chế độ tập luyệt

Bí quyết để các anh em trông “chất phát ngất” trong phòng gym

Để trông bảnh bao ngay cả trong phòng tập, các chàng trai cần gì?Phòng tập thể dục không đòi hỏi bạn phải theo quy tắc ăn mặc sang trọng. Mồ hôi và protein lắc không phải là nước hoa và cocktail rượu mạnh.

Mặc đồ tập màu da, Hà Anh khiến người đi tắm biển suýt nhìn nhầm

Thân hình sau sinh của siêu mẫu Hà Anh khiến bao nàng mơ ước. Mặc đồ tập yoga đi biển, siêu mẫu Hà Anh gợi cảm hút mắt còn hơn mặc đồ bơi.

Trước khi khoe con 1 tuổi, Phạm Hương thường mặc bikini, hở bụng phủ nhận tin có bầu

Phạm Hương từng phủ nhận tin đồn sang Mỹ sinh con và thường xuyên đăng những tấm ảnh bikini gợi cảm làm bằng chứng.

Phương Trinh Jolie bày cách mặc đồ tập xuống phố

Mặc đồ tập xuống phố không còn là chuyện xa lạ, bởi sự khỏe khoắn và cá tính của nó rất phù hợp với nhiều bối cảnh chứ không còn mặc định riêng cho phòng tập.

7 mẹo giúp quần áo bền đẹp

Muốn trang phục duy trì được chất lượng lâu bền, bạn nên giặt áo len bằng tay, không ném ngay đồ tập ướt đẫm mồ hôi vào chậu...

Từ chuyện chị em diện nội y, “thả rông” tập gym, mặc gì tránh tội lỗi hồn nhiên?

Chỉ cần chút tinh tế hơn trong việc chọn đồ tập, bạn đã dễ dàng tránh được những sự cố đáng tiếc.

Bích Phương lộ đôi rãnh bụng sâu hun hút, chuẩn đẹp là đây chứ đâu!

Từ hình ảnh cô ca sĩ mập mạp với gương mặt mũm mĩm, Bích Phương đã lột xác với vóc dáng thon thả đáng ngưỡng mộ.

Cô gái mặc nội y đi tập gym: “Tội lỗi thời trang” hồn nhiên và vô duyên dễ mắc

Mặc gì khi đi tập gym vẫn luôn là bài toán khó với nhiều người. Cộng đồng mạng Việt lại được một phen dậy sóng vì lỗi trang phục của một cô gái xuất hiện tại phòng gym với bộ đồ ng...

Cách 2 gymer hot hàng top ở Sài Gòn mặc đồ tập mỏng ra phố không vô duyên

Từ gợi cảm và phản cảm khi diện đồ tập xuống phố, khoảng cách rất mong manh.

Chị em chọn đồ tập Gym tuyệt đối tránh xa kiểu này nhé

Chọn đồ để vào các phòng tập hay thực hiện các bài tập là rất quan trọng, chỉ nên chọn những loại quần áo co giãn, thấm hút tốt thôi nhé.

Đừng nhầm lẫn giữa đồ bơi và đồ tập nếu không muốn bị cho là phản cảm nơi công cộng

Xu hướng diện đồ tập cũng phải thật sexy của các chị em đôi khi lại trở thành lố lăng và phản cảm nơi công cộng.

Từ 1/8, ăn mặc phản cảm đến phòng tập thể thao sẽ bị phạt: chị em nên lưu ý gì?

Để không mất tiền oan vì bị phạt khi tập thể dục mang tính chất khiêu dâm, chị em cần phải mặc thế nào đến phòng tập để vừa thoải mái lại chẳng trở nên phản cảm?

Mặc hở không “hư”, mấy ai làm được như “tiên nữ hạ thế Hollywood”

Sở hữu thân hình mảnh mai và làn da phát sáng, Elle Fanning mặc đẹp mọi thứ cô muốn.

Jennifer Lopez phô dáng “bốc lửa” khi mặc đồ thể thao ra phố

Nữ ca sĩ Jennifer Lopez xuất hiện vui vẻ, khỏe khoắn khi diện đồ thể thao ra phố ở New York ngày 19/7.

Kiều nữ “50 sắc thái” để mặt mộc tự nhiên ra phố

Kiều nữ 50 sắc thái Dakota Johnson khoe nước da trắng nõn cùng phong cách khỏe khoắn ra phố sau buổi tập gym ở Los Angeles vừa qua.

Gái đẹp Hàn Quốc mặc đồ tập mỏng dính: Người khen gợi cảm, kẻ xì xào kém duyên

Thời trang đồ tập gợi cảm và đa dạng của các cô gái Hàn Quốc. Cùng nhìn ngắm những hình ảnh dưới đây.

Giặt đồ theo tần suất này không những tiết kiệm mà còn đảm bảo “tuổi thọ” của quần áo

Tần suất giặt giũ các món đồ thời trang cũng là một trong những yếu tố mà chị em cần lưu ý để không làm hư hại quần áo.

Người đẹp Biên Hòa tư vấn chọn bikini tập yoga để khoe vẻ đẹp gợi cảm

Sử dụng bikini để tập yoga từ lâu đã trở thành xu hướng thời trang của nhiều chị em.

Farrah Abraham quyến rũ đi tập thể dục

Sao truyền hình thực tế Farrah Abraham khoe núi đôidao kéo khi đi tập thể dục trên đường phố New York ngày 30/4 vừa qua.

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp “sự cố”

Hot gymer Cần Thơ cho rằng mặc quần quá mỏng lộ đồ nhỏsẽ bị đánh giá tiêu cực.

