Chán nản vì vừa “yêu” đã “xuất binh”

Em thường hay thủ dâm, giờ quan hệ với bạn gái toàn bị xuất tinh sớm. Em phải làm sao?

Xin chào chuyên mục tư vấn chuyện phòng the!

Em là nam, năm nay 26 tuổi. Em có một vấn đề mong anh chị giúp đỡ. Trước giờ em chưa từng quan hệ với nữ giới. Để thoả mãn ham muốn em thường thủ dâm với tần suất 1 lần/2 tuần hoặc 1 lần/1 tháng. Dạo này em có bạn gái và chúng em xác định đến với nhau nên đã đi quá giới hạn. Khi em và bạn gái quan hệ với nhau (có màn dạo đầu khoảng 5 phút) thì em thấy mình có tiết ra chất dịch, khi quan hệ thì em vừa mới đưa vào chưa được 1 phút thì bị xuất tinh.

Chuyện này lặp đi lặp lại những lần quan hệ tiếp theo, em được biết như vậy là bị chứng xuất tinh sớm. Em mong chuyên mục giúp em vấn đề này, làm sao để cải thiện được vấn đề này, có dùng thuốc đặc trị gì không? Mong chuyên mục giúp đỡ, em chân thành cảm ơn. (Em trai)

Trả lời:

Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Dựa trên những gì em chia sẻ, hiện tại, việc em bị xuất tinh sớm chưa thực sự đáng sợ như em nghĩ. Thứ nhất, em còn trẻ, chưa có kinh nghiệm phòng the, một thời gian dài quen thủ dâm nên khi có quan hệ tình dục thực sự sẽ bị hưng phấn cao độ dẫn tới mất kiểm soát. Các em cũng mới chỉ có quan hệ tình dục nên chuyện ham muốn cao là đương nhiên.

Em cần nói thêm với bạn gái để cô ấy hiểu là em chưa quen với việc này và cần sự hỗ trợ của cô ấy. Cả hai bên cùng phối hợp, tình hình chắc chắn được giải quyết. (Ảnh minh họa)

Trước tiên, em đừng nên quá lo lắng về vấn đề này vì em càng lo lắng càng tạo áp lực cho mình. Mỗi khi em và bạn gái gần nhau, cả hai em phải trong trạng thái thực sự thoải mái, không vướng bận hay lo lắng điều gì. Khi nhập cuộc, em cho “cậu bé” vào, nếu em cảm thấy sắp “xuất binh”, hãy nhanh chóng rút “cậu bé” ra để làm giảm hưng phấn và cảm giác bị kích thích. Sau đó, em lại tiếp tục “xâm nhập”. Em cứ làm như vậy nhiều lần để khống chế cảm xúc. Lặp đi lặp lại điều ấy trong một cuộc “yêu” sẽ khiến em dần dần kiểm soát được vấn đề của mình và không bị xuất tinh sớm nữa.

Về mặt tâm lí, khi quan hệ em cũng đừng cứ đinh ninh sợ rằng mình sẽ bị xuất tinh sớm. Điều đó làm em mất tập trung và nhanh bại trận hơn. Nếu em có “không may” xuất tinh sớm những lần tiếp theo cũng đừng vội thất vọng. Em cần nói thêm với bạn gái để cô ấy hiểu là em chưa quen với việc này và cần sự hỗ trợ của cô ấy. Cả hai bên cùng phối hợp, tình hình chắc chắn được giải quyết.

Ngoài ra, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của em cũng cần phải được điều chỉnh cho phù hợp. Em nên bổ sung nhiều chất đạm, những thức ăn tốt cho nam giới, cường dương… Như thế em sẽ có thêm thể lực hơn. Em cũng nên kết hợp thể dục thể thao hợp lí, vừa sức để rèn luyện sức khỏe.

Nếu sau một thời gian dài khắc phục mà tình hình không có biến chuyển, em có thể đi khám trực tiếp để bác sĩ cho lời khuyên và có hướng điều trị giúp em.

Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!

Theo VNE