Chè đỗ xanh và thạch đen

Theo dõi VGT trên

Chè là món ăn không thể thiếu trong mùa hè, có rất nhiều loại chè cho bạn lựa chọn. Hôm nay, Dạy Nấu Ăn Ngon xin chia các bạn món “ chè đỗ xanhthạch đen”. Bạn hãy đổi hương vị món gia đình với món chè này nhé!

Chè đỗ xanh và thạch đen - Hình 1

Thành phần

300 g đỗ xanh, 300 g thạch đen, 2 thìa canh trân châu, Đường cát trắng, Nước cốt dừa

Hướng dẫn

Đỗ xanh đãi sạch, lặt bỏ những hạt hỏng, ngâm đỗ xanh vào âu sạch, ngâm qua đêm hoặc ngâm từ 6 đến 7 tiếng. Cho đỗ xanh vào nồi, thêm nước lọc, đun sôi, hầm đến khi đỗ xanh mềm, thêm từ từ đường phèn hay đường cát trắng vào, đun lửa nhỏ để đường thấm, liều lượng đường tùy theo sở thích.

Thạch đen rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

Trân châu hạt lớn luộc chín, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh để không bị dính chùm

Nếu không mua sẵn, bạn có thể làm bằng cách: cho 1/2 bát con bát bột năng ra âu sạch, châm từ từ khoảng 50-60ml nước sôi nóng, vừa châm vừa dùng muôi trộn, để bột hơi nguội thì bạn dùng tay nhồi đến khi bột mịn, dẻo, vo thành những viên tròn nhỏ và luộc chín, đổ ra rổ cho ráo nước.

Khi dùng, bạn múc vào cốc một ít chè đỗ xanh.

Bên trên thêm một ít hạt trân châu và thạch đen, dùng kèm với đá bào, rưới lên bên trên một ít nước cốt dừa.

Cách nấu 2 món chè ngon, bổ, rẻ, bỏ qua tiếc hùi hụi

Bé yêu và các thành viên trong gia đình bạn rất thích ăn món chè hạt sen, nhưng bạn lo lắng về chất lượng vệ sinh của những món chè bán ở hàng quán, vậy thì sao không tìm hiểu cách nấu chè hạt sen tại nhà để cả gia đình cùng thưởng thức nhỉ?

Video đang HOT

Cách nấu chè hạt sen

Trước hết, ta cũng nên tìm hiểu chút ít về công dụng của hạt sen chứ nhỉ? Hạt sen tươi mà không qua sấy khô có nhiều chất dinh dưỡng như tinh bột, đường, chất béo, protein, canxi, sắt...có tác dụng vô cùng tuyệt vời trong việc thanh lọc cơ thể, giải độc gan, an thần và được dùng nhiều để trị chứng mất ngủ. Với những công dụng bổ dưỡng cho cơ thể thì chè hạt sen luôn là món ưa thích không chỉ đối với t.rẻ e.m mà còn đối với cả người lớn nữa. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu chè hạt sen đơn giản dưới đây nào!

Cách nấu 2 món chè ngon, bổ, rẻ, bỏ qua tiếc hùi hụi - Hình 1
Hướng dẫn cách nấu chè hạt sen ngon

Cách nấu chè hạt sen

Nguyên liệu nấu chè hạt sen

1. Hạt sen tươi: 200 gam

2. Đường phèn: 30 gam (tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi người mà bạn có thể tăng, giảm lượng đường cho thích hợp)

Hướng dẫn nấu chè hạt sen

Khi nhắc tới chè hạt sen nhiều người cứ nghĩ cách làm sẽ vô cùng phức tạp, nhiều bước và tốn nhiều thời gian, công sức. Thực ra, cách nấu lại vô cùng đơn giản và cực dễ làm đấy bạn ạ. Hãy cùng học cách nấu chè hạt sen ngon đúng chuẩn qua những bước dưới đây nhé!

- Bước 1: Để đảm bảo vệ sinh, trước khi nấu chè bạn hãy rửa hạt sen tươi nhiều lần cho thật sạch, vớt lên rổ rồi để ráo nước.

Cách nấu 2 món chè ngon, bổ, rẻ, bỏ qua tiếc hùi hụi - Hình 2
Ngâm hạt sen

- Bước 2: Bạn đun một nồi nước sôi rồi bỏ hạt sen vào, luộc trong khoảng 10 phút nhé để hạt sen mềm và bở hơn.

- Bước 3: Bạn lại bắc 1 nồi nước khác, cho đường phèn vào rồi đun cho sôi, khuấy đều để đường tan ra.

