[Chế biến] – Cháo hàu hạt sen bổ dưỡng cho ngày mới

Cháo hàu hạt sen vừa thơm ngon lại bổ dưỡng , thích hợp để thưởng thức vào bữa sáng.

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

- Gạo nếp : 1 nắm nhỏ

- Gạo tẻ: 3 nắm nhỏ

- Hàu: 400 g

- Hạt sen: 50 g

- Hành hoa, mùi tàu

- Nước dùng xương:

- Gia vị: Dầu ăn, bột nêm, mắm, mì chính

[Chế biến] - Cháo hàu hạt sen bổ dưỡng cho ngày mới - Hình 1

PHẦN 2: CÁCH LÀM CHÁO HÀU HẠT SEN

Bước 1: Hàu tươi sau khi tách phần thịt, rửa sạch để ráo. Phi thơm hành băm với chút dầu ăn, cho hàu vào xào, nêm chút mắm ngon. Cho hàu ra bát.

[Chế biến] - Cháo hàu hạt sen bổ dưỡng cho ngày mới - Hình 2

Video đang HOT

Bước 2: Trộn gạo nếp với gạo tẻ vo sạch rồi cho vào nồi áp suất hầm. Hạt sen khô rửa sạch sau đó cho vào nồi cháo hầm cùng tối khi cháo mềm là được. Nên hầm cháo trước sau đó hãy cho hạt sen vào hầm cùng. Cho phần cháo đã hầm ra một cái nồi nhỏ, thêm nước dùng xương vào đun khoảng 3-4 phút hay khi thấy cháo có đề sánh là được.

[Chế biến] - Cháo hàu hạt sen bổ dưỡng cho ngày mới - Hình 3

Bước 3: Sau đó cho phần hàu đã xào vào đun cùng, đun khoảng 3-4 phút. Nêm nếm cho vừa miệng.

[Chế biến] - Cháo hàu hạt sen bổ dưỡng cho ngày mới - Hình 4

Bước 4: Cho cháo hàu ra bát thêm ít hành, mùi thái nhỏ cùng ít hành khô phi giòn là có thể dùng được. Nếu thích cho thêm ít hạt tiêu là được nhé.

[Chế biến] - Cháo hàu hạt sen bổ dưỡng cho ngày mới - Hình 5

[Chế biến] - Cháo hàu hạt sen bổ dưỡng cho ngày mới - Hình 6

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm cháo hàu hạt sen !

Theo Hương Quý

Khám phá

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông

Cháo hàu vừa thơm ngon lại bổ dưỡng, thích hợp để làm bữa sáng cho cả nhà.

Nguyên liệu:

- Hàu sữa: 300 g

- Gạo tẻ: 200g

- Gạo nếp: 1 nắm nhỏ

- Hành tím, rau răm, rau mùi

- Gia vị: muối, nước mắm, tiêu, mì chính

Tham khảo cách nấu cháo hàu dưới đây.

Cách làm:

Bước 1: Hàu rửa sạch, cạo vỏ rồi cho vào lò vi sóng trong khoảng 2-3 phút để hàu hơi hé miệng hoặc dùng dao nhọn lách vào miệng hàu, tách sống lấy phần thịt hàu. Phần nước hàu không nên bỏ đi mà để ra một bát riêng rồi gạn nước trong. Thịt hàu rửa qua nước cho sạch.

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông - Hình 1

Bước 2: Rau thơm các loại rửa sạch, để ráo, thái nhỏ.

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông - Hình 2

Bước 3: Gạo tẻ và nếp đem vo sạch, cho vào nồi áp suất, đổ lượng nước vừa đủ, ninh nhỏ lửa đến khi hạt gạo nở, chín mềm thành cháo là được.

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông - Hình 3

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông - Hình 4

Bước 4: Trong lúc đợi cháo chín, phi thơm hành cho giòn với dầu ăn, vớt hành khô để riêng. Vẫn chảo đó, cho hàu vào xào chín, nêm chút xíu bột canh.

