Cồn Chim đã vô tình tạo nên nét độc đáo trong du lịch nơi đây. Để một lần người lữ khách đến thăm Cồn Chim lại bịn rịn, xốn xang nhiều ký ức tươi đẹp. Khi trở về, chúng tôi vẫn mong mỏi có một ngày quay lại thăm bà con trên Cồn Chim và mãi nhớ về những tấm lòng hết sức dung dị nơi cuối dòng Cổ Chiên.

Thác Ma Hao - Điểm đến hấp dẫn của loại hình du lịch cộng đồng

Trong những năm gần đây Thác Ma Hao (xã Trí Nang, huyện Lang Chánh) đã và đang thu hút sự quan tâm của đông đảo du khách trong và ngoài nước.

Không chỉ bởi nơi đây được thiên nhiên ban tặng cho dòng thác tựa như dải lụa trắng xóa,từ trời cao buông xuống mà nơi đây còn gắn liền với truyền thuyết đầy cảm động.

Thác Ma Hao - Điểm đến hấp dẫn của loại hình du lịch cộng đồng - Hình 1

Thác Ma Hao với vẻ đẹp tự nhiên giữa núi rừng miền Tây. Ảnh: Nguyễn Ngọc Sơn

Tương truyền rằng, vào thế kỷ 15, trong một lần nghĩa quân Lam Sơn do Lê Lợi dẫn đầu bị giặc Minh bủa vây, quân giặc dẫn đàn chó săn hung dữ, ráo riết truy đuổi khắp mọi nơi. Lê Lợi cùng quân lính mang theo một con chó chạy từ đỉnh núi Pù Rinh xuống, người và vật đã kiệt sức thì gặp một dòng thác cao, nước chảy xiết. Vì quân giặc đuổi sát phía sau nên nghĩa quân Lam Sơn phải mạo hiểm đầm mình vượt thác. Còn chú chó, do sức đã kiệt không thể theo được chỉ đứng ngáp. Khi quân giặc đuổi đến, chú chó liền quay lại cắn xé đàn chó của giặc ngăn cản chúng truy đuổi nghĩa quân rồi nhảy xuống dòng nước xoáy. Khi quân giặc rút đi, Lê Lợi sai quân tìm xác con chó quý của mình và truyền lệnh chôn cất tử tế. Về sau Lê Lợi đặt tên cho thác nước là Má Háo (theo tiếng dân tộc Thái là thác chó ngáp). Sau này người dân đọc chệch âm thành thác Ma Hao cho đến ngày nay.

Bởi thế, nơi đây không chỉ được biết đến là một trong những thác nước đẹp của miền Tây xứ Thanh mà còn lưu giữ một câu chuyện truyền thuyết đầy cảm động.

Giữa cái nắng của những ngày tháng 5, tháng 6 được hòa mình vào dòng nước của thác Ma Hao bắt nguồn từ đỉnh Pù Rinh chảy xuống, có độ cao hơn 1.000 m so với mực nước biển, đi qua các lũng núi rồi tạo thành dòng chảy không ngừng, thực sự chẳng còn gì thú vị hơn. Đến đây, du khách còn được thể nghỉ ngơi, thư giãn trên những tảng đá mịn trong khu vực thác nước. Người dân nơi đây cho biết, trong nước có một loại khoáng chất nên khi người ta đói, xuống tắm thác Ma Hao chừng 2 tiếng đồng hồ tự nhiên sẽ có cảm giác no nê, không hề mệt mỏi, trái ngược hẳn với khi tắm biển.

Hiện nay, con đường vào đến thác đã được làm sạch sẽ, thuận tiện cho việc đi lại vào đến tận thác. Giữa rừng luồng xanh mướt, hương quế thơm nồng nàn, được đi bộ thảnh thơi và tắm mát thư giãn với nhiều người trở thành một thú vui.

Không chỉ vậy, sau khi tham quan và tắm mát ở thác Ma Hao, điểm dừng của du khách sẽ là bản làng Năng Cát, du khách sẽ được thưởng thức nhiều món ngon, mang đậm nét truyền thống của người dân nơi đây như: Cá nướng chấm chẻo, gà đồi đồ, thịt nướng... cùng nhâm nhi rượu cần được ủ từ men lá - thứ rượu mà chỉ người dân bản địa mới làm nên được.

Thác Ma Hao - Điểm đến hấp dẫn của loại hình du lịch cộng đồng - Hình 2

Đến với thác Ma Hao, làng Năng Cát, du khách còn được hòa mình vào không gian

văn hóa đặc sắc của người bản địa.

