[Chế biến] – Su su xào trứng nhanh gọn cho bữa cơm gia đình.

Theo dõi VGT trên

Nên chọn su su loại non, bạn sẽ có một món xào rất ngọt cho bữa cơm gia đình.

[Chế biến] - Su su xào trứng nhanh gọn cho bữa cơm gia đình. - Hình 1

Nguyên liệu:

- 1 củ su su, 1 quả trứng, 1 củ hành tím
- Muối, hạt nêm, tiêu, dầu ăn.

Cách làm:

- Su su gọt vỏ, rửa sạch nhớt rồi cắt hay bào sợi nhỏ (bạn có thể dùng găng tay ni lon để cầm su su lúc gọt vỏ, tránh cho tay không bị dính mủ su su khó rửa).

Video đang HOT

- Hành tím bóc vỏ thái mỏng.

- Bắc chảo lên bếp để lửa to, cho vào chảo chút dầu đun nóng, tiếp theo cho hành củ vào phi thơm, rồi cho tiếp su su vào xào, nêm muối và ít hạt nêm cho vừa ăn.

- Khi su su vừa chín mềm thì đ.ập trứng vào, dùng đũa đảo cho trứng bám đều su su, xào khoảng 1 – 2 phút cho đến khi trứng chín ráo, không còn ướt là được. Rắc tiêu vào trộn đều.

[Chế biến] - Su su xào trứng nhanh gọn cho bữa cơm gia đình. - Hình 2

Nguyên liệu.

[Chế biến] - Su su xào trứng nhanh gọn cho bữa cơm gia đình. - Hình 3

Su su thái sợi nhỏ.

Theo VNE

Bổ sung vitamin đúng cách

Vitamin C tham gia vào quá trình tạo mô liên kết, gia tăng sự thành lập kháng thể, giảm căng thẳng thần kinh...

Đối với phái đẹp, Vitamin C được biết đến như liệu pháp giúp cải thiện, trẻ hóa làn da. Tham khảo một số thông tin thú vị xung quanh bí quyết Vitamin C.

Uống Vitamin C là cách phổ biến và dễ dàng nhất hiện nay. Tuy nhiên, việc chiết tách Vitamin C nguyên chất không hề đơn giản. Do vậy, Vitamin C dạng viên hay sủi thường được điều chế qua phương pháp hóa học tổng hợp, còn tồn tại nhược điểm như dễ bị đổi màu khi gặp không khí lâu. Dùng Vitamin C dạng uống với liều cao trong thời gian ban đêm có thể làm khó ngủ. Khi uống tùy theo liều lượng sẽ tác động lên mọi cơ quan trong cơ thể, cả những nơi cần và không cần, vì vậy ít có tác dụng cục bộ chăm sóc da.

Bổ sung vitamin đúng cách - Hình 1

Công nghệ thẩm mỹ hiện đại mang đến một phương pháp mới: điện chuyển ion, đưa Vitamin C trực tiếp vào da. Công nghệ này đem lại hiệu quả nhanh với hàm lượng Vitamin C cao, nhưng có thể gây tác dụng phụ không mong muốn: dưới tác động của máy điện ion, đầu dây thần kinh cũng như các mạch m.áu dưới da có thể bị tổn thương nếu không biết sử dụng dụng cụ một cách thành thạo. Vì vậy, nếu chọn điện chuyển Vitamin C, bạn nên đến bệnh viện có đơn vị thẩm mỹ da hoặc cơ sở chuyên nghiệp. Ngoài ra, nếu áp dụng điện chuyển ion Vitamin C thì yêu cầu phải duy trì mỗi tuần ít nhất một lần và phải thực hiện nhiều lần để cung cấp đủ lượng Vitamin C cho làn da thường xuyên với chi phí khá cao.

Theo bác sĩ da liễu Huỳnh Huy Hoàng, một phương pháp phổ biến và an toàn hơn là thoa trực tiếp Vitamin C nguyên chất lên vùng da cần điều trị. Đây là phương pháp được nhiều người trên thế giới ưa chuộng. Cách làm này đơn giản, dễ thực hiện, có hiệu quả lâu dài nhưng cần kiên trì. Bên cạnh đó, chúng ta cần hiểu rõ tác dụng khác biệt giữa Vitamin C thông thường trong mỹ phẩm dưỡng da và Vitamin C nguyên chất để lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu.

