chế độ ăn nhiều dưỡng chất

Uống nhiều nước ngọt, bạn có nguy cơ mắc bệnh gì?

Uống nhiều nước ngọt, bạn có nguy cơ mắc bệnh gì?

Sức khỏe

08:06:32 01/07/2024
Khi chúng ta uống một lon nước ngọt 300ml thôi cũng đã đủ nhu cầu về lượng đường đơn trong cả ngày, chưa kể mỗi ngày chúng ta còn ăn uống các loại thực phẩm chứa đường khác khiến lượng đường thực tiêu thụ sẽ tăng lên rất nhiều.

6 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa khiến bạn già trước tuổi

6 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa khiến bạn già trước tuổi

Làm đẹp

15:02:51 21/01/2024
Để bổ sung protein trong bữa ăn, bạn có thể thay thế thịt chế biến sẵn sang trứng, đậu hoặc chọn các loại thịt nạc, ví dụ như thịt gà, thịt lợn nạc - những loại thịt này chứa nhiều...

Ăn uống nhiều đường gây nguy cơ và làm tăng nặng các bệnh ung thư

Ăn uống nhiều đường gây nguy cơ và làm tăng nặng các bệnh ung thư

Sức khỏe

09:09:30 26/12/2023
Lâu nay, nhiều người vẫn biết đến ăn uống nhiều đường có nguy cơ mắc bệnh béo phì, đái tháo đường (tiểu đường) hay một số bệnh liên quan đến tim mạch, ít ai nghĩ có thể làm gia tăn...

5 thói quen ăn uống gây hỏng thận

5 thói quen ăn uống gây hỏng thận

Sức khỏe

07:24:39 30/11/2022
Thói quen ăn thịt quá nhiều cũng khiến chức năng hoạt động của thận ngày càng suy yếu. Thịt nhiều chất đạm khi vào cơ thể sẽ khiến sự hình thành axit quá mức trong hệ thống cơ thể....

Những thói quen trong bữa sáng khiến bạn già nhanh

Những thói quen trong bữa sáng khiến bạn già nhanh

Sức khỏe

21:51:46 18/06/2022
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không ăn sáng sẽ khiến bạn sử dụng lượng glycogen và protein dự trữ trong cơ thể. Điều này có thể gây ra hiện tượng khô da, nhăn nheo...

Bất ngờ trước những hành động vô tình khiến bạn nhanh già

Bất ngờ trước những hành động vô tình khiến bạn nhanh già

Sức khỏe

15:53:17 26/04/2021
Cùng một lứa tuổi nhưng một số người sẽtrông giàhơn rõ ràng so với các bạn cùng trang lứa. Tốc độ lão hóa liên quan nhiều đến thói quen trong cuộc sống hàng ngày.

Tiêu thụ nhiều thịt, đường và bia rượu dễ gây viêm ruột

Tiêu thụ nhiều thịt, đường và bia rượu dễ gây viêm ruột

Sức khỏe

15:09:29 16/04/2021
Các nhà khoa học Hà Lan mới đây cảnh báo một chế độ ăn uống chứa nhiều sản phẩm động vật, thực phẩm chế biến, rượu và đường có liên quan đến các vi khuẩn có hại gây viêm ruột.

3 nhóm thực phẩm người hay bị hoa mắt chóng mặt không nên ăn

3 nhóm thực phẩm người hay bị hoa mắt chóng mặt không nên ăn

Sức khỏe

09:52:23 08/04/2021
Hầu hết chóng mặt không phải bệnh nguy hiểm, nhưng nếu chóng mặt quá thường xuyên thì cần tìm ra nguyên nhân gây bệnh.

Tổn thương trí nhớ do ăn nhiều đường lúc nhỏ

Tổn thương trí nhớ do ăn nhiều đường lúc nhỏ

Sức khỏe

09:25:01 07/04/2021
Những phụ huynh hay dỗ ngọt con bằng bánh kẹo có thể suy nghĩ lại, sau khi các nhà khoa học Mỹ phát hiện ăn nhiều đường khi còn nhỏ có thể dẫn tới tổn thương trí nhớ khi trưởng thà...

