Chăm sóc “vùng kín” sao cho đúng cách
Việc giữ vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c nữ là rất quan trọng, cần làm thường xuyên và ngay từ khi còn bé không phải chờ đến trưởng thành mới quan tâm thực hiện.Bộ phận sin.h dụ.c nam và nữ đều có hai chức năng là đào thải nước tiểu và hoạt động tìn.h dụ.c. Riêng bộ phận sin.h dụ.c nữ còn có chức năng mang thai và sinh đẻ.
Dù là giới nào, đối với loài người, bộ phận sin.h dụ.c luôn được giữ gìn kín đáo, được che đậy bằng các loại quần, váy phù hợp với đặc điểm dân tộc, lứa tuổ.i và hoàn cảnh sinh sống của gia đình.
Dù là nam hay nữ, bộ phận sin.h dụ.c của cả hai giới này đều nằm ở phía trước chậu hông, giữa hai đùi và cận kề với hậ.u mô.n là nơi đào thải phân của bộ máy tiêu hóa ở phía sau. Với những đặc điểm chung như vậy, việc chăm sóc, gìn giữ vệ sinh cho bộ phận sin.h dụ.c ngay từ khi còn nhỏ đã là việc rất cần thiết, đòi hỏi sự hiểu biết đầy đủ của các bậc phụ huynh và bản thân các em để luôn giữ được sạch sẽ và tránh được các thương tổn do không giữ được vệ sinh trong sinh hoạt hàng ngày.
Vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c nam
Bộ phận sin.h dụ.c nam bề ngoài có dươn.g vậ.t, phía dưới dươn.g vậ.t là bìu bên trong chứa hai tin.h hoà.n và từ mỗi tin.h hoà.n có ống dẫn tinh đi lên ổ bụng qua ống bẹn nối với hai túi tinh và thông ra niệu đạo nằm ở trong và phía dưới của dươn.g vậ.t. Niệu đạo lại thông với bàng quang để dẫn nước tiểu ra ngoài khi tiểu tiện (đi đái). Như vậy niệu đạo vừa là đường thải nước tiểu vừa là đường dẫn tin.h dịc.h được túi tinh bơm ra khi gia.o hợ.p.
Do cấu tạo của bộ phận sin.h dụ.c nam như vậy nên ổ bụng của nam giới không thông với bên ngoài và do cấu tạo về hình thể như thế bộ phận sin.h dụ.c nam ít khả năng bị nhiễm khuẩn hơn ở nữ. Điều nên lưu ý là khi còn nhỏ, dươn.g vậ.t còn bé, lớp da bọc ngoài che kín đầu dươn.g vậ.t nhưng khi lớn lên, dươn.g vậ.t phát triển, lớp da bọc ngoài dần dần thu ngắn lại làm cho đầu dươn.g vậ.t lộ dần ra. Trường hợp lớp da bọc quá dài và khó lộn đầu dươn.g vậ.t ra thì cần sự can thiệp của thày thuố.c để cắt bao da này cho quy đầu lộ ra.
Điều này rất cần thiết để giữ quy đầu được sạch sẽ, không bị đọng các chất cặn trắng dưới lớp da dễ gây nhiễm khuẩn và có nguy cơ gây ung thư dươn.g vậ.t sau này. Ở một số nước có phong tục cắt ba.o qu.y đầ.u cho trẻ ngay từ khi còn bé và người ta thấy ở những nơi này tỷ lệ người mắc ung thư dươn.g vậ.t rất thấp. Từ tuổ.i dạy thì, ở các em nam bộ phận sin.h dụ.c lớn lên nhanh chóng và bắt đầu thỉnh thoảng có hiện tượng xuấ.t tin.h trong giấc ngủ tự nhiên hoặc có thể kèm theo giấc mơ “tình ái” (thường gọi là “mộng tinh”). Điều này hết sức bình thường ở tất cả các em trai từ tuổ.i dạy thì trở đi, không có gì đáng xấu hổ và lo ngại.
Việc giữ vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c nam không phức tạp. Chỉ cần rửa sạch hàng ngày sau mỗi khi đại tiện, khi xuấ.t tin.h và khi tắm rửa
Video đang HOT
Tư vấn sức khỏe sinh sản tại BV Phụ sản TW
Vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c nữ
Bộ phận sin.h dụ.c nữ có cấu trúc phức tạp, nhiều khe kẽ, ngóc ngách. Từ tuổ.i dậy thì trở đi bộ phận này lại thường xuyên bài tiết má.u (khi có kinh) và tiết dịch từ bên trong (cổ tử cung) và cả bên ngoài (các tuyến quanh â.m h.ộ) khiến rất dễ bị nhiễm khuẩn. Vi khuẩn không chỉ gây bệnh ở ngoài â.m h.ộ mà có thể lan vào trong â.m đạ.o và lên cổ tử cung, tử cung. Bộ phận sin.h dụ.c nữ lại thông với ổ bụng qua hai vòi tử cung (vòi trứng) vì thế nếu bị nhiễm khuẩn, mầm bệnh có thể lan vào tận trong ổ bụng rất nguy hiểm cho người bệnh. Hậu quả của viêm nhiễm tại bộ phận sin.h dụ.c nữ có thể dẫn đến tình trạng vô sinh sau này (do dính tử cung, tắc vòi trứng).
Như vậy việc giữ vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c nữ là rất quan trọng, cần làm thường xuyên và ngay từ khi còn bé không phải chờ đến trưởng thành mới quan tâm thực hiện.
Điều quan trọng để giữ vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c nữ cũng là việc thường xuyên rửa sạch bộ phận này. Với các b.é gá.i còn nhỏ nên rửa ít nhất một ngày 2 lần: buổi sáng khi mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Khi rửa nên dùng gáo dội hoặc vòi nước cho chảy tại chỗ. Chỉ rửa phần ngoài bộ phận sin.h dụ.c, không bao giờ được cho ngón tay vào rửa bên trong â.m đạ.o (ngay cả sau này khi các em có kinh). Khi các em đã có kinh thì mẹ và chị lớn nên hướng dẫn các em rất cụ thể các việc cần làm để giữ vệ sinh những ngày có kin.h nguyệ.t, cụ thể là trong những ngày này cần rửa và thay băng vệ sinh ít nhất cũng 3 đến 4 lần.
Cũng rửa bằng nước sạch và ấm (vào mùa lạnh), không ngâm trong chậu hoặc xịt nước vào trong â.m đạ.o. Điều cần lưu ý là khi đi vệ sinh, lúc chùi các em nên chùi hậ.u mô.n theo hướng từ trước ra sau để tránh phân dính trên giấy có thể bám vào mép sau â.m đạ.o và â.m h.ộ ở phía trước. Khi các em còn nhỏ, gia đình không nên cho các em mặc quần thủng đít vì khi các em ngồi chơi lê la trên đất, bộ phận sin.h dụ.c có thể nhiễm bụi bặm, vi khuẩn, nấm mốc…
Từ tuổ.i dậy thì, việc chăm lo giữ vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c của các em gái càng cần thiết hơn vì lúc này bộ phận sin.h dụ.c bắt đầu tiết dịch nhày từ trong cổ tử cung, â.m đạ.o cũng như ở các tuyến quanh â.m h.ộ. Những chất dịch tiết này thực sự không bẩn nhưng nếu không chú ý lau rửa sạch thì vi khuẩn phát triển sẽ làm các chất dịch đó có mùi hôi và khi ấy rất dễ bị nhiễm khuẩn sin.h dụ.c.
Ở tuổ.i vị thành niên, cần giáo dục, hướng dẫn các em, đề phòng bị lạm dụng vì tuy về tuổ.i chưa trưởng thành nhưng nếu các em bị lạm dụng tìn.h dụ.c thì vẫn có thể mang thai. Việc sử trí thai nghén bất ngờ này thực sự là một khó khăn và nguy hiểm đối với sức khỏe trước mắt và lâu dài của các em.