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông - Hình 5

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông - Hình 6

Bước 5: Cháo chín múc ra nồi nhỏ, đổ nước hàu vào đun cùng, nêm chút mắm ngon, cùng thịt hàu vừa xào, đảo đều, đun khoảng 3 phút.

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông - Hình 7

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông - Hình 8

Bước 6: Thêm ít hành răm thái nhỏ cùng chút mì chính vào nồi cháo, xúc cháo ra bát tô dùng nóng. Nhớ thêm ít ớt khô hoặc hạt tiêu ăn kèm nhé

Cháo hàu rất bổ dưỡng cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Nấu cháo hàu vào bữa sáng đảm bảo mọi người sẽ thích mê.

[Chế biến] - Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông - Hình 9

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách nấu cháo hàu!

Theo Hương Quý

Khám phá

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mách bạn một số món ngon từ trứng ăn hoài không ngánMách bạn một số món ngon từ trứng ăn hoài không ngán
09:03:38 06/06/2025
Loại quả quen thuộc giúp ổn định đường huyết và giảm cân, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọLoại quả quen thuộc giúp ổn định đường huyết và giảm cân, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
10:21:18 06/06/2025
Tôi vẫn ăn đủ 3 bữa một ngày và giảm cân dễ dàng: Đây là công thức giảm cân siêu đơn giản trong 1 ngàyTôi vẫn ăn đủ 3 bữa một ngày và giảm cân dễ dàng: Đây là công thức giảm cân siêu đơn giản trong 1 ngày
23:36:28 07/06/2025
Loại củ bán đầy chợ Việt, tốt cho người tiểu đường và hỗ trợ giảm cânLoại củ bán đầy chợ Việt, tốt cho người tiểu đường và hỗ trợ giảm cân
17:13:02 06/06/2025
Món ăn Việt lọt top món rau ngon nhất thế giới, hỗ trợ giải độc, có nhiều cách chế biến ngon khó cưỡngMón ăn Việt lọt top món rau ngon nhất thế giới, hỗ trợ giải độc, có nhiều cách chế biến ngon khó cưỡng
17:15:20 06/06/2025
6 món ngon dễ làm từ hạt sen đang chính vụ giúp thanh nhiệt, mát gan, cải thiện mất ngủ ngày hè tốt cho cả nhà6 món ngon dễ làm từ hạt sen đang chính vụ giúp thanh nhiệt, mát gan, cải thiện mất ngủ ngày hè tốt cho cả nhà
11:18:09 07/06/2025
Đừng vội chê món này "quê mùa", vì đây là thần dược cho dạ dày! Làm đơn giản, để dành ăn sáng lại quá tiệnĐừng vội chê món này "quê mùa", vì đây là thần dược cho dạ dày! Làm đơn giản, để dành ăn sáng lại quá tiện
23:42:36 07/06/2025
4 cách chế biến rau xà lách để giảm cân cấp tốc4 cách chế biến rau xà lách để giảm cân cấp tốc
05:55:49 07/06/2025

