chế độ ăn giàu canxi

Chế độ ăn tốt nhất cho người bệnh viêm nha chu

Khi ăn thực phẩm chứa lượng acid cao, vùng nướu bị viêm sẽ bị đau, trợt ra và dễ lây lan sang các vùng khác. Thực phẩm và đồ uống có tính acid cao cũng làm mòn men răng làm cho đường viền nướu bị tụt, gây ê buốt răng.

Bí mật sâu trong Shennongjia: Đằng sau khu vực cấm ẩn giấu điều gì?

Khu vực cấm nằm sâu trong vùng núi của tỉnh Hồ Bắc này luôn thu hút sự chú ý của vô số nhà thám hiểm và nhà khoa học với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ và tài nguyên sinh thái phong...

Sao Diêm Vương có hàng tỷ viên kim cương, con người có thể khai thác?

Cách Trái Đất chỉ hơn 6,4 tỷ km, Sao Diêm Vương - một hành tinh xa xôi trong Hệ Mặt Trời - được cho là ẩn giấu một bí mật gây sốc: có hàng tỷ viên kim cương rực rỡ đang tồn tại trê...

Những bí mật được ẩn giấu trong Angkor Wat bị lãng quên

Angkor Wat được biết đến là quần thể nổi tiếng nhất khi đi du lịch Campuchia. UNESCO đã công nhận Angkor Wat là một trong bảy kỳ quan của thế giới.

60.000 hạt ma quỷ tiết lộ ‘chân dung thứ hai’ của dải Ngân Hà

Bằng cách bắt giữ và làm chậm các hạt ma quỷ neutrino, các nhà khoa học đã đạt được đột phá lớn trong việc tìm hiểu các cấu trúc còn ẩn giấu của thiên hà chứa Trái Đất.

Bốn thế giới ngoài hành tinh lộ diện thứ giống Trái Đất: Sự sống tiềm năng?

Theo SciTech Daily, các nhà khoa học NASA đã phân tích lại bộ dữ liệu thú vị mà cặp đôi tàu vũ trụ Voyager của NASA thu thập được trước khi bay ra tận không gian giữa các vì sao. N...

Thực hư ăn hàu tăng ham muốn phái mạnh, giúp ích cho chuyện ‘phòng the’?

Vì vậy, hàu có một số tác dụng tốt đối với việc duy trì sức khỏe của xương và răng. Ngoài ra, canxi còn là chất bôi trơn cho sự co cơ, đồng thời nó cũng có tác dụng nhất định là là...

5 thiên đường ẩn giấu ở Bali

Bali là điểm đến du lịch lý tưởng nhờ phong cảnh tuyệt đẹp. Ngoài những địa điểm tham quan nổi tiếng luôn chật kín du khách, quần đảo còn có các khu vực đẹp nao lòng ít người biết

Thái Lan quảng bá du lịch qua ‘Những ngôi đền ẩn giấu’

Theo phóng viên TTXVN tại Bangkok, trong nỗ lực khôi phục ngành du lịch sau đại dịch COVID-19, các cơ quan chức năng Thái Lan đang có nhiều sáng kiến độc đáo để quảng bá cho ngành ...

Một thoáng lặng yên ở New York

New York là một trong những thành phố năng động, đa dạng nhất nước Mỹ và cả trên thế giới. Ngoài ra, nhiều khách du lịch lựa chọn New York khi lần đầu đặt chân tới Xứ sở cờ hoa

Bí mật phong thủy trăm năm ẩn giấu trong Tử Cấm Thành

Tử Cấm Thành là nơi ở của 24 hoàng đế nhà Minh và nhà Thanh. Cung điện này được xây dựng ở vị trí đắc địa phong thủy

Bí mật ẩn giấu trong ‘Biển Chết’ rực rỡ sắc màu ở Trung Quốc

Nếu nhìn từ trên cao, hồ nước mặn Xiechi được ví như Biển Chết của Trung Quốc, lại rực rỡ như một bức tranh nhiều màu sắc, trái ngược với tên gọi

Soi loạt chi tiết ẩn giấu trong ‘The Conjuring: Ma Xui Quỷ Khiến’ chỉ fan ruột mới nhận ra

Vô số chi tiết thú vị được cài cắm trong phần 3 The Conjuring mà chỉ những khán giả cực tinh mắt của loạt phim này mới phát hiện được

Trắc nghiệm: Hình ảnh nhìn thấy đầu tiên tiết lộ tính cách ẩn giấu của chính bạn

Không cần cân nhắc thiệt hơn, hãy chọn ngay hình ảnh bạn thấy đầu tiên qua bài trắc nghiệm để khám phá phần còn ẩn giấu trong tính cách của mình.

