[Chế biến] – Bánh bao hạt lanh, sữa cuộn hình hoa
Bánh bao được tạo hình gây thêm cảm hứng cho các bé trong bữa điểm tâm.
Nguyên liệu
Bột hoa hồng xanh 500gmMuối 1nhúm; Sữa tươi 220mlĐường 100gmHạt lanh (hạt gì cũng được), bỏ vỏ rang chín 30gmMen nở 8gm; Bơ nhạt (nhiệt độ phòng) 30gm
Cách làm:
- Hạt lanh rang vàng, xay dập thành mảnh nhỏ
- Sữa tươi làm nóng khoảng 35 độ, cho men nở, đường vào quấy nhẹ tay để một lúc cho nổi váng như gạch cua
- Cho tất cả các nguyên liệu khô vào tô trộn của máy, tạo bột thành miệng núi lửa, cho hỗn hợp sữa men và bơ vào giữa tô, dùng móc xoắn để đánh bột ở tốc độ trung bình đến khi khối bột dẻo mịn.
- Ủ bột ở chỗ kín gió đến khi nở gấp đôi, với thời tiết này khoảng 70 phút
- Mang khối bột ra, đấm cho hết bọt khí, chia bột thành những phần đều nhau, khoảng 50gm cho mỗi viên (với công thức này tôi chia được 15 viên).
- Cán mỗi viên bột thành hình chữ nhật dày khoảng rắc bột áo hơi nhiều chút để khi cắt bột tơi ra.
Video đang HOT
- Dùng cây cắt pizza cắt bột thành những đường thẳng đều nhau, chừa 2 đầu không cắt đứt.
- Cuộn miếng bột theo chiều dọc rồi xoắn miếng bột lại như cuộn thừng
- Dùng 1 tay định vị 1 đầu miếng bột, tay con lại cuộn miếng bột ngược chiều kim đồng hồ, vừa cuộn vừa xoắn miếng bột lại
- Khi đầu miếng bột còn một chút thì gài xuống phía dưới sao cho trông như hình bông hoa
- Đặt bánh vào giấy lót, để nghỉ thêm khoảng 10 phút
- Đặt bánh vào nồi, đật vung hấp khoảng 15 phút là được
Bánh chín nở mềm, trắng tinh.
- Bữa sáng các bé chỉ cần 2 chiếc bánh thế này, vừa bóc từng dải bánh nhâm nhi với cốc sữa nóng là đủ dinh dưỡng đến giờ cơm trưa.
- Nếu không dùng hết bánh có thể chia thành những túi nhỏ trữ trong ngăn đá, khi nào ăn chỉ việc bỏ bánh ra hấp lại là có những chiếc bánh nóng hổi thơm lừng.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Naungon
Đồ uống ngon thay thế cà phê
Nước ép táo, hạt lanh, trà ngũ vị tử ... là những loại đồ uống lành tính có lợi cho sức khỏe thay thế cà phê trong những ngày nghỉ.
Thành phần catechin có trong trà xanh có tác dụng chống các bệnh như: ung thư, các bệnh về tim mạch và bệnh tiểu đường.
Sinh tố hoa quả không chỉ cung cấp nhiều vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp da, mịn da.
Vị thanh, ngọt nhẹ và lành tính từ lâu cam thảo đã được sử dụng như một loại dược liệu chữa bệnh hữu hiệu, nhiều gia đình cũng giữ cam thảo để làm trà giảm ho mùa lạnh.
Nước ép mâm lúa mì (hoặc lúa mạch) rât giàu các chât chông oxi hóa, enzyme, và các chât phytochemicals khác có thê giảm thiêu tác hại của các gôc tự do, ngoài ra còn có 1 lượng lớn beta carotene, acid folic, canxi, và nhiêu vitamin nhóm B cũng như các vitamin C và E.
Trà gừng: Được xem là loại trà thảo dược tốt nhất để trị ho, trà gừng được sử dụng rất phổ biến ở nước ta cũng như các nước khác trên thế giới.
Nấm trà có thể kích thích nhiều siêu vi khuẩn phân hóa thành các chất dinh dưỡng hữu ích cho con người đào thải những chất độc ra khỏi cơ thể bằng con đường bài tiết.
Trà chanh bạc hà: - Món trà này sẽ có hương vị bạc hà rất tươi và nồng. Cho bạn cảm giác dễ chịu sau những cuộc tiệc tùng đầy rượu bia.
Theo Cẩm Linh (Kiến thức)
[Chế biến] - Bánh bao hấp kẹp thịt xá xíu Bánh bao hấp mềm, thơm, kẹp ở giữa là phần thịt xá xíu và dưa leo, vừa ngon lại vừa bảo đảm vệ sinh, hợp khẩu vị của gia đình, bạn hãy trổ tài thử xem nhé. Nguyên liệu: cho khoảng 8 cái bánh bao - Phần làm bánh bao: 200g bột mỳ, 2 thìa canh đường cát trắng, 1 thìa canh dầu...