Tin đang nóng

Nữ diễn viên Việt mất tích suốt 2 năm vì bị trầm cảm, sụt 24kg đến nỗi gầy trơ xương cổNữ diễn viên Việt mất tích suốt 2 năm vì bị trầm cảm, sụt 24kg đến nỗi gầy trơ xương cổ
23:56:53 07/06/2025
Quách Ngọc Tuyên tuổi 41: Xây nhà lớn cho cha mẹ, vợ kém 16 tuổi ủng hộQuách Ngọc Tuyên tuổi 41: Xây nhà lớn cho cha mẹ, vợ kém 16 tuổi ủng hộ
21:14:22 07/06/2025
Nữ diễn viên suy thận giai đoạn cuối: Bị phù nề và huyết áp cao phải chuyển viện điều trị, Trấn Thành xoá bài kêu gọi vì 1 lý doNữ diễn viên suy thận giai đoạn cuối: Bị phù nề và huyết áp cao phải chuyển viện điều trị, Trấn Thành xoá bài kêu gọi vì 1 lý do
21:30:17 07/06/2025
Dung mạo thật của Chúc Anh Đài được phục dựng nhờ AI, không lẽ phim ảnh toàn lừa dối chúng ta?Dung mạo thật của Chúc Anh Đài được phục dựng nhờ AI, không lẽ phim ảnh toàn lừa dối chúng ta?
23:48:12 07/06/2025
Thái độ của MisThy khi được hỏi về Jack, chuyện cát-xê đóng chung MV 370 triệu view rút cuộc là thế nào?Thái độ của MisThy khi được hỏi về Jack, chuyện cát-xê đóng chung MV 370 triệu view rút cuộc là thế nào?
21:42:24 07/06/2025
Cảnh sát phát hiện điểm đáng ngờ của công ty làm yến chưng, tạm giữ 23.000 hộpCảnh sát phát hiện điểm đáng ngờ của công ty làm yến chưng, tạm giữ 23.000 hộp
23:27:49 07/06/2025
Sét đánh trúng nhà, thanh niên 18 tuổi tử vongSét đánh trúng nhà, thanh niên 18 tuổi tử vong
21:57:07 07/06/2025
Hoa hậu Hương Giang diện bikini nóng bỏng, NSND Việt Anh khoe được tặng quàHoa hậu Hương Giang diện bikini nóng bỏng, NSND Việt Anh khoe được tặng quà
22:58:33 07/06/2025

Tin mới nhất

3 món canh ngon hoàn hảo lại dễ nấu cho bữa cơm nhà trong ngày hè nóng bức

3 món canh ngon hoàn hảo lại dễ nấu cho bữa cơm nhà trong ngày hè nóng bức

06:02:32 08/06/2025
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn 3 món canh ngon mà cách nấu không hề khó, ai cũng làm được. Những món canh này không chỉ ngon miệng mà còn giúp cân bằng cơ thể trong ngày hè nóng bức.
Cuối tuần đổi vị với món cá chim hấp xì dầu đậm đà, thơm nức mũi

Cuối tuần đổi vị với món cá chim hấp xì dầu đậm đà, thơm nức mũi

06:01:42 08/06/2025
Thay vì chiên hay kho quen thuộc, cuối tuần này hãy thử cá chim hấp xì dầu món ăn dễ làm, bổ dưỡng và đậm vị, giúp bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn, ấm cúng.
Món thịt ngon nhất và nên ăn vào tháng 6: Dễ nấu, thơm lừng lại có tác dụng thanh nhiệt, loại bỏ nóng trong, tốt hơn cả thịt gà

Món thịt ngon nhất và nên ăn vào tháng 6: Dễ nấu, thơm lừng lại có tác dụng thanh nhiệt, loại bỏ nóng trong, tốt hơn cả thịt gà

06:00:15 08/06/2025
Món thịt này không chỉ thơm ngon, dễ nấu mà còn giúp thanh nhiệt mùa hè. Hãy cùng khám phá món ăn tuyệt vời này ngay!
Gia đình tôi "mê tít" món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút

Gia đình tôi "mê tít" món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút

05:59:20 08/06/2025
Món ăn này không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn ít dầu mỡ, phù hợp với thời tiết oi bức, giúp cơ thể đủ no mà vẫn nhẹ nhàng.
Đậu phụ mà nấu thế này là sự kết hợp hoàn hảo: Dân dã mà ngon lại chỉ tốn chưa đến 20 nghìn đồng

Đậu phụ mà nấu thế này là sự kết hợp hoàn hảo: Dân dã mà ngon lại chỉ tốn chưa đến 20 nghìn đồng

05:58:48 08/06/2025
Hôm nay chúng tôi mách bạn một cách làm món ăn từ đậu phụ mà đảm bảo ai cũng có thể nấu được và thỏa mãn vị giác của bất kể ai.
Món ăn "ngon nhất" khi nắng nóng: Vừa dễ nấu lại có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm mỡ

Món ăn "ngon nhất" khi nắng nóng: Vừa dễ nấu lại có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm mỡ

