chế độ ăn uống địa trung hải

Tunisia ngăn chặn nhiều người di cư bất hợp pháp

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 25/3, Lực lượng Vệ binh Quốc gia Tunisia đã ngăn chặn 16 vụ người nhập cư bất hợp pháp vượt Địa Trung Hải đến Italy, đồng thời vớt được 5 thi thể trôi dạt trên biển.

Ăn trứng có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh loãng xương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vai trò của ALP chiếm khoảng 72% ảnh hưởng từ trứng đến mật độ xương ở xương đùi và 83% ở cột sống thắt lưng.

Chế độ ăn cho người mắc bệnh vảy nến

Đến nay, vẫn chưa rõ liệu việc ăn một số loại thực phẩm nhất định hay tránh những loại khác có thể có tác động đáng kể đến tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của bệnh vảy nến hay kh...

Chế độ ăn cho người mắc bệnh gout

Mặc dù không có chế độ ăn uống cụ thể nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn cơn gout cấp. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn.

Vấn đề người di cư: Tunisia giải cứu 175 di cư bất hợp pháp trên biển

Bất chấp các biện pháp nghiêm ngặt được chính quyền Tunisia thực hiện, số lượng người di cư không có giấy tờ cố gắng đến Italy từ bờ biển của quốc gia Bắc Phi này vẫn tiếp tục gia ...

Loại quả bán ngoài chợ quanh năm có thể phòng ung thư

Quả cà chua có nhiều tác dụng tốt cho hệ tim mạch, phòng ngừa ung thư và là một phần quan trọng trong chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng lành mạnh.

6 hòn đảo đẹp nhất thế giới, ngỡ như chốn thần tiên

Những hòn đảo này thích hợp là nơi thư giãn, tạm xa chốn xô bồ để tìm về với thiên nhiên tuyệt đẹp. Croatia có nhiều hòn đảo xinh đẹp, nhưng Rab sẽ là nơi khiến bạn thư giãn nhất v...

Chế độ ăn cho người bệnh kiết lỵ

Bên cạnh việc dùng thuốc có tác dụng tiêu diệt ký sinh trùng, uống nhiều nước để bù chất lỏng cho cơ thể phòng ngừa mất nước, bệnh nhân kiết lỵ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để h...

Táo rất tốt, nhưng những ai nên hạn chế ăn?

Đồng thời, việc duy trì một chế độ ăn cân đối và đa dạng sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng mà cơ thể cần mà không phải phụ thuộc quá nhiều vào một loại thực phẩm nhất định.

‘Lột xác’ nhà 14 năm tuổi dột nát, hư hỏng với gần 4 tỷ đồng

Ngôi nhà ở Biên Hòa, Đồng Nai mang tên Nhà Hoa Thị, có diện tích 100 m2 được xây dựng trên khu đất 150 m2. Trước đây, nhà có ba tầng, bị bỏ hoang khoảng 14 năm.

Vấn đề người di cư: 60 người thiệt mạng khi vượt Địa Trung Hải

Với sự phối hợp của Lực lượng Bảo vệ Bờ biển Italy, SOS Mediterranee đã cứu được 25 người trong tình trạng rất yếu và 2 người bất tỉnh đã được trực thăng đưa đến đảo Sicily.

Báo động tình trạng trộm cắp ‘vàng lỏng’ ở Tây Ban Nha

Các nhà chức trách cũng đang trấn áp các tổ chức tội phạm lừa đảo sử dụng dầu thực vật giá rẻ để pha loãng những sản phẩm được bán trên thị trường dưới dạng dầu nguyên chất.

Du khách quốc tế ví Ninh Thuận như Địa Trung Hải của châu Á

Tạp chí quốc tế Prestige đã có những đánh giá thú vị trong hành trình trải nghiệm du lịch ở Ninh Thuận và ấn tượng sâu sắc với vẻ đẹp của bãi biển Ninh Thuận, được ví như Địa Trung...

