Chăm sóc toàn diện để tóc không bị chẻ ngọn

Theo dõi VGT trên

Tóc bị chẻ ngọn xảy ra khi lớp biểu bì ở phần đuôi tóc bị hư hại. Tuy nhiên, nguyên nhân dẫn đến việc lớp biểu bì bị tổn thương lại có rất nhiều.

Cách khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn lại phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. aFamily sẽ giúp bạn giải tỏa lo lắng về một “góc con người” bằng những cách sau bạn nhé:

Chăm sóc toàn diện để tóc không bị chẻ ngọn - Hình 1

Về cơ bản, tóc bị chẻ ngọn là do:

- Tóc không được chăm sóc thường xuyên và chăm sóc không đúng cách chính là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc bị chẻ ngọn.

- Một chế độ ăn uống không lành mạnh và cách sống không phù hợp cũng là nguyên nhân dẫn đến điều này.

Video đang HOT

Chăm sóc toàn diện để tóc không bị chẻ ngọn - Hình 2

Nếu mái tóc của bạn đã bị chẻ ngọn thì trước hết hãy cắt bỏ lớp chẻ ngọn, sau đó thực hiện việc chăm sóc nó đúng cách để tình trạng chẻ ngọn không tái diễn.

Một số cách bạn nên làm theo để tránh tình trạng tóc bị chẻ ngọn:

Tóc khô và thiếu độ ẩm sẽ khiến tóc bị chẻ ngọn. Vì vậy, bạn nên sử dụng dầu gội đầu, loại dầu có bổ sung các thành phần dưỡng ẩm. Khi gội đầu bạn không nên chải tóc, bởi vì, chải tóc sẽ khiến tóc bị mất đi lượng dầu tự nhiên có trên tóc. Sau khi gội đầu, bạn hãy duy trì độ ấm tự nhiên của tóc bằng cách tránh xa những chiếc máy sấy tóc và để tóc khô tự nhiên.

Không nên chải tóc khi tóc đang còn ướt. Chải tóc khi ướt sẽ khiến sợ tóc bị căng ra,từ đó dẫn đến hiện tượng tóc bị chẻ ở phần đuôi. Bạn hãy lau khô tóc bằng khăn bông, sau đó dùng lược thưa để chải tóc.

Chăm sóc toàn diện để tóc không bị chẻ ngọn - Hình 3

Đừng để tóc bị nóng quá mức hoặc phải chịu đựng nhiều loại hoá chất. Các thành phần hoá học sẽ khiến tóc bị khô dẫn đến tình trạng tóc bị chẻ ngọn. Hãy tỉa tóc 6 tuần một lần để ngăn chặn tình trạng tóc bị chẻ ngọn.

Thực hiện các chế độ chăm sóc sâu một lần/tuần cũng là cách để ngăn chặn tình trạng chẻ ngọn. Hỗn hợp gồm lòng đỏ trứng gà, dầu ô lưu và mật ong sẽ là phương thuộc tự nhiên tuyệt vời để bạn kiểm soát vấn đề tóc chẻ ngọn. Bôi hỗn hợp này lên tóc và ủ trong khăn tắm khoảng 30 phút. Hỗn hợp này sẽ giúp tóc của bạn khoẻ hơn từ đó giảm các sự tác động xấu vào phần đuôi tóc.

Chăm sóc toàn diện để tóc không bị chẻ ngọn - Hình 4

Cuối cùng là vấn đề ăn uống. Khi bạn ăn uống không đủ chất, nó sẽ thể hiện ở mái tóc của bạn. Vì vậy, một chế độ ăn uống cân bằng các dưỡng chất thiết yếu sẽ khiến bạn mái tóc của bạn không phải đối mặt với vấn đề chẻ ngọn.

Theo PLXH

Mẹo tránh rụng tóc

Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: do stress, phụ nữ sinh con, ăn uống thiếu chất, do rượu bia thuốc lá và đôi khi là do dầu gội đầu không hợp.