- Bước 4: Khi hạt sen đã mềm, bạn dùng muôi thủng lỗ vớt hạt sen ra rồi đổ vào nồi vừa khuấy đường phèn, khuấy thật đều để đường ngấm vào hạt sen một cách dễ dàng, sau đó đun lại cho đến khi chè sôi là được.

Chỉ với các bước đơn giản trên, lúc này bạn đã nấu xong chè hạt sen rồi đấy, cực đơn giản phải không nào, nhưng hương vị lại không chê vào đâu được đâu, bạn hãy thử làm rồi thưởng thưởng hương vị do chính mình tạo ra nhé! Ngoài cách nấu chè hạt sen tươi, nguyên chất trên đây bạn cũng có thể kết hợp hạt sen với các loại nguyên liệu khác như công thức nấu chè hạt sen đậu xanh, cách nấu chè hạt sen nước cốt dừa hay nấu chè hạt sen với nha đam, nhãn lồng...cũng đem lại những mùi vị vô cùng độc đáo và bổ dưỡng nữa đấy!

Cách nấu 2 món chè ngon, bổ, rẻ, bỏ qua tiếc hùi hụi - Hình 3
Món chè hạt sen

Bạn đã bỏ túi được cách nấu chè hạt sen ngon, bổ, rẻ trên đây chưa nào? Có thời gian rảnh rỗi thì hãy áp dụng công thức trên đây để nấu cho gia đình những bát chè hạt sen ngon tuyệt vời ngay nhé! Khi thưởng thức, bạn nên ăn chè lúc nguội, bỏ thêm đá nữa là tuyệt vời rồi. Giờ thì cùng tạm biệt nắng nóng trong mùa hè sắp tới này với bát chè hạt sen tươi thanh mát, ngọt bùi đầy mùi vị của hương sen tinh khiết nhé!

Mùa hè sắp đến với cái nắng chói chang, cái nóng oi ả, làm thế nào để cơ thể bớt bức bối với thời tiết mùa hè, ngay lúc đó mà có một cốc chè đậu xanh với đá có phải là sảng khoái không? Nhưng trời nắng nóng nên làm bạn rất ngại ra ngoài, lại còn lết chân vào hàng quán đông người nữa khiến bạn không thoải mái, thế thì hãy học cách nấu chè đậu xanh tại nhà để thưởng thức nhé!

Đậu xanh là nguyên liệu dễ tìm và được sử dụng để chế biến thành nhiều món khác nhau như bánh đậu xanh và chè đậu xanh các loại. Đậu xanh với thành phần dinh dưỡng rất cao, bên cạnh thành phần chính là protid, chất béo, tinh bột, đậu xanh còn chứa nhiều vitamin B, C, A, K và các khoáng chất như Caxin, Magie...có tác dụng trong việc thanh nhiệt, giải độc, điều hòa ngũ tạng, làm mát cơ thể và đặc biệt là điều trị rất tốt các bệnh ung thư vú, ung thư dạ dày, bệnh gút, ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả. Với những công dụng trên, thì món chè đậu xanh là món khoái khẩu của nhiều người. Vậy công thức nấu chè đậu xanh thế nào, cùng tìm hiểu các bước thực hiện nhé!

Cách nấu 2 món chè ngon, bổ, rẻ, bỏ qua tiếc hùi hụi - Hình 4
Cách nấu chè đậu xanh

Cách nấu chè đậu xanh

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Đậu xanh bóc vỏ: 400g

2. Đường trắng: 100g

3. Dừa đã nạo: 300g hoặc nước cốt dừa mua sẵn

4. Bột năng

5. 1 thìa cà phê muối

6. Lá dứa

Hướng dẫn nấu chè đậu xanh

Đậu xanh có thể được chế biến thành nhiều món chè khác nhau và nhiều người thường hay học cách nấu nhiều món như cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt, cách nấu chè đậu xanh đ.ánh...tuy nhiên chè đậu xanh nước cốt dừa vẫn là món được nhiều người thích thú hơn cả. Dưới đây sẽ trình bày cách nấu chè đậu xanh nước cốt dừa, chúng mình cùng tìm hiểu nhé!

- Bước 1: Các bạn lấy đậu xanh đã bóc vỏ vo sạch, rồi ngâm trong nước lạnh khoảng 3 - 4 tiếng nhằm làm cho đậu mềm hơn và nở to ra, loại bỏ hạt thối nổi lên trên, sau đó đổ ra rổ và để ráo nước.

