Chậm thấy “đèn đỏ” trở lại khi cho con bú, vì sao?
Kinh nguyệt thường sẽ bị thay đổi ở phụ nữ sau sinh.
Hiện tượng mất kinh khi đang cho con bú là điều hết sức bình thường. Kinh nguyệt sẽ trở lại sớm đối với những phụ nữ không cho con bú, và muộn hơn vơi ngươi cho con bú.
Việc bắt đầu của vòng kinh sau sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có nguyên do hormone và thời gian cho con bú đóng vai trò quan trọng. Thông thường ở những phụ nữ không cho con bú, khoảng 40% phụ nữ lần có kinh đầu tiên xảy ra vào 6 tuần sau sinh, và phần lớn phụ nữ có kinh lại từ 24 tuần sau sinh. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp có kinh rồi lại vô kinh một vài tháng sau đó mới đều.
Đối với những người cho con bú sẽ xuất hiện kinh muộn hơn do chất prolactin có trong sữa mẹ làm hoạt động của hệ thống hạ đồi, tuyến yên và buồng trứng bị thay đổi và chậm lại chu kỳ kinh nguyệt. Thời gian kinh nguyệt trở lại đối với những phụ nữ sau sinh em bé khá bất thường và khác nhau, có thể là vài tháng, thậm chí vài năm sau khi sinh (khi nào họ dừng cho con bú thì kinh nguyệt trở lại)… Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ làm giảm tần số rụng trứng khoảng 1/3 so với bình thường, chỉ có 15% phụ nữ có kinh trở lại sau 6 tuần. Chị em cũng nên biết, máu ra sau khi sinh không phải là máu kinh, đây là chất lưu còn lại trong tử cung thoát ra ngoài.
Video đang HOT
Nhiều chị em cho rằng sẽ không có sự rụng trứng cho đến khi có kinh lại, tuy nhiên cơ thể sẽ bắt đầu sự rụng trứng trong vài tuần sau sinh, vì thế biện pháp tránh thai trong thời gian này rất quan trọng. Cho dù chu kỳ nguyệt san không đều, nhưng vân co rụng trứng, nên vân co thai. Trong thời gian cho con bú, bạn nên thận trọng với các biện pháp tránh thai và cần tham khảo tư vấn của bác sĩ để có lựa chọn thích hợp. Những phụ nữ không cho con bú có thể lựa chọn nhiều biện pháp tránh thai khác như dùng bao cao su, thuốc tránh thai, tính ngày rụng trứng dựa vào vòng kinh…
Đừng làm 4 điều này ngay khi hết "đèn đỏ" kẻo mắc bệnh phụ khoa hay xuất huyết tử cung
Chị em không nên chỉ chú ý kiêng kị trong kỳ kinh nguyệt mà còn phải chú ý tới cả sau khi kết thúc "đèn đỏ" bởi đây vẫn là thời điểm nhạy cảm, nếu không cẩn thận có thể hại sức khỏe.
Trên thực tế, tình trạng kinh nguyệt có thể tiết lộ một số tín hiệu sức khỏe ở mức độ nhất định, có một số phụ nữ nghĩ rằng, sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt cơ thể đã hồi phục ở trạng thái bình thường, những điều cấm kỵ trong kỳ kinh nguyệt, một khi hết kinh nguyệt sẽ không cần thực hiện. Thực tế, khi vừa kết thúc kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ còn tương đối yếu, lúc này vẫn cần phải chú ý nhiều hơn đến sức khỏe.
Vậy giai đoạn sau khi vừa hết kinh nguyệt, còn có những việc gì không nên thực hiện?
1. Ăn uống đồ lạnh
Bất kể mùa đông hay mùa hè, nhiều người vẫn có thói quen ăn uống các loại đồ lạnh như kem, đồ uống lạnh... Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ tuyệt đối không được tiếp xúc với những thực phẩm lạnh nên nhiều người sau khi vừa hết kỳ kinh liền ăn độ lạnh ngay lập tức. Mặc dù, khi ăn cảm thấy vô cùng thoái mái, nhưng lúc này các loại thực phẩm lạnh vẫn sẽ gây hại rất lớn đối với tử cung, rất dễ gây ra các vấn đề về sức khỏe. Do đó, sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, tốt nhất nên đợi mấy ngày sau hãy ăn uống đồ lạnh, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
2. Vận động quá mạnh
Kinh nguyệt là do rụng nội mạc tử cung, và khi kinh nguyệt kết thúc, nội mạc tử cung vẫn chưa hoàn toàn hồi phục trở lại bình thường. Nếu phụ nữ lúc này vận động với cường độ cao, sẽ ảnh hưởng lớn đến việc hồi phục của nội mạc tử cung, rất dễ gây xuất huyết tử cung. Điều này không những ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, còn có thể gây ra các loại viêm trong tử cung. Do đó, nếu phụ nữ muốn vận động sau khi hết kinh nguyệt, tốt nhất nên lựa chọn những môn thể thao hoặc vận động nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương tử cung.
