chân khỏe

Mẹo giữ móng tay, chân khỏe mạnh

Bệnh viện Da liễu Trung ương thông tin cho biết, móng tay phản ánh sức khỏe tổng thể của chúng ta, đó là lý do tại sao việc chăm sóc móng tay đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là lời khuyên của bác sĩ da liễu để giữ cho móng tay, ch...

Chân khoẻ, người sống lâu: 7 việc cần làm cho đôi chân để đẩy lùi tình trạng lão hoá nhanh

09.10.2022 Muốn tối vẫn ngủ ngon thì hãy nhớ 6 nguyên tắc khi ngủ trưa này09.10.2022 Những loại không nên ăn vì chứa nhiều thủy ngân, dễ nhiễm độc09.10.2022 Bộ phận trên cơ thể có ...

Tóm gọn 5 thói quen khiến bàn chân ngày một xấu xí hơn, số 2 rất nhiều người mắc phải trong mùa hè

Muốn có bàn chân khỏe mạnh bạn cần tránh xa những thói quen xấu xí như không vệ sinh chân sạch sẽ, quên chà gót chân,...

Bài tập giúp chân khỏe chạy nhanh

Tập chạy nâng cao gối, đá chân về trước, bật chạy khởi động giúp chân khỏe, cải thiện tốc độ chạy bộ.

Độc chiêu để sở hữu gót chân mềm mại

Mọi người đều xứng đáng sở hữu gót chân mềm mại, để đôi tay cảm thấy dễ chịu mỗi khi chạm vào. Không chỉ đó là cách biểu thị đôi chân khỏe đẹp, nó còn giúp bạn dễ dàng khoe gót sen...

Đôi chân đẹp, khỏe hơn với 4 cách đơn giản

Đôi chân là niềm kiêu hãnh của phái đẹp. Bởi vậy, biết cách chăm sóc cho đôi chân khỏe mạnh là một trong những biện pháp giúp chị em có được vẻ đẹp hoàn hảo.

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Tuyệt chiêu chăm sóc đôi chân đẹp

Mách bạn gái 5 bí kíp đơn giản mà hiệu quả mang lại cho phái đẹp chúng mình một đôi chân khỏe đẹp, thon gọn với làn da mềm mại và năng động hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Ve vuốt đôi chân thêm khỏe, thêm quyến rũ

Hàng ngày, đôi chân phải chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể. Vì thế, hãy dành thời gian ve vuốt để chúng thêm khỏe, thêm quyến rũ.

Bí quyết để cặp chân đẹp toàn diện

Mùa thu đông, bạn thường lo làm sao cho gương mặt không bị bong da, nứt nẻ nhưng lại thường quên đi đôi bàn chân. Sau đây là một số bí quyết giúp bạn có một đôi bàn chân khỏe và đẹ...

Giày sạch thì chân khỏe

Khí hậu nóng nực thường khiến giày ẩm ướt và có mùi hôi rất khó chịu cho những người cùng làm việc trong phòng kín.

Lợi ích của móng giò

Móng giò rất giàu dinh dưỡng, chứa một hàm lượng canxi, sắt, vitamin A, B, C nhất định, nhất là chất protit trong móng giò sau khi tan ra có 11 khoáng chất không kém gì móng gấu. T...

Chăm sóc chân đúng cách

Chăm sóc chân thỏa đáng là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày, cũng như để có một bàn chân khỏe mạnh, không bệnh tật. Cắt tỉa móng chân. Cắt tỉa móng chân t...

Thư giãn với massage chân

Bạn chọn loại mát xa nào cho đôi chân khỏe và tâm trạng thư thái? Đôi chân có nhiều huyệt đạo giúp giải tỏa stress mỗi ngày. Phụ nữ thường hay bị đau gót chân và rạn gót nên sử dụn...