[Chế biến] – Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết

Theo dõi VGT trên

Bên cạnh những món ăn truyền thống ngày Tết thì chị em có thể làm món cá hồi mắm gừng cay thơm ngon, bổ dưỡng để thưởng thức nhé.

Chuẩn bị:

- 500gr cá hồi tươi

- 1 thìa canh nước mắm ngon, 1 củ gừng, 3 quả ớt tươi và 1 thìa mì chính nếu thích

[Chế biến] - Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết - Hình 1

Cách làm:

Bước 1: Cá hồi lọc sạch xương, cắt thành những miếng vuông to vừa phải, gừng rửa sạch thái chỉ, ớt bổ đôi.

[Chế biến] - Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết - Hình 2

[Chế biến] - Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết - Hình 3

Bước 2: Cho cá hồi vào một âu, sau đó ướp các loại gia vị; gừng, ớt quả, nước mắm.

[Chế biến] - Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết - Hình 4

[Chế biến] - Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết - Hình 5

Video đang HOT

Bước 3: Ngâm cá hồi trong 30 phút cho ngấm mắm và gừng, sau đó, cho vào nồi (nếu có nồi đất) cá kho sẽ được ngon hơn. Để lửa to đến khi cá sôi và sau đó cho lửa ở mức bé nhất và kho trong thời gian 20 phút (lưu ý khi kho cá hồi không cho thêm nước và sau khi cá sôi vặn lửa bé nhất như vậy cá với không bị nát khi kho xong).

[Chế biến] - Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết - Hình 6

Cá hồi rất hợp với gừng vì vậy bạn đã có một món cá kho thơm ngon bổ dưỡng.

[Chế biến] - Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết - Hình 7

[Chế biến] - Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết - Hình 8

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm cá hồi mắm gừng cay!

Theo Thùy Anh

Khám Phá

Làn Da Khỏe Đẹp Không Cần Mỹ Phẩm

Không phải lúc nào các loại mỹ phẩm cũng chăm sóc da một cách hoàn hảo nhất, chúng ta phải hiểu rằng muốn có được làn da khỏe đẹp cần bổ sung đủ vitamin và dưỡng chất từ sâu bên trong cho da vậy thì tại sao chúng ta không thử tìm hiểu những thực phẩm có ích cho nhăn sắc của mình đúng không nào.

1. Cá hồi

Làn Da Khỏe Đẹp Không Cần Mỹ Phẩm - Hình 1

Cá hồi giàu omega 3 rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và trầm cảm. Ngoài ra cá hồi còn cung cấp đủ nhu cầu vitamin D hàng ngày của bạn.

Khi được cung cấp đủ vitamin D làn da sẽ khỏe khoắn hơn cũng như xương khớp và tim mạch cũng được đảm bảo.

Cá hồi cũng rất giàu axit béo, omega-3 - những chất có thể cải thiện tình trạng viêm, nếp nhăn và mụn trứng cá; nhất là omega-3 còn giúp làm ẩm da của bạn từ sâu bên trong. Hơn nữa, ăn cá hồi còn giúp bạn có một mái tóc và da đầu khỏe mạnh.

2. Trà xanh

Thay vì dùng các loại mỹ phẩm và kem dưỡng da thì chúng ta hãy tận dụng trà xanh bởi đây là chất chống oxi tuyệt vời cho cơ thể. Không những thế axit amin, L-theanine trong trà xanh còn giúp cơ thể thư giãn và giảm đi căng thẳng.

Uống trà xanh còn giúp ngăn chặn nguy cơ ung thư và giảm cao huyết áp.

3. Dầu dừa

Làn Da Khỏe Đẹp Không Cần Mỹ Phẩm - Hình 2

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp và chăm sóc da vô cùng hiệu quả, bên trong dầu dừa có chứa tới hơn 90% acerca calo- có tính chất như chất béo bão hòa. Đặc biệt là axit lauric bên trong dầu dừa được biết đến như một chất kháng khuẩn mạnh mẽ nên có thể ngừa nhiễm trùng, viêm và mụn trứng cá. Dầu dừa rất giàu axit béo thiết yếu và vitamin E, nó có thể giữ cho làn da của bạn luôn ẩm, mềm mại và chống lại nếp nhăn.

