Chạy ra chợ mua rau diếp cá về làm theo cách này, mụn cứng đầu đến đâu cũng hết sạch
Mụn trứng cá có dày chạt như vừng cơm cháy cũng bị đ.ánh bay với công thức rẻ bèo dưới đây. Hãy áp dụng xem nhé!
Không chỉ là một loại rau sống đơn thuần, rau diếp cá còn là một vị thuốc dân gian chữa được nhiều bệnh nữa đấy. Và hơn nữa, rau diếp cá còn được chị em phái đẹp tận dụng để làm đẹp rất hiệu quả nữa đấy.
Rau diếp cá được chị em phái đẹp tận dụng để làm đẹp rất hiệu quả
Rau diếp cá có vị cay, tính hơi lạnh, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu, sát trùng, rất tốt trong việc trị mụn xấu xí. Khi kết hợp rau diếp cá cùng với 1 vài nguyên liệu khác đắp lên mặt, mụn cứ thế bay đi mà chẳng cần tốn công tốn sức.
1. Kết hợp rau diếp cá với mật ong
Thành phần của mật ong chứa một lượng lớn chất kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn hình thành và giảm mụn cũ, đồng thời giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da. Khi kết hợp cùng với rau diếp cá sẽ nhanh chóng mang lại cho bạn làn da trắng mịn và làm sạch mụn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 20 lá rau diếp cá
- 1 thìa mật ong
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị.
Cách làm:
- Rau diếp cá sau khi mua về rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào cối giã nát hoặc cho vào máy xay sinh tố cùng chút nước, xay nhuyễn.
- Tách lấy phần nước và bỏ bã.
Tách lấy phần nước rau diếp cá và bỏ bã.
- Cho 1 thìa mật ong vào phần nước rau diếp cá rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông thông thoáng.
Video đang HOT
- Thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt, đặc biệt là chỗ tập trung nhiều mụn, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng chừng 3-5 phút để hỗn hợp ngấm vào các tế bào.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Trước và sau khi sử dụng rau diếp cá và mật ong
- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy mụn xẹp lép, không còn sưng tấy, các vết sẹo thâm cũng biến mất dần cho làn da mịn màng, trắng sáng.
2. Kết hợp rau diếp cá với lô hội
Trong lô hội chứa nhiều vitamin nhóm B như B12, vitamin C, E & khoáng chất thiết yếu, đây đều là các dưỡng chất rất tốt cho da mụn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 20 lá rau diếp cá
- 1 nhánh nha đam
Rau diếp cá và nha đam
Cách làm:
- Nha đam, rau diếp cá sau khi mua về đem rửa sạch, để ráo nước.
- Rau diếp cá mang giã nát, chỉ lọc lấy phần nước, bỏ bã đi.
Nha đam làm sạch và lột hết phần vỏ xanh đi
- Nha đam bạn cắt 2 bên cạnh, lột phần vỏ xanh đi, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong, rồi cũng cho vào máy xay nhuyễn và lọc lấy phần nước.
- Trộn nước ép nha đam và nước ép rau diếp cá vào nhau, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng giống như hỗn hợp rau diếp cá – mật ong ở trên. Nhưng sau khi dùng xong, bạn chà nhẹ viên đá lên mặt để lỗ chân lông se khít lại nhé.
3. Rau diếp cá kết hợp với muối biển
Muối có tính sát khuẩn cao giúp giảm viêm, diệt khuẩn giúp mụn nhanh xẹp đi. Đặc biệt, muối còn có tác dụng giảm nhờn, nên rất thích hợp cho làn da dầu, cho da luôn thông thoáng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 20 lá rau diếp cá
- 1 thìa muối biển loại hạt
Rau diếp cá và muối biển
Cách làm:
- Rau diếp cá sau khi mua về rửa sạch, rồi cho cả muối và rau diếp cá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Tách bỏ bã chỉ lấy phần nước và sử dụng.
Cách làm đơn giản nhưng lại có hiệu quả cao
- Cách sử dụng giống các hỗn hợp trên.
Lưu ý: Công thức này không phù hợp với các bạn gái có làn da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên. Chúc các bạn trị mụn thành công!
