chấn thương vật lý

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.

Xuân Son lên tiếng ngay sau khi được phẫu thuật thành công: Tôi sẽ sớm quay trở lại

Như Thanh Niên đã đưa tin, tối qua, Nguyễn Xuân Son trải qua ca phẫu thuật kéo dài gần 1 tiếng rưỡi, điều trị chấn thương gãy chân trong trận chung kết lượt về AFF Cup 2024. Giáo s...

Xuân Son được mổ thành công trong 1 tiếng rưỡi, tập di chuyển bằng nạng ngay ngày mai

Trở về cùng đội tuyển Việt Nam vào chiều 6.1, Xuân Son được đưa đến Trung tâm Y học Thể thao Vinmec - địa chỉ uy tín, đã từng điều trị chấn thương cho nhiều cầu thủ Việt Nam.

Xuân Son nói 4 chữ khi máy bay vừa đáp xuống Việt Nam

Dòng trạng thái của Xuân Son nhanh chóng gây bão cõi mạng. Sau chiến thắng của đội tuyển Việt Nam vào tối ngày 5/1, cầu thủ Xuân Son (SN 1997) là cái tên được nhắc đến nhiều nhất.

Chị gái ở Brazil lo lắng, tiết lộ điều đặc biệt về cầu thủ Nguyễn Xuân Son

Từ quê nhà Brazil, gia đình của Xuân Son rất xúc động và vui mừng trước chiến thắng của đội tuyển Việt Nam. Tuy nhiên, họ cũng rất lo lắng về chấn thương mà Xuân Son gặp phải.

Chia sẻ đầu tiên của Xuân Son

Trong niềm vui chiến thắng của ĐT Việt Nam khi giành chức vô địch AFF Cup 2024, không thể không nhắc đến cầu thủ nhập tịch Nguyễn Xuân Son (sinh năm 1997). Anh được trao danh hiệu ...

Xuân Son xuất sắc nhất AFF Cup 2024, nằm viện vẫn nhận 2 giải thưởng

Nguyễn Xuân Son giành 2 giải cá nhân tại AFF Cup 2024 (ASEAN Cup) với những thống kê ngoạn mục sau 5 trận thi đấu.

Xót xa: Duy Mạnh ôm Xuân Son, hai người đàn ông cùng bật khóc khi Son gặp chấn thương kinh hoàng

Trong trận chung kết lượt về AFF Cup 2024 giữa ĐT Việt Nam và ĐT Thái Lan trên SVĐ Rajamangala tối 5/1, tiền đạo Nguyễn Xuân Son gặp chấn thương kinh hoàng ở phút 39.

Đoàn Văn Hậu nguy cơ giải nghệ sớm, Doãn Hải My tiết lộ về tình trạng hiện tại

Đoàn Văn Hậu vẫn chưa thể trở lại thi đấu sau khoảng thời gian dài điều trị chấn thương và ngôi sao của ĐT Việt Nam thậm chí còn vướng tin đồn giải nghệ.

Cố cản Xuân Son sút bóng, tuyển thủ Thái Lan phải ngồi xe lăn

Akarapong Pumwisat phải ngồi xe lăn sau trận đấu bán kết lượt đi giữa Việt Nam và Thái Lan trong khuôn khổ AFF Cup 2024.

Khởi tố, bắt giam đối tượng vi phạm nồng độ cồn, sử dụng gạch đánh CSGT

Tổ công tác yêu cầu Dũng chấp hành việc đo nồng độ cồn nhưng Dũng không chấp hành, tiếp tục chửi bới, xúc phạm, sau đó lấy một viên gạch vỡ ở gốc cây gần đó tấn công khiến một cán ...

Hồ Tấn Tài bị dập dây chằng chéo đầu gối, lỡ chung kết ASEAN Cup 2024

Hậu vệ Hồ Tấn Tài may mắn không bị đứt dây chằng đầu gối, nhưng cần 6 đến 8 tuần để hồi phục, phải nói lời chia tay ASEAN Cup 2024.