Muốn trị rụng tóc thì phải tìm hiểu nguyên nhân trước khi điều trị. Nhưng muốn tránh rụng tóc thì chỉ cần ghi nhớ một số mẹo sau:

Mẹo tránh rụng tóc - Hình 1

1./ Một là tuyệt đối không nên để mồ hôi và dầu đọng trên da đầu quá lâu. Nếu tóc dầu, bạn cần gội thường xuyên. Nếu tóc khô, bạn cần gội 2 lần một tuần. Sau khi tập thể dục, hãy gội đầu bằng dầu gội ít tạo bọt và lau khô tóc.

2./ Hai là không gội đầu với nước nóng hoặc quá ấm, nhưng cũng đừng quá lạnh. Khi gội nhớ sử dụng các đầu ngón tay, không được dùng móng tay.

3./ Ba là tránh mát-xa đầu quá thường xuyên và mạnh tay. Nếu không, bạn sẽ vô tình kích thích các tuyến bã nhờn ở da đầu, khiến tóc rụng nhiều hơn.

4./ Bốn là đừng bao giờ để mình căng thẳng, tức giận, nhất là căng thẳng vì công việc hay vì tình cảm. Sự căng thẳng làm gia tăng hoóc môn androgen trong cơ thể, dẫn đến rụng tóc.

5./ Năm là bổ sung protein và chất sắt cho cơ thể. Cách này quan trọng nhất và cũng hữu hiệu khi bạn đang trong tình trạng rụng tóc. Hãy ăn nhiều: thịt bò, cá, trứng (nhất là lòng trắng), các loại quả sẫm màu như chà là, nho khô, ngũ cốc, ...

Theo SSM

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?
18:57:18 25/11/2024
Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quảPhụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
09:23:21 25/11/2024
Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụnThói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn
09:43:08 25/11/2024
Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồiMẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi
19:00:11 25/11/2024
7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân
13:00:13 26/11/2024
Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?
09:46:58 25/11/2024
Lợi ích của nước muối đối với làn daLợi ích của nước muối đối với làn da
18:55:06 25/11/2024
Mẹo trị gàu vào mùa đôngMẹo trị gàu vào mùa đông
05:46:57 26/11/2024

Tin đang nóng

Nóng: Lộ video Đàm Vĩnh Hưng té ngã tại nhà tỉ phú Gerard - ca sĩ Bích TuyềnNóng: Lộ video Đàm Vĩnh Hưng té ngã tại nhà tỉ phú Gerard - ca sĩ Bích Tuyền
10:51:49 26/11/2024
Không phải vì bạn gái tài phiệt, đây mới là lý do Jung Woo Sung quyết không cưới mẹ của con trai mình?Không phải vì bạn gái tài phiệt, đây mới là lý do Jung Woo Sung quyết không cưới mẹ của con trai mình?
13:01:44 26/11/2024
Vợ sao nam từ chối thừa kế 300 tỷ đô nói 1 câu gây bão cõi mạngVợ sao nam từ chối thừa kế 300 tỷ đô nói 1 câu gây bão cõi mạng
12:53:37 26/11/2024
Hoa hậu Thanh Thuỷ lọt top 3 thí sinh có hình thể đẹp nhất Miss InternationalHoa hậu Thanh Thuỷ lọt top 3 thí sinh có hình thể đẹp nhất Miss International
10:39:41 26/11/2024
Dương Triệu Vũ viết về anh trai Hoài Linh: Từ cát-sê 50 USD đến sóng gió bất ngờDương Triệu Vũ viết về anh trai Hoài Linh: Từ cát-sê 50 USD đến sóng gió bất ngờ
11:21:01 26/11/2024
Sao Hàn 26/11: Sao phim 'Hoa cúc dại' lộ clip hôn bạn gái kém 25 tuổiSao Hàn 26/11: Sao phim 'Hoa cúc dại' lộ clip hôn bạn gái kém 25 tuổi
10:37:15 26/11/2024
Cựu tiếp viên hàng không bán đồ ăn vặt, kiếm chục triệu đồng mỗi tốiCựu tiếp viên hàng không bán đồ ăn vặt, kiếm chục triệu đồng mỗi tối
13:01:42 26/11/2024
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 1: Con dâu bất đồng cách mẹ chồng nuông chiều cháu quá mứcMẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 1: Con dâu bất đồng cách mẹ chồng nuông chiều cháu quá mức
09:44:38 26/11/2024

