[Chế biến] – Sinh tố chuối bơ lạc

Thùy Dương08:54 03/06/2013

Chắc chắn ai cũng sẽ thích khi thưởng thức ly sinh tố chuối bơ lạc thơm ngon và bổ dưỡng như thế này.

Nguyên liệu:

Chuối tây thật chín: 3 quả toBơ lạc (hoặc lạc rang giã dập): 2 thìa ăn cơm đầySữa đặc có đường: 50 gr (tùy khẩu vị)Sữa tươi: 250 ml

Thực hiện:

Bước 1: Chuối tây đem bóc bỏ vỏ, thái miếng nhỏ.

Bước 2: Cho chuối, sữa đặc, sữa tươi vào máy xay sinh tố.

Bước 3: Cho thêm khoảng 2 thìa ăn cơm bơ lạc (thìa đầy) vào máy xay sinh tố. Bật nút xay nhuyễn tất cả.

Video đang HOT

Bước 4: Rót sinh tố chuối bơ lạc ra cốc.

Cho vào tủ lạnh cho đến khi thật lạnh là ta đã có ngay một cốc sinh tố chuối bơ lạc thật thơm ngon và mát rượi để giải nhiệt rồi.

Chúc bạn thành công với sinh tố chuối bơ lạc!

Theo Eva

[Chế biến] - Sô cô la chuối

Pha chế một ly sô cô la chuối thơm phức không chỉ là một thức uống giải nhiệt, mà nó còn là một bữa phụ cực kỳ lành mạnh giúp cái dạ dày trống rỗng của bạn lúc tan sở được lấp đầy và cảm thấy no hơn một chút.

Nguyên liệu:

Quả chuối chínOvaltineHạt hạnh nhânSữa tươi

Đây là thức uống mà tôi rất thích khi còn là một sinh viên đại học.

Cách làm:

- Bóc vỏ một quả chuối chín vàng. Sau đó, thái quả chuối đã bóc thành nhiều miếng nhỏ. Đổ chúng vào máy xay sinh tố.

- Tiếp tục cho thêm một vài hạt hạnh nhân vào hỗn hợp những miếng chuối.

- Thêm 1 muỗng canh bournvita/maltova/horlicks sô-cô-la hoặc thậm chí Ovaltine cũng được vào hỗn hợp chuối chín và những hạt hạnh nhân trên để thức uống này có mùi vị thơm ngon nhất.

- Sau đó cho thêm một chút sữa tươi lạnh vào máy xay sinh tố và bật máy xay sinh tố trong 2 phút để những hỗn hợp trên pha trộn và nghiền mịn hoàn toàn.

Bạn có thể uống thức uống này vào mỗi sáng hoặc chiều muộn đều rất tốt cho sức khỏe. Nếu như bạn thích thức uống lạnh hoặc khi đang háo nước bạn hãy cho thêm một vài cục đá viên nghiền nhỏ nữa nhé.

- Sau đó cho thêm một chút sữa tươi lạnh vào máy xay sinh tố và bật máy xay sinh tố trong 2 phút để những hỗn hợp trên pha trộn và nghiền mịn hoàn toàn.

Lưu ý:

- Nếu thức uống sô cô la chuối trên vẫn chưa đủ độ ngọt với bạn, bạn có thể cho thêm đường nhé. Tuy nhiên, tôi thường không cho thêm đường vì bột sô cô la và quả chuối đã có vị ngọt để uống vừa đủ với tôi.

- Bạn cũng có thể cho thêm một thìa mật ong nếu bạn thích hương vị của chúng.

Chúc các bạn ngon miệng!

Theo Phunu

[Chế biến] - Sinh tố sầu riêng Hương vị thơm ngon không thể nào quên được nha các ấy. Nguyên liệu cần có: 3 múi sầu riêng vàng140ml sữa tươi có đườngSữa đặc Đường cát; Đá Cách làm: Bước 1: Mình chọn những quả sầu riêng chín tới, cơm vàng và mềm ngon nhé. Rồi tách lấy múi sầu riêng ra khỏi lớp vỏ cứng. Bước 2: Cạo lấy phần...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bơ lạc sinh tố pha chế

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

"Lụt Từ Ngã Tư Đường Phố" lần đầu được cover sau 16 năm, "Táo Thoát nước" Tự Long sốc vì 1 chi tiết được giữ nguyên02:01

Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng00:19

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình02:42

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Clip em bé vùng cao ngủ quên trước cửa lớp "đốn tim" dân mạng01:33

Người đàn ông túm tóc, đạp túi bụi vào mặt nữ nhân viên bán thuốc: Clip diễn biến đầy phẫn nộ02:06

Nhóm thanh niên cầm kiếm lao vào sân bóng đe dọa, bắt cầu thủ quỳ gối00:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gợi ý thực đơn bữa tối ngon cơm với 3 món dễ làm

16:30:51 26/02/2025

Thực đơn cơm tối sử dụng những nguyên liệu chế biến món ăn quen thuộc theo mùa dưới đây sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng.

Cách làm gà chiên mắm đơn giản tại nhà

11:45:19 26/02/2025

Gà chiên mắm là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cách làm gà chiên nước mắm ngon, đơn giản tại nhà.

7 cách làm món kho đậm đà, thơm ngon khó cưỡng

05:58:16 26/02/2025

Món kho là một trong những món ăn truyền thống của người Việt, mang hương vị đậm đà, thơm ngon và rất bắt cơm. Dưới đây là 7 bí quyết giúp bạn làm món kho ngon như ngoài hàng.

5 cách pha 5 loại nước sốt ngon dùng cho các loại món ăn, chị em từ nay khỏi phải đau đầu tìm kiếm

06:02:37 25/02/2025

Nước sốt là linh hồn của món ăn, giúp tăng hương vị và tạo sự đặc biệt cho từng món. Dưới đây là 5 cách pha nước sốt thơm ngon, đơn giản, giúp bữa ăn thêm phần hấp dẫn.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm có món lạ mà ngon miệng

16:59:33 24/02/2025

Bữa cơm có món lạ mà ngon miệng. Bữa tối vừa ngon lại có sự trải nghiệm hương vị mới mẻ thế này chắc chắn cả nhà sẽ thích.

Khách Hàn gợi ý món nhất định phải ăn khi đến Việt Nam

11:14:06 24/02/2025

Mới đây, cô gái Hàn Quốc tên Eunbi đã chia sẻ những trải nghiệm thú vị trong chuyến du lịch 5 ngày 4 đêm tại Việt Nam trên một diễn đàn chuyên về Du lịch và Ẩm thực của Hàn Quốc.

Loại rau có mùi cực hắc nhiều người chê nhưng bổ gan, trời đang nồm ẩm ăn ngay tăng sức đề kháng

11:10:58 24/02/2025

Hãy thử làm món rau cần tây xào khoai tây vừa đơn giản, dễ ăn dưới đây nhé. Món ăn vừa tươi ngon, vừa bổ dưỡng, lại đúng mùa, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

8 mẹo chiên gà giòn rụm, không bị khô hay cháy khét

11:09:00 24/02/2025

Gà chiên giòn là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhưng để lớp vỏ giòn rụm, thịt bên trong mềm mọng mà không bị cháy khét hay khô cứng thì cần có bí quyết.