Chúng ta có thể sử dụng dầu dừa để chăm sóc da và tóc vô cùng hiệu quả.

4. Rau bina (Cải bó xôi)

Bạn có biết rau bina là một thực phẩm lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng. Nó là một nguồn tuyệt vời của chất sắt, folate, chất diệp lục, vitamin E, magiê, vitamin A, chất xơ, protein thực vật, và vitamin C. Do khả năng chống oxy hóa vitamin C, E, và A nên chúng càng tốt cho da của bạn gấp bội.

5. Đu đủ

Làn Da Khỏe Đẹp Không Cần Mỹ Phẩm - Hình 3

Đu đủ có ít đường fructose và là lựa chọn tuyệt vời cho hệ tiêu hóa. Các chất dinh dưỡng chống oxy hóa được tìm thấy trong đó, bao gồm cả vitamin C, E và beta-carotene- với khả năng giảm viêm và mụn trứng cá. Hơn nữa, Vitamin C trong đu đủ sẽ bảo vệ làn da của bạn chống lại ánh nắng mặt trời.

6. Cà rốt

Cà rốt có chứa nhiều vitamin A và đặc biệt là betacaroten rất tốt cho làn da và cơ thể. Ăn nhiều cà rốt sẽ góp phần ngừa sự hình thành nếp nhăn, loại bỏ chất nhờn dư thừa trên da giúp bạn có được làn da tươi sáng, khỏe đẹp. Một lý do tuyệt vời để ăn cà rốt nữa là vì Vitamin A có thể làm giảm sự phát triển của các tế bào da ung thư.

7. Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ là một loại rau củ có thể dùng sống hoặc nấu chín. Một quả ớt chuông đỏ có chứa nhiều hơn 100% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn mà chỉ có 30 calo. Nó cũng chứa một lượng đáng kể các chất xơ và vitamin B6, hơn nữa, nó rất giàu caroten - chất có thể ngăn ngừa nếp nhăn và giúp tăng tuần hoàn máu đến da của bạn, giúp bạn trông trẻ trung hơn. Và với tác dụng của caroten, ớt chuông đỏ có thể ngừa mụn trứng cá rất tốt.

8. Chocolate đen (chocolate nguyên chất)

Làn Da Khỏe Đẹp Không Cần Mỹ Phẩm - Hình 4

Đây là một trong các loại thực phẩm có thể ăn hàng ngày để có một làn da hoàn hảo. Chocolate đen rất giàu chất chống oxy hóa, axit béo và flavanol có tác dụng thúc đẩy làn da sáng, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu. Các chất chống oxy hóa trong chocolate đen sẽ giúp giảm độ nhám làn da của bạn và bảo vệ nó chống lại ánh nắng mặt trời.

9. Hạt chia

Hạt Chia, hạt cây gai dầu, hạt hướng dương, hạt bí ngô và hạt lanh là những loại hạt tuyệt vời cho làn da của bạn. Hạt bí ngô và hạt hướng dương rất giàu selen, vitamin E, magiê và protein. Selen và protein có thể đánh bại tất cả các nếp nhăn, vitamin E thì có tác dụng tăng cường độ ẩm trong da của bạn và magiê sẽ làm giảm mức độ căng thẳng của bạn. Các axit béo Omega 3 lành mạnh có trong hạt lanh, chia và hạt cây gai dầu là nhữ "vũ khí" hoàn hảo để chiến đấu chống mụn trứng cá và nếp nhăn.

10. Cần tây

Thêm một bí quyết làm đẹp cho bạn nữa đó chính là cần tây. Cần tây được lựa chọn làm thực đơn giảm cân hàng ngày của rất nhiều người, đừng đánh giá thấp loại thực phẩm này nhé, trong cần tây có chứa vitamin K giúp máu lưu thông tốt hơn đồng thời hạn chế cao huyết áp hiệu quả. Cần tây còn giúp bạn loại trừ căng thẳng giúp bạn có được làn da tươi sáng hơn.