Gương mặt hốc hác, khác lạ khó nhận ra của Phạm Hương

Ai cũng giật mình trước nhan sắc gầy gò và thiếu sức sống của Phạm Hương sau gần 1 năm sang Mỹ.

Lộ eo con kiến cùng cơ bụng săn chắc nhưng Lê Âu Ngân Anh gây bất ngờ khi cho biết điều này!

Tuy tự thừa nhận mình ốm nhách nhưng Lê Âu Ngân Anh vẫn khiến nhiều người thích thú khi thả dáng khoe eo thon. Đặc biệt, lí do để có được hình thể này còn bất ngờ hơn cả!

Christine McGuinness khoe “núi đôi khủng” gợi cảm

Cựu hoa hậu Liverpool Christine McGuinness ăn vận quyến rũ khoe núi đôiđầy đặn khi tham gia một lớp tập yoga ngoài công viên ngày 23/4 vừa qua.

Quế Vân khoe eo con kiến, vòng ba quả lê khiến dân mạng phát sốt

Những hình ảnh của Quế Vân trong phòng tập gym khiến nhiều cư dân mạng thích thú.

Angela Phương Trinh và những lần diện set đồ khoe vòng mông cực gợi cảm, “thiêu đốt” mọi ánh nhìn

Có thể nói, đã lâu lắm rồi dân tình mới lại được thấy Angela Phương Trinh khoe vòng mông trứ danh gợi cảmđến vậy.

Phạm Hương diện đồ tập khoe trọn dáng thon nhưng so với ngày trước, vòng eo của cô có khác biệt?

Màn khoe dáng của Phạm Hương liệu có phải là màn đáp trả cho tin đồn bí mật sinh con bấy lâu nay?

Huấn luyện viên Park Hang Seo “bật mí” bí quyết đảm bảo tốt thể lực cho các cầu thủ

Sáng 27/2, tại lễ phát động Chương trình sức khoẻ Việt Nam, Huấn luyện viên trưởng Đội tuyển quốc gia Việt Nam, ông Park Hang Seo đã "bật mí" bí quyết đảm bảo tốt thể lực.

Những bộ cánh hở đến khó tin của người đẹp từng tố bị Trường Giang thả thính

Nhờ lợi thế body nóng bỏng, người đẹp từng tố bị Trường Giang thả thính đã nhiều lần khiến fan phải thót tim vì độ táo bạo của mình.

Cách chọn đồ tập gym cho nữ

Trang phục tập luyện phù hợp không chỉ phục vụ cho mục đích tập luyện mà nó mang đến cho bạn vẻ ngoài ưa nhìn, giúp bạn tự tin để có được vóc dáng khỏe đẹp.

Học “Kim siêu vòng mông Sài Gòn” chọn đồ tập mỏng dính không phản cảm

Chọn đồ tập, chọn đồ nhỏcho đồ tập thế nào để tôn dáng lại đảm bảo thoáng khí, tốt cho sức khỏe là điều không phải ai cũng biết.

Chọn trang phục du lịch “sành sỏi” như dân bản địa khi đến 4 thủ đô thời trang

Bí quyết diện đồ sành sỏi như dân bản địa khi đến 4 thủ đô thời trang: Paris, London, Seoul và Tokyo.

Rãnh bụng sâu hun hút đẹp mê hồn của hot girl xứ chùa Vàng

Penprapa là hình mẫu trong mơ của các cô gái về vẻ đẹp hoàn mỹ và lối sống lành mạnh, năng động.

Giờ thì đến cả ‘hotgirl phòng gym’ cũng bị nghiệp đoàn mạng bóc mẽ đôi chân đời thực ‘ngắn ngủn như giò heo’

Hot girl phòng gym nổi tiếng nhờ gợi cảm để lộ đôi chân ngắn, da ngăm trong ảnh bị tag, khác xa với ảnh tự đăng.

Anh dũng trên sân cỏ nhưng không thể ngờ “Cuồng Phong” Công Phượng lại diện quần rách

Công Phượng toả sáng tại sân Mỹ Đình nhưng ít ai biết rằng anh chàng từng hài hước khoe quần rách trên mạng xã hội.

‘Người yêu tin đồn’ Tiến Đạt gợi cảm hơn “nửa kia” của dàn rapper Việt?

Milan Phạm hay loạt nửa kia của dàn rapper Việt gợi cảm, quyến cảmhơn? câu trả lời thuộc về bạn.

5 quy tắc thời trang một “soái ca” nên nằm lòng

Làm ơn đừng phó thác tất cả việc chọn quần áo, giày dép cho mẹ và bạn gái!

Sau Khả Ngân đến lượt Ali Hoàng Dương, Chi Pu và hàng loạt sao Việt rủ nhau cùng ‘ngã sấp mặt’

Trào lưu ngã sấp mặt có vẻ rất được lòng các sao Việt nhà ta.

Khảo giá 4 kiểu đồ thể thao đẹp ‘mê tơi’ như xì ta Việt

Chỉ với khoảng 300k, bạn đã có thể sắm một bộ đồ tập gym đẹp không kém các sao đấy nhé.

Khỏe khoắn và quyến rũ với đồ tập gym Hè 2013

Mùa hè luôn là thời điểm nhộn nhịp và vui mắt nhất trong năm tại hầu hết nhiều phòng tập. Không chỉ bởi phong trào giữ dáng của chị em cấp thiết hơn hẳn mùa cũ, mà còn vì thời tran...

AoE Việt lần đầu tiên được hưởng niềm vui trước người Trung Quốc

Việt Nam luôn được đánh giá là một trong những quốc gia có nền AoE phát triển bậc nhất thế giới, tuy nhiên chúng ta lại phải núp sau cái bóng quá lớn của người Trung Quốc, ngoài th...