23:28:40 07/06/2025
Dưa chuột xào trứng rán là món ăn dễ làm, hương vị thơm ngon. Chúng ta hãy cùng xem phương pháp cụ thể để chế biến món ăn này.
Món ngon trong mâm cơm gia đình Việt Nơi hương vị quê hương và tình thân đong đầy

Món ngon trong mâm cơm gia đình Việt Nơi hương vị quê hương và tình thân đong đầy

05:56:56 07/06/2025
Mâm cơm gia đình không chỉ đơn thuần là những món ăn bày biện trên bàn, mà ẩn chứa bên trong là câu chuyện của từng gia đình, từng thế hệ.
Vì sao cá kho hai lửa ngon hơn nấu một lần?

Vì sao cá kho hai lửa ngon hơn nấu một lần?

05:55:25 07/06/2025
Món cá kho có chất lượng tuyệt vời nhất là loại đã được kho lại lần thứ hai; vì sao cá kho hai lửa ngon hơn nấu một lần?
Cách nấu bún cá rô đồng ngon đơn giản

Cách nấu bún cá rô đồng ngon đơn giản

05:55:00 07/06/2025
Bún cá rô đồng là món đặc sản, dân dã của miền Bắc với hương vị thanh nhẹ từ nước dùng, vị ngọt béo từ cá rô, kết hợp cùng bún và rau sống tươi ngon.
Loại củ rẻ bèo giúp thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, nhưng thường bị lãng quên

Loại củ rẻ bèo giúp thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, nhưng thường bị lãng quên

17:18:13 06/06/2025
Loại củ dân dã, giá rẻ, dễ mua - lại là vệ sĩ thầm lặng bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp thanh lọc máu và ngừa đột quỵ. Đừng để loại củ quý giá này mãi bị lãng quên trong gian bếp của bạn!
Thực đơn 4 món đơn giản, hấp dẫn cho gia đình đông người

Thực đơn 4 món đơn giản, hấp dẫn cho gia đình đông người

16:54:45 06/06/2025
Bữa tối không cần cầu kỳ, chỉ cần 4 món đơn giản, dễ nấu nhưng đầy đủ dinh dưỡng này. Hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Loại củ tốt cho hệ miễn dịch, nếu nấu sai sẽ khiến mất đến 90% dưỡng chất quý giá

Loại củ tốt cho hệ miễn dịch, nếu nấu sai sẽ khiến mất đến 90% dưỡng chất quý giá

09:06:15 06/06/2025
Dưới đây là 5 món ngon đơn giản với cà rốt giúp người nội trợ thay đổi thực đơn của gia đình. Nhớ rằng, chỉ cần thay đổi cách nấu, món ăn quen thuộc sẽ trở thành siêu thực phẩm thực thụ.

Có thể bạn quan tâm

Kỳ lạ nam thần vào vai trắng trẻo thư sinh thì "flop", càng phong trần rám nắng lại càng nhiều chị em nhận làm chồng

Kỳ lạ nam thần vào vai trắng trẻo thư sinh thì "flop", càng phong trần rám nắng lại càng nhiều chị em nhận làm chồng

Phim châu á

06:47:13 08/06/2025
Những màn lột xác hình tượng đầy gai góc, phong trần, và thành công vượt mong đợi vì khắp nơi đều phát cuồng với nhan sắc của anh.
Búp măng non vượt ngàn chông gai để trốn nhà đi chơi, xem lại camera, mẹ bé muốn cạn lời khi thấy con ôm "bạn tri kỷ" ngủ giữa đường!

Búp măng non vượt ngàn chông gai để trốn nhà đi chơi, xem lại camera, mẹ bé muốn cạn lời khi thấy con ôm "bạn tri kỷ" ngủ giữa đường!

