Chàng kiến trúc sư khoe mâm cơm chay tự nấu, chị em ngay lập tức “mất liêm sỉ” lao vào nhận làm chồng!
Đã ăn hỏi, chuẩn bị kết hôn, cô dâu nhận tin sét đánh sau lời thầm thì của chú rể và màn hủy hôn “cực gắt” cùng cảnh tượng có 1-0-2
Thầy giáo làm hàng nghìn bàn học miễn phí cho học sinhVừa giỏi việc nước, đảm việc nhà thế này thì đích thị là anh chồng quốc dân rồi.
Hội con gái, nếu đã tìm hiểu về các chế độ ăn healthy cũng như eat clean thì chắc chắn ai cũng biết về chế độ ăn thuần chay (strict vegetarian). Ăn thuần chay không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe với nguyên liệu từ nhiều loại rau củ đa dạng đồng thời cũng có thể trình bày đẹp mắt.
Mới đây, một anh chàng có tên Trần Mạnh Hà (29 tuổi) đã khiến chị em Yêu bếp phải trầm trồ với những mâm cơm chay tự nấu của mình. Không chỉ trình bày đẹp mắt, mâm cơm chay còn được decor cực kì xịn xò, nhìn mà không nỡ ăn tí nào.
Bài đăng của Mạnh Hà nhanh chóng nhận về sự chú ý của các thành viên trong nhóm đăng tải
Hình ảnh bữa ăn thuần chay được anh chàng chia sẻ nhanh chóng ghi điểm vì healthy và balance
Bài đăng của Trần Mạnh Hà nhanh chóng thu hút sự chú ý của các thành viên trong group. Nhiều người còn tự nguyện đánh mất “liêm sỉ” để vào nhận vơ chủ thớt làm chồng:
- Nhìn gì giống người yêu em thất lạc quá!
- Bạn khéo tay quá.
- Món ăn đẹp trai quá các chị ơi!
- Món gì nhìn cũng ngon nhưng chồng em ngon hơn!
Trần Mạnh Hà
Đi kèm với những mâm cơm chay, Mạnh Hà còn cho biết trước khi chuyển qua chế độ ăn thuần chay, anh chàng đã gặp phải sự ngăn cản của gia đình vì “định kiến ăn chay thiếu chất”. Sau đó Hà đã dành gần một năm để tìm hiểu về dinh dưỡng và trau dồi kỹ năng nấu ăn, học hỏi thêm nhiều món chay ngon khắp nơi.
Ngoài ra, anh chàng kiến trúc sư còn chia sẻ thêm: “Mình mong muốn được chia sẻ tất cả món ăn mà mình biết và một chút kiến thức về dinh dưỡng. Hi vọng rằng những người trẻ như mình ngày càng nhiều người ăn thuần chay vì sức khỏe và vì tình yêu thương muôn loài” .
Video đang HOT
Một số bữa ăn thuần chay xịn sò của Trần Mạnh Hà:
Nhìn những món ăn thế này, bảo sao chị em không tự nguyện nhận Mạnh Hà làm chồng nhỉ?
Ảnh: NVCC
Những mâm cơm rực rỡ của cô gái 26 tuổi có 10 năm ăn chay trường, hạnh phúc với niềm vui nhỏ từ căn bếp
Yến Nhi và chồng đều là những người ăn chay trường. Cùng với nhau, họ muốn lan toả lối sống tích cực, nhẹ nhàng đến với tất cả mọi người.
Gần đây, những cuộc trò chuyện giữa tôi và bạn bè đã có thêm chủ đề mới, đó là vấn đề ăn uống làm sao để "healthy và balance". Tất nhiên, chúng tôi đã từng là những người suốt ngày lê la quán xá và là khách quen của những cửa hàng tiện lợi. Nhưng rồi sớm hay muộn thì ai cũng phải nhận ra "you are what you eat" - chỉ khi ăn uống điều độ, khoa học thì bạn mới có thể khoẻ mạnh. Khoẻ thì bạn sẽ đẹp, sẽ vui vẻ, sẽ có đầy năng lượng để làm việc, chơi bời hay yêu đương.