3. Quan hệ tình dục
Cơ thể người phụ nữ trong thời gian kinh nguyệt tương đối yếu, vì vậy giai đoạn này cần phải tránh quan hệ tình dục, sau khi hết kinh nguyệt cơ thể phụ nữ sẽ sản sinh ham muốn tình dục cao. Nhưng giai đoạn ngay sau khi hết kinh, sức đề kháng đối với vi khuẩn của phụ nữ vẫn chưa hoàn toàn hồi phục, tử cung cũng chưa trở lại trạng thái bình thường, nếu thời gian này tiến hành quan hệ tình dục, thì rất dễ sản sinh viêm nhiễm, từ đó dẫn đến mắc các bệnh phụ khoa.
4. Đi kiểm tra vú
Nhiều phụ nữ bị đau vú trong kỳ kinh nguyệt, còn có thể sờ thấy khối u ở trong vú, vì vậy rất nhiều người sẽ đi kiểm tra vú ngay lập tức. Khi phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, estrogen trong cơ thể sẽ có biến đổi lớn, rất khó để phân biệt trong vú xuất hiện khối u hay là tăng sản. Vì vậy, tốt nhất sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt 1 tuần mới nên đến bệnh viện kiểm tra, phòng ngừa kết quả kiểm tra không chính xác. Đường nhiên, điều này không phải phụ nữ nào cũng có, bởi thể trạng của mỗi phụ nữ là khác nhau.
Vì vậy, một khi đến kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ phân tích tình trạng thể chất của bản thân mình, mặc dù kinh nguyệt sẽ gây những khó chịu cho phụ nữ, nhưng đó là một quá trình sinh lý bình thường nên phụ nữ không cần quá lo lắng. Chỉ cần trong kỳ kinh nguyệt cố gắng không làm những việc gây ảnh hưởng đến tử cung cũng như đến sức khỏe thể chất.
Đàn ông cũng có ngày 'đèn đỏ' Đây là hội chứng khó chịu ở nam giới khi hormone testosterone giảm, dẫn đến rối loạn tâm lý, mệt mỏi, lo âu... giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt. Giống như phụ nữ, nam giới cũng trải qua sự thay đổi nội tiết tố, thậm chí thay đổi từng ngày. Mỗi ngày, mức testosterone của một người đàn ông tăng vào buổi...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
Có thể bạn quan tâm

Ngôi sao có phong cách mùa hè không bao giờ lỗi mốt
Phong cách sao
13:31:35 30/03/2025
3 kiểu đồ ngắn chị em nên sắm ngay để làm mới phong cách mùa hè
Thời trang
13:28:14 30/03/2025
Anh trai Sulli lớn tiếng mắng mỏ "thằng sống hèn", Kim Soo Hyun bất ngờ bị réo gọi
Sao châu á
13:25:58 30/03/2025
Tạm giữ 8 đối tượng mang hung khí đi giải quyết mâu thuẫn
Pháp luật
13:24:08 30/03/2025
Hai cách làm món bánh trôi tàu ít ngọt cho ngày Tết Hàn thực
Ẩm thực
13:12:27 30/03/2025
Khu vườn tình yêu: Chồng tự tay trồng 80 loại hoa hồng để cho vợ vui khiến hàng nghìn người ghen tị!
Sáng tạo
12:42:05 30/03/2025
Sinh ra đã có số làm giàu: Top 4 cung hoàng đạo nữ kiếm tiền cực tốt
Trắc nghiệm
12:41:22 30/03/2025
Vừa quen được chưa bao lâu, mỹ nhân hơn 4 triệu follow phát hiện bị "lừa" khi biết bạn trai đã từng kết hôn
Netizen
11:12:46 30/03/2025
Clip: Cả gan săn báo con, đại bàng nhận 'quả báo' ngay sau đó
Lạ vui
11:07:25 30/03/2025
Tez - người cũ của Pháo bất ngờ tung bản rap diss cực khét, lời lẽ công kích ai đó lắm mồm, dạy đời
Nhạc việt
11:01:18 30/03/2025