chè củ mài hạnh nhân

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày giúp bạn gái nói lời tạm biệt với vòng eo bánh mì, chảy xệ

Béo bụng luôn là vấn đề khiến các bạn gái cảm thấy lo lắng, không tự tin vào bản thân mình.

Những món ăn ‘được phép’ dùng thỏa thích trong quá trình giảm cân

Khi bạn đang trong liệu trình giảm cân, việc phải kiêng khem không được ăn thỏa thích như trước nữa khiến bạn chưa quen và thường bỏ dở mục tiêu giảm cân giữa chừng.

Điểm Danh 5 Loại Thực Phẩm Chứa Vitamin B3 Cực Tốt Cho Công Cuộc Trắng Da Của Bạn

Vitamin B3 là hoạt chất tiên dược có công dụng nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, dưỡng ẩm cho da và đặc biệt là làm trắng da cực kỳ hiệu quả. Muốn bổ sung vitamin B3 từ s...

7 loại thực phẩm giúp dưỡng trắng làn da từ bên trong

Bạn biết không những món ăn quen thuộc hằng ngày như cải xoăn, cam, cà chua... chính là thần dược giúp dưỡng da mịn màng, khỏe đẹp từ bên trong.

Độc đáo với cách làm chè hồng quế ấm nồng ngày đông

Là 1 hương liệu với mùi thơm rất thơm, nồng và cay, quế ghi dấu ấn trong người thưởng thức với chút ấm nồng, thơm ngát dễ chịu trong những ngày trời đông se sắt lạnh. Một chén chè ...

7 thực phẩm càng ăn càng trẻ trung hơn tuổi thật

7 loại thực phẩm giàu tính kiềm có tên dưới đây nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để bạn trông trẻ trung hơn:

5 thứ nên ăn cùng với thịt vịt để bổ dưỡng hơn

Kết hợp thịt vịt với củ mài, kim ngân hoa, dưa chua... để món ăn thêm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và chữa nhiều bệnh.

Hãy thử 15 công thức dưỡng tóc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong căn bếp của bạn. Chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Dù cho kiểu tóc của bạn là ngắn hay dài, gợn sóng điệu đà hay tóc thẳng đơn giản, chắc chắn bạn luôn mong muốn tóc của mình thật khỏe, mượt mà và bóng đẹp.

Những loại thực phẩm hỗ trợ đánh bay mỡ bụng.

Hạnh nhân, dưa hấu, đậu, cần tây, cà chua, quả bơ, táo, dưa leo hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng.

7 thực phẩm giàu protein hơn trứng, giúp no bụng mà vẫn giảm cân

Bổ sung đầy đủ protein là cách giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả cho người đang có nhu cầu giảm cân.

Làm mới mâm cỗ trung thu với bánh bông lan Le Castella

Nhân dịp rằm tháng 8, thương hiệu bánh xứ Đài tung ra hương vị trứng muối, phô mai và hạnh nhân.

Ngoài Sử Dụng Sữa Dưỡng Thể, Bạn Còn Có Thể Làm Trắng Da Nhờ Cách Nào

Muốn loại bỏ làn da đen sạm không đều màu không khó, ngoài việc sử dụng sữa dưỡng thể còn rất nhiều cách làm trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả đang chờ bạn. Làn da sẽ trắng hồ...

7 thực phẩm trả lại mái tóc dày dặn và óng ả

Một vài loại thực phẩm như nấm, thịt gà, dâu tây,... sẽ cung cấp các khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết, trả lại mái tóc dày dặn và óng ả cho bạn.

Cách làm chocolate truffle phủ dừa

Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, bạn đã có thể tự làm cho mình những viên truffle trắng muốt, ngọt ngào với lớp dừa beo béo được phủ bên ngoài. Cùng học cách ...

5 thực phẩm giàu canxi

Rau xanh, hạnh nhân, cam, cá hồi, hạt chia là nguồn cung cấp canxi rất tốt cho cơ thể.

Vị ngon của bánh phô mai hạnh nhân martabak Indonesia tại Le Castella

Món bánh này sẽ có mặt tại Le Castella Việt Nam, 17 Huỳnh Thúc Kháng, phường Bến Nghé, quận 1, TP HCM, vào ngày 14/9.

4 Món Sinh Tố Thơm Ngon, Hấp Dẫn Cho Da Sáng, Dáng Đẹp

Các món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho những ai muốn giảm cân nhanh và giảm mỡ bụng. Bằng việc lên thực đơn giảm cân hợp lý mỗi ngày kết hợp với 1 ly s...