Để khai thác và phát triển du lịch nơi đây, vừa qua UBND tỉnh đã có Quyết định số 459/QĐ-UBND về việc phê duyệt Đề án Phát triển loại hình du lịch cộng đồng tại xã Trí Nang, huyện Lang Chánh. Với quan điểm phát triển du lịch gắn liền với quá trình chuyển dịch cơ cấu kinh tế, đưa du lịch trở thành ngành có đóng góp quan trọng đối với sự phát triển KT - XH, xóa đói, giảm nghèo nhanh, bền vững của huyện. Cùng với đó, phát triển du lịch đảm bảo gắn với bảo tồn và phát huy các giá trị văn hóa dân tộc, giữ gìn cảnh quan, bảo vệ môi trường, đảm bảo AN - QP. Đồng thời tăng cường giao lưu, liên kết với các địa phương trong và ngoài tỉnh trong đầu tư, khai thác, phát triển du lịch.

Đề án phấn đấu đến năm 2020, điểm đến du lịch cộng đồng xã Trí Nang sẽ thu hút được 1.220 lượt khách du lịch quốc tế và 5.640 lượt khách du lịch nội địa, với tổng thu đạt 3.028 triệu đồng. Cùng với đó, tạo việc làm cho hơn 200 lao động địa phương (trong đó 50% được đào tạo, bồi dưỡng chuyên môn, nghiệp vụ du lịch). Bên cạnh đó, nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ du lịch và tiêu chuẩn về môi trường, đến năm 2020 toàn xã sẽ có 100% số hộ tham gia dùng nước sinh hoạt hợp vệ sinh, 70% số hộ gia đình có nhà vệ sinh đạt tiêu chuẩn và 50% số hộ có chuồng trại hợp vệ sinh.

Để khai thác tiềm năng, thế mạnh sẵn có và đạt được những mục tiêu đã đề ra, cùng với các giải pháp về cơ chế, chính sách, quy hoạch đầu tư... Huyện Lang Chánh đã và đang chủ động trong công tác đẩy mạnh liên kết với các khu, điểm du lịch tương đồng trong địa phương và cả nước, đặc biệt là khu du lịch Mai Châu (Hòa Bình), Sa Pa (Lào Cai) để có điều kiện phối hợp, liên kết, hỗ trợ nhau cùng phát triển. Đặc biệt chú trọng liên kết với các doanh nghiệp du lịch nhằm hình thành mạng lưới cung cấp và phục vụ khách du lịch theo quy trình khép kín, nâng cao hiệu quả kinh tế cũng như khả năng cạnh tranh du lịch.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Báo quốc tế ngợi ca vẻ đẹp hùng vĩ của Cao Bằng
08:53:22 21/11/2024
'Bỏ túi' kinh nghiệm khi đi Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam
07:03:49 20/11/2024
Top địa điểm chơi Tết tại Hải Phòng
07:18:58 20/11/2024
Khám phá 4 resort tại Huế đang 'làm mưa làm gió' trên Traveloka
08:30:49 21/11/2024
Mê mẩn check-in tại vườn bưởi gần 30 năm tuổi ở Hà Nội
07:26:23 20/11/2024
Top những điểm du lịch nổi tiếng của Ninh Bình
08:56:22 21/11/2024
Đà Lạt trong top 9 điểm đến giá rẻ ở châu Á
07:23:38 20/11/2024
Đâu là điểm du lịch giá rẻ hàng đầu dịp cuối năm?
09:06:54 21/11/2024

Tin đang nóng

Diệu Nhi bị bắt gặp đã sinh con thứ 2?
15:24:31 21/11/2024
Giàu có, nổi tiếng thế giới nhưng Lý Liên Kiệt lại là ông bố thất bại: 4 cô con gái nhưng hai số phận
12:38:38 21/11/2024
Chu Thanh Huyền tự tung ảnh mặt mộc năm 17 tuổi thời chưa thẩm mỹ, nhan sắc thế nào mà Quang Hải si mê?
12:10:56 21/11/2024
Con trai một nữ ca sĩ Việt: Sinh ở Mỹ nhưng mẹ chỉ cho ăn đồ Việt, nhận bằng khen tổng thống
12:47:47 21/11/2024
Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ trong tiệc sinh nhật con gái, Bảo Tiên gây chú ý với ngoại hình tuổi 16
12:34:01 21/11/2024
Công chúa Vpop U40 lên sóng sinh nhật TVB, dàn sao Hoa ngữ còn hát bằng tiếng Việt đầy bất ngờ
14:14:00 21/11/2024
Hồ Bích Trâm thông báo đã sinh con thứ 2, còn rủ rê bác sĩ làm ngay 1 việc khó ai ngờ!
13:14:15 21/11/2024
Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây được khen khéo léo: Cực chiều bố mẹ chồng, tự tay xếp đồ cho Văn Lâm lên tuyển
15:20:19 21/11/2024