Theo BQLD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu
05:55:57 18/11/2024
Chưa bao giờ làm trứng gà ngâm tương lại dễ như thế, dắt túi 2 mẹo nhỏ, làm mẻ trứng nào cũng thơm ngon, nịnh mắt
11:41:22 18/11/2024
Thực đơn 3 món tuyệt ngon cho bữa cơm ngày đầu tuần
22:07:26 18/11/2024
Cách làm món cá heo kho lạt ngon khó cưỡng
05:53:02 18/11/2024
Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh
09:48:31 19/11/2024
Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối
16:21:53 18/11/2024
Cách nấu gà hầm khoai lang sốt kem mịn ngọt, giàu dinh dưỡng
05:52:24 19/11/2024
Cách làm món cá trắm nhúng mẻ thơm ngon
05:54:11 18/11/2024

Tin đang nóng

Công ty của nghệ sĩ Quyền Linh nợ bảo hiểm xã hội hơn 2 tỉ đồng
13:46:09 19/11/2024
NSƯT Kim Tiểu Long bật khóc: "Suýt nữa là tôi về Mỹ mất rồi, không thể nào quay lại được"
12:53:49 19/11/2024
NSƯT Kim Tiểu Long khóc đỏ mắt trong đám tang của con gái, đau đớn: "Ba Long đến rồi Ly của ba ơi"
13:42:07 19/11/2024
Nữ nghệ sĩ Việt xót xa: "Ly ơi, mẹ tạm biệt con nha! Mẹ sẽ nhớ mãi những tiếng gọi: Mẹ ơi"
11:39:35 19/11/2024
15 giây tiết lộ quá khứ của 1 sao hạng A, đúng là ai cũng phải bắt đầu từ đâu đó!
14:42:16 19/11/2024
Gương mặt biến dạng của "quốc bảo nhan sắc" khiến dân tình sốc nặng
14:54:08 19/11/2024
Thanh Thảo rút đơn kiện Thúy Vinh sau 13 năm: "Tôi muốn ngừng đấu đá"
13:33:13 19/11/2024
Đám cưới Khánh Vân mời nửa showbiz, nhưng có một người im hơi lặng tiếng
13:49:09 19/11/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

16:45:52 19/11/2024
Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng lại có thể gây thương nhớ cho những ai thưởng thức. Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

Dùng loại quả giúp chống nắng, sinh collagen nấu 1 món ăn dễ bất ngờ nhưng vị chua, ngọt, giòn ngon vô cùng

06:10:30 19/11/2024
Món ăn này rất dẻo, giòn, vị chua chua, ngon ngọt. Đặc biệt nó không có chút phụ gia nào nên đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Cách làm món thịt ba rọi sốt tắc đơn giản

05:54:53 19/11/2024
Không thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.

Hé lộ 'bí kíp' làm salad khoai tây thơm ngon chuẩn vị Trung, ngon như nhà hàng

05:53:51 19/11/2024
Được chế biến theo phong cách đặc trưng của ẩm thực Trung Hoa, salad khoai tây mang đến sự mới lạ với hương vị đậm đà, hòa quyện giữa khoai tây mềm mịn, rau thơm và gia vị đặc trưng.

Khám phá cách làm cơm thịt kho chuẩn vị Đài, thơm ngon quên lối về

05:52:59 19/11/2024
Nếu bạn yêu thích những món ăn đậm đà, thơm ngon và dễ làm, cơm thịt kho chắc chắn sẽ là lựa chọn không thể bỏ qua.

Cách làm ếch nướng lá lốt đơn giản

05:55:32 18/11/2024
Ếch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng.

Cách làm cá kèo kho nghệ cực đơn giản

05:54:59 18/11/2024
Cá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm. Cá kèo ngoài kho nghệ, bạn cũng có thể nấu cá kèo kho tiêu, lẩu cá kèo, cá kèo nướng muối ớt.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Đậu nhồi nhân kiểu này rồi chiên giòn sẽ được món dân dã mà ngon, cả nhà ăn không thừa một miếng

15:41:03 17/11/2024
Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên sau khi hoàn thành sẽ có màu vàng bắt mắt, đậu phụ giòn rụm, nhân thịt thơm mềm, đậm đà, được ướp vừa miệng và ăn không ngán.

Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe

10:22:03 17/11/2024
Dù hình thức không bắt mắt cho lắm nhưng loại rau củ này được ví là nhân sâm trắng vì có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể,

Trổ tài làm cơm rang dứa giăm bông ngon 'bá cháy'

06:03:35 17/11/2024
Cơm rang dứa giăm bông không chỉ dễ làm, còn rất hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, bữa trưa hay một bữa tối nhẹ nhàng.