- Bước 2: Bạn tiến hành lấy nước cốt dừa bằng cách cho dừa đã nạo vào một túi vải, đổ 1 chén nước ấm, vắt kiệt lấy nước cốt, rồi để riêng ra. Để lấy nước nấu chè có mùi vị thơm ngon, bạn cho thêm 400ml nước ấm nữa và vắt tiếp lấy nước dừa nạo.

- Để tạo mùi thơm thanh mát, bạn dùng lá dứa đã rửa sạch vào nước đang sôi, đun thêm khoảng 5 phút cho lá dứa ra mùi thơm, rồi cho thêm đường vào, đun khoảng 5 phút nữa thì vớt lá dứa ra.

- Bước 3: Để thực hiện nấu chè đậu xanh, bạn bỏ đậu xanh vào nồi đang đun, cho thêm 1 thìa cà phê muối, đun tiếp trong 30 - 40 phút, nếu bạn thích ăn ngọt thì có thể bỏ thêm đường để tăng độ ngọt, cho đường ngấm vào đậu xanh dễ dàng, khi thấy đậu xanh đã chín mềm thì bạn cho tiếp 2 thìa bột năng đã khuấy nước lạnh vào, bạn đ.ánh cho thật đều rồi vừa đổ vừa khuấy, cho đến khi nào nước chè sánh lại thì thôi, nhưng đừng để đặc quá bạn nhé! Để đậu xanh nhìn đẹp và vị ngon hơn, khi nấu đậu xanh thường hay có các váng bọt, lúc đó bạn nhớ vớt ra nhé!

Lúc này thì bạn đã hoàn thành món chè đậu xanh rồi đấy, chỉ cần múc ra bát, rồi trộn với nước cốt dừa bạn đã tách sẵn là đã có bát chè đậu xanh ngon lành rồi nha. Hoặc bạn cũng có thể ăn lạnh bằng cách bỏ thêm đá bào vào, lúc này thì cái nóng mùa hè đã tan biến hết cả rồi.

Cách nấu chè đậu xanh thật đơn giản và dễ làm phải không nào! Mùi vị thơm ngon, thanh mát của dứa kết hợp vị béo ngậy cộng thêm độ sền sệt, mềm mềm của đậu xanh nữa chắc hẳn sẽ rất hấp dẫn, cùng làm món chè đậu xanh này cho cả gia đình mình cùng thưởng thức vào những ngày hè oi ả sắp tới nha!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ốc mua về đừng vội luộc ngay, ngâm với 3 thứ này hết sạch bùn đất, ốc béo múp đến tận mấy ngày sau
23:33:12 26/06/2024
Khỏi "vắt óc" nghĩ tối nay ăn gì với thực đơn 30 bữa cơm nhà ngon tuyệt
16:07:02 28/06/2024
Các món canh thanh mát cho ngày hè
06:01:48 27/06/2024
Thực đơn giảm cân mùa hè không thể thiếu được 3 món này, vừa thải độc vừa chăm sóc da hiệu quả
11:42:03 27/06/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon mê mẩn chỉ với những món dân dã này
16:52:16 27/06/2024
Cách làm gỏi cóc tai heo chua ngọt giòn ngon, hấp dẫn tại nhà
06:09:45 28/06/2024
Thịt băm nấu theo cách này ăn cùng cơm thì ngon vô cùng
05:57:28 28/06/2024
Cách làm bò kho mật mía thơm ngon đơn giản tại nhà, đậm đà chuẩn vị xứ Nghệ, ăn một lần nhớ cả đời
06:05:37 28/06/2024

Tin đang nóng

Trang Trần chật vật ở Mỹ nay lộ ảnh chồng nghi làm nail thuê, bị đồn "phông bạt"
16:19:46 28/06/2024
"Vua cá Koi" Thắng Ngô bỏ nhẫn cưới, tuyên bố gắt chuyện kiểm soát Hà Thanh Xuân
17:21:18 28/06/2024
Thúy Diễm xác nhận bầu sinh ba, "tác giả" không phải ông xã Lương Thế Thành?
16:40:59 28/06/2024
Puka đăng đàn "phốt" shop của Hòa Minzy, chuyện gì đây?
17:39:03 28/06/2024
Hoa hậu Đỗ Hà mặt lạnh tanh căng thẳng bên cạnh Ý Nhi
16:05:44 28/06/2024
Hùng Didu tiết lộ bài phốt là thật, Phanh nè mất tích, lộ tâm lý bất ổn?
16:01:25 28/06/2024
Ly hôn, anh trai đón tôi và con về ở cùng nên chị dâu khó chịu cáu gắt, nhưng một lần bệnh nặng, tôi nhận ra mình đã sai rồi
16:35:50 28/06/2024
Lý Mộng: Bị tố "chảnh chọe", mất vai vì 1 quả táo, cả gan "hạ bệ" Lưu Diệc Phi
16:32:38 28/06/2024