Xuân Son được ưu ái

Dù không chấn thương, Nguyễn Xuân Son vẫn được đặc cách cho đi bộ thả lỏng ở buổi tập chiều 30/12 của tuyển Việt Nam tại Việt Trì (Phú Thọ).

Tấn Tài không bị đứt dây chằng, nhưng sớm chia tay AFF Cup 2024

Hôm nay (30/12), hậu vệ Hồ Tấn Tài đã được đưa đi chụp phim để xác định chấn thương, và may mắn là gối của anh không gặp vấn đề gì nghiêm trọng.

Đội trưởng ĐTVN nói lời ngậm ngùi khi đồng đội chấn thương nặng, lên tiếng bênh vực Đình Triệu

Đội trưởng Duy Mạnh hi vọng tình hình của Văn Thanh và Tấn Tài sẽ không quá nghiêm trọng để cả hai có thể sớm hồi phục.

Xót xa hình ảnh Hồ Tấn Tài buồn bã nhìn chân đeo nẹp, xác định rõ mức độ chấn thương, chia tay AFF Cup

Tối 29/12, đội tuyển Việt Nam giành quyền vào chơi chung kết AFF Cup 2024 sau khi thắng ĐT Singapore với tỉ số 3-1 trong trận bán kết lượt về trên SVĐ Việt Trì, Phú Thọ. T

3 kiểu tập thể dục là ‘thuốc độc’ đối với sức khỏe

Điều này chủ yếu liên quan đến việc cơ thể chưa tỉnh táo hoàn toàn vào buổi sáng, tập thể dục cường độ cao đột ngột có thể gây ra cơn nhồi máu cơ tim cấp tính.

De Jong tới Saudi Arabia?

Người đại diện của Frenkie de Jong được cho là đã bắt đầu các bước thăm dò để đưa anh đến với bóng đá Saudi Arabia, theo AS.

Messi tiếp theo xác nhận gia nhập Man City

HLV Pep Guardiola đã có một chuỗi phong độ tệ hại tại Manchester City, nhưng chiến lược gia người Tây Ban Nha này sắp chứng kiến đội hình của mình được tăng cường sức mạnh

Mbappe ghi nhiều bàn hơn Ronaldo ở nửa mùa đầu tiên tại Madrid nhưng…

Một sự so sánh giữa số bàn thắng mà Kylian Mbappe và Cristiano Ronaldo ghi được ở cùng một thời điểm - khởi đầu sự nghiệp tại Real Madrid trong nửa đầu mùa giải, đã tạo nên sự bất ...

Chấn thương suýt phá hủy sự nghiệp của Nguyễn Xuân Son

Sự nghiệp của Nguyễn Xuân Son từng bị ảnh hưởng nặng nề với chấn thương gặp phải khi thi đấu cho Vegalta Sendai tại J.League 2.

Khoảnh khắc mẹ Doãn Hải My chung khung hình với mẹ Văn Hậu hút 1,3 triệu view, mối quan hệ thông gia được hé lộ

Hậu vệ Đoàn Văn Hậu vẫn đang trong quá trình hồi phục chấn thương. Cũng vì vậy, mọi công việc trong gia đình đều có sự giúp đỡ của mẹ đẻ và mẹ vợ.

Vụ cháy nhà khiến 16 người thương vong ở TPHCM: Các nạn nhân hiện ra sao?

Sáng 23/12, đại diện Bệnh viện Thống Nhất đã thông tin về tình hình sức khỏe các nạn nhân trong vụ cháy nhà khiến 16 người thương vong ở quận Tân Bình, TPHCM mà nơi này đang tiếp n...

Văn Toàn bị đốn như đốn củi, rớm nước mắt khi rời sân bằng cáng trong trận đấu của ĐT Việt Nam

Phút 57 trận Việt Nam và Myanmar trên sân Việt Trì tại AFF Cup 2024 tối ngày 21/12. Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn bị cầu thủ tuyển Myanmar phạm lỗi nguy hiểm

Khoảnh khắc em bé ở Nam Định thoát nguy gang tấc khi tường gạch đổ sập

Gạch ốp thang máy bất ngờ bung ra, vỡ tan tành ngay cạnh xe tập đi, may mắn bé trai 1 tuổi ở Nam Định không bị thương tích.