Khám phá hoang đảo Robinson – thiên đường ẩn giấu giữa vịnh Cam Ranh

Nằm đơn lẻ giữa biển trời mênh mông ở vịnh Cam Ranh, đảo Robinson là điểm đến mới nổi trên bản đồ du lịch Nha Trang với vẻ đẹp hoang sơ, mộc mạc và là lựa chọn lý tưởng với những a...

Cậu bé 9 tuổi bất ngờ tìm thấy cổ vật bí ẩn 3.000 năm tuổi

Một cậu bé 9 tuổi tham gia dự án khảo cổ tình nguyện đã phát hiện ra thứ dường như là một hạt vàng được bảo quản cực kỳ tốt từ thời kỳ Đền thờ thứ nhất có thể có niên đại gần 3.000...

5 loại thực phẩm chứa nhiều canxi hơn 1 ly sữa

Khi nói đến mộtchế độ ăn giàu canxi, điều đầu tiên xuất hiện trong đầu chúng ta là một ly sữa đầy.

Cứ một năm hai lần cả ngôi làng ở Nhật Bản trở thành đài phun nước

Thường vào tháng 5 và tháng 12, mọi người từ khắp Nhật Bản và xa hơn nữa đã đến đây để ngắm toàn bộ ngôi làng trở thành một đài phun nước lớn.

Hệ Mặt trời thực sự hình thành cách đây bao lâu?

Cách đây rất lâu - khoảng 4,5 tỷ năm - Mặt trời và Hệ Mặt trời của chúng ta đã hình thành trong khoảng thời gian ngắn chỉ khoảng 200.000 năm.

7 loại rau càng nấu càng giàu canxi tốt cho chiều cao của bé

Những loại rau dưới đây càng nấu ở nhiệt độ cao càng sản sinh nhiều canxi tốt cho sự phát triển xương khớp của trẻ.

Làm 7 điều này ngay bây giờ để giữ xương chắc khỏe

Bộ xương của chúng ta được tu sửa, thay đổi khoảng 10 năm/lần. Đó chính là lý do tại sao thói quen tốt, bảo vệ xương có thể được áp dụng và mang lại lợi íchsức khỏedù chúng ta ở bấ...

Bí ẩn lạ kỳ ẩn giấu bên trong tòa lâu đài sang trọng và ấm cúng của Nữ Hoàng Anh

Lâu đài Windsor vốn đã là nơi ở của Hoàng gia Anh trong hơn 900 năm qua, bởi vậy mọi ngóc ngách trong lâu đài đều ẩn chứa nhiều điều bí ẩn.

5 công trình nổi tiếng ẩn chứa những bí mật bất ngờ

Mặc dù những công trình này rất nổi tiếng, nhưng chúng vẫn giữ lại những bất ngờ không phải ai cũng biết.

Phát hiện loạt quan tài cổ gây chấn động Ai Cập

Những cỗ quan tài bằng gỗ này chưa từng được mở ra, ẩn giấu nhiều bí mật chưa hé lộ.

15 hình ảnh chân thực đời thường ai nhìn cũng ‘khóc thét’ vì kinh ngạc

Cuộc sống của chúng ta chứa đựng vô vàn điều bất ngờ không thể lý giải.

Bất ngờ phát hiện tranh vẽ Phật ẩn giấu trong ngôi đền cổ 1.300 năm tuổi

Thông qua công nghệ camera hồng ngoại, nhóm nghiên cứu bất ngờ phát hiện thấy những bức tranh vẽ các vị Phật nằm ẩn giấu trong các cột ở đền, mà mắt thường không thấy được

Những điều ẩn giấu chưa được khám phá bên dưới khu rừng Amazon

Khu vực rừng Amazon là nơi sinh sống của hơn 3.000 người dân Brazil được chia thành 14 bộ lạc. Họ thường sống tách biệt với thế giới bên ngoài.

Bất ngờ thông điệp bí mật ẩn giấu trong bức tranh nổi tiếng

Đằng sau những bức tranh nổi tiếng ẩn giấu các bí mật mà đôi khi phải hàng trăm năm sau người ta mới phát hiện ra.

Hình vẽ bí ẩn được phát hiện trong các ngôi mộ cự thạch ở Israel

Các nhà khảo cổ học đã phát hiện ra những hình vẽ kỳ lạ trên những ngôi mộ được xây dựng từ những tảng đá cự thạch khổng lồ.

Ngôi nhà trong rừng tuyết tùng 800 tuổi

Vùng đất cổ tích hiện ra với những ngôi nhà kỳ lạ ẩn giấu giữa rừng cây tuyết tùng 800 năm tuổi.

Kim tự tháp Ai Cập từng trắng sáng lấp lánh như kim cương?

Với niên đại hàng ngàn năm tuổi, kim tự tháp Ai Cập được biết đến là một trong những kỳ quan kiến trúc khổng lồ của nhân loại.

