[Chế biến] – Măng tây nướng
Măng tây nướng rất dễ làm mà vô cùng bổ dưỡng đấy chị em nhé!
Nguyên liệu:
- 450g măng tây
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- muỗng canh muối
- muỗng canh hạt tiêu xay
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 1](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-dea5ff.jpg)
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 2](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-52b694.jpg)
Cách làm:
Video đang HOT
Măng tây đem cắt bỏ gốc, dùng dao bào (hoặc gọt) 1/3 cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non,chừa lại không gọt.
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 3](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-075acc.jpg)
Làm nóng lò nướng đến nhiệt độ 400oF. Măng tây rửa sạch, thấm khô. Đặt măng vào một khay nướng, trộn đều với dầu ô liu, muối và hạt tiêu.
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 4](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-67541e.jpg)
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 5](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-c3ed70.jpg)
Khi lò nướng nóng, đặt măng lên chỉ và nướng khoảng 3 phút sau đó lật măng. Nướng thêm 3 phút hoặc lâu hơn khi măng có dấu hiệu phồng rộp lên.
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 6](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-c30326.jpg)
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 7](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-e94ab4.jpg)
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 8](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-4af501.jpg)
Sau đó cho măng tây nướng ra khỏi lò, và thưởng thức nhé!
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 9](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-f3d411.jpg)
![[Chế biến] - Măng tây nướng - Hình 10](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/12/che-bien-mang-tay-nuong-56f77d.jpg)
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món măng tây nướng nhé!
Theo Eva
Chồng đực nướng mỡ hành vừa lạ vừa ngon
Không phổ biến như hàu, sò lông hay chem chép... nhưng chồng đực nướng mỡ hành là món ăn khiến bạn nhớ mãi khi thưởng thức.
Tên gọi của loài hải sản này bắt nguồn từ đặc tính sinh sống của chúng. Trong môi trường tự nhiên, chúng sống trên lưng con hàu và xếp chồng lên nhau nên ngư dân gọi chúng là chồng đực, để phân biệt với những con cái (là con hàu). Ở nước ta, chồng đực sống nhiều ở vùng đảo Phú Quý (Bình Thuận), nơi có nhiều đá ngầm.
Chồng đực có thân dẹt, nhưng lớp vỏ mỏng và trơn láng. Ảnh: Huấn Phan.
Chồng đực có lớp vỏ mỏng, dẹt, trơn láng, không sần sùi. Phần thịt ít nhưng lại thơm ngon và không có vị tanh đặc trưng của hàu. Chính nhờ những yếu tố đó nên chồng đực mặc dù không phổ biến vẫn được ưa thích, nó thường là nguyên liệu chính để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như dùng tái, nấu cháo, hay nướng mỡ hành. Trong đó, món nướng được nhiều người ưa thích nhất vì hương thơm hấp dẫn.
Chồng đực sống sâu dưới mặt nước biển, không có bùn đất nên bạn không mất nhiều thời gian để ngâm hay rửa sạch như khi chế biến hàu. Yêu cầu của món ăn là phải tươi ngon, thịt còn săn chắc mới có vị ngọt tự nhiên đầy hấp dẫn. Chồng đực sau khi sơ chế được cho lên vỉ rồi nướng trên bếp than hồng. Khi phần thịt bắt đầu săn lại, lớp vỏ sẽ tự động tách ra, bạn chỉ cần bỏ lớp vỏ bên trên đi, giữ lại phần có thịt.
Ngoài nướng mỡ hành, chồng đực còn được thưởng thức bằng cách ăn sống hoặc nấu cháo. Ảnh:Huấn Phan.
Khi phần thịt bắt đầu săn lại cùng những tiếng lèo xèo phát ra từ bếp than cũng là lúc thịt chồng đực bắt đầu chín. Lúc đó, bạn chỉ cần thoa lên bề mặt ít mỡ hành, nướng đến khi hương thơm mỡ hành xộc vào mũi là bạn đã có thể dọn món ăn ra đĩa và bắt đầu thưởng thức hương vị thơm ngon .
Nếu lần đầu tiên ăn thử thịt của loại hải sản này, bạn sẽ cảm nhận được phần thịt dai dai, giòn giòn, vị béo của mỡ hành hòa trong nước chấm đậm đà khiến bạn thích mê. Ngoài việc là món ăn ngon, lạ miệng, chồng đực còn là một món ăn lành tính và có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người.
Hương vị thơm béo của mỡ hành đem lại sức hấp dẫn cho món ăn lạ miệng này. Ảnh: Huấn Phan.
Để thưởng thức món ăn thơm ngon, lạ miệng này, bạn có thể ghé đến quán ốc Xinh - 002 lô B5 chung cư phường 3, Khánh Hội, quận 4, TP HCM. Quán bán từ 11h đến 23h hằng ngày. Mỗi đĩa chồng đực nướng mỡ hành có giá 50.000 đồng.
Theo Tapchiamthuc
[Chế biến] - Bò nướng cuộn hành lá Món thịt bò cuộn hành vừa ngon, bổ dưỡng lại dễ làm. Cách làm thịt bò cuộn hành không khó nhé chị em! Nguyên liệu: - 225g thịt bò thăn - Muối - 2 nhánh hành lá - 3 muỗng canh nước sốt Hosin - Tăm nhọn hai đầu Cách làm: - Tẩm muối lên thịt bò sau đó đem nướng hoặc áp...