chán ăn cơm trưa

10 bí quyết chống say rượu hiệu quả ngày Tết

10 bí quyết chống say rượu hiệu quả ngày Tết

Sức khỏe

08:25:21 28/01/2025
Nếu không quen uống rượu bia, hãy chọn loại đồ uống có nồng độ cồn thấp như rượu trái cây, rượu vang. Việc lựa chọn đúng loại bia/rượu có thể giúp mọi người chống say rượu.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

Sức khỏe

09:15:18 20/01/2025
Chúng ta nên kiểm soát việc sử dụng glucose để làm nguồn năng lượng cho cơ thể. Nếu quá lạm dụng thì rất có thể có nguy cơ bị ảnh hưởng từ quá trình glycation và oxy hóa của các gố...

Cá ở Nhật Bản chán ăn vì thủy cung vắng khách

Cá ở Nhật Bản chán ăn vì thủy cung vắng khách

Lạ vui

20:59:25 18/01/2025
Một chú cá thái dương chán ăn, buồn bã vì không được tương tác với khách tham quan, sau khi thủy cung Shimonoseki tạm đóng cửa để cải tạo.

Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

Sức khỏe

05:47:53 15/01/2025
ThS.BSNT Vũ Thị Mỹ Hạnh, Khoa Sức khỏe vị thành niên Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo, cha mẹ, giáo viên hoặc người chăm sóc có thể phát hiện dấu hiệu trẻ em hoặc vị thành niên ...

Một người tử vong nghi do uống rượu ngâm rễ cây rừng

Một người tử vong nghi do uống rượu ngâm rễ cây rừng

Sức khỏe

10:49:22 10/01/2025
Năm người đàn ông sau khi uống hết khoảng một lít rượu trắng thì chuyển sang uống rượu ngâm rễ cây rừng. Sau đó những người này có biểu hiện choáng, hoa mắt và một người đã tử vong...

Người bị đau dạ dày nhất định phải biết điều này để phòng ngừa cơn đau tái phát

Người bị đau dạ dày nhất định phải biết điều này để phòng ngừa cơn đau tái phát

Sức khỏe

08:38:28 07/01/2025
Dạ dày có dạng hình chữ J, là phần quan trọng của hệ tiêu hóa. Dạ dày nối với ruột non ở phía dưới và nối với lỗ tâm vị nối với thực quản ở phía trên. Vị trí của dạ dày nằm ở giữa ...

3 món canh rất tốt cho người bị táo bón

3 món canh rất tốt cho người bị táo bón

Sức khỏe

20:31:27 06/01/2025
Táo bón kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nó có thể làm rối loạn chức năng thần kinh dạ dày và ruột, dẫn đến các triệu chứng như đắng miệng...

Rầm rộ MXH: Con rể 41 tuổi dậy từ 5h sáng cùng mẹ vợ U70 làm một việc tưởng chỉ có trên phim

Rầm rộ MXH: Con rể 41 tuổi dậy từ 5h sáng cùng mẹ vợ U70 làm một việc tưởng chỉ có trên phim

Netizen

06:31:18 28/12/2024
Thu hút hàng chục triệu lượt đọc, lọt hot search Weibo ở Trung Quốc trong nhiều ngày qua là câu chuyện con rể mỗi ngày đều thức dậy lúc 5h sáng giúp mẹ vợ quét đường.

Trẻ vị thành niên thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện gì và cách điều trị, phòng ngừa

Trẻ vị thành niên thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện gì và cách điều trị, phòng ngừa

Sức khỏe

10:42:04 23/12/2024
Nhu cầu sắt cao nhưng khẩu phần ăn hằng ngày của các em hầu như không đổi, chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu sắt của cơ thể, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu thiếu sắt.

