cháo bổ dưỡng

Nhà có người trung niên và cao tuổi nên nấu 5 món cháo này để tăng sức khỏe và cải thiện khả năng miễn dịch trong mùa đông

5 món cháo bổ dưỡng này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng điều hòa lá lách, dạ dày, tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe trong mùa đông lạnh giá.

Cách dưỡng sinh đẩy lùi bệnh tật trong mùa đông

Ngủ sớm có tác dụng dưỡng dương khí, dậy muộn giúp củng cố âm tinh cho cơ thể. Do đó, dưỡng sinh trong mùa đông cần đảm bảo có một giấc ngủ đầy đủ, điều này có lợi cho dự trữ năng ...

Món cháo ‘độc dược’ chỉ bán buổi tối, chế biến gần 9 tiếng mới ra lò ở Hà Giang

Từ khâu chuẩn bị nguyên liệu đến chế biến của món ăn này đều đòi hỏi sự tỉ mỉ, kỳ công. Trong đó, để khử độc, người ta phải hầm cháo suốt 8-9 tiếng, tạo nên thứ đặc sản thơm ngon, ...

2 cách nấu cháo bồ câu cho bé yêu hay ăn chóng lớn

Cách nấu cháo bồ câu cho bé chắc chắn mẹ nào cũng muốn tham khảo, vì đây là món cháo rất bổ dưỡng cho con. Có các cách nấu cháo bồ câu khác nhau, tùy theo vùng miền, cũng như đầu b...

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm đúng chuẩn nhất mẹ cần biết

Cách nấu cháo bằng nước dashi như thế nào là đúng cách, các mẹ đã biết chưa? Nước dashi được biết đến là một trong những thành phần rất quan trọng, khi nấu cháo cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo thịt bằm thơm ngon & bổ dưỡng nhất

Nhắc đến những món cháo bổ dưỡng chúng ta không thể không nhắc đến móncháo thịt bằm,với những nguyên liệu hết sức đơn giản nhưng hiệu quả của món cháo này mang lại rất lớn đối với ...

Cháo thịt bò trứng muối

Món cháo bổ dưỡng có tính nhiệt nên rất tốt cho việc giải cảm, rất ngon miệng, lạ miệng nhưng vẫn rất dễ ăn và đầy đủ dinh dưỡng cho những bà mẹ trẻ có con nhỏ nhé.

2 cách nấu cháo rau chùm ngây cho bé ăn dặm đơn giản dinh dưỡng

Chùm ngây là một nguyên liệu thơm ngon, bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món trong đó có cháo.

Cháo hạt sen nấu bò viên

Món cháo bổ dưỡng từ bò viên chất lượng nhà làm, hạt sen bùi bổ, cùng rau củ giàu vitamin. Xứng đáng là loại 'thính đậm đặc' bồi bổ sức khỏe cho người ấy, ba mẹ hay chính mình.

Món cháo lươn với đậu xanh ngon để chiêu đãi cả nhà

Cháo lươn đậu xanh là một trong số những món cháo ngonnhiều tác dụng tốtvà bổ dưỡng chỉ ăn một lần rồi cũng đều yêu thích.

Mẹ Sài Gòn khoe thực đơn cho trẻ biếng ăn với hàng chục món cháo bổ dưỡng, kích thích cảm giác thèm ăn của con ngay lập tức

Lựa chọn những loại thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng, kết hợp với sở thích ăn uống của con, mẹ đảm này đã giúp con vượt qua giai đoạn biếng ăn một cách nhẹ nhàng bằng hà...

Ngày nào tôi cũng nấu món cháo này mang đi làm ăn trưa, vừa nhẹ bụng chẳng lo tăng cân lại tốt cho sức khỏe

Để bữa trưa thêm phong phú, tôi thường kết hợp món cháo này với các loại đồ mặn hay rau củ hấp, xào khác nhau, ăn ngon, đủ chất mà không bị nặng bụng.

Cháo bổ dưỡng cho phụ nữ đến tháng ra nhiều

Kinh nguyệt là điều phiền toái cho phụ nữ. Sẽ khó chịu hơn khi những ngày đến tháng, nhiều chị em ra nhiều máu kinh, có người phải ngưng nghỉ mọi hoạt động, có người bị mệt mỏi, nh...

Cách nấu cháo tim cho bé thơm ngon đúng cách không phải ai cũng biết.

Cách nấu cháo tim cho bé thơm ngon đúng cách không phải ai cũng biết.

Nhớ cá cháo một nắng

Những ngày này, người dân đâu đâu cũng nói về cá chết, có buồn chăng khi tôi nhớ về mùa cá cháo. Mùa biển đầu năm, cá cháo (có nơi còn gọi là cá khoai) xuất hiện nhiều ở biển miền ...

Công thức 4 món cháo đơn giản cho bữa sáng đầy bổ dưỡng

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, và chẳng còn gì tuyệt hơn nếu được thưởng thức một bát cháo nóng hổi mỗi khi thức dậy phải không? Bổ dưỡng, thơm ngon lại rất dễ ăn, nhữ...

5 món cháo không chỉ ngon mà còn có thể chữa mồ hôi trộm mẹ nên cho bé ăn

Mồ hôi trộm là vấn đề sức khỏe ở nhiều trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự phát triển của trẻ. Vì vậy, mẹ cần biết cách điều trị mồ hôi trộm để con khỏe mạnh hơn. Dưới đây là côn...