Vậy nên, đừng ngạc nhiên nếu một ngày những người xung quanh bỗng siêng vào bếp, quan tâm đến calo, đến loại chất dinh dưỡng mà mình nạp vào trong cơ thể.
Tình cờ biết đến tài khoản Instagram @accnhi khi đang lang thang để tìm nguồn cảm hứng cho việc ăn uống khoẻ mạnh, tôi bị ấn tượng hoàn toàn bởi những mâm cơm chay nhiều màu sắc được bày biện vô cùng khéo léo và ngon mắt. Chủ nhân của nó là cô bạn Dương Yến Nhi (sinh năm 1994) đã có 10 năm ăn chay trường. Ăn chay không chỉ giúp Yến Nhi khoẻ mạnh mà nó còn góp phần thay đổi cả phong cách sống của cô nàng. Đặc biệt là nửa kia của Yến Nhi - một HLV thể hình cũng là người ăn chay trường được 2 năm. Cùng với nhau, họ đã lan toả niềm cảm hứng sống khoẻ mạnh đến với rất nhiều người thông qua Instagram và các video trên YouTube.
Yến Nhi và chồng là những người ăn chay trường.
Những mâm cơm chay rực rỡ sắc màu, nhìn là thấy hạnh phúc.
Nghe những chia sẻ của Yến Nhi về việc ăn chay để biết đâu bạn cũng sẽ muốn thay đổi, dù chỉ là một bữa cơm tối thôi đấy!
1.
Mình ăn chay khi học cấp 3 cách đây 10 năm. Lúc đó, mình xem những đoạn clip giết hại những loài động vật và thực sự thấy vô cùng xót xa với cảnh chúng phải chịu nhiều đau đớn. Vậy nên, mình đã chọn ăn chay để cảm thấy thoải mái hơn.
Ban đầu, mình gặp rất nhiều khó khăn trong việc thuyết phục gia đình đồng ý với quyết định của mình. Mọi người có nhiều định kiến rằng ăn chay thì không đủ chất và dễ ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Yến Nhi bắt đầu ăn chay vì không muốn nhìn thấy cảnh động vật khi bị giết thịt.
Sau một thời gian tìm hiểu, cá nhân Nhi nghĩ rằng các thực phẩm thuộc nhóm thực vật rất tốt, có nhiều chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa các bệnh và giúp hệ tiêu hoá sạch và lành. Chỉ cần các bạn dành thời gian để tìm hiểu thêm, tham khảo các cách nấu kết hợp đúng sẽ mang lại những giá trị dinh dưỡng rất cao cho cơ thể.
Với mình điều quan trọng nhất cần chú ý khi quyết định ăn chay đó chính là xác định rõ lý do, đặt mục tiêu và quyết tâm để việc ăn chay trở nên dễ dàng và thoải mái hơn.
2.
Những mâm cơm chay mà mình hay chia sẻ, đa số là các món ăn gia đình dễ nấu nên chỉ mất tầm 15-30p tuỳ vào món ăn. Nhiều khi có những mâm cơm đơn giản ít chế biến thì chỉ cần 10 phút nấu nướng là xong. Mình sử dụng chủ yếu các loại thực phẩm là rau củ, các loại đậu, nấm và đậu hũ. Nghe thì có vẻ không đa dạng nhưng chỉ cần kết hợp chúng thật khéo léo với nhau là bạn sẽ có rất nhiều món ăn mới mẻ.
Yến Nhi sáng tạo rất nhiều món ăn đa dạng.
Những lúc muốn tìm thêm ý tưởng để nấu nướng mình sẽ tham khảo trên mạng các công thức món chay châu Á và châu Âu. Mỗi quốc gia sẽ có phong cách ăn chay khác nhau. Với từ khoá "vegan" mình sẽ kiếm trên các trang như Instagram hay YouTube sau đó tư duy về các thực phẩm, gia vị Việt Nam để phù hợp khẩu vị.
Với mình, căn bếp chính là một người bạn đồng hành. Việc nấu nướng giúp mình được bộc lộ cảm xúc và khám phá chính bản thân mình. Một căn bếp dù to hay nhỏ, dù đơn sơ hay đủ đầy thì đều mang trong đó một phần tâm hồn của người chủ. Hãy biến việc nấu ăn thành niềm vui, niềm hạnh phúc và trải nghiệm mới mẻ mỗi ngày.
