‘Chào cờ’ vào buổi sáng nói gì về sức khỏe nam giới?
Tin vui cho các quý ông vẫn thường ngại ngùng về sự cương cứng đến đỏ mặt mỗi buổi sáng thức dậy, bởi đó là một dấu hiệu tốt cho sức khỏe.
Điều đó có nghĩa là sự cương cứng vào ban đêm đã diễn ra, cho thấy cơ thể của bạn đang hoạt động khỏe mạnh, bình thường.
Rõ ràng là bộ não con người sẽ không có nhận thức gì khi đã ngủ. Nhưng nếu như nam giới thức dậy mà không thấy có sự cương cứng (hiện tượng ‘chào cờ’) thì có lẽ họ nên cân nhắc việc gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân về sức khỏe.
Dưới đây là những giải thích cho thấy việc ‘chào cờ’ vào buổi sáng quan trọng như thế nào đối với sức khỏe nam giới và dấu hiệu nào khiến chúng ta nên lo lắng thực sự.
Tại sao có hiện tượng ‘chào cờ’ vào buổi sáng
Trong ngày, não của chúng ta sẽ giải phóng một chất gọi là noradrenaline, một loại hormone gây cản trở cương cứng. Tuy nhiên, khi chúng ta ngủ, não bộ sẽ giải phóng hormone này ít hơn, đồng nghĩa, vào ban đêm ‘cậu nhỏ’ sẽ tự bật đứng lên. Song, việc này diễn ra rải rác trong đêm mà không liên tục.
Hiện tượng ‘chào cờ’ nói gì về sức khỏe nam giới?
Nếu luôn có sự cương cứng trong khi ngủ chứng tỏ rằng lưu thông máu trong cơ thể đủ khỏe mạnh cho sự lưu dẫn máu tới dương vật tốt.
Video đang HOT
Vì thế, thật dễ dàng để phát hiện nam giới đang gặp vấn đề gì nếu như anh ta luôn cố gắng cương cứng khi quan hệ tình dục mà không đạt được như mong đợi, trong khi đó, mỗi buổi sáng dậy hiện tượng chào cờ vẫn diễn ra bình thường thì có nghĩa, nam giới đang gặp phải vấn đề về tâm lý, lo âu hoặc chứng trầm cảm ảnh hưởng đến sinh lý mà không phải vấn đề về sức khỏe.
Ngược lại, nếu nam giới không có sự cương cứng vào giữa đêm có thể do một vấn đề về việc lưu dẫn máu tới dương vật đang có trục trặc. Đây là những điều kiện cơ bản để chúng ta phát hiện ra các bệnh liên quan đến bệnh tim, bệnh nghẽn mạch máu hoặc cao huyết áp.
Lợi ích nào từ việc cương cứng vào ban đêm?
Hiện tượng ‘chào cờ’ sẽ hỗ trợ cho chức năng quan trọng của cơ thể: giữ cho dương vật luôn trong trạng thái khỏe mạnh và sẵn sàng ‘chiến đấu’. Thường xuyên cương cứng trong đêm sẽ giúp mô dương vật luôn mềm mại và co giãn tốt, các cơ khỏe mạnh và được tập dượt thường xuyên.
Các cơ trơn qua đó cũng được thư giãn và kiểm soát lượng máu dồn tới dương vật tốt hơn. Các cơ trơn này còn có tác dụng ngăn việc rút ngắn kích thước của dương vật nếu như không có sự cương cứng thường xuyên.
Nên làm gì nếu như không có hiện tượng ‘chào cờ’?
Đừng quá lo lắng nếu như bạn thấy có ít số lần ‘chào cờ’ vào buổi sáng. Bởi vì, hiện tượng này xảy ra rải rác từ đêm tới sáng, vì thế bạn có thể đã có một số lần trong đêm mà tới sáng thì hiện tượng không xảy ra nữa.