Tin mới nhất

Đà Lạt vào top điểm đến giá rẻ hàng đầu dịp Giáng sinh và Tết Dương lịch

09:11:22 21/11/2024
Đà Lạt được nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda bình chọn là điểm đến vừa túi tiền nhất Việt Nam và thứ 4 châu Á vào dịp Giáng sinh và Tết Dương lịch.

Du lịch châu Á nóng dần lên với dòng khách yêu thích mùa đông 2024

09:04:35 21/11/2024
Ngược chiều dòng chảy du khách đang hướng tới Mỹ và châu Âu để tận hưởng những kỳ nghỉ đông 2024 chuẩn du lịch băng tuyết, nhiều du khách lựa chọn du lịch châu Á với mong muốn trải nghiệm mặt trời mùa đông

Agoda tiết lộ Đà Lạt là điểm đến giá rẻ hàng đầu vào dịp Giáng sinh và Tết Dương lịch

09:01:49 21/11/2024
Đà Lạt là điểm đến vừa túi tiền nhất tại Việt Nam và thứ tư châu Á vào dịp Giáng sinh và Tết Dương lịch, theo dữ liệu của Agoda.

Đánh thức tiềm năng du lịch của hồ nước 'không bao giờ cạn' ở Đắk Lắk

08:58:41 21/11/2024
Hồ Ea Kao không chỉ là một điểm du lịch hấp dẫn mà còn là nguồn sinh kế, tạo công ăn việc làm và nâng cao thu nhập cho nhiều người dân địa phương, góp phần làm thay đổi bộ mặt nông thôn.

Nhiều hoạt động hấp dẫn chờ đón du khách tại Lễ hội Putaleng tỉnh Lai Châu

08:50:40 21/11/2024
Lễ hội Putaleng lần thứ I năm 2024, với chủ đề Về miền Đỗ Quyên sẽ diễn ra tại huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu từ ngày 22 - 24/11 tới.

Ngây ngất vẻ đẹp thơ mộng của thảo nguyên Suôi Thầu

08:48:08 21/11/2024
Thảo nguyên Suôi Thầu để lại ấn tượng mạnh cho du khách với khung cảnh núi đá, ruộng bậc thang và bạt ngàn các loài hoa (hoa tam giác mạch, hoa cải, hoa mào gà...).

Đồi cỏ hồng Đà Lạt khiến du khách mê mẩn

08:45:40 21/11/2024
Thời điểm cuối năm, những thảm cỏ khắp triền đồi của cao nguyên Lâm Đồng ngả dần màu hồng tím, thu hút đông đảo du khách tham quan.

Phát huy giá trị Công viên địa chất toàn cầu UNESCO non nước Cao Bằng

08:42:47 21/11/2024
Tỉnh Cao Bằng quan tâm bảo tồn và khai thác bền vững các tài nguyên thiên nhiên, các giá trị đa dạng sinh học, văn hóa, lịch sử, danh lam trong Công viên địa chất toàn cầu non nước Cao Bằng.

Bình minh tuyệt đẹp nơi có ngọn hải đăng hơn 130 năm tuổi

08:38:29 21/11/2024
Hải đăng Mũi Điện do người Pháp xây dựng từ năm 1890 trên đỉnh núi cao 83,5 m so với mực nước biển, nằm trên mũi Đại Lãnh, mũi đất nhô ra biển từ một nhánh của dãy Trường Sơn, thuộc xã Hòa Tâm, thị xã Đông Hòa, tỉnh Phú Yên.

Đà Lạt lọt vào danh sách điểm đến tiết kiệm ở châu Á dịp cuối năm

08:35:21 21/11/2024
Nền tảng du lịch Agoda vừa công bố danh sách các điểm đến du lịch cuối năm tiết kiệm, mang đến nhiều lựa chọn lưu trú giá rẻ cho dịp Giáng sinh và Tết Dương lịch ở châu Á.

