chăm vận động

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen đơn giản này, cuộc sống luôn hạnh phúc, bình an

Hạnh phúc, bình an ngỡ như giản đơn nhưng có người phải tìm kiếm cả cuộc đời. Vậy nên, chuyên gia tâm lý Tuệ An sẽ chỉ bạn cách sống hạnh phúc, đầu tiên là thực hiện ngay 5 thói quen tốt dưới đây

Các thành viên trong gia đình hoàng gia Anh nổi tiếng thế giới về sống thọ, bí mật nằm ở 3 điểm này

Nữ hoàng Elizabeth cùng các thành viên hoàng gia khác đều áp dụng nguyên tắc ăn uống hữu cơ, uống nhiều nước, chăm vận động... để có tuổi thọ nhiều người mơ ước.

Học cách người Nhật phòng bệnh đột quỵ: Chăm vận động, ăn uống khoa học

Theo chuyên gia người Nhật, để phòng ngừa đột quỵ, bạn cần chăm vận động, khám sức khỏe định kỳ, ăn uống khoa học với thực phẩm lành mạnh.

Những thói quen tốt trẻ học ở trường

Nhiều bé mầm non, tiểu học tự giác rửa tay, giữ vệ sinh, chăm vận động, ăn uống đúng giờ... nhờ thực hiện thường xuyên tại trường mỗi ngày.

Cảnh báo trẻ còi xương từ trong bụng mẹ

Thiếu vitamin D khiến trẻ suy giảm hệ miễn dịch, còi xương, chậm vận động hay mới 16 tuổi đã loãng xương. Có bé còi xương từ trong bụng mẹ.

Những ảnh hài hước ngày 27/1

Hành động khác người của chị em, động lực để chăm vận động... là những khoảnh khắc vui nhộn khiến người xem bật cười.

Bác sĩ 25 ngày mới tìm ra căn bệnh hiếm ở bé trai

Bé Nguyễn Lâm 2 tuổi rưỡi bị mắc Pompe, bệnh di truyền hiếm gặp khiến các bác sĩ phải mất gần một tháng mới tìm ra.

5 thói quen sống có thể giúp bạn không bị ung thư

Giữ cân nặng chuẩn, ăn uống cân bằng, vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh xa ẩm mốc.

Những con giáp có sức khỏe tốt, vượng nhất năm 2018

Trong số 12 con giáp, con giáp nào có sức khỏe tốt, vượng nhất trong năm 2018? Cùng tìm hiểu xem bạn có nằm trong danh sách may mắn này không nhé bởi có sức khỏe là có tất cả.