Nếu muốn dưỡng da đơn thuần với vitamin C, bạn có thể lựa chọn các mỹ phẩm có thành phần chứa vitamin C hoặc dẫn xuất Vitamin C. Tuy nhiên, để điều trị các vấn đề về da như: sạm, nám, sẹo thâm do mụn, bạn cần sử dụng Vitamin C nguyên chất với hàm lượng cao. Với hàm lượng từ 10%, Vitamin C sẽ phát huy tối đa tác dụng: làm mờ và ức chế sự hình thành melanin - nguyên nhân gây nám, tàn nhang, thâm gia tăng sản xuất collagen - làm giảm sẹo lõm vừa mới hình thành, giảm tình trạng da sần sùi và ngăn ngừa tình trạng da kém săn chắc, chảy xệ do thiếu collagen. Ngoài ra, Vitamin C có tác dụng gia tăng tuần hoàn m.áu, lấy đi gốc tự do là chất gây lão hóa da tới sớm.

Dưỡng da và điều trị các vấn đề về da là một quá trình lâu dài, cần kiên trì. Do đó, bạn nên lựa chọn cho mình phương pháp bổ sung Vitamin C một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Acnes C10 chứa hàm lượng cao 10% Vitamin C nguyên chất. Công thức đặc biệt với Ethoxydiglycol giúp vận chuyển Vitamin C tiếp cận tận lớp đáy thượng bì để phát huy tối đa tác dụng. Kết hợp thành phần K giúp Vitamin C khó bị p.hân h.ủy, lọ đựng được làm bằng nguyên liệu đặc biệt, giảm thiểu tối đa tác hại của ánh nắng. Bổ sung vitamin đúng cách - Hình 2 Theo kết quả khảo sát tại Nhật Bản, sau 4 tuần sử dụng, hơn 75% người dùng cảm nhận số lượng và diện tích da thâm nám giảm rõ rệt, da sáng dần lên, sẹo, vùng da sần sùi được cải thiện rõ. Sản phẩm bán tại siêu thị, nhà thuốc, cửa hàng mỹ phẩm trên toàn quốc. Giá: 288.000 đồng cho chai 15 ml.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách muối cà pháo giòn ngon, không bị thâm
23:01:24 16/06/2024
Mai là Ngày của cha 2024, làm 5 món vừa ngon lại có thể nhậu được đảm bảo ai cũng thích
23:11:49 15/06/2024
Cánh gà đừng rán hay chiên mắm, nấu thế này vừa ngon lại vô cùng hợp vị trong bữa cơm mùa hè
08:19:36 16/06/2024
Cách làm thạch vải giải nhiệt thơm ngon núng nính, mát lịm cho ngày hè nắng gắt
18:21:08 16/06/2024
Cách nấu bún măng vịt đơn giản tại nhà, vừa ngon lại thanh ngọt dễ ăn, cuối tuần ai cũng thích
12:46:38 16/06/2024
Ăn sáng ở Quảng Bình thì đi đâu: Đây là 7 quán chất lượng nhất chỉ dân địa phương mới biết
16:11:23 16/06/2024
Bữa sáng đơn giản với món bún cá thơm ngon, không bị tanh ai cũng mê
05:53:22 17/06/2024
Cách nấu canh chua cá diêu hồng kiểu miền Nam thơm ngon, thanh ngọt cho ngày hè
09:32:43 17/06/2024

