Các vấn đề về tóc như tóc rụng nhiều một cách bất thường, tóc khô quá mức hoặc nhiều gàu đều là những dấu hiệu không thể bỏ qua.
Nên ăn cá hồi vì chứa nhiều protein, giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh – Ảnh: Shutterstock
Tóc khô và giòn. Đây có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt về protein, vitamin A, kẽm và a xít béo thiết yếu hoặc do tuyến giáp có vấn đề.
Tóc dầu có nghĩa là bạn bị thiếu hụt chất kẽm, a xít folic và vitamin B6.
Tóc thô là do chế độ ăn uống của bạn thiếu protein và vitamin A hoặc cũng có thể do bạn bị chứng suy giáp.
Tóc bị tách chẻ hai đầu có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thiếu m.áu, thiếu chất sắt và thiếu hụt vitamin B6, magiê hoặc kẽm, theo hãng tin Times News Network.
![Chẩn đoán sức khỏe qua tóc - Hình 2]()
Video đang HOT
Tăng cường ăn trứng vì trứng chứa biotin có tác dụng kích thích tóc mọc – Ảnh: Shutterstock
Tóc bạc sớm có thể là dấu hiệu của căng thẳng, vấn đề về hoóc môn hoặc do cơ thể thiếu hụt vitamin B hoặc a xít folic.
Rối loạn da đầu (như bị gàu, tăng tiết bã nhờn, vảy nến) có thể là do nhiễm nấm, căng thẳng hoặc thiếu hụt vitamin B, chất kẽm và một số a xít béo thiết yếu.
Thế Phương
Theo Thanhnien
Nhìn mái tóc chẩn đoán sức khoẻ của bạn
Nêu phat hiên mai toc cua ban đang bi hư tôn tưng ngay thi rât co thê ban đang co vân đê vơi sưc khoe cua minh.
Toc khô, cưng, dê gay
Nêu ban la ngươi hay phai duôi hoăc uôn toc thi toc bi khô, cưng, dê gay rung la nhưng dâu hiêu hêt sưc binh thương. Tuy nhiên, nêu ban không tac đông nhiêu đên mai toc nhưng vân phai măc nhưng dâu hiêu trên thi cơ thê ban đang bi thiêu nươc.
![Nhin mai toc chân đoan sưc khoe cua ban - Hình 1]()
Toc bi gay rung cung la dâu hiêu cua rôi loan tuyên giap, nêu nhưng hiên tương nay keo dai, hay tim đên bac si. Bô sung nhiêu nươc, vitamin D va omega 3 đê co môt mai toc chăc khoe.
Gau, vay da đâu
Gau xuât hiên hâu hêt ơ tât ca moi ngươi, nhưng nêu trương hơp cua ban năng hơn thi đo la dâu hiêu cua suy yêu hê miên dich. Vay da đâu la dâu hiêu cua viêm da hoăc xuât hiên nhiêu khi ban bi căng thăng, nêu tinh trang năng hơn, hay nhơ đên sư giup đơ cua bac si da liêu. Hay thư gian thương xuyên, sư dung loai dâu gôi co chưa axit salicylic.
Toc mong, thưa
Xuât hiên ơ phu nư trong thơi ki tiên man kinh hoăc mât cân băng nôi tiêt tô cung dân đên toc rung va thưa. Sư dung nhưng loai dâu gôi đăc tri đê co thê khăc phuc tinh trang nay. Tuy nhiên, đôi vơi phu nư ơ thơi ki tiên man kinh thi cach khăc phuc duy nhât la cây toc.
![Nhin mai toc chân đoan sưc khoe cua ban - Hình 3]()
Toc bac sơm
Toc bac thương xuât hiên sau tuôi 30, nhưng nêu ban măc phai sơm hơn thi ban đang găp phai nhiêu vân đê căng thăng. Thiêu chât dinh dương, rôi loan hóc môn hay di truyên cung la nguyên nhân cua bac toc sơm. Hay bô sung vitamin B cho cơ thê, thương xuyên nghi ngơi va uông nhiêu nươc, tranh hut thuôc va uông rươu.
