chế độ vận động

Đường mòn mang tên cô giáo

Cô giáo Trần Thị Bích Thoa đem lại 4 trường học kiên cố, để học sinh không phải vạ vật trong các lớp học chuồng bò, khai mở con đường mòn giờ mang tên cô.

Nữ du học sinh và chiến dịch chống buôn người

Nguyễn Đỗ Hà Giang du học Mỹ từ khi 14 tuổi. Cô vừa tốt nghiệp đại học và rất đam mê công việc của những chiến dịch vận động xã hội giúp đỡ người nghèo.

Tài xế taxi vây văn phòng công ty đòi giải quyết chế độ

Ngày 26-9, ông Bùi Tiến Ngọc, đại diện hãng Taxi Hoàng Anh Chi nhánh Quảng Nam, cho biết công ty sẽ nhanh chóng thông báo, giải quyết việc hàng chục tài xế bức xúc kéo đến văn phòn...

Bí ẩn ‘Đại ca của các đại ca’ ở Sài Gòn: Giang hồ loạn chiến – Kỳ 4

Khi bắt vào trại giáo hóa Thủ Đức, Đại đã gặp một tay anh chị nổi tiếng. Chính nhân vật này đã cùng với Đại phát động cuộc nổi loạn đốt trại Giáo hóa Thủ Đức làm rúng động chế độ S...

Chủ tịch xã chỉ đạo cấp dưới làm giả hồ sơ tâm thần cho người thân

Lợi dụng chức vụ, quyền hạn, nguyên Chủ tịch UBND xã Quảng Minh đã chỉ đạo cán bộ cấp dưới lập hồ sơ để duyệt cho người thân và một số trường hợp khác không bị bệnh tâm thần nhưng ...

Ngáo đá, chém chết bố mẹ: Nghi phạm từng rất có hiếu, lễ phép

Mặc dù chơi bời, nghiện ngập, nhưng theo những người dân sinh sống ở gần nhà nghi Đỗ Đức Mạnh Hùng, người đang là nghi can chính trong vụ ra tay chém chết bố mẹ ruột của mình thì t...

Chủ tịch xã “biến” vợ… thành tâm thần để nhận chế độ

Chủ tịch xã đã duyệt cho vợ, em dâu, một số thân nhân...không bị bệnh tâm thần nhưng được hưởng chế độ tâm thần.

“Bà Hồng dân vận”

"Cô Hồng ơi, vợ chồng nhà H lại đánh nhau, cô qua ngay nhé!"; "Cô Hồng ơi, ông C nhất định không chịu cho đội thi công vào, cô tới liền đi"... Đó là những tin khẩn thường ngày mà b...

Nỗi đau hôn nhân cận huyết ở Rào Tre

Kết hôn cận huyết đang khiến người Chứt ở bản Rào Tre (xã Hương Liên, H.Hương, Hà Tĩnh) đối mặt với nguy cơ suy thoái giống nòi.

Người Mỹ nghĩ gì về pháo ZSU-23-4 Việt Nam có dùng (2)

Các chuyên gia Mỹ đều khẳng định, pháo phòng không ZSU-23-4 vượt trội pháo M163 Vulcan, là vũ khí nguy hiểm chết người với trực thăng AH-1.

Tỉ phú Donald Trump tự nhận thông minh hơn ứng viên khác

Ứng viên tranh cử tổng thống Mỹ Donald Trump lại có phát ngôn gây sốc tại buổi nói chuyện ở bang New Hampshire hôm 14.8 khi tự nhận mình sẽ là tổng thống thông minh hơn những ứng v...

Honda Accord 2015 “chào” thị trường Việt, giá 1,47 tỷ đồng

Mặc dù thêm nhiều trang bị, tiện ích mới, nhưng mẫu sedan hạng trung cao cấp Honda Accord 2015 vẫn giữ nguyên mức giá 1,47 tỷ đồng (đã bao gồm VAT).

Bàn giao xe đạp cho cảnh sát trật tự Hà Nội đi tuần

Công an Hà Nội đã tiếp nhận lô xe đạp Thống Nhất để trang bị cho cảnh sát trật tự của 12 phường nội thành, tuần tra thí điểm trong thời gian 3 tháng.

Ford Ranger 2015 sẽ tới tay khách hàng Việt tháng 8/2015

Phiên bản mới nhất của dòng xe bán tải Ford Ranger 2015 với nhiều cải tiến sẽ chính thức được giao tới tay khách hàng trong tháng 8 này.

Chế độ thai sản đối với người tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện

Tôi mới đi làm được 5 tháng, có đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) bắt buộc. Khi thấy sức khỏe yếu không đáp ứng được công việc nên xin nghỉ. Sau đó tôi mới phát hiện mình có thai nên muố...

Chế độ điều dưỡng phục hồi sức khỏe cho người có công với cách mạng

Mẹ tôi được công nhận danh hiệu Bà mẹ Việt Nam anh hùng - ngoài các chế độ hỗ trợ hằng tháng theo quy định, mẹ tôi có được hưởng chế độ nào khác để chăm sóc sức khỏe hay không?