Căn bếp ngập tràn hạnh phúc của Yến Nhi.
3.
Mẹ và bà ngoại cũng đã ăn chay kể từ khi thấy mình hạnh phúc với việc ăn chay. Vậy nên, mình lập Instagram và YouTube với mong muốn truyền cảm hứng ăn chay đến thật nhiều người, giúp mọi người có thể ăn chay vui hơn, dễ dàng và thoải mái hơn.
Hồi xưa, mình chỉ ăn món nào thì chia sẻ món đó nhưng bây giờ mình nấu ăn vì mọi người nhiều hơn. Nhiều bạn có các kiểu ăn chay khác nhau như ăn eatclean, nấu cho gia đình, nấu mang đi làm hay có cả học nấu để kinh doanh... nên mình sáng tạo liên tục để phù hợp nhiều đối tượng và các bạn luôn có nhiều sự lựa chọn khi xem các công thức của mình.
Yến Nhi muốn truyền cảm hứng ăn chay đến với mọi người.
Nhiều người bạn đến từ khắp mọi nơi đã cùng mình ăn chay và tìm thấy được ý nghĩa của việc có một lối sống đơn giản, nhẹ nhàng. Có người cảm thấy khoẻ hơn khi ăn chay, có người lại vui vẻ hơn nhờ việc vào bếp và nấu nướng. Chỉ cần một sự thay đổi nhỏ trong lối sống thôi là bạn có thể thấy thể chất và tinh thần của mình được cải thiện rất nhiều.
4.
Chồng mình cũng là một người ăn chay trường đã được hơn 2 năm. Quen nhau hơn 1 năm tụi mình đã chuẩn bị về chung một nhà.
Nửa kia của mình là một HLV thể hình nên có rất nhiều bí quyết và kinh nghiệm trong lĩnh vực chuyên môn. Anh rất hay nhắc nhở và chia sẻ kiến thức ăn uống cho mình. Anh cũng là một ví dụ cho việc ăn chay nhưng tập gym mà không hề có vấn đề gì về sức khoẻ.
Yến Nhi và chồng trong căn bếp nhỏ.
Họ có cuộc sống đơn giản và nhẹ nhàng, biết hài lòng với những gì mình có.
Tụi mình sống thật sự rất đơn giản và biết hài lòng với những gì đang có. Hai vợ chồng không có ngày lễ hay sinh nhật phải tặng quà, ngày nào cũng như nhau hết vì đa số thời gian đều ở bên cạnh cùng chia sẻ những công việc, những kế hoạch. Mỗi ngày có thể quây quần cùng nhau bên mâm cơm nóng sốt, khi có thời gian sẽ cùng đi du lịch là đủ để hạnh phúc rồi.
Ảnh: Instagram NV
Đập tan định kiến "con nhà giàu, sống ảo, học dốt", hội nữ sinh đu trend khoe profile khủng, thu nhập hơn trăm triệu mỗi tháng 
Không chỉ xinh đẹp, ăn mặc có gu, đi học bằng siêu xe đắt tiền, học phí mỗi năm lên tới bạc tỷ, dàn nữ sinh này còn sở hữu thành tích học tập khủng, tự kinh doanh kiếm thêm thu nhập. Thường khi nhắc đến các cô nàng xinh xắn đình đám mạng xã hội, dù không hoạt động nghệ thuật vẫn...
Tin liên quan
Chuyện tình của anh chàng thấp hơn vợ 1,2 m
Từ chàng sinh viên đi làm không công đến DJ nổi tiếng Hà thành: Những khoảng tối không phải ai cũng biết!