![Nhin mai toc chân đoan sưc khoe cua ban - Hình 4]()
Hoi doc theo đương chân toc
Ngoai cac nguyên nhân tuôi tac, hoa chât khiên toc bi hoi thi ơ phu nư con do viêc côt toc qua chăt, nôi toc, têt toc. Nêu toc hoi nhiêu ơ đinh thi ban con co nguy cơ bi cac bênh vê tim mach, ơ phu nư con la dâu hiêu cua bênh buông trưng đa nang. Hay chu y đên viêc chăm soc va giư gin mai toc cua minh, chu y đên chê đô dinh dương va nêu năng hơn, hay găp bac si.
Hoang Minh (Theo giadinhvn.vn)
4 nguyên nhân khiến tóc bạc sớm mà bạn không hề nghĩ tới Tóc bạc thường là dấu hiệu của t.uổi già nhưng cũng có thể xuất hiện ở ngay những người trẻ t.uổi do những nguyên nhân mà ít người nghĩ tới. Các nguyên nhân cơ bản dẫn đến bạc tóc rất đa dạng. Nguyên nhân cơ bản bản là do chân tóc không còn sản xuất melanin, dẫn đến thay đổi màu tóc. Ngoài...
Tin mới nhất
Gia Lai: Bệnh sốt xuất huyết gia tăng
19:31:13 27/06/2024
Gia Lai đang bước vào cao điểm mùa mưa. Thời tiết mưa nắng đan xen là điều kiện thuận lợi cho muỗi sinh trưởng, phát triển và truyền bệnh sốt xuất huyết.
Ăn salad sống có tốt cho sức khỏe?
18:19:38 27/06/2024
Thực phẩm sống có thể hữu ích cho việc quản lý cân nặng vì chúng thường giàu chất xơ và ít calo hơn. Chúng cũng có thể hỗ trợ giảm cân hoặc duy trì cân nặng.
9 nguyên nhân gây đau vai gáy cần biết
17:29:22 27/06/2024
Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin, khoáng chất sẽ gây ảnh hưởng tuần hoàn m.áu và khả năng chữa lành tổn thương ở sụn và khớp... cũng dễ gây đau vai gáy.
5 ca nghi ngờ ho gà, 1 ca cho kết quả xét nghiệm dương tính
17:26:15 27/06/2024
Như vậy sau một thời gian dài, đến nay, bệnh ho gà mới xuất hiện trở lại ở Thừa Thiên Huế. Hiện, ngành y tế đang tiếp tục theo dõi, giám sát tình hình bệnh truyền nhiễm trên địa bàn nhằm có các giải pháp kiểm soát, ngăn chặn kịp thời.
An Giang: Truy bắt nhanh 'con nghiện' đ.ánh n.gười, cướp xe máy
16:49:08 27/06/2024
Chiều 27/6, Cơ quan CST Công an TP Long Xuyên, tỉnh An Giang cho biết đang tạm giữ hình sự đối tượng Đỗ Trần Huy (37 t.uổi) về hành vi Cướp tài sản .
Những độc tố tự nhiên cần đề phòng
16:37:03 27/06/2024
Để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm có độc tố tự nhiên, mọi người cần chủ động lựa chọn những thực phẩm an toàn hoặc biết cách chế biến, loại trừ chất độc trước khi ăn.
4 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân lành mạnh
16:18:17 27/06/2024
Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu đó.
WHO cảnh báo về thuốc giả trị đái tháo đường và giảm cân
12:39:45 27/06/2024
Những loại thuốc này được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn và làm giảm lượng đường trong m.áu, do đó ngày càng được kê đơn để giảm cân ở một số quốc gia.
Ăn cua đá nướng, b.é t.rai bị nhiễm sán lá phổi
12:29:53 27/06/2024
Kết quả xét nghiệm cho thấy, trẻ bị tổn thương tràn dịch màng phổi. Bệnh nhi thi thoảng kêu tức ngực, được điều trị tràn dịch màng phổi ổn định và xuất viện.
Viên nang dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh gout
11:07:20 27/06/2024
Sản phẩm này nhằm hướng đến một dược phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, vừa hạn chế các tác dụng phụ so với thuốc tân dược.
Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng?
10:52:54 27/06/2024
Đi bộ là một bài tập có tác động thấp dành cho hầu hết mọi người, bất kể mức độ thể chất; không yêu cầu thiết bị đặc biệt, dễ dàng bổ sung vào thói quen hàng ngày.