Giải mã biểu tượng của người Ai Cập cổ đại

Ai Cập luôn là vùng đất ẩn giấu nhiều câu chuyện bí ẩn đáng kinh ngạc trong lịch sử.

Mê hoặc bãi biển dưới hố sâu biệt lập với thế giới ở Mexico

Bãi biển xanh trong nằm ẩn dưới hố sâu được che chắn cẩn thận bằng mái vòng được tạo ra bởi các vụ nổ vào đầu thế kỷ 20 ở Marieta.

Những lý do khiến phụ nữ hay mê đắm trai hư

Khoa học cho rằng, các cô gái thường có sự nổi loạn ẩn giấu bên trong. Việc hẹn hò với những chàng trai hư sẽ giúp họ giải phóng điều đó.

Bí ẩn nơi an nghỉ cuối cùng của nữ vương tài sắc vẹn toàn Cleopatra

Cho đến tận ngày nay, người ta vẫn chưa thể đưa ra câu trả lời chính xác về nơi an nghỉ của nữ vương nổi tiếng nhất Ai Cập cổ đại Cleopatra.

Phát hiện ‘hồ bơi’ nước xanh như ngọc bên trong hang động kỳ lạ ở Mỹ

Bên trong một hang động phức tạp kỳ lạ ở Công viên quốc gia Carlsbad Caverns, Mỹ là hồ nước xanh như ngọc nằm ở độ sâu hơn 210 mét dưới mặt đất.

Sư tử đơn độc giết tê giác: Sự thật ẩn giấu?

Sư tử đơn độc hạ gục tê giác sau 20 phút khiến nhiều người kinh ngạc.

Kinh ngạc với những hình ảnh chân thực đời thường ngỡ như phim hành động

Cuộc sống của chúng ta chứa đựng vô vàn điều bất ngờ không thể lý giải.

10 bức ảnh giấu bí mật thách thức độ tinh mắt của bạn

Liệu bạn có thể tập trung để giải đáp câu đố trong những bức ảnh này không?

Cận cảnh ngôi sao kim cương khổng lồ hàng tỷ carat trong vũ trụ

Lucy là ngôi sao kim cương khổng lồ trong vũ trụ, nằm sâu bên trong chòm sao Centaurus.

Phát hiện sốc: Tượng nhân sư của Ai Cập chứa sức mạnh siêu nhiên?

The Great Sphinx of Giza là tên gọi của tượng nhân sư khổng lồ canh gác cho kim tự tháp của pharaoh Khafre trên cao nguyên Giza, Ai Cập.

Lợi ích từ chế độ ăn giàu canxi

Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp trẻ đạt chiều cao và tầm vóc tốt khi trưởng thành đồng thời giúp chúng ta tránh được các bệnh lý về xương khớ...

Hang động huyền bí bên suối cá thần nổi tiếng nhất Việt Nam

Theo người dân địa phương, từ động Cây Đăng có lối dẫn xuống một khu vực hang động rộng mênh mông, nơi có hàng trăm ngàn con cá sinh sống. Hiện tại, hang động này vẫn còn nhiều bí ...

Mách mẹ cách làm trứng rán thì là thơm ngon, giàu canxi, bé ăn không ngừng đũa

Mẹ hãy đổi gió cho bé món trứng rán thông thường bằng món trứng rán thì là thơm ngon, bổ dưỡng.

Mách mẹ làm món tôm xào mướp, vừa giàu canxi, vừa thơm ngon, hấp dẫn bé

Tôm là thực phẩm giàu canxi và các nguyên tố vi lượng. Trong khi đó, mướp lại giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Hãy kết hợp tôm và mướp để tạo thành món ăn bổ dưỡng, thơm ng...

Chọn một biểu tượng bạn thích nhất để tìm ra nỗi sợ hãi trong lòng mình và cách kiểm soát nó

Trong lòng chúng ta luôn ẩn giấu những nỗi sợ hãi vô hình, tìm ra chúng sẽ giúp bạn kiểm soát nỗi sợ tốt hơn.

Lý do bạn nên ăn lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà ít calo, giàu protein, canxi có lợi cho xương và răng, chứa selenium ngừa ung thư, không cholesterol tốt cho người bệnh tim...

Những việc nên tránh trong kỳ ‘đèn đỏ’

Để đảm bảo sức khỏe, bên cạnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý, thời kỳ đèn đỏ, bạn cần tránh những điều sau.

Atlus chính thức công bố Persona 5 R với nhiều bí mật ẩn giấu

Atlus vừa qua đã công bố phiên bản tiếp theo của tựa game nhập vai được rất nhiều game thủ trên toàn thế giới hoan nghênh - Persona 5 R

Nguyên tắc ăn uống phòng trị cao huyết áp

Để phòng chữa tăng huyết áp, không nên ăn cà và dưa muối, không uống nước chè đặc mà thay bằng nước chè xanh, sữa đậu nành.