chất ôxy hóa

Rau cải chíp có lợi cho sức khỏe nhưng ai không nên ăn?

Do đó với những người có tiền sử sỏi thận hoặc đang mắc các bệnh về thận được khuyến cáo nên hạn chế ăn rau cải chíp. Ngoài ra, cải chíp có tính lạnh nên đối với những người tỳ vị hư yếu, đại tiện hay ra phân lỏng thì cũng không nên ăn ...

Tác dụng bất ngờ của nước vo gạo trong làm đẹp da

Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, axit ferulic, nước vo gạo sẽ đem lại nhiều bất ngờ cho làn da của phái đẹp nếu sử dụng đúng cách và lâu dài.

Ngày nào cũng ăn khoai lang thay cơm có tốt không?

Nhiều chuyên gia cho rằng nếu đang ăn nhiều hơn một củ khoai lang mỗi ngày, bạn có thể cân nhắc thay đổi chế độ ăn để hấp thu được đa dạng nguồn dinh dưỡng hơn từ các loại thực phẩ...

Loại quả 'bổ dưỡng nhất thế giới', ăn mỗi ngày không lo gặp bác sĩ

Ô liu còn được cho là nguyên nhân chủ yếu giúp giảm bệnh tim và căng thẳng oxy hóa ở những người theo chế độ ăn Địa Trung Hải, họ vốn coi dầu ô liu là nguồn chất béo chính.

Bí quyết 3 bữa ăn trong ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Lựa chọn thực phẩm phù hợp với các bữa ăn trong ngày sẽ giúp giảm thiểu các cơ chế bệnh lý tiêu cực có thể xảy ra trong hệ thống tim mạch trong những giờ sau bữa ăn.

Lợi ích sức khỏe của chất chống oxy hóa trong cà phê

Cà phê có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Những người uống cà phê có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 thấp hơn 23 - 50%. Mỗi cốc hàng ngày có liên quan đến vi...

5 "không" khi ăn chuối, tránh rước họa vào thân

Không ăn quá nhiều chuối cùng một lúc: Không nên ăn quá nhiều chuối mỗi ngày, tiêu thụ quá nhiều kali có thể có hại cho thận. Nếu thận không thể loại bỏ kali thừa trong máu, có thể...

4 món ăn sáng người Việt yêu thích nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe nghiêm trọng

4 thực phẩm âm thầm gây nguy hiểm cho sức khỏe cơ thể mà mỗi người Việt cần đặc biệt lưu ý.

Kho thịt cá bằng đường, thắng khi nào thì nguy hiểm đến sức khỏe?

Các bác sĩ cảnh báo thắng đường chỉ đun ở nhiệt độ vừa, khi ngả sang màu nâu là được, tuyệt đối không để cháy vì sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Da khô như ngói cũng mềm óng như lụa khi bạn biết tới 8 loại kem siêu dưỡng được người trong ngành beauty khen nức nở

Da khô lại gặp trời hanh khô thì đúng là oan gia ngõ hep. Để khắc phục tình trạng khô nẻ thì bạn phải nhờ cậy vào kem siêu dưỡng ẩm thôi.

Chuyên gia rùng mình với loại bánh mì nóng giòn được tẩm "hóa chất lạ" để nở to, chín nhanh hơn: Ăn nhiều cẩn thận biến đổi gen, mắc ung thư

Bánh mỳ là món ăn quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Vì số lượng tiêu thụ bánh mì là rất lớn nhưng lại không khó làm nên nhiều người chủ quan rằng đây là sản phẩm an toàn. Tuy ...

Tại sao không nên sử dụng lại dầu ăn?

Tôi vẫn nghe nói không nên sử dụng dầu ăn đã chiên, rán nhiều lần vì có hại cho sức khỏe, thậm chí còn gây ung thư. Nhưng tại sao lại như vậy? Xin quý báo giải thích kỹ về mặt khoa...

Điều tối kỵ khi ăn thanh long ai cũng nên biết để tránh rước bệnh vào thân

Theo lương y Bùi Hồng Minh, bệnh nhân tiêu chảy hoặc chị em phụ nữ có thể trạng lạnh, đang đến kỳ kinh nguyệt... đều không nên ăn loại quả này.

Trên 25 tuổi vẫn muốn dưỡng trắng chuyên sâu và an toàn? Hoàn toàn có thể, chỉ cần khắc phục 4 hiểu lầm này

Trên 25 tuổi vẫn muốn dưỡng trắng chuyên sâu và an toàn? Hoàn toàn có thể, chỉ cần khắc phục 4 hiểu lầm này

Quy tắc "4 ăn 4 không" giúp bạn gái giảm cân thần tốc

Tuân thủ quy tắc 4 ăn 4 không này, bạn sẽ sớm có được thân hình mảnh mai, thon gọn hằng mơ ước.