Trend này khét: 1m2 có 10 Gen Z khoe “về quê thi đỗ Big4″ ăn cơm mẹ nấu, cưới người mình yêu, lương tiêu phà phà

Trend này khét: 1m2 có 10 Gen Z khoe "về quê thi đỗ Big4" ăn cơm mẹ nấu, cưới người mình yêu, lương tiêu phà phà

Netizen

15:26:14 20/12/2024
Công việc ổn định, nghỉ thứ Bảy, Chủ nhật không làm thêm, được ở gần bố mẹ... , là những cái Gen Z bỏ phố về quê, có việc làm ổn định, thi nhau flex kịch liệt trên MXH cuối năm 202...

Cặp vợ chồng đại lão 222 tuổi sống bên nhau 90 năm ở Hải Dương: Đi đâu cũng gói đồ ăn về cho vợ, không chịu ăn cơm nếu thiếu cụ bà

Cặp vợ chồng đại lão 222 tuổi sống bên nhau 90 năm ở Hải Dương: Đi đâu cũng gói đồ ăn về cho vợ, không chịu ăn cơm nếu thiếu cụ bà

Netizen

09:24:06 18/12/2024
Ở tuổi xưa nay vô cùng hiếm, cặp vợ chồng cụ Nguyễn Thị Ngách (109 tuổi) và người bạn đời là cụ Đặng Văn Tiền (113 tuổi) đã có 90 năm bên nhau.

Ngày nào cũng ăn rau ngót có tốt?

Ngày nào cũng ăn rau ngót có tốt?

Sức khỏe

06:06:17 18/12/2024
Ngoài ra việc tiêu thụ quá nhiều rau ngót cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như gây mất ngủ, cản trở quá trình hấp thu canxi, chán ăn.

Bắt 2 anh em giết người, lẩn trốn trong rừng sâu

Bắt 2 anh em giết người, lẩn trốn trong rừng sâu

Pháp luật

12:30:14 17/12/2024
Đến ngày 13/12, qua điều tra, xác định Đinh Văn Ten, Đinh Toc là thủ phạm gây án, Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Gia Lai ra quyết định truy nã hai đối tượng tội Giết người ...

Con dâu đang ngủ, mẹ chồng gõ cửa làm một điều khiến gần 17 triệu người ngơ ngác

Con dâu đang ngủ, mẹ chồng gõ cửa làm một điều khiến gần 17 triệu người ngơ ngác

Netizen

16:33:15 10/12/2024
Chính cô nàng cũng thừa nhận bản thân vô cùng may mắn, biết ơn khi có phụ huynh như vậy: Mất mẹ năm 16 tuổi cả bầu trời như sụp đổ cho đến khi con gặp được chồng con và được mẹ thư...

6 nguyên nhân khiến bàn chân luôn bị lạnh mà không phải do thời tiết

6 nguyên nhân khiến bàn chân luôn bị lạnh mà không phải do thời tiết

Sức khỏe

20:03:56 09/12/2024
Những người bị suy giáp có thể nhạy cảm hơn với lạnh nói chung và có thể gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như mệt mỏi, tăng cân và các vấn đề về trí nhớ.

Men gan cao gấp 100 lần sau khi uống nước của ‘thần y’

Men gan cao gấp 100 lần sau khi uống nước của 'thần y'

Sức khỏe

19:33:50 09/12/2024
Bệnh nhân cho biết, tự ý bỏ thuốc kháng virus 2 tháng nay, không thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi các chỉ số xét nghiệm cần thiết.

Ăn cơm nóng hay cơm nguội tốt hơn?

Ăn cơm nóng hay cơm nguội tốt hơn?

Sức khỏe

06:36:09 07/12/2024
Nhưng nếu bạn muốn kiểm soát cân nặng và duy trì lượng đường huyết ổn định thì cơm nguội sẽ là sự lựa chọn hợp lý. Cơm nguội với tinh bột kháng sẽ giúp bạn duy trì cảm giác no lâu ...

Nguyên nhân gì khiến phụ nữ sau sinh dễ bị tàn nhang?

Nguyên nhân gì khiến phụ nữ sau sinh dễ bị tàn nhang?