Theo giadinh.net.vn
Giảm cân bằng rau diếp cá hiệu quả hơn đi hút mỡ cân nặng giảm ầm ầm mà không cần thể dục
Giảm cân bằng rau diếp cá hiệu đảm bảo sẽ quả hơn đi hút mỡ cân nặng giảm ầm ầm mà không cần thể dục chẳng phải ăn kiêng ai cũng có thể áp dụng được.
Công dụng giảm cân bằng rau diếp cá
Rau diếp cá chứa nhiều nguồn vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: protit, lipit, cellulose, canxi, kali... Từ những thành phần đó, rau diếp cá đã trở thành loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hoàn hảo, đặc biệt là giảm cân sau sinh, giúp ăn mau no, kiểm soát nguy cơ ăn quá nhiều.
Đồng thời cách giảm cân bằng rau diếp cá còn hỗ trợ đốt cháy chất béo, giảm mỡ thừa và kiểm soát lượng đường huyết trong m.áu tốt. Từ đó có thể giảm cân nặng cơ thể xuống nhanh chóng. Ngoài ra, rau diếp cá có khả năng giải độc, giải nhiệt cực tốt giúp tăng sức đề kháng, tăng cường sự trao đổi chất, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và không còn dư lượng mỡ thừa, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Với các mẹ sau sinh, rau diếp cá không chỉ có tác dụng lợi sữa mà còn ngăn chặn việc huyết trắng xuất hiện. Với những tác dụng từ rau diếp cá mang lại các mẹ đừng ngần ngại mà hãy thực hiện ngay những thực đơn giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả dưới đây.
Sinh tố rau diếp cá
Tuy sinh tố rau diếp cá hơi khó uống nhưng mang lại hiệu quả giảm cân vượt trội hơn nước ép vì vẫn giữ được lượng lớn chất xơ.
Nguyên liệu cần có:
- 100gr lá diếp cá
- 1 muỗng canh mật ong
- 50ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
Cho tất cả các nguyên liệu cùng vài viên đá lạnh vào máy xay đến khi nhuyễn mịn thì đổ ra ly và thưởng thức. Bạn nên uống các loại nước từ rau diếp cá trên trước khi đi ngủ từ 60 đến 90 phút để đạt được hiệu quả tối ưu. Nếu cảm thấy nước từ rau diếp cá rất khó uống, bạn có thể chế biến chúng thành các món ăn như gỏi hay luộc, cách này vẫn giữ được hiệu quả giảm cân tương tự.
Cách giảm cân bằng rau diếp cá
Nước ép rau diếp cá sẽ bổ sung cực tốt lượng nước và vitamin cho sức khỏe, vừa có thể trị mụn hiệu quả vừa mang lại thân hình mi nhon nhanh nhất cho các mẹ.
Nguyên liệu: Rau diếp cá
Đậu xanh
Nước Đường
Cách làm nước rau diếp cá giảm cân như sau:
Bước 1: Sau khi rửa sạch rau diếp cá, đem ngâm trong nước muối loãng 15 phút rồi để ráo nước.
Bước 2: Đỗ xanh sau khi đãi sạch ngâm trong nước ấm chừng 1 tiếng rồi đem hấp chín.
Bước 3: Cho rau diếp cá đã ráo nước vào máy xay sinh tố, thêm nước trắng rồi xay nhuyễn hỗn hợp. Dùng màng lọc để loại bỏ phần bã, chỉ giữ lại phần nước.
Bước 4: Dùng đậu xanh xay mịn với nước ép diếp cá, có thể cho thêm đường nếu muốn. Nếu uống khi lạnh sẽ rất sảng khoái.
Theo PNTD
Bất ngờ với tác dụng làm trắng da từ rau diếp cá Rau diếp cá làm đẹp nghe có vẻ khó tin nhưng theo nghiên cứu, nó có công dụng trị mụn, xóa nám tàn nhang, làm mờ vết thâm và đặc biệt làm trắng da hữu hiệu. Rau diếp cá được biết đến như một loại rau gia vị hay là thảo dược thanh mát trị được nhiều bệnh. Nhưng rau diếp cá còn...