Chanh không ngâm mật ong nữa, đem chưng với đường phèn vẫn trị ho rất tốt

PV13:57 01/10/2020

Nếu nhà không có mật ong, bạn có thể chưng chanh với đường phèn lên rồi dùng làm thuốc trị ho cũng rất tốt.

Nguyên liệu:

- 6 quả chanh vàng to (hoặc thay thế bằng chanh đào), 800 gam đường phèn

Cách làm:

Chà xát vỏ chanh với muối, rửa sạch và lau khô, cắt bỏ phần đầu và đuôi. Dùng tăm xiên gạt bot hạt chanh ra để chanh không bị đắng.

Sau khi làm sạch hạt chanh, bạn cho các lát chanh vào nồi cơm điện và rải đều một lớp chanh sau đó đến 1 lớp đường phèn. Sau đó lại rải một lớp chanh lên rồi đến một lớp đường phèn. Làm như vậy cho đến hết nguyên liệu.

Video đang HOT

Đậy nắp nồi bật chế độ nấu cháo trong vòng 1 tiếng rưỡi. Sau khi hết thời gian, không rút điện mà để giữ ấm trong vòng 10 tiếng. Nếu sợ lâu bạn có thể tiếp tục nhấn lại nút nấu cháo một lần nữa.

Nước chanh sau khi chưng hầm đặc, nhẹ nhàng, ngọt và thơm. Nước cốt chanh đường phèn vừa bắc ra, tốt nhất nên cho vào bình thủy tinh khi còn nóng, đậy kín nắp, nếu nguội mới đổ vào bình thì rất dính, khó làm.

Khi nào muốn ăn thì lấy thìa múc nước chanh chưng đường phèn rồi pha với nước, vị rất ngon, không chỉ làm đẹp da cho chị em phụ nữ mà còn trị ho cho bé rất tốt.

Chúc các bạn thành công!

4 loại thực phẩm có thể giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện vóc dáng

Trong và sau "kỳ dâu", lượng estrogen trong cơ thể dao động nhiều, ảnh hưởng đến việc tiêu thụ chất béo. Vì vậy, trong khoảng thời gian này, việc giảm cân bằng cách ăn uống sẽ có hiệu quả hơn và dưới đây là các loại thực phẩm rất có lợi cho việc này.

Đối với những người béo phì hay những người có mong muốn giảm cân, những ngày sau kì kinh nguyệt là thời điểm rất tốt để thực hiện nguyện vọng này. Bởi vì nội tiết tố estrogen dao động rất nhiều trong, sau kỳ kinh, từ đó dẫn ảnh hưởng đến việc tiêu thụ chất béo. Nếu lợi dụng thời gian này tiêu thụ một số loại thực phẩm sau, chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

1. Củ ấu

Củ ấu có tác dụng trong việc giải độc mà đối với phái nữ còn có tác dụng giảm cân. Củ ấu có dạng rắn, bột, nhiều chất xơ, ăn ít hay ăn nhiều chúng có thể làm tăng cảm giác no, đặc biệt đối với những người béo phì. Nếu bạn luộc nó với khoai lang tím, đường phèn thì hiệu quả sẽ tốt hơn nhiều.

2. Mật ong

Đối với những người không khỏe, mật ong chắc chắn là một sự lựa chọn tuyệt vời, không chỉ giúp làm giảm sự mệt mỏi mà còn cải thiện triệu chứng suy nhược thần kinh.

Còn đối với những bạn "quá khổ" đang muốn giảm cân, uống mật ong có thể thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy và tiêu thụ chất béo của cơ thể. Hiệu quả tốt hơn nếu bạn thường xuyên sử dụng trong một thời gian dài.

3. Dưa chuột

Dưa chuột là một loại quả thường gặp trong thực đơn ăn kiêng của nhiều người, chứa nhiều nước và ít calo. Khi ăn loại quả này, mọi người thường hay gọt, bỏ vỏ. Tuy nhiên, vị đắng đắng trong vỏ dưa chuột là một chất rất có ích trong việc giảm cân. Đặc biệt mang đến tác dụng làm sạch ruột và giải độc.

Do đó, nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên ăn dưa chuột không bỏ vỏ, nhưng tốt nhất nên rửa sạch bằng nước muối trước khi ăn.

4. Đậu đỏ

Nữ giới sau kì kinh nguyệt sẽ mất một lượng máu nhất định, vì vậy nên ăn nhiều đậu đỏ hơn sau kỳ sinh lý. Điều này không chỉ giúp bổ sung khí huyết cho cơ thể, mà còn giúp phục hồi chức năng thể chất.

Không chỉ vậy, đậu đỏ mang lại lợi ích cho sức khỏe của thận. Nó có thể giúp thận bài trừ nước thừa, giảm sưng cho cơ thể. Ngoài ra, đậu đỏ chứa nhiều protein và chất xơ, có thể làm giảm quá trình tiêu hóa tinh bột, giúp giảm cân hiệu quả.

Nguồn: Sohu, Healthline/Báo dân sinh

Những sai lầm dễ mắc phải khi uống mật ong gây nguy hại sức khỏe Mật ong có nhiều công dụng chữa bệnh rất tốt. Tuy nhiên, cần lưu ý một số sai lầm thường mắc khi uống nước mật ong để tránh gây hại sức khỏe. Những sai lầm khi uống mật ong Ảnh minh họa Uống mật ong lúc đói Nếu bạn uống nước mật ong ngay khi thức dậy, khi bụng đang đói... sẽ không...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Cứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặp

06:20:25 08/02/2025

Các bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai đã kịp thời phẫu thuật cứu sống một trẻ sơ sinh bị bệnh đặc biệt nguy kịch.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

09:25:15 07/02/2025

Trong đa phần các trường hợp người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng bấm huyệt làm phương pháp hỗ trợ điều trị, vừa an toàn lại hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau.