[Chế biến] – Lưỡi bò tiềm táo đỏ và hạt sen

Thùy Dương11:36 03/04/2013

Hạt sen và táo đỏ giúp an thần, dễ ngủ và giải nhiệt hiệu quả. Lưỡi bò bổ dưỡng lại không chứa nhiều mỡ như các bộ phận khác nên rất lý tưởng để làm món tiềm.

Nguyên liệu:

Lưỡi bò: 1 cái (khoảng 500 gr) Hành tây: 2 củ; Táo đỏ: 300 grHạt sen tươi: 200 grGia vị: gừng; hành đỏ; nước tương; dầu ăn; tiêu; muối …

Táo đỏ ngọt thanh, hạt sen thơm bùi cùng vị ngọt đậm từ lưỡi bò mang đến thố
nước tiềm thơm ngon, giàu dưỡng chất – Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Video đang HOT

Cách làm:

- Lưỡi bò làm sạch, sau đó rửa lại với muối và gừng băm nhuyễn cho hết mùi. Cắt khúc, ướp với 2 muỗng canh nước tương và 1 muỗng canh dầu ăn trong 30 phút.

- Hành đỏ băm nhuyễn, phi thơm và cho thịt bò vào xào săn lại. Đổ ngập nước và hầm liu riu bò trong vòng 2 giờ. Thỉnh thoảng nên cho vào vài viên đá lạnh cho bò nhanh mềm.

- Táo đỏ ngâm nước ấm cho mềm và rửa sạch; hành tây bổ làm tư, cắt khoanh; hạt sen tươi rửa sạch để ráo.

- Thịt bò mềm cho hạt sen vào; 15 phút sau cho tiếp táo đỏ vào. 10 phút sau cho hành tây vào, nêm nếm vừa ăn rồi cho tiêu lên trên, tắt bếp.

- Cho ra thố. Dùng nóng với bánh mì.

Chúc các bạn ngon miệng!

Theo SGAT

Gà tre ăn... năng

Thuở "sinh thời" gà tre ưa bới, móc nên lúc "lâm chung", người đầu bếp từ tâm bắt nó phải ăn... năng (tức củ năng)!

Nhờ thừa hưởng gien trội từ tổ tiên gà rừng nên thịt gà tre săn chắc, ngọt thanh. Ức một nỗi, gà tre nặng không quá 900g, nên dân sành ăn lúc gác đũa vẫn thòm thèm!

Gặp mái tre đang ôm trứng non mới tuyệt vời! Trứng gà béo nhẹ, giòn giòn. Ức gà ngọt đậm lẫn béo thanh, khiến những tế bào vị giác ở đầu lưỡi phải bao phen vất vả! Còn miếng củ năng cũng giàu âm điệu nghe rào rạo. Thêm hạt sen mềm mại, đậu đỏ béo bùi thật cuốn hút ! Riêng "cơm" chiếc nồi bằng bí rợ sao mà ngọt dẻo, nghe mát lòng mát dạ làm sao!

Giã biệt gà tre!

Gà tre "xum xoe" nồi bí!

Bởi món ngon nên phải lưu giữ lại cách làm nếu không sẽ thiếu sót lớn: Gà làm sạch, chặt miếng vừa gắp, ướp sơ với ít nước tương ngon, bột ngọt, tiêu, ớt giã, củ hành tím bằm nhuyễn, nửa chung rượu mạnh. Đợi 20 phút cho thấm gia vị. Xào thịt gà sơ với 3 - 4 muỗng cà phê dầu mè. Canh da gà vừa ửng vàng thì tắt lửa.

Chọn một trái bí rợ lớn, loại bí sáp càng ngon, cắt ngang 1/7 trái, bỏ hết hạt và "chỉ" bí rồi rửa sạch.

Chế vào lòng trái bí 1/3 lượng nước dùng (nước lèo), được hầm từ xương ống heo.

Cho thịt gà cùng ít củ năng, hạt sen, táo đỏ, đậu đỏ... vào "nồi" bí. Lấy "nắp" bí đậy lại, mang hấp cách thủy. Đợi nồi nước sôi già, khoảng 20 phút sẽ vừa ngon.

Cũng cần lưu ý, "cơm" bí rợ chứa sẵn lượng đường tự nhiên. Cho nên đầu bếp không cần nêm thêm đường cho món này. Nếu không, món ngon sẽ dễ thành chè... gà.

Theo Tạ Tri (ihay)

[Chế biến] - Chè táo đỏ hạt sen Hãy thư giãn sau một tuần làm việc mệt mỏi với món chè táo đỏ hạt sen nhé! 1. Nguyên liệu - Táo đỏ - Hạt sen tươi hoặc khô - Đường kính hoặc đường phèn. 2. Cách làm Nếu sử dụng hạt sen khô, các bạn nên ngâm trước vài giờ cho hạt sen nở, sẽ tiết kiệm được thời gian nấu...