Viet Bao.vn (Theo Suckhoedoisong
Điều trị trĩ ở phụ nữ mang thai và sau sinh
Thật hạnh phúc khi được làm mẹ, được mang nặng đẻ đau. Tuy nhiên, quá trình mang thai và sinh nở cũng kèm theo nhiều nguy cơ cho phụ nữ, trong đó bệnh trĩ là một bệnh thường gặp nhất mang lại nhiều sợ hãi cho phụ nữ giai đoạn này.
Bệnh trĩ và quá trình sinh đẻ
Trong giai đoạn mang thai, cùng với thời gian, thai phát triển ngày càng to, đè lên vùng bụng làm các mạch má.u bị chèn ép, các tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu cũng bị chèn ép, khó lưu thông dẫn đến cương lên, tạo thành búi trĩ. Bên cạnh đó, rối loạn tiêu hóa khi mang thai như táo bón cũng dễ gây ra bệnh trĩ.
Sau khi sinh, tử cung mở to, tăng áp lực khoang chậu, tụ má.u sưng phù tĩnh mạch ở phần hậ.u mô.n. Trong quá trình vượt cạn, việc rặn sinh làm tăng áp lực lên ổ bụng, khiến búi trĩ dễ sa ra ngoài. Đối với một số trường hợp khi sinh con, bị rạch tầng sinh môn, khi khâu, sản phụ có thể bị khâu chít vào một số mạch má.u ở hậ.u mô.n, dẫn đến trĩ.
Làm gì để ngừa bệnh trĩ?
Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên ăn nhiều rau, củ, quả hạn chế muối, đường không sử dụng thức ăn có chất kích thích.
Khi đã bị bệnh trĩ, cần vệ sinh sạch sẽ vùng hậ.u mô.n bằng nước ấm sau khi đi vệ sinh, tránh ngồi xổm, thường xuyên thể dục với các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,...
Về điều trị, tùy cấp độ của bệnh trĩ mà có các phương pháp trị liệu khác nhau. Đối với bệnh trĩ cấp độ 1 & 2, điều trị nội khoa (dùng thuố.c) sẽ nhắm tới 3 mục tiêu sau:
- Làm mềm phân, chống táo bón, giảm áp lực lên tĩnh mạch trĩ.
- Tăng trương lực mạch má.u, giúp co mạch, co búi trĩ.
- Tác dụng cầm má.u, tiêu viêm, giảm đau, kháng khuẩn giúp vết thương chóng lành.
Một số loại thuố.c đông dược tiêu trĩ (kết hợp các dược liệu như hòe giác, đương quy, phòng phong, chỉ xác, hoàng cầm, địa du với các dược tính thanh nhiệt, giải độc) giúp đạt được cả 3 mục tiêu này.
Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên tự ý uống thuố.c điều trị vì phần lớn các loại thuố.c đều ít nhiều ảnh hưởng không tốt đến thai nhi (trừ thuố.c kê đơn của bác sĩ). Chỉ nên dùng thuố.c trị bệnh trĩ từ sau khi sinh, càng sớm càng tốt để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.
BS Nguyễn Hưng Củng
Nguyên vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền VN
Thuố.c tiêu trĩ Safinar, đạt tiêu chuẩn GMP - WHO, bào chế từ các vị thuố.c đông dược: hòe giác, đương quy, phòng phong, chỉ xác, hoàng cầm, địa du hiệu quả điều trị bệnh trĩ nội, trĩ ngoại, tri bệnh trĩ có viêm, táo bón, đi ngoài ra má.u.
Theo Dân trí
Điện thoại di động, máy tính bảng đẻ ra bệnh mới Một loại bệnh mới có biệt danh "text neck" đang gia tăng ở những người dành nhiều thời gian lướt điện thoại di động và máy tính bảng, các chuyên gia xương khớp cảnh báo. Hiện tượng này xảy ra do việc uốn cong cổ trong thời gian quá dài, có thể báo hiệu tình trạng hư hỏng khớp vĩnh viễn nếu không...