Giảm đau lưng bằng cách nào?

Bị đau lưng thường xuyên có thể do tư thế sai trong công việc; nếu cơn đau thay đổi từ âm ỉ đến nhói buốt, nguyên nhân còn là do dinh dưỡng kém, mất can xi từ xương, béo phì, viêm ...

Sunplay mới, chống nắng vượt trội

Công ty Rohto-Mentholatum giới thiệu dòng sản phẩm chống nắng dưỡng da Sunplay mới với sự kết hợp hoàn hảo tính năng chống nắng vượt trội và lớp nền mỏng nhẹ, không nhờn rít sẽ bảo...

Giảm cân nhưng vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng

Thừa cân là nỗi lo lắng, phiền toái của hầu hết phụ nữ ngoài 30 tuổi. Thói quen ăn uống không đúng cách, ít vận động và quá trình sinh đẻ khiến mỡ tích tụ nhiều nhất ở vùng bụng, h...

Lời khuyên của Bác sĩ: Để giảm cân mà không bị suy nhược cơ thể

Gần đây, số nữ giới bị suy nhược cơ thể do giảm cân theo lối "hành xác" ngày càng nhiều, lên mức báo động. Chúng tôi đã có buổi trao đổi với Bác sĩ Chuyên khoa 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, ...

Ai đứng sau quy trình hô biến người thường thành… thương binh nặng?

Phải khẳng định rằng, tại một số tỉnh, thành, nhiều ê kíp chuyên "chạy chế độ" để kiếm tiền bất chính là có và sẵn sàng "hoành hành" khi có cơ hội. Nhiều đường dây đã được các cơ q...

Thói quen lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả

Mặc dù ăn uống quá đà trong một ngày không thể khiến bạn tăng cân ngay được nhưng nó thực sự có thể ảnh hưởng đến khả năng giảm cân của bạn nếu bạn không biết cách trở lại nếp sinh...

Chế độ ăn uống ở trẻ em tiểu đường

Trẻ em ở độ tuổi dưới 16 mắc bệnh tiểu đường loại 1 phụ thuộc insulin không phải có chế độ ăn uống quá nghiêm ngặt.

Mổ xẻ sự trỗi dậy của Nhà nước Hồi giáo

Sự trỗi dậy của Nhà nước Hồi giáo một phần nhờ đội ngũ sĩ quan cũ của Saddam Hussein và sự ủng hộ của người Hồi giáo Sunni ở Iraq, Syria.

Cuộc sống đầy sợ hãi dưới chế độ phiến quân IS

Nhiều người sống sót đã kể cho phóng viên hãng thông tấn AP về một cuộc sống đầy sợ hãi và bó buộc dưới chế độ phiến quân IS.

Tìm lại eo thon nhờ… chồng

Vòng eo bánh mì, bụng chảy xệ là nỗi ám ảnh của chị Đào Thị Lựu (Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội) gần chục năm nay.

3D Lipo cách giảm mỡ bụng giản đơn nhất cho người ít vận động

các chị em không có thời gian tập luyện. Vậy có cách giảm béo đơn giản nào mà hiệu quả cho người ít vận động tại nhà?

Xe siêu sang Bentley nhanh nhất ra mắt thị trường Trung Đông

Mulsanne Speed sở hữu động cơ V8 mạnh mẽ và được đánh giá là mẫu sedan siêu sang nhanh nhất trên thị trường.

Sẽ có buồng giam riêng cho người chuyển giới

Dự thảo Luật quy định người chuyển giới có thể được bố trí giam giữ ở buồng riêng.

Từ 1/1/2016, nhiều thay đổi về chế độ BHXH

Từ ngày 1/1/2016, Luật Bảo hiểm Xã hội (BHXH) sửa đổi năm 2014 có hiệu lực thi hành.

Đi bộ 30 phút/ngày giúp sống thọ thêm 5 năm

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Na Uy cho rằng nếu nam giới đi bộ mỗi ngày 30 phút và duy trì trong 6 ngày/tuần thì tuổi thọ sẽ kéo dài thêm 5 năm, theo Mirror.

Hàn Quốc kêu gọi Nhật Bản minh bạch trong chính sách quốc phòng

Ý kiến được đưa ra trong bối cảnh chính quyền của Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe đang vận động mở rộng vai trò của quân đội Nhật Bản ở nước ngoài.

Vận động hỗ trợ mũ bảo hiểm “Trọn nghĩa đồng bào, ấm áp tình cha mẹ”

Chiều nay (13-5), tại Hà Nội, Ủy ban ATGT Quốc gia đã phát động chương trình vận động hỗ trợ mũ bảo hiểm (MBH) "Trọn nghĩa đồng bào, ấm áp tình cha mẹ".

Hải Dương: Chính quyền vận động đại gia đưa trực thăng rời tầng thượng

Căn biệt thự lớn được xây dựng kiên cố với lối kiến trúc hiện đại nằm trên đường Nguyễn Văn Linh (phường Tân Bình, TP.Hải Dương) được "tạo điểm nhấn" có phần hơi phô trương bởi chi...