Bác sĩ nói gì về thông tin người bệnh ung thư ăn nhiều tinh bột và đường sẽ ‘nhanh di căn’

Bác sĩ nói gì về thông tin người bệnh ung thư ăn nhiều tinh bột và đường sẽ 'nhanh di căn'

Sức khỏe

07:10:19 18/02/2021
Có một lời đồn thổi rằng bệnh nhân ung thư không nên ăn đường và tinh bột vì có thể khiến tế bào ung thư phát triển nhanh hơn.

Ăn uống nhiều đường, tăng nguy cơ viêm khớp dạng thấp

Ăn uống nhiều đường, tăng nguy cơ viêm khớp dạng thấp

Sức khỏe

15:04:55 09/02/2021
Ăn uống nhiều đường không chỉ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa, các bệnh về răng lợi... mà còn dễ làm tái phát viêm khớp dạng thấp.

12 dấu hiệu ở mắt cảnh báo bệnh nghiêm trọng

12 dấu hiệu ở mắt cảnh báo bệnh nghiêm trọng

Sức khỏe

14:55:21 26/08/2020
Đôi mắtlà một trong những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể và cũng là bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

“Điểm mặt” những thói quen tai hại tàn phá não mỗi ngày, nhanh mất trí nhớ

"Điểm mặt" những thói quen tai hại tàn phá não mỗi ngày, nhanh mất trí nhớ

Sức khỏe

21:04:29 23/08/2020
Có những hành động tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng xấu tới não bộ.

Những món ăn thường xuyên ăn có thể phá hỏng hệ thống miễn dịch của phụ nữ

Những món ăn thường xuyên ăn có thể phá hỏng hệ thống miễn dịch của phụ nữ

Sức khỏe

16:12:04 16/08/2020
Giữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19 là việc vô cùng quan trọng, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên từ bỏ chế độ ăn quá nhiều muối, nhiều đường, thức ă...

4 loại thực phẩm giúp tạo vị ngọt tự nhiên: Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đẹp dáng sáng da

4 loại thực phẩm giúp tạo vị ngọt tự nhiên: Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đẹp dáng sáng da

Sức khỏe

13:19:40 04/08/2020
Nếu lo lắng việc ăn nhiều đường sẽ không tốt cho sức khỏe thì hãy yên tâm vì các chuyên gia đã đưa ra một số chất làm ngọt tự nhiên có thể thay thế rất tốt.

Trước phẫu thuật ung thư dạ dày, bệnh nhân cần lưu ý gì trong ăn uống?

Trước phẫu thuật ung thư dạ dày, bệnh nhân cần lưu ý gì trong ăn uống?

Sức khỏe

21:23:00 19/05/2020
Thưa bác sĩ, ông tôi hơn 60 tuổi, được chẩn đoán ung thư dạ dày giai đoạn 2, điều trị từ tháng 2. Sắp tới, ông chuẩn bị mổ thì nên ăn uống và lưu ý gì?

Những yếu tố ảnh hưởng ham muốn tình dục

Những yếu tố ảnh hưởng ham muốn tình dục

Kiến thức giới tính

07:59:16 26/04/2020
Ham muốn tình dục thấp có liên quan đến nồng độ testosterone ở cả nam lẫn nữ. Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến chuyện phòng the của bạn,

Những vấn đề sẽ gặp phải nếu ăn quá nhiều đường

Những vấn đề sẽ gặp phải nếu ăn quá nhiều đường

Sức khỏe

21:35:14 17/03/2020
Đường là một loại gia vị đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều đường sẽ rất có hại cho sức khỏe. TheoTh...

Giảm cân bằng gia vị, bạn đã biết chưa?

Giảm cân bằng gia vị, bạn đã biết chưa?