Nhưng đáng lo và cần gặp bác sĩ ngay nếu như bạn không thấy có sự cương cứng vào buổi sáng thức dậy trong suốt vài tháng. Có thể đó là dấu hiệu của sự trầm cảm, căng thẳng mãn tính hoặc vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe như các triệu chứng của bệnh tim. Hoặc là dấu hiệu đầu tiên của sự suy giảm hormone nam giới testosterone.
(Theo Menshealth)
Theo Thu Trang/Suckhoedoisong.vn
Làm gì nếu anh ấy từ chối dùng bao cao su
Phần lớn chúng ta đều phàn nàn về bao cao su cho dù bao cao su có là công cụ hữu hiệu nhất để giúp chúng ta tránh khỏi nguy cơ các bệnh đường tình dục hay tránh việc mang thai ngoài ý muốn.
Tuy nhiên, tất cả những lợi ích đó liệu có thay đổi suy nghĩ anh ấy để chủ động sử dụng bao thường xuyên? Dưới đây là một số chiến thuật có thể giúp bạn.
Lên kế hoạch trước
Hãy nói chuyện với anh ấy về những rủi ro có thể do quan hệ tình dục không an toàn gây ra và thể hiện với anh ấy rằng, hai bạn luôn sẵn sàng để bảo vệ mình trước những rủi ro đó.
Dùng đúng kích cỡ
Không phải bao cao su nào cũng hợp với size "cậu bé" của tất cả các quý ông. Bao cao su có nhiều loại, kích thước, màu sắc, hương vị, kết cấu, chất liệu, do đó sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn lựa chọn phong cách phù hợp với nhu cầu của mình cho đời sống tình dục trở nên thoải mái và dễ dàng hơn. Ví dụ bạn có thể sử dụng bao cao su có gân hoặc nạm để tăng ma sát cho cả hai người hoặc một dạng có chất bôi trơn tạo nhiệt nóng lên tăng cảm giác yêu hơn.
Dùng bao cao su cho nữ giới
Nếu mọi cách mà bạn không thể thuyết phục anh ấy sử dụng bao cao su thì bạn có thể sử dụng một loại bao cho nữ mà bạn có thể đeo vào trong âm đạo của mình.
Điều chỉnh thái độ của bạn
Nhấn mạnh việc sử dụng bao cao su không chỉ bảo vệ bạn mà còn bảo vệ cả anh ấy. Và bạn cần quán triệt tinh thần với anh ấy rằng việc sử dụng bao cao su không ảnh hưởng gì đến vấn đề tình yêu giảm sút giữa hai người nhưng nó thể hiện tình cảm của bạn muốn sẻ chia và bảo vệ sức khỏe cho cả hai. Hãy nói trong thái độ từ tốn, ân cần và mang tính xây dựng, anh ấy sẽ hiểu.
Sự cố trong việc cương cứng
Một số nam giới gặp khó khăn trong việc duy trì cương cứng khi sử dụng bao cao su. Đôi khi nhiều người từ chối bao cao su vì nguyên nhân này nhưng thực tế đó là vấn đề tâm lý chứ không phải vấn đề cảm giác. Hoặc do vấn đề liên quan đến chứng rối loạn chức năng tình dục. Nếu khi đã đổi loại bao cao su phù hợp mà sự cương cứng vẫn khó khăn nên gặp bác sĩ để được tư vấn.
Không làm gián đoạn
Thực tế nhiều cặp đôi bị gián đoạn khi đang cao hứng màn khởi đầu đến hồi cao trào thì phải đi lấy bao cao su. Điều đó thật phiền phức và khiến bạn càng ngại ngần với việc sử dụng bao cao su. Vì thế, hãy chuẩn bị trước và luôn để nó trong tầm tay của bạn.
Theo Health.com/SK&ĐS
Những thực phẩm giúp tăng bản lĩnh đàn ông trong 'chuyện yêu' Dưới đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe tổng thể đồng thời cải thiện bản lĩnh đàn ông trong chuyện yêu. Theo Boldsky, cá cực kỳ tốt cho đàn ông vì giàu axit béo omega-3, có khả năng bảo vệ tim mạch. Quả óc chó cũng được coi là một thực phẩm lành mạnh mà nam giới nên tiêu thụ. Không...