chế độ ăn uống sai lầm

Những cách tự nhiên để ngăn ngừa bệnh tuyến giáp

Những cách tự nhiên để ngăn ngừa bệnh tuyến giáp

Sức khỏe

19:31:44 30/05/2024
Các nguồn protein nạc như cá, thịt gia cầm và các loại đậu cung cấp nền tảng cho việc sản xuất hormone. Axit béo omega-3 có trong các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ có thể làm giảm viêm và hỗ trợ chức năng tuyến giáp.

Nữ sinh 18 tuổi bị tâm thần vì giảm cân

Nữ sinh 18 tuổi bị tâm thần vì giảm cân

Sức khỏe

09:38:30 18/05/2019
Bất cứ chị em nào cũng mong muốn có vóc dáng cân đối. Nhưng giảm cân sai cách, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng sẽ gây nên những hậu quả khôn lường. Một nữ sinh 18 tuổi ở Trung Quốc...

Mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon

Mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon

Sức khỏe

17:55:33 28/11/2012
Xây dựng một "lịch trình" giấc ngủ của mình theo một nguyên tắc thời gian gần như cố định, thời gian bắt đầu bạn đi ngủ và thời gian ngủ là bao lâu (không nên ngủ quá ít hoặc ngủ n...

Chủ đề liên quan