Loài động vật tưởng tuyệt chủng lại bất ngờ xuất hiện: Có khả năng sản xuất ‘tơ vàng’ và dài 1,2m

Tơ của loài trai Pinna nobilis được ví như tơ vàng dưới lòng đại dương, thế nhưng chúng từng đứng trước nguy cơ tuyệt chủng một cách nghiêm trọng.

Ngắm nhìn những thị trấn đẹp như tranh vẽ

Những địa điểm này không chỉ sở hữu cảnh đẹp mà còn mang đến cơ hội trải nghiệm tuyệt vời và thú vị. Rothenburg ob der Tauber là thị trấn đẹp như trong truyện cổ tích mà du khách c...

Houthi tuyên bố tàu thuyền phải xin cấp phép khi qua lãnh hải Yemen

Một nhân vật cấp cao của Houthi tuyên bố rằng tàu thuyền đi vào vùng biển của Yemen sẽ phải xin cấp phép từ Cơ quan phụ trách các vấn đề hàng hải của lực lượng này.

Ăn gạo lứt như thế nào cho đúng?

Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và một lựa chọn thay thế ưu tiên cho gạo trắng trong chế độ ăn hàng ngày của nhiều gia đình.

Khô hạn sau sinh do đâu và cách khắc phục

Nhiều phụ nữ sau một thời gian sinh con bỗng thấy sợ quan hệ với chồng bởi tình trạng khô hạn khiến chị em đau rát, khó chịu.

Mỹ sẽ cắt giảm lực lượng ở Trung Đông

Động thái này đã tập trung ba nhóm tàu chiến lớn, bao gồm hàng nghìn thủy thủ và lực lượng thủy quân lục chiến sẵn sàng ứng phó, đến Trung Đông cùng lúc.

Có một thị trấn Địa Trung Hải ngay tại Phú Quốc, bạn đã đến chưa?

Tới Phú Quốc đừng quên ghé thăm những cung đường ngắm hoàng hôn lãng mạn bậc nhất tại thị trấn Địa Trung Hải là một trong những lời khuyên phổ biến trên các hội nhóm dành cho tín đ...

Cách ban sởi lây lan trên cơ thể

Vào những tháng đầu năm, thời tiết nắng, độ ẩm cao thuận lợi cho virus sởi phát tán khiến trẻ mắc bệnh nhiều, dễ bùng phát thành dịch.

Biến đổi khí hậu: Mùa Đông khô hạn bao trùm Nam Âu và Bắc Phi

Mức dự trữ của các hồ chứa nước trong vùng này đã giảm xuống dưới 16%. Tại Pháp, khu vực miền Nam đang ghi nhận tình trạng báo động về mực nước ngầm - nguồn dự trữ nước uống chính ...

Sau điều trị ung thư người bệnh cần chú ý những gì?

Tùy từng người bệnh các bác sĩ sẽ chỉ định lịch tái khám cụ thể. Bác sĩ sẽ cân nhắc dựa trên các yếu tố: loại ung thư, mức độ tiến triển khi bệnh được phát hiện và phương pháp đã (...

Phòng bệnh tim mạch bằng chế độ ăn thích hợp

Giảm lượng đường trong bữa ăn xuống mức tối thiểu. Đừng ăn quá nhiều thịt đỏ, nếu muốn nạp một lượng đạm động vật vào cơ thể, nên ưu tiên cá và các loại hải sản.

Biến đổi khí hậu: Tây Ban Nha ghi nhận tháng 1 nóng nhất trong lịch sử

Ngày 7/2, cơ quan thời tiết quốc gia Aemet của Tây Ban Nha cho biết, nước này đã trải qua tháng 1 nóng nhất kể từ khi các số liệu bắt đầu được thống kê vào năm 1961.