Kylian Mbappe chấn thương trong ngày đáng nhớ tại UEFA Champions League

Kylian Mbappe không may dính chấn thương trong ngày chạm mốc ghi bàn ấn tượng tại giải đấu danh giá nhất châu Âu ở trận Real Madrid thắng Atalanta tại lượt thứ 6 vòng xếp hạng.

Các nhân sự được ông Trump đề cử vẫn còn bị ’soi’ kỹ

Đầu tuần này, 77 người từng đoạt giải Nobel trong các lĩnh vực y học, hóa học, vật lý và kinh tế đã gửi bức thư ngỏ lên Thượng viện Mỹ, kêu gọi không phê chuẩn ông Robert F Kennedy...

Chế pháo theo hướng dẫn trên mạng xã hội, 4 thiếu niên bị bỏng nặng

Hiện tại, 3 em bị bỏng nặng đã được phẫu thuật cắt lọc bỏng, 1 em sơ cứu kịp thời, không cần phẫu thuật. Các bệnh nhân được chuyển tới Khoa Ngoại Chấn thương chỉnh hình để tiếp tục...

Văn Hậu tậu Iphone xịn tặng Doãn Hải My, nghỉ thi đấu cả năm vẫn tiêu xài thoải mái, Duy Mạnh phải thốt: “quá giàu”

Văn Hậu nghỉ thi đấu cả năm vẫn có nhà đẹp, lái xe sang và tiêu xài thoải mái. Mới đây hậu vệ Đoàn Văn Hậu gây xôn xao khi cùng vợ là Doãn Hải My khoe mua 2 chiếc điện thoại mới.

Luke Shaw lại chấn thương, lỡ đại chiến Arsenal

Vận đen đeo bám, hậu vệ Luke Shaw lại vừa chấn thương không lâu sau khi tái xuất. Trên trang chủ rạng sáng nay, MU xác nhận Luke Shaw bị chấn thương nhẹ.

Mối nguy hiểm không ngờ từ trang trí trong dịp Giáng sinh

Theo Hiệp hội phòng cháy quốc gia Mỹ (NFPA), trung bình mỗi năm có hơn 155 vụ cháy nhà do cây thông Noel trong giai đoạn 2018-2022 và 835 vụ cháy nhà do đồ trang trí khác.

Cuộc đời dang dở của Trần Anh Khoa

Từ trần ở tuổi 33, Trần Anh Khoa khép lại sự nghiệp vốn đã nhiều chông gai theo cách không ai mong muốn. Sáng 4/12, cựu cầu thủ CLB Đà Nẵng Trần Anh Khoa đột ngột qua đời ở tuổi 33...

Cựu cầu thủ Đà Nẵng, Trần Anh Khoa đột ngột qua đời

Sáng 4-12, thông tin Trần Anh Khoa, trợ lý huấn luyện viên đội trẻ CLB Đà Nẵng, tự tử lan truyền. Nhiều người làm chuyên môn, phóng viên thể thao ở Đà Nẵng nhận tin sốc.

Tiền vệ Lương Xuân Trường gây sốc khi đập bàn quát nhân viên, phản ứng của người có mặt mới bất ngờ

Xuân Trường từ Hà Nội vào TP.HCM công tác, thăm nhân viên trung tâm điều trị chấn thương trong thời gian V.League tạm nghỉ.

Son Heung-min khiến Tottenham lo lắng

HLV Ange Postecoglou thừa nhận rằng phải cẩn thận trong việc sử dụng Son Heung-min bởi nguy cơ cầu thủ tái phát chấn thương.

Không còn nhận ra Mbappe

Real Madrid đang đối mặt với một mùa giải đầy thử thách tại Champions League, và trong hoàn cảnh này, Kylian Mbappe không thể tránh khỏi trở thành tâm điểm của lời nói không hay.

Lĩnh án tù vì nuôi chó dữ

Vụ việc 2 con chó becgie cắn bé gái 5 tuổi tử vong tại huyện Vĩnh Tường (tỉnh Vĩnh Phúc) là hồi chuông cảnh báo người dân về tình trạng buông lỏng trong kiểm soát chó dữ.