6 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến da nổi mụn

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều... tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá 100 g mỗi ngày.

5 Thực Phẩm Tuyệt Vời Cho Làn Da Trở Nên Mịn Màng

Thiên nhiên không chỉ mang đến cho chúng ta nguồn thực phẩm quý giá mà còn giúp chúng ta làm đẹp và chăm sóc da hoàn hảo. Dưới đây là top những thực phẩm tuyệt vời nhất giúp bạn có...

Ghim ngay công thức salad giảm cân lại cực tốt cho da

Công thức salad gà bổ sung thêm bơ và cam sẽ giúp bạn vừa giảm cân tốt lại còn bổ sung dưỡng chất cho làn da.

Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?

Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?

Bật Mí Bí Quyết Để Có Một Làn Da Trắng Mịn Khỏe Khoắn Như Phụ Nữ Nhật Bản

Chúng ta hiếm khi nhìn thấy một người phụ nữ Nhật có làn da xấu dù cho họ có lớn tuổi đi chăng nữa. Da của họ thường được khen ngợi bằng những tính từ như căng mịn, trẻ trung và tr...

Mang cây dại về trồng ở đất cát, thu hơn 1 tỷ đồng/ha

Hoài sơn hay còn gọi là cây khoai mài là loại thực phẩm, dược liệu có giá trị cao. Trước đây, người dân tại Bà Rịa - Vũng Tàu chủ yếu khai thác khoai mài dại. Gần đây, nông dân xã ...

Ăn sáng để giảm cân cũng cần đúng cách, hãy bổ sung ngay top thực phẩm này vào bữa sáng của bạn!

Có một số loại thực phẩm mà khi kết hợp trong thói quen ăn sáng hàng ngày có thể cung cấp cho bạn không chỉ lợi ích sức khỏe phong phú mà còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

‘Hút’ sạch mỡ bụng cực hiệu quả với món đồ uống ‘thần thánh’ làm trong nháy mắt

Chỉ cần một quả chuối, 1/4 quả dứa, chút gừng nạo, hạt lanh và hạnh nhân, bạn đã có ly sinh tố giúp giảm cân hoàn hảo.

Đàm phán thương mại Trung-Mỹ diễn ra vào cuối tháng này

Reuters đưa tin ngày 16/8, Bộ Thương mại Trung Quốc thông báo một phái đoàn nước này do Thứ trưởng Bộ Thương mại Vương Thụ Văn dẫn đầu sẽ tới Mỹ để tiến hành đàm phán thương mại và...

Lựa chọn tinh bột tốt giúp ăn no bụng mà vẫn giảm cân

Tinh bột tốt gồm các loại rau xanh, hoa quả, các loại hạt hay gạo lứt, yến mạch, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Muốn trẻ lâu nhất định phải có 7 thực phẩm này trong thực đơn của bạn

Nhiều người sẽ khá bất ngờ khi bí quyết làm đẹp trẻ lâu đôi khi lại rất đơn giản chỉ với những thực phẩm quen thuộc dưới đây.

1 tuần giảm cân thần tốc nhờ chế độ ăn “dưa chuột”

Chế độ ăn toàn dưa chuột giúp bạn có được cân nặng ưng ý.

Những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ được tốt hơn

Có rất nhiều cách để khắc phục bệnh mất ngủ, trong đó chế độ ăn uống như thế nào là lưu ý đầu tiên. Vậy người bị mất ngủ nên ăn gì? Mất ngủ uống cái gì?

Không phải mỹ phẩm, bột yến mạch mới chính là ‘thần dược’ giúp bạn sở hữu làn da trắng sứ, mịn như nhung

Nếu mong muốn sở hữu làn da trắng sứ, mịn như nhung, bạn hãy áp dụng các công thức mặt nạ từ bột yến mạch sau đây.

Không lo sáng hay dậy muộn, uể oải nhờ tuân thủ những điều đơn giản sau

Duy trì những thói quen sau sẽ giúp bạn tỉnh táo và thức dậy đúng giờ dễ dàng hơn.

Ăn nhiều hạt dinh dưỡng có thể gây thừa chất xơ

Mỗi ngày chỉ nên dùng 30-50 g hạt chia, mắc ca, óc chó..., ăn quá nhiều có thể bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày.