Zakynthos Hòn đảo kỳ thú

Tôi biết đến Zakynthos vì ấn tượng qua một bộ phim và khi được đặt chân đến đây, tình cảm của tôi với Zakynthos lại càng thêm mãnh liệt.

Lời khuyên của bác sĩ tim mạch về trứng

Sức khỏe tim mạch trên toàn cầu là một vấn đề lớn, bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong với gần 20 triệu người chết mỗi năm. Ở Vương quốc Anh, khoảng 1/4 số ca tử vong...

Khám phá hồ thiêng cổ đại

Một hồ nước nhân tạo ở vùng bờ biển phía Tây Sicily (Italy) từng là một trong những hồ thiêng lớn nhất ở vùng Địa Trung Hải cổ đại cách đây 2.500 năm, theo một nghiên cứu mới.

Xét nghiệm cần làm mỗi năm nếu bạn muốn sống thọ 100 tuổi

Ngoài việc hỏi về các thay đổi thể chất và xét nghiệm máu, Tiến sĩ Pearlstein cũng thường hỏi mọi người về sức khỏe tâm thần. Ông nói: Những người hạnh phúc sống lâu hơn ai hay chá...

9 thực phẩm lành mạnh thay thế bơ tốt cho tim mạch

Nếu muốn sử dụng loại dầu có hương vị trung tính hơn dầu ô liu nhưng cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe, nên dùng dầu bơ, một nguồn chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim. Sử dụng ...

Cyprus giải cứu 60 người di cư ở ngoài khơi

Cyprus cách Liban và Syria 185 km về phía Tây. Trong những tháng gần đây, Cyprus đã ghi nhận lượng người di cư tới từ 2 quốc gia này tăng lên, làm dấy lên quan ngại về khả năng làn...

Ăn gì để tránh sỏi thận hình thành?

Loại sỏi thận phổ biến nhất là sỏi canxi oxalate. Trên thực tế, khoảng 80% sỏi thận được tạo thành từ canxi oxalate. Cái tên có thể khiến bạn nghĩ rằng bạn nên ăn một chế độ ăn ít ...

Đến ‘Địa Trung Hải trong lòng Hạ Long’, giới trẻ mê mẩn ngắm hoàng hôn trên biển

Nằm trong loại hình du lịch mới mẻ của TP Hạ Long, Quảng Ninh, địa điểm Đồi Mặt Trời với phong cách Địa Trung Hải hút khách tới check-in và ngắm hoàng hôn trên biển.

Giữ nét thanh xuân bằng cách chăm sóc da từ trong ra ngoài

Sau đó dùng kem dưỡng ẩm dùng cho da tay. Mỗi ngày có thể thoa kem dưỡng da tay 3-4 lần, hoặc ngay sau khi rửa sạch tay. Kết hợp massage da tay trước khi đi ngủ để máu lưu thông và...

Bí quyết 3 bữa ăn trong ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Lựa chọn thực phẩm phù hợp với các bữa ăn trong ngày sẽ giúp giảm thiểu các cơ chế bệnh lý tiêu cực có thể xảy ra trong hệ thống tim mạch trong những giờ sau bữa ăn.

Bất ngờ với kiểu ăn giúp quý cô “tăng ham muốn 300%”

Hai tháng thử thay đổi chế độ ăn có thể giúp những quý cô đang gặp vấn đề về ham muốn cải thiện chuyện này - các nhà khoa học từ Đại học Stanford (Mỹ) cho biết.

Sunset Town ở đảo Phú Quốc – Điểm đến lãng mạn bậc nhất thế giới

Sunset Town mang vẻ đẹp Địa Trung Hải đầy phóng khoáng của Santorini, nét nên thơ cổ kính của Venice, sự lãng mạn đậm cổ điển của Paris và được bản địa hóa để có dấu ấn riêng, đậm ...

Ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim: Ba thứ quý ông đừng quên ăn

Các nhà nghiên cứu Úc chỉ ra phương án dễ làm giúp ngăn ngừa tử vong do các vấn đề tim mạch - bao gồm đột quỵ, nhồi máu cơ tim - ở các quý ông lớn tuổi.