Tin đang nóng

Diệp Lâm Anh vội lên tiếng về phát ngôn mừng khi Xoài Non ly hôn
18:50:43 17/06/2024
Clip: Sao nữ bị ghét nhất showbiz cố tình đẩy mỹ nhân "đẹp chấn động thế gian" vào thế khó trước camera giữa scandal?
20:00:55 17/06/2024
Triệu Lộ Tư hôn môi "chồng" giữa phố hậu công khai, lộ chi tiết làm fan bất an
21:31:25 17/06/2024
Quyền Linh tiếc cho nữ thạc sĩ đi tìm người yêu nhưng bị từ chối hẹn hò
20:20:28 17/06/2024
Loạt sao nam Vbiz có t.uổi "rần rần" đi tút tát nhan sắc: Người được khen lên hương, người lại g.ây s.ốc toàn tập vì diện mạo quá khác lạ
22:00:01 17/06/2024
Chú rể 33 t.uổi cưới cô dâu U50, còn phải tặng 200 triệu sính lễ, CĐM phát sốt
17:23:13 17/06/2024
Hoa hậu Phạm Hương chăm chỉ diện váy dáng rộng sau tin đồn mang thai lần 3
18:27:13 17/06/2024
Nam nghệ sĩ chuyên thủ vai "ông trùm" nhưng ngoài đời từng đi buôn lợn, lái xe, cuộc sống hiện tại gây bất ngờ
18:24:12 17/06/2024

Tin mới nhất

Cách làm món ức gà nướng đơn giản tại nhà

23:15:11 17/06/2024
Ức gà nướng theo cách đơn giản này t.rẻ e.m, người lớn đều mê vì thơm ngon, không bị khô, ăn nhiều cũng không sợ mập.

Luộc gà nên đặt úp hay ngửa mới đúng?

23:13:18 17/06/2024
Luộc gà không khó nhưng không ai gà luộc do ai làm cũng ngon như nhau. Luộc không khéo, thịt gà sẽ nhạt và kém hấp dẫn, đôi khi còn không chín đều.

Cách làm tôm khô nhanh gọn bằng lò vi sóng

23:10:57 17/06/2024
Làm tôm khô bằng lò vi sóng hạn chế tối đa bụi bẩn, côn trùng vì không phải phơi ngoài trời, đảm bảo chất lượng, màu sắc đẹp.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món dân dã nhưng trôi cơm bất ngờ

16:12:57 17/06/2024
Bữa tối toàn món dân dã nhưng hấp dẫn và trôi cơm bất ngờ. Đảm bảo bữa cơm này là khoái khẩu của rất nhiều người.

4 món ngon lại dễ làm mà bạn không nên bỏ qua trong những bữa cơm tháng 6 này

06:02:35 17/06/2024
Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn 4 món ngon không nên bỏ qua trong tháng 6. Chúng mềm, thơm ngon và rất bổ dưỡng.

Cách làm mì tôm xào bò ngon như ngoài hàng, đơn giản tại nhà

05:57:40 17/06/2024
Mì tôm xào bò là món ăn quen thuộc, được nhiều người yêu thích bởi sự kết hợp hài hòa giữa sợi mì dai dai, thịt bò mềm ngọt cùng các loại rau củ giòn ngon.

Bỏ túi ngay cách làm sữa lắc dâu tây đơn giản mà lại ngon tuyệt, người lớn hay trẻ con đều thích

05:52:30 17/06/2024
Hương thơm của dâu tây hòa quyện cùng sữa và kem béo tạo nên một món sữa lắc ngọt ngào và hấp dẫn không thể cưỡng lại.

Cách xào rau muống xanh, giòn ngon đơn giản

22:58:59 16/06/2024
Rau muống xào là một món ăn quen thuộc của người Việt, tuy nhiên, để xào rau muống xanh, giòn thì không phải ai cũng biết.

Cách pha nước chấm tỏi ớt chuẩn vị đơn giản

22:57:05 16/06/2024
Nước chấm là thành phần vô cùng quan trọng trong mỗi bữa ăn, để có chén nước chấm tỏi ớt ngon bạn hãy tham khảo theo cách đơn giản dưới đây.

Điểm danh quán ăn ngon, giá bình dân ở Bình Dương

22:54:33 16/06/2024
Bánh khọt Thích Quảng Đức, lẩu bò nhúng mắm ruốc Tám Còn, nem nướng Ngọc Yến... là những quán ngon ở Bình Dương bạn nên lưu lại ngay.

Những quán hải sản hút khách ở Bình Dương

22:51:13 16/06/2024
Hải sản Biển Xanh, Tư Nhớ, Ốc Đảo, Nam Huỳnh Đế... là những quán hải sản ngon không nên bỏ qua khi ghé thăm Bình Dương.

