chất chống ôxi hóa

Phần quý của quả cam được chứng minh đẩy lùi nhóm bệnh gây c.hết người, giúp vòng eo thon

Vỏ cam thường hay bỏ đi nhưng các nhà nghiên cứu Mỹ vừa phát hiện tác dụng của chúng. Theo đó, lại giúp đẩy lùi nhóm bệnh gây c.hết người, giúp vòng eo thon.

Rửa rau sống thế nào để đỡ nhiễm giun sán?

Rau sống là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, một trong những vấn đề quan trọng khi ăn rau sống là việc làm sạch chúng để tránh nhiễm khuẩn và giun sán.

Những loại gia vị có thể làm thuốc đắt nhất thế giới

Tiêu cá sấu có quy trình sản xuất kỳ công và không phải nơi nào cũng trồng được. Loại gia vị quý hiếm này cũng được bán, phục vụ cho mục đích y học.

Bí quyết trị làn da khô bong tróc bằng mật ong

Mật ong cũng có thành phần chất chống oxi hóa tự nhiên giúp cản trở sự tấn công của tia cực tím lên da, hạn chế tình trạng lão hóa da gây khô da, nếp nhăn.

Dùng mặt nạ rong biển, nước vo gạo… Cách giúp phụ nữ nhật hồi xuân

Phụ nữ Nhật Bản từ lâu đã nổi tiếng với làn da trắng hồng, trẻ đẹp đáng ngưỡng mộ. Và bí quyết của họ cũng không có gì quá phức tạp mà ngược lại vô cùng đơn giản và gần gũi với cuộ...

Theo các BTV làm đẹp đây chính là 8 món mỹ phẩm Hàn Quốc đáng mua nhất vì sẽ giúp cải thiện làn da thần kỳ

Vừa dịu nhẹ và không gây kích ứng với làn da nhạy cảm, đây chính là những món mỹ phẩm Hàn Quốc đáng mua nhất trên thị trường.

Bí quyết trị thâm mắt nhanh nhất chỉ trong 1 tuần

Chả ai muốn sáng sớm thức dậy với đôi mắt gấu trúc thâm xì thiếu sức sống, những cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ khuyết điểm này.

Muốn tăng cân an toàn, hiệu quả phải làm sao?

Người béo thì than rằng có ăn gì đâu mà vẫn béo và người gầy lại bảo tôi ăn mãi vẫn gầy. Vì sao vậy? Và làm thế nào để tăng cân được?

Ăn nghệ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Lượng curcumin từ nghệ được khuyến cáo tối đa 3 mg trên một kg cân nặng người dùng, tương đương 5 g bột nghệ với người 50 kg.

Cách chị em da nhờn tự tin đón hè

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân chính làm hại làn da. Nhưng với những cách đơn giản trong bài, chị em da nhờn vẫn luôn tự tin mỗi khi hè về.

Trị mụn bằng CHUỐI : Tiết kiệm, Đơn giản, Hiệu quả

Chuối là một loại hoa quả chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có biết đến những phương pháp trị mụn bằng chuối để loại bỏ những nốt mụn xấu xí? Hãy cùng chúng tôi tì...

Tăng cường miễn dịch, ngừa ung thư và 11 tác dụng kỳ diệu của đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ trồng dễ ăn mà lại chứa rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Bí quyết làm trắng da bằng nước vo gạo

Nước vo gạo là nguồn nguyên liệu sẵn có và an toàn cho việc làm đẹp. từ xa xưa, những người phụ nữ đã biết tận dụng nguồn nguyên liệu này trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là d...

Các Loại Thực Phẩm Giúp Đốt Cháy Mỡ Thừa Chị Em Nên Biết

Để giúp chị em loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể có rất nhiều cách. Nhưng cách đơn giản nhất vẫn là lựa chọn thực phẩm thông minh. Các loại thực phẩm mà bài viết chúng tôi chia sẻ dưới đ...