Làm đẹp

09:14:31 05/12/2024
Bên trong nghệ và mật ong đều chứa các chất chống ôxy hóa giúp làm chậm trễ quá trình hình thành hắc tố melanin. Thế nên mặt nạ từ nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo cho các ch...

Đề phòng lây lan bệnh bạch hầu

Đề phòng lây lan bệnh bạch hầu

Sức khỏe

10:18:03 01/12/2024
Ngoài ra, người không rõ lịch sử tiêm ngừa cần bổ sung vaccine bạch hầu trong thời gian sớm nhất. Tùy tiền sử tiêm chủng, bác sĩ sẽ chỉ định lịch tiêm phù hợp từng người.

Cách nào duy trì miễn dịch khỏe mạnh ở người nhiễm HIV/AIDS?

Cách nào duy trì miễn dịch khỏe mạnh ở người nhiễm HIV/AIDS?

Sức khỏe

06:04:19 24/11/2024
Tiêu chảy, chán ăn, buồn nôn - nôn, đau miệng và thay đổi vị giác đều là những vấn đề thường gặp ở người nhiễm HIV, có thể khiến việc ăn uống trở nên khó khăn hơn.

Cả ngày chỉ ăn một bữa cơm nhưng gạo vẫn hết, vợ trẻ lén lắp camera rồi điếng người khi thấy mặt thủ phạm ‘thập thò’

Cả ngày chỉ ăn một bữa cơm nhưng gạo vẫn hết, vợ trẻ lén lắp camera rồi điếng người khi thấy mặt thủ phạm 'thập thò'

Góc tâm tình

05:46:52 18/11/2024
Nghi ngờ có chuyện sau lưng mình, em lén lắp camera. Sau một tuần thì phát hiện mẹ chồng thậm thụt mở cửa bước vào, thế rồi bà lấy hoa quả và thịt, gạo mang về.

“Con chúc cô bò nhanh như con cua” – Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có “1 không 2″ của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim

"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim

Netizen

10:06:39 17/11/2024
Nhân ngày 220/11, các em nhỏ ở Lào Cai đã mang theo những món quà kèm lời chúc có một không hai dành tặng cô giáo của mình.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn nhiễm giun đường ruột

Dấu hiệu chứng tỏ bạn nhiễm giun đường ruột

Sức khỏe

05:35:02 16/11/2024
Bạn có thể gặp các triệu chứng tiêu hóa như khó chịu ở dạ dày và tiêu chảy nếu bạn bị ký sinh trùng đường ruột. Hầu hết trường hợp nhiễm giun đường ruột chỉ lây nhiễm nhẹ và dễ dàn...

Liên tiếp trẻ ở TP.HCM nhập viện vì sốc sốt xuất huyết nặng

Liên tiếp trẻ ở TP.HCM nhập viện vì sốc sốt xuất huyết nặng

Sức khỏe

09:48:54 13/11/2024
Theo bác sĩ Tuấn, sốt xuất huyết là bệnh quanh năm, đặc biệt là mùa mưa. Do đó, thời điểm này ca bệnh vẫn sẽ tiếp tục tăng, đỉnh dịch có thể kéo dài tới sang năm.

Dấu hiệu cảnh báo sốt xuất huyết ở trẻ sơ sinh

Dấu hiệu cảnh báo sốt xuất huyết ở trẻ sơ sinh

Sức khỏe

05:13:47 11/11/2024
Trẻ sơ sinh mắc sốt xuất huyết thường có các triệu chứng như sốt cao, chán ăn, khô miệng, tay chân lạnh, buồn ngủ thất thường.

Trước lúc ăn cơm, chồng luôn nhìn vào bức ảnh rồi lẩm bẩm, tò mò tôi hỏi lý do thì anh nói một câu làm tôi ghen tỵ

Trước lúc ăn cơm, chồng luôn nhìn vào bức ảnh rồi lẩm bẩm, tò mò tôi hỏi lý do thì anh nói một câu làm tôi ghen tỵ

Góc tâm tình

08:59:57 10/11/2024
Anh có quá khứ đau buồn thế mà chưa bao giờ tâm sự với vợ. Lần đầu tiên gặp chồng, tôi không ưng anh ấy một chút nào.