Sự ghét bỏ vô lý với tóc nhuộm và hình xăm ở Trung Quốc
Cô gái 'cải mệnh' để làm chú rể
Khán giả lớn tuổi bày tỏ ý kiến trái chiều về hình xăm của Dế Choắt
Bức ảnh chất lượng kém không thể bình thường hơn nhưng được chia sẻ 100.000 lần chỉ trong 24 tiếng và lý do sẽ khiến tất cả ngã ngửa
Thêm một góc quay khác về "người hùng nhí" 3 tuổi chưa nói sõi nhưng đã biết cứu bạn ở Nghệ An: Càng xem càng khiến nhiều người trầm trồ01:14
Clip 32 giây vụ học sinh lớp 1 nghi bị cô giáo đánh bầm tím tay vì viết chữ xấu00:32
Kinh hoàng clip xe máy chở đôi nam nữ "lao như tên bắn" vào nhà sàn, dân mạng đổ dồn sự chú ý vào tình trạng của cô gái00:17
Clip: Đám cưới con trai chủ vựa ve chai miền Tây, cô dâu đeo vàng khắp người, trĩu cổ hút 8 triệu views06:59
Điều đẹp nhất hôm nay khiến hơn 1 triệu người Việt phải dừng lại!00:23
Phản ứng của bé gái bán hàng rong khi được khách cho tiền khiến dân mạng khen hết lời: Quá hiểu chuyện và tinh tế!01:09
1 TikToker cúi đầu xin lỗi sau vụ Hằng Du Mục, Quang Linh Vlogs bị bắt, thú nhận hàng loạt sai lầm của mình03:57
Đang viral: Trai Tây nói giọng Huế đặc sệt, tiết lộ 1 thứ "đỉnh cao" ở Việt Nam ai nghe xong cũng gật đầu lia lịa02:08
Nhóm người chặn xe, đe dọa gia đình khiến bé trai ở Đồng Nai bị chấn thương vùng đầu01:34
Xác minh clip bé trai bán hàng rong bị người phụ nữ tát liên tục03:14
Clip Lexus lao lên vỉa hè, tông bay một người đàn ông: Hé lộ hình ảnh người bước ra từ trong xe00:30Tiêu điểm
Chó pitbull cắn tử vong bé gái 7 tháng tuổi, bố mẹ chứng kiến cảnh ám ảnh: Hiện trường tìm thấy thương tâm
Chàng trai 24 tuổi đạp xe từ Hà Nội vào TP.HCM xem lễ diễu binh kỷ niệm 30/4
Cô gái Vĩnh Phúc giúp mẹ phục hồi sau tai nạn, xúc động trước lời thủ thỉ của bố
Về Thanh Hóa sau 10 năm cưới, nàng dâu Ukraine bất ngờ trước căn phòng ngủ
Thanh niên sinh năm 2003 ở Hà Nội mất trắng 50 triệu đồng trong tài khoản sau khi nghe một cuộc gọi
Khi Chủ tịch làm "bố bỉm": Thiếu gia nhà bầu Hiển dạy con học cực khéo, lộ luôn nội thất căn biệt thự trăm tỷ
Sập lan can trường học, một số học sinh bị thương
Ái nữ của "ông trùm" bút bi Thiên Long lần đầu lộ diện trong đám cưới, chú rể lái siêu xe chục tỷ đến rước nàng về dinhTin đang nóng
"Tú ông" điều hành đường dây mại dâm qua 7 nhóm Telegram có 65.978 thành viên
MC Quyền Linh lên tiếng thông tin quảng cáo sữa giả
Lộ diện 2 giám đốc 'bù nhìn' trong vụ sữa bột giả thu lợi 500 tỷ đồng
Út Khờ trong "Địa đạo": Đời thường xinh đẹp, nói gì về cảnh bị cưỡng hiếp?
Nhóm người đánh nhau trên đèo Hải Vân, hô 'có chủ tịch, khỏi lo'
Sao nam Vbiz bị "Dispatch" Trường Giang khui chuyện huỷ hôn đã có bạn gái mới?
Kế hoạch nghỉ lễ 30/4 sắp tới của chồng khiến tôi trắng đêm suy nghĩTin mới nhất
Vô tình nghe được người giúp việc nói chuyện với con gái, mẹ bỉm rụng rời chân tay, bàng hoàng không nói nên lời
Hàng triệu người theo dõi Elon Musk chơi game trên chuyên cơ
Cô gái nổi tiếng khi khoe cốt cách tiểu thư trong căn nhà tồi tàn
Hệ tư tưởng "các bà mẹ được đúc từ một khuôn" là gì mà khiến nhiều người không dám lướt TikTok?