Bí Quyết Trị Mụn Bọc Từ Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Mụn bọc là một trong những vấn đề về da vô cùng nghiêm trọng, không chỉ làm mất thẩm mỹ, mụn còn gây sưng đau vô cùng khó chịu, không những thế, nếu không biết cách chữa trị đúng h...

Trẻ hóa làn da với 10 thực phẩm dễ tìm

Ai cũng mong muốn sở hữu một gương mặt mịn màng, tươi trẻ và 10 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn trẻ hơn t.uổi thật.

Đường cong như sóng của fan bóng đá gợi cảm nhất nước Nga

Cô nàng là tín đồ của phòng gym và vô cùng thích ăn những loại quả mọng giàu chất chống oxi hóa.

Những người tuyệt đối không nên ăn hồng

Hồng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ăn hồng cũng tốt, và ăn nhiều hồng cùng một lúc sẽ bị phản tác dụng.

Top 4 loại hạt là thần dược sức khỏe bạn nên ăn mỗi ngày

Các loại hạt rất tốt cho sức khỏe với nhiều protein, chất xơ, chất chống oxi hóa và vitamin E, tất cả các chất trên đều giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và tinh thần vui vẻ.

9 loại trái cây và rau tốt nhất để pha với nước

Chúng ta đều biết rằng để khỏe mạnh ta phải uống đủ nước hằng ngày. Uống nước giúp da mịn màng, không bị khô và tránh mụn. Nhưng đôi khi thật khó để uống đủ 8 ly nước một ngày.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý dành cho người gầy muốn tăng cân

Một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo cho người gầy không chỉ cần đủ lượng mà còn phải đủ chất: cung cấp được 4 nhóm dinh dưỡng tối thiểu: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất khoáng,...

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người gầy muốn tăng cân.

Tăng cường và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng tự nhiên luôn là cách tăng cân an toàn và bền vững.

Người gầy nên ăn thế nào để tăng cân

Bổ sung dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả. Do vậy, nếu muốn tăng cân bền vững, thì việc ăn gì, ăn như thế nào cần được người gầy xem xé...

9 thực phẩm tốt giúp đôi mắt khỏe mạnh

Lutein, beta-carotene, zeaxanthin, vitamin E, vitamin C, chất béo omega-3 và kẽm là những chất thiết yếu giúp đôi mắt của bạn khỏe mạnh.

Giải pháp hữu hiệu cho làn da trẻ hơn t.uổi

Cách tốt nhất để duy trì làn da trẻ hơn t.uổi là dùng các thực phẩm giàu chất chống oxi hóa, uống nhiều nước, làm sạch da thường xuyên và hấp thu vừa đủ các chất béo tốt.

Những loại quả màu vàng không nên bỏ qua

Các loại củ, quả màu vàng cam vẫn được biết đến là làm giảm nguy cơ ung thư và tim mạch. Điều gì là bí mật của chúng? Đó là bởi trong số các chất dinh dưỡng mà chúng có, có một loạ...

Công dụng tuyệt vời của quả hồng

Hồng đã vào mùa, đi đâu bạn cũng sẽ gặp những quả hồng vàng ngon lành. Hồng giòn thường ăn lúc còn tươi chưa chín mềm, màu vàng, trái có hình hơi vuông; loại hồng mềm hay hồng đỏ c...

Hãy tạo “khúc dạo cuối” sau yêu để hiểu nhau hơn

Thật không gì lãng mạn hơn sau khi yêu được trò chuyện, cảm nhận nhau vì lúc này, các hormone được giải phóng, giúp bạn dễ dàng kết nối với người khác hơn.

Bia – đồ uống có lợi nhất

Kết quả nghiên cứu mới đây của các chuyên gia Viện nghiên cứu Bia Rượu Anh chỉ ra bia là một trong những đồ uống chứa cồn có lợi nhất trong mùa hè nhất là sau quá trình vận động.