Tin mới nhất

Gợi ý 10 mâm cơm nhà ngon tuyệt đỉnh cho ngày Gia đình Việt Nam

17:25:16 28/06/2024
Với những gợi ý mâm cơm nhà thơm ngon sau đây, chị em có thể tham khảo để bữa cơm nhà trong ngày 28/6 thêm ấm cúng, trọn vẹn.

Hôm nay nấu gì: Thực đơn cơm tối ngon miệng, dễ ăn

17:13:17 28/06/2024
Thực đơn bữa tối đơn giản nhưng đủ món ngon, hấp dẫn thế này bảo sao ông xã cứ tan làm là vội về nhà thưởng thức ngay!

Cách nấu cá hú kho tộ mềm ngon, rục xương, đậm đà của mẹ đảm Sài Gòn

09:15:51 28/06/2024
Cá hú thuộc loại cá da trơn, thịt trắng, ngọt nên rất được nhiều người yêu thích và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như canh chua, đặc biệt là cá kho.

Bữa ăn ngày hè hao cơm hơn khi có món làm từ 2 nguyên liệu này, vừa bổ sung dinh dưỡng lại chẳng lo tăng cân

05:58:03 28/06/2024
Bí ngòi nhồi trứng là món ăn cực kỳ dễ làm trong ngày hè, vừa ngon mát lại không lo béo. Sự kết hợp này làm cho bí ngòi nhồi trứng thơm ngon đồng thời cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết.

Những mâm cơm dân dã ngày hè siêu hấp dẫn

05:56:53 28/06/2024
Những món ăn dân dã, mang đậm hương vị xứ Nghệ được chị Nguyễn Thủy chuẩn bị hằng ngày không chỉ ngon miệng mà còn giúp gắn kết giữa các thành viên gia đình.

Con trơn, hơi nhớt nhưng cực bổ, được mệnh danh "tứ đại hà tiên', giúp thanh nhiệt giải độc, bổ dưỡng khí huyết

06:00:40 27/06/2024
Nếu bạn yêu thích các món từ lươn, hãy cùng khám phá ngay danh sách các món ăn tuyệt vời từ lươn mà các bà nội trợ không nên bỏ qua!

Thịt gà đừng chỉ luộc nhàm chán, đem rang gừng đậm đà, thơm nức lôi cuốn cả nhà

05:59:35 27/06/2024
Gà rang gừng là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Dù đơn giản và dễ làm, món này lại rất hấp dẫn và đưa cơm.

Loại rau thân trắng rất giàu đạm, đem làm 4 món xào giúp tăng cường sinh lý

05:54:31 27/06/2024
Giá đỗ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường xuất hiện trong nhiều món ăn truyền thống của ẩm thực Việt. Dưới đây là 4 món xào từ giá đỗ ngon nhất chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn.

Gợi ý 3 món bổ dưỡng, đơn giản mà ngon không tưởng từ bông bí

05:54:00 27/06/2024
Hiện nay, việc sử dụng bông bí trong bữa ăn hàng ngày rát phổ biến và được chế biến thành những món ăn độc đáo, bổ dưỡng.

Cách pha chế trà sữa trân châu xoài ngon ngọt, thơm mát, uống càng mê

05:53:03 27/06/2024
Nếu bạn đã chán hương vị truyền thống, hãy thử học cách pha chế trà sữa trân châu xoài thật đơn và hấp dẫn dưới đây nhé!

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon thế này bảo sao chồng vội vã về nhà ăn cơm

17:35:38 26/06/2024
Bữa tối ngon thế này bảo sao chồng vội vã về nhà ăn cơm. Bữa ăn giản dị nhưng hấp dẫn là hương vị mà bạn sẽ cảm nhận được trong bữa ăn này.

Chế biến lươn chỉ loại bỏ chất nhầy là chưa đủ: Thêm một bước, thịt ngon ngọt, hết tanh

15:49:55 26/06/2024
Thông thường, khi sơ chế lươn, người ta sẽ làm sạch phần nội tạng, chỉ giữ lại phần thịt. Phần thịt này thường bám nhiều nhớt và cần có bí quyết để làm sạch.

