[Chế biến]- Salad bò

Theo dõi VGT trên

Nguyên liệu:

- 400g thịt bò
- 100g xà lách
- Hành, ngò, các loại rau thơm
- 1 chén cà pháo muối
- 8 trái tắc
- 2 củ tỏi
- 1/3 chén dầu ăn
- Mè trắng rang vàng
- Gia vị: nước mắm, tiêu, đường, bột ngọt

[Chế biến]- Salad bò - Hình 1
Ảnh: Đông Xuân

Cách làm:

Xà lách và các loại rau thơm mua về tách lá, ngâm qua muối loãng, rửa sạch để ráo nước rồi cắt khúc khoảng 1 cm.

Thịt bò rửa sạch, xắt lát theo thớ (đừng mỏng quá). Bắc chảo lên bếp cho dầu vào, tỏi đậ.p dập cho vào phi thơm, cho thịt bò vào đảo nhanh tay khi thịt vừa chín tới thì nhấc xuống (lưu ý đừng nêm gia vị khi xào thịt bò, làm vậy sẽ mất đi mùi vị ngon ngọt của thịt).

Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm vài cọng ngò và ớt trái tỉa hoa.

Video đang HOT

Theo TNO

Cuối tuần "thử nghiệm" với salad bơ

Hãy cùng aFamily làm quen với món salad là lạ này. Thoạt tiên có vẻ hơi khó thưởng thức, nhưng khi đã quen, chắc chắn bạn sẽ "nghiệ.n" món mới bổ dưỡng, mát lành và vô cùng dễ làm này.

Cuối tuần thử nghiệm với salad bơ - Hình 1

Nguyên liệu:

- Bơ: 1 quả

- Cà chua: 1-2 quả

- Hành tây: 1 củ

- Dấm, tỏi, dầu ăn (dầu olive thì càng ngon), đường, gia vị.

- Rau mùi

Cách làm:

Cuối tuần thử nghiệm với salad bơ - Hình 2

- Quả bơ gọt vỏ, bổ đôi, tách bỏ hạt. Thái miếng vuông

- Hành tây thái miếng vuông, ngâm trong nước lạnh có pha dấm (chanh)-muối nhạt khoảng 15 phút cho bớt hăng

- Cà chua thái miếng vuông

Cuối tuần thử nghiệm với salad bơ - Hình 3

- Pha nước trộn salad: Đường-dấm-gia vị-dầu ăn (dầu olive- khoảng 3 thìa cafe)-tỏi. Quậy đều cho đường và gia vị tan hết.

- Cho bơ-hành tây-cà chua thái miếng vuông vào bát to, đổ nước trộn salad đã pha vào. Trộn đều, để khoảng 15 phút cho ngấm, trang trí thêm rau mùi.

Cuối tuần thử nghiệm với salad bơ - Hình 4

Món salad nhanh gọn này dùng thay bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, salad bơ trộn dầu dấm còn giúp bạn tăng sức đề kháng trong tiết trời giao mùa.

Bài và ảnh: Cẩm Anh

Theo PLXH

Cuối tuần thử nghiệm với salad bơ - Hình 5

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Những quán lòng lợn ngon nức tiếng quận Long Biên, Hà Nội
    22:13:02 19/10/2024
    Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, ai nhìn cũng muốn thử
    16:15:55 18/10/2024
    Đây mới là cách làm tim gà xào giá, hẹ mềm ngon không hôi
    05:59:23 19/10/2024
    Cách làm đậu phụ tẩm hành ngon, đơn giản tại nhà
    05:55:00 19/10/2024
    Cách làm hàu nướng phô mai thơm béo, ngon như ở nhà hàng
    05:58:34 19/10/2024
    Tôm đừng rang hay hấp nữa, đem sốt thế này được món trôi cơm lại bổ dưỡng, người già hay trẻ nhỏ đều thích mê
    06:02:43 19/10/2024
    2 món canh dưỡng nhan "quét sạch" nếp nhăn, giúp làn da mùa thu của chị em thêm khỏe mạnh, căng tràn sức sống
    06:03:07 19/10/2024
    2 món rau không chứa thuố.c trừ sâu, ăn thường xuyên vừa tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa lại phòng bệnh ung thư
    06:03:37 19/10/2024

