chế độ dinh dưỡng

Các thực phẩm chứa vitamin cực tốt cho người đau lưng

Các thực phẩm chứa vitamin cực tốt cho người đau lưng

Sức khỏe

12:35:39 18/07/2014
Ngoài việc đến gặp bác sỹ nếu các cơn đau lưng quá dày và vượt ngoài sự chịu đựng, bạn có thể tăng cường các thực phẩm sau để làm giảm cơn đau.

Quan niệm sai lệch về cân nặng của trẻ

Quan niệm sai lệch về cân nặng của trẻ

Sức khỏe

08:11:14 16/07/2014
Theo bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Hoa, Phó hội trưởng Hội Dinh dưỡng - Thực phẩm TP HCM, sai lầm thường gặp ở các bà mẹ là quan niệm về cân nặng. Với các mẹ, trẻ mũm mĩm đồng n...

Cách đơn giản trị rối loạn cương dương

Cách đơn giản trị rối loạn cương dương

Sức khỏe

18:07:31 13/07/2014
Kết quả một nghiên cứu mới, vừa được công bố trên Tạp chí Journal of Sexual Medicine (Mỹ) cho thấy, những người bị rối loạn chức năng cương dương không cần sử dụng thuốc, mà chỉ cầ...

Dinh dưỡng thai kỳ cho người ăn chay

Dinh dưỡng thai kỳ cho người ăn chay

Sức khỏe

08:36:48 11/07/2014
Em ăn chay trường 12 năm rồi, đang mang thai tháng thứ 3. Em biết ăn chay không cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé nhưng cứ ăn mặn là em nôn hoặc đau bụng.

‘Thủ phạm’ khiến trẻ dậy thì muộn

'Thủ phạm' khiến trẻ dậy thì muộn

Sức khỏe

16:09:00 09/07/2014
Dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp giữa trẻ em và người lớn. Ở giai đoạn này cơ thể các em sẽ phát triển các đặc điểm sinh dục thứ cấp và cơ quan sinh dục ngày càng hoàn chỉnh để có ...

Biểu hiện thông minh ở trẻ

Biểu hiện thông minh ở trẻ

Sức khỏe

08:47:53 09/07/2014
Việc đánh giá sự thông minh của trẻ em không phải chỉ dựa vào chỉ số IQ (Intelligence Quotient) mà còn xem xét các năng lực khác như tư duy, ngôn ngữ, biểu diễn, tương tác...

Bà bầu nên ăn cho hai người?

Bà bầu nên ăn cho hai người?

Sức khỏe

19:38:41 04/07/2014
Một chế độ ăn uống tốt nhưng không quá nhiều sẽ giúp cho người mẹ và em bé trong bụng được phát triển khỏe mạnh. Khi mang bầu, những gì bạn ăn vào sẽ truyền sang thai nhi. Vì thế, ...

Bí quyết ăn uống cho sĩ tử thi đại học

Bí quyết ăn uống cho sĩ tử thi đại học

Sức khỏe

09:26:45 01/07/2014
Kỳ thi đại học căng thẳng đang đến gần và nếu bạn có con chuẩn bị tham gia kỳ thi này, hãy đảm bảo con có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Ranh giới giữa đủ và thừa cân

Ranh giới giữa đủ và thừa cân

Sức khỏe

08:18:12 27/06/2014
Làn sóng thừa cân và béo phì ở trẻ nhỏ đang lan nhanh ở các đô thị hiện đại. Trẻ em bị béo phì hoặc thừa cân có nguy cơ mắc phải các vấn đề về sức khỏe khác nhau.

10 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu dinh dưỡng trầm trọng

10 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu dinh dưỡng trầm trọng

Sức khỏe

08:21:02 25/06/2014
Một khi thiếu dưỡng chất, cơ thể sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Chịu khó lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng nhận biết mình cần tăng cường bổ sung những dưỡng chất nào.

Thực đơn tốt cho sĩ tử vượt vũ môn

Thực đơn tốt cho sĩ tử vượt vũ môn

Sức khỏe

01:15:04 24/06/2014
Sau 12 năm đèn sách miệt mài, đã đến lúc các sĩ tử chuẩn bị "vượt vũ môn". Việc thi cử có thể ví như một cuộc chạy đua đường dài trong suốt khoảng thời gian vài tháng. Các em cần t...

Sự phát triển của trẻ phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng

Sự phát triển của trẻ phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng

Sức khỏe

10:18:24 16/06/2014
Dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng khi quyết định 32% sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ. Do vậy, cha mẹ cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đúng cách để trẻ khỏe mạnh v...

Vì sao tiền mất… sỏi mang?

Vì sao tiền mất... sỏi mang?

Sức khỏe

12:10:46 13/06/2014
Tuy thao tác tán sỏi, mổ sỏi thận nhờ tiến bộ của y học nên có độ an toàn tối đa nhưng không mấy nạn nhân hăng hái leo lên bàn mổ! Nhiều bệnh nhân vì thế thích chọn cách uống thuốc...

Những điều cấm kỵ khi giảm cân

Những điều cấm kỵ khi giảm cân

Sức khỏe

08:30:05 04/06/2014
Một chuyên gia thể dục đến từ Mỹ đã đưa ra những lời khuyên hữu ích được đúc rút trong quá trình làm nghề dành cho những người muốn giảm cân. Chuyên gia này cho biết, giảm cân khôn...