Sức khỏe

09:45:09 03/01/2020
Trong khi ăn nhiều đường, muối là nguyên nhân khiến ta tăng cân thì những gia vị sau lại giúp giảm cân hiệu quả và biến những món ăn kiêng nhàm chán trở nên ngon miệng hơn.

7 điều mẹ bầu không nên làm để tránh gây hại cho con

7 điều mẹ bầu không nên làm để tránh gây hại cho con

Sức khỏe

09:50:45 16/12/2019
La hét, ăn nhiều đường, ngủ ít, uống cà phê, khóc hay ít vận động... là những việc các mẹ bầu không nên làm để tránh gây hại cho sức khỏe của con.

Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều đường

Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều đường

Sức khỏe

14:49:56 26/10/2019
Mọc mụn, luôn thèm ăn đồ ngọt, tăng cân là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang tiêu thụ quá nhiều đường

6 lý do nên cắt giảm đường trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

6 lý do nên cắt giảm đường trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Sức khỏe

08:55:44 09/08/2019
Ăn nhiều đường có thể gây ra những bệnh lý rất nguy hiểm. Nếu bạn là tín đồ của những thức ăn ngọt, bạn sẽ cắt giảm đường ngay từ hôm nay nếu biết những lợi ích sau đây!

Những loại nước ép từ rau, quả vừa đẹp da vừa chống ung thư

Những loại nước ép từ rau, quả vừa đẹp da vừa chống ung thư

Ẩm thực

17:48:35 03/08/2019
Những loại rau, củ, quả từ thiên nhiên dưới đây không chỉ cung cấp vitamin và nhiều dưỡng chất cho cơ thể của bạn, mà còn là thần dược chống căn bệnh ung thư cực kỳ tốt.

Lời khuyên cho việc cắt giảm đường

Lời khuyên cho việc cắt giảm đường

Sức khỏe

16:36:44 18/04/2019
Bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường đều có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống. Kéo theo đó là vô số các nguy cơ khác về sức khỏe, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đường.

Ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương

Ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương

Sức khỏe

21:19:09 14/04/2019
Tiêu thụ nhiều đường liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác nhau chẳng hạn như bệnh tiểu đường và ung thư. Nghiên cứu mới tiết lộ, tiêu thụ nhiều đường trắng tinh luyện có thể làm ...

Chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh gây rối loạn tâm thần

Chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh gây rối loạn tâm thần

Sức khỏe

13:36:11 28/02/2019
Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đã chứng minh được mối liên hệ giữa các rối loạn tâm thần và chất lượng dinh dưỡng kém, bao gồm việc tiêu thụ ít rau quả tươi, sở thích ăn khoai tây ch...

Bộ trưởng Y tế: Mong muốn mời thầy trò HLV Park Hang Seo làm “đại sứ” sức khỏe

Bộ trưởng Y tế: Mong muốn mời thầy trò HLV Park Hang Seo làm "đại sứ" sức khỏe

Sức khỏe

13:12:41 05/02/2019
Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến cho biết năm 2019 sẽ là một năm ngành y tế tập trung cho các vấn đề tuyên truyền giúp người dân phòng bệnh thay vì đợi bệnh mới đến bệnh viện ...

Nguy cơ bị tiểu đường vì thức đêm nhiều

Nguy cơ bị tiểu đường vì thức đêm nhiều

Sức khỏe

16:02:52 04/12/2018
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Advances in Nutrition cho thấy những người thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn gấp 2,5 lần so với nhóm ngư...

5 thói quen ăn uống gây hỏng thận sớm mà bạn nên sửa ngay từ bây giờ

5 thói quen ăn uống gây hỏng thận sớm mà bạn nên sửa ngay từ bây giờ

Sức khỏe

14:50:24 21/10/2018
Một số thói quen ăn uống trong sinh hoạt hàng ngày nếu không chú ý đều có thể là những nguy cơ tiềm ẩn gây hại thận mà bạn không hề hay biết.

Những lý do khiến đàn ông trông già trước tuổi

Những lý do khiến đàn ông trông già trước tuổi

Sức khỏe

13:00:48 18/10/2018
Không dùng kem chống nắng và lười ăn hoa quả khiến cánh mày râu già đi so với tuổi thực.