Ưu và nhược của các loại viên bổ sung sắt

Ưu và nhược của các loại viên bổ sung sắt

Sức khỏe

18:01:00 04/11/2024
Đây là công thức bổ sung sắt phổ biến. Thông thường, mỗi viên thuốc chứa 65mg sắt nguyên tố hoặc lượng sắt có thể hấp thụ. Công thức sắt này lý tưởng cho những người bị thiếu sắt t...

Cách điều trị viêm tai giữa cần biết

Cách điều trị viêm tai giữa cần biết

Sức khỏe

16:31:25 31/10/2024
Ngoài ra, bệnh viêm tai giữa có thể do VA, vì tình trạng viêm VA sưng to sẽ ảnh hưởng và làm tắc nghẽn vòi nhĩ, gây ra nhiễm trùng. Hiện tượng này xuất hiện ở trẻ em thường xuyên h...

Người phụ nữ được phát hiện mắc bệnh hiếm gặp sau 2 năm điều trị loét dạ dày

Người phụ nữ được phát hiện mắc bệnh hiếm gặp sau 2 năm điều trị loét dạ dày

Sức khỏe

06:58:24 28/10/2024
Người bệnh điều trị theo phác đồ của chương trình chống lao quốc gia, sau 6 tháng điều trị tình trạng bệnh nhân đã cải thiện, tiên lượng tốt, BS.CKII Trần Đình Thanh nói.

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với người bệnh chán ăn tâm thần

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với người bệnh chán ăn tâm thần

Sức khỏe

05:51:52 21/10/2024
Chán ăn tâm thần là một rối loạn ăn uống nghiêm trọng, đặc trưng bởi sự ám ảnh tiêu cực về sự tăng cân dẫn đến việc hạn chế ăn uống một cách cực đoan.

Vợ chồng lương 17 triệu có con 1 tuổi: Mỗi tháng mua 1 chỉ vàng, vẫn tiết kiệm được thêm 3-4 triệu, tiền ăn cả tháng hết đúng 2 triệu!

Vợ chồng lương 17 triệu có con 1 tuổi: Mỗi tháng mua 1 chỉ vàng, vẫn tiết kiệm được thêm 3-4 triệu, tiền ăn cả tháng hết đúng 2 triệu!

Netizen

14:18:28 20/10/2024
Lương 17 triệu, mỗi tháng dành 8,5 triệu để mua vàng và 3,5 triệu tiết kiệm, tính ra vẫn còn dư 5 triệu - Mức ngân sách đủ cho 1 người nếu chi tiêu khéo léo. Tuy nhiên, 5 triệu với...

Có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?

Có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?

Sức khỏe

08:20:24 20/10/2024
Ở các nước châu Á, có nhiều loại gạo dài - ngắn, màu sắc, hương vị khác nhau do giống lúa, cách chế biến... Bởi vậy, người dân có thể thoải mái lựa chọn, thay đổi loại gạo mình thí...

2 vợ chồng mắc ung thư gan vì sai lầm chết người khi uống sữa

2 vợ chồng mắc ung thư gan vì sai lầm chết người khi uống sữa

Sức khỏe

12:59:52 16/10/2024
Sữa cần được phân giải bởi enzyme lactase ở ruột non. Nhiều người trưởng thành ở Trung Quốc thiếu enzyme này, dẫn đến lactose đi vào ruột già và bị vi khuẩn lên men, gây ra tiêu ch...

Cách lựa chọn thực phẩm cho người nhiễm HIV

Cách lựa chọn thực phẩm cho người nhiễm HIV

Sức khỏe

11:13:00 13/10/2024
Người nhiễm HIV tăng nguy cơ suy dinh dưỡng vì nhiễm trùng làm tăng nhu cầu và giảm hấp thu các chất dinh dưỡng. Ngược lại, thiếu dinh dưỡng làm tăng sự nhạy cảm với nhiễm trùng cơ...