Sir Alex Ferguson mất kỷ lục lịch sử Champions League

HLV Carlo Ancelotti của Real Madrid đã phá vỡ kỷ lục Champions League của HLV huyền thoại Sir Alex Ferguson sau trận thua Liverpool 0-2.

Bí ẩn “ma thuật” gây ảo giác trong chiếc cốc Ai Cập 2.000 tuổi

Chất gây ảo giác vẫn tồn tại sau 2.000 năm bị chôn vùi. Tuy nhiên, thứ ma thuật Ai Cập cổ đại này có thể mang mục đích tốt.

Quang Hải vẫn phải tập hồi phục dưới dự hỗ trợ của bác sĩ

Quang Hải vẫn phải tập hồi phục dưới dự hỗ trợ của bác sĩ đội tuyển. Dự kiến, anh sẽ có thể tham gia giáo án chung của toàn đội từ ngày mai.

Hé lộ cuộc sống hôn nhân của Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My chỉ qua một chi tiết

Cuộc sống hôn nhân của hậu vệ Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My luôn được người hâm mộ quan tâm. Cặp đôi quen nhau từ năm 2020. Tuy nhiên, tới tháng 8/2022, cặp đôi mới quyết định công k...

Một nhân vật Việt Nam 2 lần giành HCV Olympic Vật lý quốc tế, trúng tuyển Stanford, MIT, được trao Huân chương lao động hạng Ba năm 19 tuổi

Chàng trai này nhiều lần đạt thành tích xuất sắc trên đấu trường Olympic châu Á và thế giới, làm rạng danh Vật lý Việt Nam.

3 chấn thương thường gặp khi luyện tập thể dục thể thao

Chấn thương trong luyện tập thể dục thể thao là vấn đề thường gặp, khi có biểu hiện nghi ngờ cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Nhiều chấn thương thể thao g...

Bùi Tiến Dũng dính chấn thương đầu do va chạm, vợ bầu Khánh Linh lập tức có phản ứng này

Giải đấu V.League đang diễn ra sôi nổi tại các sân vận động trên cả nước. Mới đây CLB Thể công Viettel có cuộc làm khách trên sân vận động Vinh gặp Sông Lam Nghệ An.

Neymar – ánh sao lụi tàn trên sa mạc Ả Rập

Neymar bước vào sân cỏ Saudi Pro League với ánh hào quang của một siêu sao, nhưng đến giờ, anh vẫn chỉ là cái bóng của chính mình.

Sốc: Al Hilal quyết định cắt hợp đồng với tiền đạo Neymar

Đội bóng lớn thuộc giải vô địch quốc gia Saudi Arabia, CLB Al Hilal sẽ chấm dứt hợp đồng với tiền đạo Neymar ngay trong tháng 1-2025 và nhiều khả năng chân sút người Brazil quay tr...

Tiền đạo Neymar quay về nguồn, thời đã điểm

Tiền đạo Neymar sẽ tìm về cội nguồn Santos, nơi anh rời để đến Barcelona. Nhận lương khủng tại Al Hilal, nhưng tiền đạo Neymar cứ liên tục chấn thương, có thể hai bên sẽ giải phóng...

Bị sưng khớp đầu gối nghĩ ngay đến 6 bệnh này

Xét nghiệm sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân khiến bạn bị sưng khớp đầu gối là bệnh gì. Người bệnh có thể có các triệu chứng tương tự như cúm, phát ban và sưng khớp nế...

Van Nistelrooy chứng minh mình đúng với ngôi sao bị lãng quên của MU

HLV Ruud Van Nistelrooy chứng minh mình đúng khi ngôi sao bị lãng quên của Manchester United thi đấu lần đầu tiên sau 17 tháng.

Đang chấn thương, Frenkie de Jong vẫn được gọi lên tuyển Hà Lan

CĐV Barca đang lo lắng cho sức khỏe của Frenkie de Jong. Tiền vệ sinh năm 1997 phải rời sân sau hiệp một trong trận thua trước Real Sociedad khi chưa bình phục chấn thương gặp phải...