Có phải ăn nhiều đường dẫn đến bệnh tiểu đường?

Có phải ăn nhiều đường dẫn đến bệnh tiểu đường?

Sức khỏe

21:05:05 02/10/2018
Việc ăn nhiều đường chỉ là một phần dẫn đến tiểu đường. Phần còn lại là do chế độ ăn uống tổng thể, lối sống và di truyền sẽ ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Đoán bệnh qua vị trí mọc mụn trên mặt

Đoán bệnh qua vị trí mọc mụn trên mặt

Sức khỏe

20:44:12 27/04/2018
Mụn trên trán cảnh báo các vấn đề về tiêu hóa và gan, mụn trên má là do bạn ăn nhiều đường hoặc hệ hô hấp không tốt, theo Brightside.

Muốn duy trì khả năng ‘yêu’, tuyệt đối tránh xa những thực phẩm này

Muốn duy trì khả năng 'yêu', tuyệt đối tránh xa những thực phẩm này

Kiến thức giới tính

11:16:23 29/03/2018
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất hứng với chuyện ấy. Bên cạnh bệnh lý, yếu tố tâm lý, thói quen sinh hoạt không khoa học,... một số thực phẩm cũng góp phần làm giảm ham muốn yêu ...

Ngạc nhiên với 6 lý do làm giảm ham muốn

Ngạc nhiên với 6 lý do làm giảm ham muốn

Kiến thức giới tính

04:49:40 17/12/2016
Ham muốn tình dục được xem như là một liều thuốc có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng có thể sẵn sàng để làm chuyện ấy.

9 nguyên nhân không ngờ gây ung thư

9 nguyên nhân không ngờ gây ung thư

Sức khỏe

11:35:32 06/10/2016
Đồ uống nóng, son môi, chai nhựa hay quan hệ tình dục bằng miệng... là những nguyên nhân không ngờ gây ra các khối u, tổn thương mô tế bào, dẫn đến ung thư.

Việc làm tàn phá làn da không kiểm soát

Việc làm tàn phá làn da không kiểm soát

Làm đẹp

11:56:12 27/04/2016
Đường chưa bao giờ được khuyến khích ăn, mà chỉ được khuyến cáo dùng ít. Các nghiên cứu mới cũng cho biết ăn quá nhiều đường có thể làm thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa, theo Patri...

5 thói quen làm da bạn xấu đi nhanh chóng mỗi ngày

5 thói quen làm da bạn xấu đi nhanh chóng mỗi ngày

Làm đẹp

11:29:10 24/04/2016
"Nếu bạn đang cố gắng để trở nên hạnh phúc để ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên mặt thì hãy ngừng ngay việc vò đầu, dứt tai lại" - chuyên gia Day cho biết thêm. "Bạn cũng k...

Những tác hại chưa biết đến do ăn nhiều đường

Những tác hại chưa biết đến do ăn nhiều đường

Sức khỏe

12:15:11 22/09/2014
Công bố mới đây của các nhà khoa học Mỹ là lời cảnh báo với nhiều người trước đây vẫn coi thường hậu quả của việc ăn nhiều đường. Theo các nhà khoa học này thì việc tiêu thụ nhiều ...

Lỗi ăn sai mẹ hại thai nhi chậm phát triển

Lỗi ăn sai mẹ hại thai nhi chậm phát triển

Sức khỏe

08:34:31 26/08/2014
Mẹ bầu không nên ăn quá nhiều chất béo, bổ sung thừa canxi, hay ăn nhiều đường... vì chúng rất hại cho thai nhi.

Ăn nhiều đường làm giảm trí nhớ

Ăn nhiều đường làm giảm trí nhớ

Sức khỏe

19:23:51 11/07/2014
Một chế độ ăn nhiều đường không chỉ làm phát phì vòng eo của bạn mà còn có thể gây tổn hại não, các nhà khoa học đã cảnh báo.