Nhóm người cần cảnh giác với ung thư đường tiêu hóa

Nhóm người cần cảnh giác với ung thư đường tiêu hóa

Sức khỏe

21:30:07 12/10/2024
Ung thư đường tiêu hóa là những tổn thương ác tính ở đường tiêu hóa bao gồm: thực quản, khoang miệng, dạ dày, đại trực tràng, ruột non, ống hậu môn. Bất kể vị trí nào thuộc đường t...

Ngứa mãi không khỏi, sụt cân, người phụ nữ phát hiện nhiễm sán

Ngứa mãi không khỏi, sụt cân, người phụ nữ phát hiện nhiễm sán

Sức khỏe

21:19:32 12/10/2024
Khi đi du lịch đến các quốc gia có nguy cơ ô nhiễm thực phẩm cao hơn, hãy rửa, gọt vỏ hoặc nấu tất cả rau và trái cây sống bằng nước an toàn (nước khử trùng, chẳng hạn nước đóng ch...

Gọi con về ăn cơm, bà mẹ phát hiện chiếc áo khoác của con biến mất: Tìm hiểu nguyên nhân, chị vui sướng nở mày nở mặt

Gọi con về ăn cơm, bà mẹ phát hiện chiếc áo khoác của con biến mất: Tìm hiểu nguyên nhân, chị vui sướng nở mày nở mặt

Netizen

19:15:42 12/10/2024
Một người mẹ ở Giang Tô (Trung Quốc) mới đây chia sẻ lên mạng xã hội một câu chuyện cực đáng yêu. Được biết, buổi chiều khi con trai xin ra ngoài chơi, chị đã cẩn thận dặn con mặc ...

Người đàn ông nghi bị điện giật tử vong trên tầng thượng

Người đàn ông nghi bị điện giật tử vong trên tầng thượng

Tin nổi bật

09:13:27 10/10/2024
Khi người thân lên sân thượng để gọi ông L. xuống ăn cơm thì phát hiện nạn nhân nằm bất động cạnh vũng nước, cách đó không xa là cục nóng điều hòa đang bị ngập.

Đang ăn cơm thì bên nhà hàng xóm có tiếng cãi vã, chồng vứt luôn bát lao đi, tôi chạy theo thì điếng người trước hành động của anh

Đang ăn cơm thì bên nhà hàng xóm có tiếng cãi vã, chồng vứt luôn bát lao đi, tôi chạy theo thì điếng người trước hành động của anh

Góc tâm tình

13:51:55 09/10/2024
Tôi nghi ngờ chồng mình đang có gì với người phụ nữ kia, liệu có quá đáng không? Tôi có nên để ý chồng hơn để phòng tránh chuyện ngoại tình không?

Hà Nội: Ở chung cư giá 2,5 tỷ đồng, đang ăn cơm tường rơi vào giữa mâm

Hà Nội: Ở chung cư giá 2,5 tỷ đồng, đang ăn cơm tường rơi vào giữa mâm

Tin nổi bật

20:00:32 07/10/2024
Gần 10 năm nay, mẹ con bà Hà phải sống trong cảnh tường ẩm mốc, bong tróc, chạm nhẹ là rơi lả tả khắp nhà. Đây cũng là tình trạng chung của nhiều người dân tại khu tái định cư A6 N...

Cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả tại nhà

Cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả tại nhà

Sức khỏe

06:45:41 06/10/2024
Hầu hết gan nhiễm mỡ không có triệu chứng, chỉ tình cờ đi khám phát hiện ra. Một số dấu hiệu gan nhiễm mỡ khi bệnh tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ: mệt mỏi, chán ăn, gan to.

Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?

Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?