Da bất ngờ bầm tím sau khi ăn tiết canh lợn
10:41:33 27/06/2024
N.hiễm t.rùng liên cầu khuẩn lợn có thể điều trị, tuy nhiên, tỷ lệ không qua khỏi vẫn lên tới 17%. Trường hợp bệnh nhân đã có biểu hiện sốc nhiễm khuẩn, tỷ lệ này có thể lên đến 60-80%.
Có thể bạn quan tâm
Một điểm đến ở Việt Nam vào danh sách những nơi bỏ hoang nhưng đẹp kỳ lạ
Nhiều tờ báo quốc tế gần đây bình chọn danh sách những điểm đến bỏ hoang nhưng đẹp một cách khác thường và kỳ lạ nhất thế giới, như Time Out hay tạp chí chuyên về du lịch AFAR.
Không thích diện váy, nàng tóc ngắn hãy tham khảo 10 set quần dài thời thượng
10 set quần dài sau đây không chỉ trẻ trung mà còn chuẩn thanh lịch, nàng tóc ngắn rất nên tham khảo.Bên cạnh váy vóc nhẹ mát, quần dài cũng được ưa chuộng trong mùa hè vì sự cá tính, phóng khoáng, đồng thời che nắng hiệu quả
MC Thành Trung tiết lộ cuộc sống hôn nhân với vợ là cựu tiếp viên hàng không
Thành Trung là một thí sinh trong show thực tế Anh trai vượt ngàn chông gai dù ca hát không phải thế mạnh. Quyết định của nam MC nhận được sự ủng hộ từ người bạn đời.
Tiến Đạt kể lý do rời showbiz và cuộc sống kín tiếng bên vợ kém 10 t.uổi
Những năm rời xa sân khấu, Tiến Đạt tách mình hoàn toàn khỏi âm nhạc, tập trung sang mảng kinh doanh. Nam rapper được vợ động viên tái xuất, hỗ trợ hết mình khi tranh tài ở Anh trai vượt ngàn chông gai .
Lý do con gái Tom Cruise bỏ họ cha
Suri - con gái của tài tử Tom Cruise với minh tinh Katie Holmes, hiện sử dụng tên Suri Noelle để tôn vinh mẹ, không còn muốn chịu ảnh hưởng bởi danh tiếng của người cha ghẻ lạnh.
Sao nam đình đám gây tranh cãi khi nhận quà của fan giữa nghi vấn đột nhập nhà Goo Hara
Sao nam được xem là quái vật nhạc số đang trở thành tâm đ.iểm gây chú ý trước nghi vấn là kẻ đột nhập nhà cố nghệ sĩ Goo Hara.
Lãnh đạo xã thông tin về clip 'bị đ.ập ly vào đầu vì đi mời rượu'
Ngày 27-6, ông Nguyễn Quang Lộc- Chủ tịch UBND xã Kim Liên (huyện Nam Đàn, Nghệ An) cho biết, công an đang tiếp tục xác minh làm rõ về việc Chỉ huy trưởng Quân sự xã Kim Liên bị tố cầm cốc tấn công vào một người dân tại quán nhậu.
4 siêu phẩm hay nhất nửa đầu năm 2024: Cặp đôi Việt làm khán giả khóc đỏ mắt
Trong năm 2024, khán giả Việt đã được thưởng thức nhiều bộ phim điện ảnh chất lượng. Bây giờ, hãy cùng tìm hiểu xem đâu là những tác phẩm đáng để thưởng thức nhất.
Batman quay lại màn ảnh với phim hoạt hình mới
Đoạn trailer mới nhất của bộ phim hoạt hình Batman: Caped Crusader vừa được giới thiệu đến khán giả trên toàn thế giới.
Hành trình tìm vật chất tối trên sao Mộc
Và nó cũng không phải là thứ hiếm hoi nếu không muốn nói là đầy ắp. Theo ước tính của các nhà khoa học, khoảng 70 đến 80% khối lượng vật chất trong vũ trụ được gọi là vật chất tối đầy bí ẩn.
Ryan's World: Youtuber lai Việt đ.ập hộp đồ chơi, kiếm nhiều t.iền nhất thế giới
Nhắc đến những sao nhí kiếm thu nhập khủng từ YouTube, nhiều người không khỏi nhớ đến cậu bé Ryan Kaji (sinh năm 2011) - chủ của kênh YouTube Ryan s World. Cho những ai chưa biết, Ryan là con lai Việt - Nhật.