5 thực phẩm tốt cho phát triển trí não

5 thực phẩm tốt cho phát triển trí não

Sức khỏe

08:31:32 30/05/2014
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phát triển trí não. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giàu vitamin, omega, các chất chống ôxy hóa, các chất béo có lợi sẽ giúp nuôi dưỡng cá...

Ăn ít giúp phụ nữ chống ung thư vú

Ăn ít giúp phụ nữ chống ung thư vú

Sức khỏe

11:28:20 28/05/2014
Một chế độ dinh dưỡng ít calo có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của một trong những dạng ung thư vú nguy hiểm nhất tới các bộ phận khác trong cơ thể người, theo một nghiên cứu mới.

6 yếu tố làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới

6 yếu tố làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới

Sức khỏe

07:47:34 28/05/2014
Có không ít tác nhân gây ảnh hưởng lớn, làm giảm chất lượng tinh trùng đã bị các đấng mày râu bỏ qua. Điều này đe dọa trầm trọng khả năng làm cha của nam giới.

Bé biếng ăn, ngủ ít

Bé biếng ăn, ngủ ít

Sức khỏe

19:58:04 27/05/2014
Con em 4 tháng nhưng mấy ngày gần đây cháu biếng ăn và hay khóc về đêm. Em cặp nhiệt độ nhưng không thấy cháu bị sốt. Cháu được 6 kg, cao 70 cm. Ngày cháu chơi rất ngoan nhưng lại ...

Bí quyết để sức khỏe dồi dào nhất

Bí quyết để sức khỏe dồi dào nhất

Sức khỏe

10:40:20 26/05/2014
Suy giảm testosterone sẽ ảnh hưởng đến một loạt chức năng cơ thể như giảm ham muốn tình dục, yếu cơ, tâm trạng bất ổn, giảm trí nhớ... Hàm lượng testosterone vừa "đủ xài" sẽ giúp c...

Những công dụng tuyệt vời của hành tỏi

Những công dụng tuyệt vời của hành tỏi

Sức khỏe

08:25:04 25/05/2014
Tỏi không nên thiếu trong khẩu phần của người bị bệnh tim mạch, hay toàn diện hơn nữa, trong chế độ dinh dưỡng của bất cứ ai muốn chủ động kiểm soát lượng chất mỡ trong máu mà khôn...

Hỏi và đáp về bệnh vẩy da

Hỏi và đáp về bệnh vẩy da

Sức khỏe

09:26:07 22/05/2014
Hỏi: Mẹ tôi hiện đang sinh sống tại Lào Cai, là nông dân, thường xuyên phải ngâm chân tay trong nước. Do đó, chân tay của mẹ tôi bị sần sùi, da khô, nứt nẻ vào mùa đông, khuỷu tay ...

Tác dụng của tập thể dục đối với bệnh ung thư vú

Tác dụng của tập thể dục đối với bệnh ung thư vú

Sức khỏe

08:54:27 22/05/2014
Một nghiên cứu được công bố tại Mỹ gần đây một lần nữa khẳng định hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe đáng kể và ngăn chặn bệnh tật, kể cả ung thư.

Đa số trẻ Việt Nam không đạt chế độ dinh dưỡng khuyến nghị

Đa số trẻ Việt Nam không đạt chế độ dinh dưỡng khuyến nghị

Sức khỏe

20:14:16 15/05/2014
Theo khảo sát tình trạng dinh dưỡng khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) thực hiện từ năm 2010 đến 2012, cứ 3 trẻ Việt Nam thì có 2 em không đạt chế độ dinh dưỡng khuyến nghị của Bộ Y tế.

Bữa ăn gia đình, học đường thiếu dinh dưỡng

Bữa ăn gia đình, học đường thiếu dinh dưỡng

Sức khỏe

08:54:44 15/05/2014
Cuộc sống hiện đại, con người ta luôn tất bật, nhiều bà mẹ không còn thời gian để chăm lo bữa ăn cho gia đình tươm tất. Điều này đã ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

70% trẻ không đạt chế độ dinh dưỡng khuyến nghị

70% trẻ không đạt chế độ dinh dưỡng khuyến nghị

Sức khỏe

11:05:30 09/05/2014
Đời sống ngày càng nâng cao, tuy nhiên có nhiều yếu tố tác động khiến cho nhiều trẻ em bị thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thể chất và trí tuệ. Nguyê...

Giảm béo bụng

Giảm béo bụng

Sức khỏe

16:22:44 13/04/2014
Gần đây, có một số người truyền tai nhau về việc lấy long não hòa với rượu dùng làm bụng nhỏ, tan mỡ bụng. Việc này không có cơ sở khoa học, còn chưa nói là rất nguy hiểm nếu uống.

Thai phụ cảm lạnh, con có nguy cơ bị hen

Thai phụ cảm lạnh, con có nguy cơ bị hen

Sức khỏe

10:52:38 07/02/2014
Các bà mẹ bị cảm lạnh trong thời gian mang thai có thể làm tăng nguy cơ đứa trẻ sinh ra bị hen hoặc dị ứng.

5 cách giảm cân hiệu quả đón Tết

5 cách giảm cân hiệu quả đón Tết

Làm đẹp

00:05:15 29/01/2014
Một vài gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh, sở hữu dáng đẹp đón Tết vui.