Có thể bạn quan tâm

Dàn sao trẻ sáng bừng màn ảnh trong bom tấn phòng vé dịp hè 'Lốc xoáy tử thần'

Phim âu mỹ

21:54:09 28/06/2024
Mùa hè năm nay, điện ảnh Hollywood sẽ mang trở lại màn ảnh một tác phẩm hứa hẹn của thể loại phim thảm họa, với quy mô và kinh phí đầu tư khủng.

5 bộ đôi màu sắc giúp bạn ghi điểm thanh lịch, trẻ trung khi diện quần âu đen

Thời trang

21:50:44 28/06/2024
Quần âu đen là trang phục thiết yếu trong tủ đồ của mọi cô nàng công sở, không chỉ vì tính ứng dụng cao mà còn bởi vẻ đẹp thanh lịch, sang trọng mà nó mang lại.

Những trường hợp đáng tiếc của điện ảnh Việt: Ra mắt nhầm thời điểm?

Hậu trường phim

21:46:48 28/06/2024
Dễ nhận thấy, thời điểm ra mắt luôn là một trong những yếu tố được các nhà sản xuất phim rất coi trọng trong quá trình ra mắt một bộ phim

Bồ Đào Nha không còn cần Ronaldo?

Sao thể thao

21:45:25 28/06/2024
Lần đầu tiên trong sự nghiệp vĩ đại của mình, Cristiano Ronaldo không thể ghi bàn ở vòng bảng của một giải đấu lớn.

Đồng Nai: Bắt đối tượng trốn truy nã vì tàng trữ m.a t.úy

Pháp luật

21:41:58 28/06/2024
Sau khi xác định đối tượng bỏ trốn, Cơ quan Thi hành án hình sự Công an tỉnh Đồng Nai đã ra Quyết định truy nã số 06/QĐTN-CQTHAHS-PC10 ngày 20/6 truy nã đối tượng này và tiến hành truy tìm để bắt giữ.

Lý Hào Nam về nhà sau 6 tháng biệt tăm, từng điều trị tâm thần, bị đồn qua đời

Sao việt

21:34:01 28/06/2024
Lý Hào Nam từng phát hành nhiều album gồm những bài hát tự sáng tác. Trong đó, Nàng Kiều Lỡ Bước là bài hát giúp HKT nổi tiếng sau 1 đêm , trở thành nhóm nhạc thần tượng được yêu thích nhất nhì thời điểm bấy giờ.

'Dương Quá' Lý Minh Thuận đáp trả khi bị chê già nua, tàn tạ

Sao châu á

21:16:20 28/06/2024
Trước những lời chê bai, góp ý về ngoại hình, tài tử Thần điêu đại hiệp cho biết anh không quan tâm người khác nghĩ gì về mình.

Bolivia: Tổng thống Luis Arce khẳng định không liên quan âm mưu đảo chính

Thế giới

21:00:07 28/06/2024
Đến ngày 27/6, Bộ trưởng Nội vụ Bolivia Carlos Eduardo Castillo xác nhận cảnh sát nước này đã bắt giữ ít nhất 17 sĩ quan quân đội dính líu đến hành vi tổ chức âm mưu đảo chính ở quốc gia Nam Mỹ.

Gumayusi gửi lời thách thức đầy dõng dạc tới Deft trước thềm "Đại chiến viễn thông" siêu đặc biệt

Mọt game

20:11:47 28/06/2024
Tính tới thời điểm hiện tại của LCK Mùa Hè 2024, KT đang có thành tích đáng buồn là 4 trận thua liên tiếp. Với Deft nói riêng thì anh chàng cũng cho thấy phong độ khá thấp.

Vui lên nào anh em ơi - Phim mới về người trẻ ở nông thôn

Phim việt

19:53:13 28/06/2024
Bộ phim Vui lên nào anh em ơi khắc họa một bức tranh nông thôn sống động chân thực sẽ lên sóng VTV3 vào lúc 21h40 các ngày 2, 3, 4 hàng tuần bắt đầu từ 8/7.

Quỳnh Lương đồng hành cùng Anh trai vượt ngàn chông gai

Tv show

19:47:20 28/06/2024
Sự xuất hiện của nữ diễn viên cùng vai trò của cô bên cạnh 33 Anh tài gây nhiều thắc mắc cho khán giả vì trước đó chưa hề có thông tin về Quỳnh Lương ở chương trình.