Ngắm vẻ đẹp Capri, hòn đảo nằm ngoài khơi vịnh Napoli của Ý

Nằm ngoài khơi vịnh Napoli của Ý, đảo Capri nổi tiếng bởi vẻ đẹp ấn tượng, thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới ghé thăm.

7 cách đơn giản thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải để có sức khỏe tốt hơn

Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là một trong những cách ăn uống lành mạnh nhất để kéo dài tuổi thọ và giúp bảo vệ chống lại các bệnh mạn tính.

Israel thay đổi chiến thuật tại Gaza

Israel đã rút xe tăng ra khỏi một số quận của thành phố Gaza trong ngày đầu tiên của năm mới 2024 khi nước này công bố kế hoạch thay đổi chiến thuật và cắt giảm quân số. Tuy vậy, g...

3 chế độ ăn tốt cho sức khỏe và vóc dáng được lựa chọn nhiều trong năm 2023

Thực đơn kiểu Địa Trung Hải hay ăn uống Eat Clean vẫn được nhiều người lựa chọn nhờ quy tắc đơn giản, tập trung chủ yếu vào việc tiêu thụ thực phẩm nguyên bản, đồ ăn tươi sống theo...

4 thực phẩm quen thuộc giúp thải độc gan

Tỏi chứa allicin, một hợp chất mạnh mẽ có khả năng chống oxy hóa, kháng sinh và chống nấm. Allicin giúp gan loại bỏ các chất độc hại, đồng thời arginine và selen trong tỏi hỗ trợ h...

Những cách tăng cường khả năng chống nắng cho làn da từ bên trong

Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, bạn có thể tăng cường hiệu quả chống nắng bằng cách bổ sung các thực phẩm, đồ uống dưới đây vào chế độ ăn.

Động đất độ lớn 6,2 làm rung chuyển tỉnh Cam Túc của Trung Quốc

Ngày 19/12, Tân Hoa xã đưa tin một số ngôi nhà đã sụp đổ sau trận động đất có độ lớn 6,2 làm rung chuyển huyện Tích Thạch Sơn, tỉnh Cam Túc, phía Tây Bắc Trung Quốc vào tối 18/12.

Tóc bạn hoàn toàn có thể mọc dày hơn nhưng vì 5 nguyên nhân sau mà chững lại, ngày càng mỏng đi

Nếu nhận diện hết những nguyên nhân khiến tốc độ mọc dài của tóc bị chững lại, bạn sẽ sớm tìm ra giải pháp để lột xác cho mái tóc của mình.

Hơn 60 người di cư chết đuối vì lật thuyền ngoài khơi Libya

Chiếc thuyền chở 86 người di cư bị lật ngoài khơi bờ biển Libya, khiến hơn 60 người, bao gồm cả phụ nữ và trẻ em, thiệt mạng.

Thích ăn uống theo kiểu này, quý ông “khỏe” bất ngờ

Một trong những kiểu ăn uống nổi tiếng ngon và lành mạnh nhất thế giới tác động đến cả bộ máy sinh sản của quý ông.

Quan chức Israel bác khả năng ngừng bắn với Hamas trong dịp năm mới

Nhà ngoại giao Israel sau đó nhấn mạnh, bản thân ông không cho rằng các cuộc đàm phán về thỏa thuận ngừng bắn hay trì hoãn hoạt động quân sự sẽ diễn ra ở giai đoạn hiện nay của cuộ...

Houthi trở thành mối đe dọa ngày càng tăng ở Biển Đỏ

Tình trạng gia tăng đột biến các cuộc tấn công do lực lượng Houthi tiến hành ở Biển Đỏ đang dẫn đến leo thang căng thẳng đối với tuyến đường vận tải biển quan trọng và làm dấy lên ...