Cuối tuần, làm món bò viên sốt cà chua chiêu đãi cả nhà

05:59:53 17/11/2024
Thịt bò thấm đậm nước sốt, phô mai tan chảy khiến bữa cơm trở nên ngon miệng hơn bao giờ hết. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Sốc trước tin Triệu Vy đang đối mặt với 400 vụ kiện vì 1 trọng tội

Sao châu á

16:48:51 19/11/2024
Ngày 19/11, tờ iFeng đưa tin Triệu Vy và Công ty truyền thông Văn hóa Long Vy Tây Tạng, Công ty Văn hóa Tường Nguyên bị buộc nộp phạt khoản tiền 8.488 NDT (gần 30 triệu đồng).

Dã quỳ khoe sắc tại vườn quốc gia Ba Vì

Du lịch

16:48:43 19/11/2024
Khoảng tháng 11 hằng năm, khi tiết trời chuyển mình sang Đông, vườn quốc gia Ba Vì lại khoác lên mình tấm áo vàng của hoa dã quỳ.

Cổ phiếu của tập đoàn Trump tăng vọt

Thế giới

16:45:12 19/11/2024
Nếu thỏa thuận này thành công sẽ giúp công ty của Tổng thống Mỹ đắc cử Donald Trump có thêm sự hiện diện trong ngành công nghiệp tiền điện tử vốn đang được kỳ vọng sẽ có những thay đổi pháp lý tích cực dưới sự lãnh đạo của ông khi nhậm ...

Xót xa cảnh cậu bé 7 tuổi xin ký tên để chị gái được làm phẫu thuật: Ông bà mất rồi, cháu có thể ký thay

Netizen

16:44:39 19/11/2024
Trước cổng bệnh viện trực thuộc tỉnh Hà Nam (Trung Quốc), một cậu bé 7 tuổi đang cố gắng đẩy một chiếc giường bệnh. Trên giường lúc này, một cô bé 11 tuổi với gương mặt tái nhợt, liên tục khóc nấc lên từng hồi vì đau đớn.

Sửa nhà, thợ sửa ống nước tìm thấy rương "kho báu" 64 tỷ đồng

Lạ vui

16:16:03 19/11/2024
Một thợ sửa ống nước may mắn đã phát hiện ra kho báu trị giá hơn 64 tỷ đồng trong một chiếc rương mà những công nhân khác không để ý đến.

Tấm ảnh bí mật của mẹ khiến chồng tôi thay đổi hoàn toàn sau màn phản đối kịch liệt về việc về quê sống

Góc tâm tình

15:42:17 19/11/2024
Cuộc sống công nhân đầy khó khăn đã khiến lời đề nghị của mẹ tôi về việc trở lại quê ngoại sống và làm việc trở thành một tia hy vọng.

Cậu con trai út hiếm hoi lộ diện và bí ẩn của Angelina Jolie và Brad Pitt

Sao âu mỹ

15:28:41 19/11/2024
Ngày 17/11, Angelina Jolie cùng con trai út Knox Jolie-Pitt (16 tuổi) gây chú ý khi tham dự lễ trao giải Governors Awards tại Los Angeles (Mỹ).

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

Làm đẹp

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Thu Minh lên tiếng khi bị chỉ trích hỗn láo với diva Thanh Lam

Tv show

15:23:42 19/11/2024
Trên sân khấu chương trình Bài hát của chúng ta , Thu Minh quăng chiếc mâm đạo cụ trước mặt diva Thanh Lam khiến khán giả cho rằng, cô thiếu tôn trọng, hỗn láo với đàn chị.

4 mỹ nhân Việt đăng quang tại đấu trường nhan sắc quốc tế

Sao việt

15:17:39 19/11/2024
Huỳnh Thị Thanh Thủy, Lê Nguyễn Bảo Ngọc, Nguyễn Thúc Thùy Tiên và Nguyễn Phương Khánh là 4 người đẹp Việt Nam đã giành vương miện tại những cuộc thi sắc đẹp lớn và danh giá trên thế giới.