Ngắm lá phong đỏ, hoa đào nở sớm ở Nhìu Cồ San

08:32:45 21/11/2024
Núi Nhìu Cồ San thuộc xã Sàng Ma Sáo, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, cách Sa Pa khoảng 60km, cuốn hút du khách bởi vẻ hoang sơ và hệ thực vật phong phú.

Lạc lối giữa những đồng hoa dã quỳ bất tận ở ngoại ô Đà Lạt

07:29:20 20/11/2024
Từ cuối tháng 10 đến tháng 12, những triền đồi, cung đường ở ngoại ô Đà Lạt khoác lên mình lớp áo màu vàng ươm của hoa dã quỳ nở rộ tạo nên một bức tranh mùa thu tuyệt đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Thái Trinh xúc động nghẹn ngào bên ông xã kém 6 tuổi trong lễ cưới

Sao việt

17:51:52 21/11/2024
Nữ ca sĩ chia sẻ rằng đã có những lúc khó khăn đến mức cả hai chỉ biết ôm chặt nhau, không nhìn gì xung quanh mà chỉ dựa vào ánh mắt của đối phương để vững tin bước tiếp.

Công an ở TPHCM bắt 'nóng' kẻ cướp giật liên tiếp 3 vụ

Pháp luật

17:49:15 21/11/2024
Hôm nay (21/11), Cơ quan CSĐT Công an huyện Bình Chánh khởi tố bị can, bắt tạm giam Lê Hồng Phong (37 tuổi, ngụ quận 8) về tội "Cướp giật tài sản".

Lee Min Ho làm gì mà gây sốt?

Phim châu á

17:44:54 21/11/2024
Mới đây, bộ phim Ask the stars (tạm dịch: Hỏi các vì sao ) đã hé lộ những hình ảnh đầu tiên và chốt lịch chiếu từ ngày 4/1/2025.

Siêu phẩm cổ trang chiếu 2.000 lần vẫn đứng top 1 độ hot, nữ chính hoàn mỹ đến mức không ai có thể thay thế

Hậu trường phim

17:42:30 21/11/2024
Sohu đưa tin trong một cuộc bình chọn các tác phẩm kinh điển được chiếu lại nhiều nhất, phim Tân Bạch Nương Tử Truyền Kỳ (1992) do Triệu Nhã Chi, Diệp Đồng, Trần Mỹ Kỳ đóng chính lọt top 10.

Vụ học sinh 'đầu trần' điều khiển mô tô ở Hà Nội: Lập biên bản xử phạt phụ huynh

Tin nổi bật

17:40:12 21/11/2024
Sau khi nhận được clip phản ánh, Đội CSGT số 7 (Phòng CSGT Hà Nội) đã lập biên bản xử phạt 10 học sinh cùng phụ huynh vi phạm các lỗi: Giao xe cho người chưa đủ tuổi điều khiển; không đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy...

Nguy cơ tiềm ẩn từ lạm dụng phụ gia thực phẩm không rõ nguồn gốc

Sức khỏe

17:21:47 21/11/2024
Mặc dù đóng vai trò quan trọng trong sản xuất và chế biến thực phẩm, không phải loại phụ gia nào cũng an toàn cho sức khỏe, đặc biệt khi sử dụng quá liều lượng hoặc trong các sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Làm đẹp

17:18:39 21/11/2024
Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.

Trường ở TP.HCM đều đặn thu tiền nước uống của học sinh, thanh tra phát hiện chuyện không ngờ

Netizen

17:07:31 21/11/2024
Năm học 2022, tổng số tiền nước uống nhà trường thu của học sinh là 324,6 triệu đồng. Số tiền này tăng lên 347,2 triệu đồng vào năm 2023.

Hôm nay nấu gì: Bữa ăn giàu đạm nhưng cực ngon lại không hề ngán ngấy

Ẩm thực

16:40:08 21/11/2024
Bữa ăn giàu đạm nhưng cực ngon lại không hề ngán ngấy. Những món ăn đều có hương vị hấp dẫn khác nhau lại không khó làm, chắc chắn cả nhà sẽ thích.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày mới ngày 21/11/2024

Trắc nghiệm

16:10:11 21/11/2024
Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 21/11/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí tích cực và giảm những năng lượng tiêu cực trong một ngày

Thế giới đó đây: 6,2 triệu USD cho quả chuối dán tường

Thế giới

16:08:01 21/11/2024
Tác phẩm có tên "Comedian" của nghệ sĩ người Italy Maurizio Cattelan ra mắt lần đầu năm 2019 tại triển lãm Art Basel ở Miami Beach, đã gây tranh cãi về việc có thể được coi là nghệ thuật hay không.