Netizen

06:40:39 08/06/2025
Mùa hè của các mẹ có con nhỏ trôi qua thế nào rồi ạ? Ai có con chăm ngoan thì chắc mừng lắm, còn bé nào thuộc team quậy phá thì chắc cũng đang làm phụ huynh nhức đầu nhỉ.
Nga tấn công Ukraine quy mô lớn, chiến sự bùng phát dữ dội tại Kharkiv

Nga tấn công Ukraine quy mô lớn, chiến sự bùng phát dữ dội tại Kharkiv

Thế giới

06:23:39 08/06/2025
Kharkiv đang phải hứng chịu đợt tấn công dữ dội nhất kể từ khi chiến sự toàn diện bùng nổ. Thành phố đang bị tấn công đồng thời bằng tên lửa, thiết bị bay không người lái và bom dẫn đường từ trên không , ông Terekhov nhận định.
Xem phim Sex Education mãi mới biết cách tạo ra cảnh nóng lạ chưa từng thấy, dàn cast đều thích mê

Xem phim Sex Education mãi mới biết cách tạo ra cảnh nóng lạ chưa từng thấy, dàn cast đều thích mê

Hậu trường phim

06:15:19 08/06/2025
Dù thường xuyên xuất hiện trong danh sách những phim có nhiều cảnh 18+ nhất của Netflix, nhưng phim Sex Education không bao giờ bị liệt vào dạng phim khoe da thịt .
HOT: Trấn Thành chính thức thay thế Trường Giang ở Running Man nhưng netizen lo 1 điều!

HOT: Trấn Thành chính thức thay thế Trường Giang ở Running Man nhưng netizen lo 1 điều!

Tv show

06:09:47 08/06/2025
Không nằm ngoài dự đoán của cư dân mạng, tối 7/6, Running Man Việt chính thức công bố thành viên đầu tiên chính là Trấn Thành.
Vụ Tuấn "thần đèn": Lỗ hổng trong quản lý khai thác khoáng sản

Vụ Tuấn "thần đèn": Lỗ hổng trong quản lý khai thác khoáng sản

Pháp luật

23:45:13 07/06/2025
Mới đây, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn Anh Tuấn (biệt danh Tuấn thần đèn ; sinh năm 1973, ngụ phường Lam Sơn, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa) về 2 tội Vi phạm quy định về khai thác tài nguyên ...
Tưởng phóng viên là đoàn kiểm tra, tiểu thương hốt hoảng đóng ki ốt

Tưởng phóng viên là đoàn kiểm tra, tiểu thương hốt hoảng đóng ki ốt

Tin nổi bật

23:29:42 07/06/2025
Khi phóng viên vào chợ trung tâm Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) để ghi nhận thực tế, nhiều tiểu thương nhầm tưởng là cán bộ đến kiểm tra nên vội vàng chạy đóng quầy hàng, tắt hết đèn.
Diễn viên nổi tiếng Linh Đan phim 'Đông Dương' sống kín tiếng ở Pháp

Diễn viên nổi tiếng Linh Đan phim 'Đông Dương' sống kín tiếng ở Pháp

Sao việt

22:52:39 07/06/2025
Diễn viên Phạm Linh Đan - nổi tiếng với phim Đông Dương - nhiều năm sinh sống, làm việc tại Pháp. Chị ấn tượng với Trấn Thành, các nhà làm phim trẻ và ấp ủ về nước thực hiện dự án phim mới.
Ricky Star tiết lộ mức cát sê trong giới rapper

Ricky Star tiết lộ mức cát sê trong giới rapper

Nhạc việt

22:38:06 07/06/2025
Rapper Ricky Star vừa chính thức phát hành album đầu tiên mang tên Đôi chân đi đánh dấu cột mốc quan trọng trong hành trình âm nhạc của anh.
Yamal xứng đáng giành Quả bóng vàng

Yamal xứng đáng giành Quả bóng vàng

Sao thể thao

21:21:12 07/06/2025
HLV đội tuyển Tây Ban Nha Luis de la Fuente cho biết màn trình diễn xuất thần của Lamine Yamal trong chiến thắng 5-4 trước Pháp ở bán kết UEFA Nations League đã đưa anh vào vị trí dẫn đầu để giành Quả bóng vàng.