Vụ 600 loại sữa giả gây rúng động: Dân tình rỉ tai 5 mẹo phân biệt sữa, đơn giản đến mức ai cũng làm được
Động đất rung chuyển miền Nam California (Mỹ), nhiều tuyến đường phải đóng cửa
Nghe cái cách em bé này nói chuyện, đầy người lớn phải thốt lên "trời ơi con còn trưởng thành hơn cả cô chú nữa"
Ông chủ bút bi Thiên Long là ai và có bí quyết gì để giàu có trong suốt nhiều thập kỷ?
Bức ảnh người cô quát cháu nhưng lại được cư dân mạng khen tới tấp: Lý do là gì?
Đại gia Trung Quốc chi hơn 7 tỷ đồng "lên đồ" cho cún cưng, cư dân mạng choáng với tủ quần áo toàn đồ hiệu
Đoạn clip 1 phút 30 giây khiến nửa triệu người dừng chân: Điểm 10 là chưa đủ!
Hoàng tử George thừa hưởng một khả năng đặc biệt từ Vương phi Kate khiến ai cũng phải chú ý mỗi khi xuất hiện
Có thể bạn quan tâm
Mẹ biển - Tập 22: Quân trở về quê lập nghiệp, Ba Sịa cầm sổ đỏ cho con tiền
Phim việt
15:10:06 15/04/2025
Quan hệ Pakistan - Iran đối mặt thử thách sau vụ 8 công dân bị sát hại
Thế giới
15:10:04 15/04/2025
Xếp hạng 7 laptop chơi game tốt nhất đầu năm 2025
Đồ 2-tek
15:09:09 15/04/2025
Nữ chiến thần đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc càng ngắm càng ưng, tạo hình đẹp mỹ mãn
Phim châu á
15:06:28 15/04/2025
Nhan sắc thật của mỹ nhân đẹp nhất thế giới khiến cả MXH tranh cãi
Hậu trường phim
15:03:06 15/04/2025
Một thời khiến cả châu Á mê đắm, hai biểu tượng nhan sắc Hong Kong giờ ra sao?
Sao châu á
14:53:50 15/04/2025
Bạn gái gia thế "trâm anh thế phiệt" của Vũ Văn Thanh: Từng tự ti vì nặng 70kg, giờ lột xác "thắt đáy lưng ong"
Sao thể thao
14:39:41 15/04/2025
Cô gái sống trong căn phòng nhỏ như cái tủ ở Hàn Quốc
Lạ vui
14:25:30 15/04/2025
Cô gái mặc áo yếm lái xe như diễn xiếc có 'thoát' xử phạt nhờ giấy chứng nhận tâm thần?
Tin nổi bật
13:42:14 15/04/2025
Lời khai nhóm 'Lợn rừng' bảo kê xây dựng ở Hà Nội
Pháp luật
13:39:19 15/04/2025
Ban tổ chức 'Mái ấm gia đình Việt': Quyền Linh đã bội tín với chúng tôi
Tình trẻ Diệp Lâm Anh có động thái muốn "công khai", lộ mối quan hệ với hội bạn thân Chị đẹp
Hot: "Nam thần" ĐT Việt Nam - Văn Thanh chính thức công khai bạn gái hotgirl, body nóng bỏng, gia thế "không phải dạng vừa"
Nữ nghệ sĩ sở hữu nhà 6 tầng ở trung tâm TP.HCM, vừa ở, vừa làm khách sạn, 3 đời chồng, U80 đẹp như 50
Nam ca sĩ từng bị Hoài Linh cấm hát 1 năm, giờ sở hữu dinh thự nghìn tỷ TP.HCM
Dự kiến tên gọi và trung tâm hành chính của 34 tỉnh, thành sau sáp nhập
Nhã Phương phản ứng ra sao sau khi bị bóc loạt ảnh nhan sắc thật gây sốc?
Chu Thanh Huyền tình tứ bên Quang Hải sau sóng gió, "dát" toàn đồ hiệu sang chảnh, nhan sắc gây chú ý
Sao Việt 14/4: Hà Hồ khoe con gái, Quang Minh tình tứ bên người yêu kém 37 tuổi
Tử hình kẻ có vợ và 3 con hẹn hò rồi sát hại dã man người tình