    Tin đang nóng

    Công bố kết quả Chung kết Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: 17 anh tài chính thức lộ diện, danh tính thủ lĩnh gây bất ngờ!
    06:16:50 20/10/2024
    Ai đẹp trai nhất concert Anh Trai Say Hi: Song Luân - Anh Tú Atus phải xếp sau 1 người?
    06:41:33 20/10/2024
    "Tóm dính" cặp đôi Vbiz dắt nhau hẹn hò ở concert 2 Anh Trai Say Hi
    06:48:40 20/10/2024
    Chưa thấy ai được Gil Lê công khai yêu thương như Xoài Non
    07:29:54 20/10/2024
    Ngô Cẩn Ngôn bị mắng vác bụng bầu đi tuyên truyền làm phim "flop" thảm hại
    06:00:27 20/10/2024
    Loại lá tưởng chỉ bỏ đi hóa ra lại là 'thần dược' cực tốt cho sức khỏe
    07:04:07 20/10/2024
    Concert Anh Trai Say Hi gặp sự cố, toàn bộ âm thanh và ánh sáng "tắt ngúm" suốt 1 tiếng đồng hồ
    07:11:21 20/10/2024
    Loại rau được các bác sĩ ung thư yêu thích
    06:45:41 20/10/2024

    Tin mới nhất

    Bỏ túi cách làm bánh bao kẹp thịt lợn om thơm ngon, lạ miệng trổ tài cuối tuần

    08:10:13 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    2 món cháo dễ nấu mà ngon miệng và ấm áp cho bữa sáng mùa thu

    06:07:55 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    3 món ăn dưỡng nhan chị em nên thử trong mùa thu này, vừa giúp da căng mịn, trắng hồng lại giảm vết nám

    06:06:17 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Thứ quả mùa thu mới có được ví là 'vàng đen' giúp phòng chống ung thư, thuố.c bổ cho gan và làm được nhiều món ngon

    06:05:03 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Dùng loại rau không chứa thuố.c trừ sâu này nấu các món ngon siêu nhanh lại phòng ngừa được rất nhiều bệnh

    06:03:05 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Mắm nêm là gì? 3 cách làm bún mắm nêm đậm đà chuẩn vị miền Trung, ăn một lần là nhớ mãi

    05:57:22 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    2 nguyên liệu 'rẻ như cho' ngoài chợ kết hợp với nhau tạo ra món thơm ngon nức mũi

    05:56:26 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Cuối tuần rảnh rỗi, làm bún hải sản đãi cả nhà

    15:56:50 19/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Cuối tuần mẹ đảm trổ tài làm bánh gạo nướng xiên thịt bò siêu ngon lạ miệng

    15:31:07 19/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Cách làm thịt quay lá mắc mật da giòn tan, thơm nức mũi

    05:59:59 18/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Cách làm chân gà ngâm sả tắc xoài giòn ngon

    05:58:56 18/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Cách làm cánh gà nướng cay đơn giản, không cần lò nướng

    05:58:11 18/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Có thể bạn quan tâm

    Việt Nam lọt top 20 quốc gia được du khách toàn cầu yêu thích nhất

    Du lịch

    08:23:53 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Ngày tôi đòi về quê, con trai cố giữ lại nhưng con dâu mỉm cười, ẩn ý nói một câu khiến tôi lạnh buốt cõi lòng

    Góc tâm tình

    08:23:23 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?

    Sức khỏe

    08:20:24 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Một nữ nghệ sĩ 87 tuổ.i: Đang diễn bị khán giả giơ nạng lên nói "bà này mà ra ngoài đời tôi đán.h bà luôn"

    Sao việt

    07:21:30 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    HOT: Xác nhận concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai và Anh Trai Say Hi tại Hà Nội

    Nhạc việt

    07:19:09 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Cặp đôi trâm anh thế phiệt đúng chuẩn "xé truyện bước ra", nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất phim Hàn 2024

    Phim châu á

    06:01:29 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Mỹ nhân rơi lệ cũng khiến sinh viên điện ảnh "khóc thét", sắc vóc tuổ.i 50 ảo diệu đến khó tin

    Hậu trường phim

    05:59:42 20/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Cô Dâu Hào Môn: Dễ xem, dễ cười và dễ quên

    Phim việt

    22:59:09 19/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Nạ.n nhâ.n ùn ùn kéo đến t.ố cá.o vụ lừ.a đả.o liên quan 3 MC và diễn viên bị bắt

    Sao châu á

    22:54:24 19/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Nữ diễn viên phi.m 1.8+ chia sẻ lý do gia đình phá sản

    Sao âu mỹ

    22:36:39 19/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...

    Từng chạy xe công nghệ mưu sinh, diễn viên Tất Diệu Hằng giờ ra sao?

    Tv show

    22:30:50 19/10/2024
    Bày rau xà lách và các loại rau thơm ra đĩa lớn, tắc và cà pháo cắt lát xếp quanh đĩa, trút thịt bò xào lên trên. Làm nước mắm tỏi chua, cay, ngọt, dùng thìa rưới lên đĩa salad rồi rắc thêm tiêu và mè trắng đã rang vàng. Trang trí thêm ...