[Chế biến] – Salad Macedonia
Macedonia là một loại salad trái cây nhiệt đới nổi tiếng mà bạn có thể tìm thấy cái tên trong thực đơn của rất nhiều nước. Món salad này không có một công thức chng nào hết. Bạn có thể tùy ý lựa chọn các loại trái cây sẵn có mà bạn ưa thích để làm.
Nguyên liệu
1 miếng dưa tây; 1 miếng dưa vàng, không cần ngọt quá1 trái xoài chín tới, ngọt nhưng vẫn còn độ giòn là tốt nhất2 trái cam ngọt; 20 trái nho tím; Cà chuaHúng bạc hà; Mật ong; Vỏ chanh bàoNước chanh; Rượu nho đỏ; Dầu olive; Chút muối
Cách làm:
- Cắt trái cây thành miếng vừa ăn, cỡ tầm như nhau cho trái cây ngắm đều gia vị, không nhỏ quá.
- Húng rửa sạch, băm nhỏ hoặc dùng tay vặt nhỏ.
Video đang HOT
- Trái cây húng vỏ chanh bào nước chanh mật ong rượu dầu muối rút vào một tô lớn. Trộn đều. Nếm vừa miệng.
- Bỏ tủ lạnh trong hai giờ là có thể dùng được
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Bepgiadinh
[Chế biến] - Salad xoài
Hè về, xoài chín rộ thơm ngon hơn bao giờ hết, hẳn là salad xoài sẽ được đón nhận rất nhiệt tình bởi vị chua ngọt dễ ăn của nó!
Nguyên liệu:
1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ 1/2 củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....1 thìa cafe giấm, 2 thìa cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt) 4 thìa canh dầu ôliu Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)
Cách làm:
Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.
Gọt vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.
Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau ngấm vị nước trộn.
Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn đều, thêm nước trộn tùy thích..
Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.
Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!
Theo Afamily
[Chế biến] - Salad thịt gà Chúngta cần chú ý bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể, đặc biệt rất thích hợp cho những đang ai năn kiêng đấy! Chuẩn bị: - 300g ức gà thái nhỏ - 10g cần tây thái nhỏ - 50g táo đỏ cắt nhỏ - 30g hồ đào nướng cắt nhỏ - 20g nho khô - 30g sốt mayonnaise - 3g bột cà...