Đắp Nước Vo Gạo Xưa Rồi, Giờ Đun Gạo Với Sữa Tươi Da Trắng Bóc Như Sứ

Gạo không chỉ được biết đến là nguồn lương thực quan trọng với chúng ta. Trong gạo chứa nhiều thành phần vitamin cùng với các chất oxy hóa cao sẽ khiến cho da sáng mịn, ngừa nếp nh...

Cách tăng kích thước cậu nhỏ an toàn và khoa học

Bí quyết tăng kích thước cậu nhỏ giúp nam giới tự tin, cải thiện quan hệ tình dục trong đời sống vợ chồng. Hướng dẫn các cách tăng kích thước cậu nhỏ an toàn và hiệu quả.

Bí quyết sử dụng tinh dầu dưỡng mi

Không cần đến spa hay sử dụng phương pháp nối mi đắt tiền, nhiều chị em vẫn có hàng lông mi dài, cong vút tại nhà. Đó chính là cách sử dụng tinh dầu tự nhiên.

Những lợi ích đáng ngạc nhiên của quả táo ta

Táo ta là loại trái cây dân dã, giòn, có vị chua chua ngọt ngọt hấp dẫn. Hơn nữa, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng phòng ngừa và trị bệnh rất hiệu quả.

Ăn thế nào để tốt cho sức khỏe

Chọn thực phẩm tươi sống chưa qua chế biến, rau củ quả tự nhiên nhiều màu sắc, thêm các chất chống ôxy hóa và những thực phẩm giàu probiotic...

Dưỡng da hiệu quả cùng vitamin

Ăn uống bổ sung cải tạo da từ bên trong cơ thể là một điều vô cùng quan trọng giúp ta giữ gìn làn da và làm chậm lại quá trình lão hóa.

Chăm sóc da cho "con nghiện" máy tính

Nếu công việc của bạn tiếp xúc nhiều với máy tính thì không có gì ngạc nhiên khi làn da của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn và phải đối phó với chứng lão hóa sớm.

Làm đẹp bằng thỏi chocolate ngọt ngào

Chocolate vốn được rất nhiều chị em yêu thích, nhưng lại không dám ăn nhiều vì sợ nổi mụn, béo phì. Thực ra, chocolate có những tác dụng làm đẹp cực kỳ tuyệt vời và hiệu quả mà có ...

Mặt nạ trái cây – đơn giản và hiệu quả

Thay vì mua những loại mặt nạ đắt tiền tại siêu thị mà hiệu quả không thể biết trước, tại sao bạn không tự làm ra những loại mặt nạ từ trái cây thiên nhiên? Công thức đơn giản và c...

Những loại đồ ăn giúp bạn trẻ đẹp

Để trông bạn thật xinh đẹp không phải là chỉ cần trang điểm, phẫu thuật thẩm mỹ hay là những phương pháp làm đẹp tốn tiền khác. Để thực sự làm mình xinh đẹp, bạn phải bắt đầu chăm ...

Biện pháp đơn giản để khắc phục đôi mắt mệt mỏi

Nếu vào buổi sáng, nhìn trước gương bạn thấy đôi mắt của bạn thật tồi tệ sau một đêm dài, chắc chắn bạn nên tìm hiểu thêm về các biện pháp khắc phục đôi mắt khỏi sự mệt mỏi đó. Xin...

9 loại thực phẩm chống lại ung thư

Hãy giữ cho mình một trọng lượng vừa đủ, tập thể dục thường xuyên, ăn các loại thức ăn đa dạng, tránh hoặc hạn chế một số chất như đường, chất béo, natri và rượu... để tránh ung th...

Ăn gì để "đuổi" mụn?

Mụn rất dễ ra đi rồi trở lại nếu nạn nhân vô tình tiếp tay bằng các món ăn có nhiều muối iốt như rong biển, nước mắm, cá khô... vì khoáng tố này có thể làm mụn từ dạng nhẹ chuyển s...

Lưu ý ăn uống để tránh mụn

Đúng là mụn gây trăn trở cho giới vị thành niên vì nổi sẹo, vì mặc cảm với gương mặt mang ấn tượng thiếu vệ sinh nhưng nếu tưởng người trưởng thành hết khổ vì mụn thì nhầm.Mụn khôn...