Sức khỏe

15:52:56 04/10/2024
Dinh dưỡng giúp cung cấp đủ năng lượng, tăng cường sức đề kháng, miễn dịch, phòng ngừa và phục hồi tình trạng suy mòn, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Sút 2kg trong 4 tháng, cô gái trẻ giật mình phát hiện u thận khổng lồ 1kg

Sút 2kg trong 4 tháng, cô gái trẻ giật mình phát hiện u thận khổng lồ 1kg

Sức khỏe

11:16:24 03/10/2024
Cô gái trẻ 23 tuổi đến Bệnh viện Bạch Mai khám với các triệu chứng nôn nhiều, chán ăn, thể trạng gầy gò, sút cân. Kết quả khám sau đó khiến cả nhà lo lắng, khi cô có khối u thận nặ...

Bác sĩ chỉ mẹo ăn cơm nhiều không lo tăng cân

Bác sĩ chỉ mẹo ăn cơm nhiều không lo tăng cân

Sức khỏe

09:28:14 26/09/2024
Khi đó, lượng tinh bột kháng trong thực phẩm tăng mạnh, nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong ruột kết. Bác sĩ Rajan chỉ ra rằng cách chế biến này có thể cắt giảm nguy cơ ung thư ruột k...

Kiên Giang: Nhiều học sinh nhập viện sau khi ăn cơm tại căn tin nhà trường

Kiên Giang: Nhiều học sinh nhập viện sau khi ăn cơm tại căn tin nhà trường

Tin nổi bật

21:16:00 24/09/2024
Huyện Kiên Hải đã thành lập đoàn kiểm tra y tế tiến hành lấy mẫu thực phẩm tại căn tin trường, gửi về tỉnh xét nghiệm để xác định chính xác nguồn gốc, nguyên nhân ngộ độc.

Biểu hiện nhận biết các giai đoạn của bệnh xơ gan

Biểu hiện nhận biết các giai đoạn của bệnh xơ gan

Sức khỏe

05:23:48 20/09/2024
Rối loạn về tinh thần như mất khả năng tập trung, cảm thấy dễ mệt nhưng lại ngủ không ngon. Nặng hơn bệnh nhân sẽ bị kích động, vật vã rồi dần dần bị hôn mê hoặc có thể nôn ra máu ...

Dễ nhầm lẫn triệu trứng của bệnh lao với các bệnh tiêu hóa

Dễ nhầm lẫn triệu trứng của bệnh lao với các bệnh tiêu hóa

Sức khỏe

14:47:07 18/09/2024
Theo các bác sỹ, quá trình chẩn đoán bệnh khó khăn vì tràn dịch màng bụng do nhiều nguyên nhân. Kết quả xét nghiệm dịch màng bụng bước đầu nghi ngờ lao màng bụng.

Liên tiếp tiếp nhận bệnh nhân nhiễm vi khuẩn Whitmore

Liên tiếp tiếp nhận bệnh nhân nhiễm vi khuẩn Whitmore

Sức khỏe

09:21:22 18/09/2024
Trước đó, bệnh nhân đã nhiều lần bị áp xe ở các vị trí khác nhau trên cơ thể, bệnh tái đi tái lại, nhưng đi khám tại các cơ sở y tế trước đây không xác định được nguyên nhân.

Ba không khi ăn cơm

Ba không khi ăn cơm

Sức khỏe

09:42:32 07/09/2024
Khi muốn dùng cơm thừa, bạn nên hâm trước khi ăn nhưng chỉ được làm nóng 1 lần và ăn hết. Không để cơm đã đun lại vào tủ lạnh lần nữa vì khi này cơm đã mất gần các dưỡng chất.

Ăn cơm kiểu này tưởng vô hại, nhiều người đang tự ‘rước đủ bệnh vào mình’

Ăn cơm kiểu này tưởng vô hại, nhiều người đang tự 'rước đủ bệnh vào mình'

Sức khỏe

10:40:44 02/09/2024
Ngoài ra, cơm nguội có cấu trúc tinh bột thay đổi, trở nên đặc và khó tiêu hơn so với cơm nóng. Điều này có thể gây khó tiêu, đầy bụng, đặc biệt là đối với những người có hệ tiêu h...

Chủ đề liên quan