Da trắng như “trứng gà bóc” nhờ sữa chua và hạnh nhân

Ngay từ lần dùng đầu tiên bạn sẽ cảm thấy làn da được tươi mát, sáng mịn nhưng để thấy rõ tác dụng làm trắng da phải sau vài tuần.

6 loại thực phẩm giúp bổ sung chất xơ tốt nhất cho cơ thể

Bạn có nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của mình không? Các bác sĩ thường khuyến cáo nam giới trưởng thành cần khoảng 38 gram chất xơ mỗi ngày trong khi phụ nữ trưởng thành cần...

Thạch dưa hấu sữa chua mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Trời nóng thế này, không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một cốc thạch dưa hấu sữa chua ngọt thơm mát lạnh.

Da đẹp dáng thon trông thấy nhờ chăm làm bạn với những thực phẩm dễ kiếm

Những thực phẩm quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn vừa có được làn da đẹp, vừa làm gọn dáng hiệu quả đấy.

10 mặt nạ tự nhiên cứ đắp là mặt đẹp, chẳng tốn tiền dùng mỹ phẩm

Năm 2018 là khoảng thời gian các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên lên ngôi. Cùng khám phá 10 công thức làm mặt nạ dưỡng trắng da mặt dưới đây nhé.

Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ có tác dụng phụ không?

Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ có tác dụng phụ không? Đây là thắc mắc chung của nhiều người khi tìm hiểu về loại thuốc an toàn giúp tăng khả năng sinh lý.

Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh?

Kháng sinh là những thuốc có khả năng chống lại nhiễm khuẩn. Chúng ngăn chặn nhiễm trùng và ngăn không cho bệnh lây lan. Tuy nhiên, kháng sinh có thể gây ra các tác dụng phụ như gâ...

[Chế biến] – Thử nấu canh sườn theo kiểu mới, chắc chắn cả nhà bạn thích mê

Không chỉ đơn giản trong cách chế biến mà còn ngọt ngon thơm lừng. Món canh sườn nấu ngô ngọt dừa non sẽ làm cho bữa cơm gia đình bạn thêm đầm ấm.

10 loại sinh tố giúp tăng năng lượng, mùa hè chán ăn nhất định cần bổ sung để cơ thể khỏe mạnh, đầy sức sống

Hãy tìm ngay đến những loại sinh tố giúp tăng năng lượng này. Sinh tố thực sự rất đơn giản để làm, lại nhanh chóng giúp cơ thể bạn dồi dào sinh lực khi cảm thấy chậm chạp, lờ đờ.

Mẹo nhận biết thực phẩm có còn an toàn để sử dụng hay không

Có những thực phẩm rất khó để nhận biết có còn an toàn để sử dụng, nếu chúng ta không cẩn thận dùng các thực phẩm đã để lâu ngày thì khả năng bị ngộ độc sẽ rất lớn, ảnh hưởng không...

8 loại hạt vừa ăn vặt vui miệng vừa hỗ trợ giảm cân

Hạnh nhân, hạt dẻ hay hạt óc chó đều giàu axit béo có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường hiệu quả giảm cân.

Thì ra bí quyết giúp “mẹ 2 con” Tăng Thanh Hà giữ dáng lại đơn giản vô cùng!

Những phương pháp mà cô lựa chọn để giữ nhan sắc và vóc dáng đều rất dễ dàng thực hiện.Vì vậy tranh thủ dịp Tết này này, bạn hãy t học tập bí quyết làm đẹp của nữ diễn viên Bỗng dư...

2 “cụ” mai khủng được ra giá gần 5 tỷ đồng ở Sài Gòn

Nhiều người khi đến tham quan hội hoa xuân tại công viên 23/9 (Quận 1, TPHCM) không khỏi trầm trồ, choáng ngợp trước vẻ đẹp cũng như mức giá của 2 "cụ" mai vàng ở đây.

Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết

Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị tăng cân, mệt mỏi.

Ăn những thực phẩm này, chứng đau nửa đầu giảm đi trông thấy

Thay đổi lối sống, thay đổi thói quen ăn uống, tập thể dục đều đặn và đặc biệt là ăn những thực phẩm dưới đây là những cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Thường xuyên trằn trọc khó ngủ nên ăn nhiều những thực phẩm sau

Nếu bạn thường xuyên đếm cừu và khó để có một giấc ngủ ngon thì nên thường xuyên ăn những thực phẩm sau.

8 thực phẩm vàng trước khi “xung trận”

Chuối thực sự là một món tuyệt vời để tăng nhu cầu ham muốn tình dục.