Cảnh sát truy nã kể chuyện vận động đầu thú

Trong căn nhà nhỏ yên bình nằm nép mình dưới chân những quả đồi, quanh năm cây cối tốt tươi, Nông Hoài Nam (trú tại huyện Bảo Thắng, Lào Cai) đang sống những ngày ung dung, tự tại....

Vận động khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ

Cần tập luyện hơn 1 giờ mỗi ngày, và nếu có thể thì dành 20 - 30 phút vận động mạnh nếu muốn thể chất hoàn hảo và tuổi thọ kéo dài.

Gặp cô gái dũng cảm, cướp giật đo ván

Ngày 24-4-2015, tại UBND xã Lê Lợi, TAND huyện An Dương, Hải Phòng, xét xử lưu động Đinh Văn Trường, sinh 1995, ở thôn Hoàng Lâu, xã Hồng Phong và Nguyễn Tiến Đạt, sinh 1997, ở xóm...

Làm chính sách giả ở Nam Định: Hơn 10 năm “ăn chùa”

Mặc dù không có hồ sơgiấy tờ hợp lệ vẫn có thể ung dung hưởng tiền chính sách suốt từ năm 2003 đến năm 2014.

Nếu Hillary Clinton làm Tổng thống Mỹ – Kỳ 1: Bill Clinton ngồi nhà ra trận

Tận dụng triệt để món vũ khí sắc bén mang nhãn hiệu Bill Clinton nhưng không để tài năng đó làm lu mờ Hillary Clinton hẳn là bài học nhớ đời của cặp vợ chồng từng đứng trên đỉnh qu...

Bốn ngày, bắt năm đối tượng bị truy nã

Thượng tá Đặng Công Chức - Phó Trưởng phòng Cảnh sát truy nã tội phạm (PC52) Công an TP Cần Thơ cho biết trong bốn ngày (từ ngày 10 đến 13-4) phòng PC52 đã bắt, vận động đầu thú nă...

Sáng vận động di dời, tối chợ bị cháy

Sáng 2.4, UBND xã Lộc Bổn (H.Phú Lộc, Thừa Thiên-Huế) tiến hành cuộc "vận động" quy mô để di dời tiểu thương của chợ Nong cũ sang chợ mới, thì ngay tối hôm đó xảy ra cháy chợ Nong ...

Sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh là sự cấu thành của từng động tác nhỏ, theo trang Health dẫn kết luận của tiến sĩ Jeff Katula, Phó giáo sư về khoa học thể chất và sức khỏe thuộc Đại học Wake Fo...

Bị dọa giết khi vận động lấy ngày ông Lý Quang Diệu mất thành ngày nghỉ lễ

Một cặp vợ chồng ở Singapore vận động lấy ngày mất của cựu Thủ tướng Lý Quang Diệu thành ngày nghỉ lễ đang bị dọa giết, sau khi có tin tồn cuộc vận động này có mưu đồ bất chính, th...

Người Nga bỏ thuốc lá và bia rượu nhờ ông Putin

Chỉ 28,6% người trưởng thành ở Nga hút thuốc năm 2013, giảm 5,1% so với mức 33,% của 2008. Trong khi đó, tổng tiêu thụ rượu bình quân hằng năm giảm từ 16,2 lít/người xuống còn 11,6...

Chế độ tự động lái của máy bay Đức bị chỉnh lại

Dữ liệu từ thiết bị phát đáp cho thấy chế độ tự động lái của chuyến bay 4U 9525 thuộc hãng hàng không Germanwings đã bị một ai đó trong buồng lái lập trình lại để thay đổi độ cao.

Làm cách nào để hồi phục sau đột quỵ?

Di chứng của đột quỵ thường rất nghiêm trọng, từ viêm phổi đến liệt nửa người và rất khó để hồi phục. Mới đây, David Roland đã có một nỗ lực thần kì trong việc hồi phục chức năng h...

5 tin đồn sai lầm trong chế độ ăn uống

Một vài bật mí thú vị dưới đây về những tin đồn sai lầm trong chế độ ăn uống sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn.

“Tặng nhau cành đào, cây quất thì không vi phạm gì”

"Các cơ quan, đơn vị, cán bộ, công chức, viên chức nhận quà không đúng quy định nhưng không báo cáo hoặc báo cáo không trung thực thì tuỳ theo tính chất, mức độ vi phạm mà bị xử lý...

Bộ trưởng Indonesia “gây sốc” vì phát ngôn về HIV

Mặc dù ông Gobel đã nhanh chóng lên tiếng xin lỗi về phát ngôn hớ hênh của mình và giải thích rằng, ý của ông là mặc quần áo đã qua sử dụng có thể bị lây nhiễm nhiều loại bệnh tật.

Kỳ 3: Lương 1,4 triệu đồng/tháng, “quan xã” vẫn xây được nhà to nhất làng

Chúng tôi tìm gặp gia đình anh Ngô Doãn Xoa, sinh năm 1960. Anh Xoa từ nhỏ bị mất nửa bàn chân phải vì tai nạn, cuộc sống của anh gặp vô vàn khó khăn, vất vả. So với trường hợp của...