Mùa hè nóng nực đãi gia đình món này đảm bảo ai cũng mê

22:47:17 16/06/2024
Cá hấp cuốn bánh tráng là món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, thanh mát và cách chế biến đơn giản.

Có thể bạn quan tâm

Bất ngờ nhan sắc hiện tại của hoa hậu Mai Phương Thúy

Sao việt

23:20:50 17/06/2024
Hình ảnh mới nhất của hoa hậu Mai Phương Thúy gây chú ý. Mai Phương Thúy của hiện tại giảm cân thành công với nhan sắc trẻ trung, quyến rũ.

Thành phố duy nhất trên thế giới không có ô tô, toàn bộ xây dựng trên mặt nước

Du lịch

23:20:31 17/06/2024
Venice, thành phố nước cổ kính này, chứa đựng tất cả tinh hoa của thời Phục hưng Ý. Nơi đây trong trẻo và dịu dàng hơn, giống như một giấc mơ lãng mạn bồng bềnh trên sóng xanh.

Đồng đội của Ronaldo bị chỉ trích

Sao thể thao

23:19:10 17/06/2024
Đã bao lâu rồi Brozovic không có trận đấu hay cho Croatia? , tờ Sportske Novosti đặt câu hỏi. Trận thua 0-3 trước Tây Ban Nha ở loạt trận đầu tiên bảng B phơi bày sự yếu kém của dàn cầu thủ lớn t.uổi Croatia.

Mỏ hóa thạch lớn nhất Đông Nam Á ở Việt Nam: T.uổi đời hơn 30 triệu năm, nhiều loài mới được tìm thấy

Lạ vui

23:17:36 17/06/2024
Nằm ở xã Sàn Viên, huyện Lộc Bình, Lạng Sơn, trũng Na Dương là kết quả của hoạt động dịch trượt của đứt gãy Cao Bằng - Tiên Yên. Ngoài ra, đây cũng là bể than nâu lửa trên đất liền lớn nhất Việt Nam với trữ lượng trên 100 triệu tấn.

Phạm Quỳnh Anh: 'Tôi không muốn các con phải giữ danh tiếng cho mình'

Tv show

23:08:05 17/06/2024
Phạm Quỳnh Anh từng áp lực khi quyết định công khai các con với truyền thông, đặc biệt là đem câu chuyện gia đình lên sóng truyền hình.

Cặp sao lệch 16 t.uổi trông như 2 mẹ con, netizen vẫn "chèo thuyền" cuồng nhiệt mới lạ lùng

Phim châu á

22:57:32 17/06/2024
Không chỉ trẻ hóa nét diễn một cách đầy xuất sắc, Lee Jung Eun còn có chemistry rất ấn tượng với bạn diễn Choi Jin Hyuk - người kém mình tới 16 t.uổi.

Nhan sắc Angelababy năm 17 t.uổi đúng là báu vật Cbiz, 1 điểm thay đổi mà đẹp gấp bội hiện tại

Sao châu á

22:54:20 17/06/2024
Trên Weibo, nhiều khán giả cho rằng vẻ đẹp của Angelababy vượt thời gian , xinh như nữ thần từ khi ở t.uổi thiếu niên.

Bến tàu triệu đô của Mỹ phải tạm đóng cửa, viện trợ cho Gaza gặp nguy

Thế giới

22:13:57 17/06/2024
Quân đội Mỹ đang chuẩn bị tạm thời đóng cửa bến tàu nhân đạo ngoài khơi Gaza vì điều kiện không cho phép, các quan chức Mỹ cho biết.

Tử vi 12 cung hoàng đạo 17/6: Sư Tử tràn đầy năng lượng, Bảo Bình gặp 'chân ái'

Trắc nghiệm

22:08:57 17/06/2024
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 17/6 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên... giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.

Truy tìm kẻ giả danh cán bộ Công an lừa t.iền chạy án

Pháp luật

21:30:00 17/06/2024
Ngày 17/6, Cơ quan CSĐT Công an quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, thông tin đang điều tra, giải quyết vụ l.ừa đ.ảo chiếm đoạt tài sản xảy ra trên địa bàn.