Tin mới nhất

Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện

Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện

13:21:26 26/11/2024
Axít pantothenic có tác dụng tổng hợp cholesterol, giúp kiểm soát cholesterol, ngăn ngừa tình trạng tích tụ mảng bám và có những tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch.
Cách khắc phục nám da tay

Cách khắc phục nám da tay

12:33:31 26/11/2024
Đặc biệt, đối với vùng da tay thường không được che chắn nhiều bởi quần áo, cần thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài và thoa lại khi cần thiết.
5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

05:45:34 26/11/2024
Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.
Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

05:42:06 26/11/2024
Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.
7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

05:41:00 26/11/2024
Tóc bị tĩnh điện hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể khiến bạn bực mình vì làm tóc khô và bông xù. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này.
Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

12:50:19 24/11/2024
Gội đầu là một hoạt động quan trọng để loại bỏ bã nhỡn, bụi bẩn dính trên da đầu khiến chúng ta luôn được sạch sẽ nhưng nếu làm hàng ngày thì có phải là ý tưởng hay.
Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

12:45:08 24/11/2024
Các bài tập cơ mặt được sử dụng tại Northwestern được phát triển và cung cấp bởi Gary Sikorski của Happy Face Yoga, đồng tác giả của nghiên cứu.
Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

12:42:44 24/11/2024
Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh này sẽ tạo ra sự khác biệt lớn đối với kết quả giảm cân c...
Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

12:36:45 24/11/2024
Trộn một vài giọt tinh dầu hương thảo (khoảng 5-10 giọt) với dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Cần có dầu nền để pha loãng tinh dầu, vì tinh dầu chưa pha loãng có thể gây kích ứng da.
'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

10:36:26 24/11/2024
Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.
Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

20:18:10 23/11/2024
Quầng thâm hay còn gọi là quầng thâm quanh mắt là do lưu thông máu dưới mắt kém và có thể được giải quyết bằng chất chống oxy hóa có trong trà. Điều này giúp vùng da này trở nên sáng hơn và mềm mại hơn khi sử dụng thường xuyên.
Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

09:40:53 23/11/2024
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Có thể bạn quan tâm

Mưa lớn ảnh hưởng nghiêm trọng đến người dân Gaza tại khu vực di tản

Mưa lớn ảnh hưởng nghiêm trọng đến người dân Gaza tại khu vực di tản

Thế giới

14:05:01 26/11/2024
Cơ quan Liên hợp quốc về cứu trợ người tị nạn Palestine (UNRWA) cảnh báo rằng lũ lụt sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng vốn đã tồi tệ đối với người dân phải di dời ở Gaza, với hơn 500.000 người đang ở những khu vực chịu ảnh hưởng bởi mưa...
Thời trang của Bùi Khánh Linh tại Miss Intercontinental 2024

Thời trang của Bùi Khánh Linh tại Miss Intercontinental 2024

Phong cách sao

14:02:49 26/11/2024
Á hậu Bùi Khánh Linh chính thức tham gia Miss Intercontinental 2024 diễn ra tại Ai Cập. Trong những hoạt động đầu tiên tại cuộc thi, người đẹp khoe vóc dáng nổi bật trong những thiết kế đẹp mắt.
Diện mạo gây sốc của "đỉnh lưu" Gen Z sau thời gian ở ẩn, 1 điểm gây nhức nhối khi trở lại sân khấu

Diện mạo gây sốc của "đỉnh lưu" Gen Z sau thời gian ở ẩn, 1 điểm gây nhức nhối khi trở lại sân khấu

Nhạc việt

14:01:51 26/11/2024
Tối 24/11, Wren Evans chính thức tái xuất tại GENfest 2024 D-2. Đây là đại nhạc hội đầu tiên mà Wren Evans tham gia sau thời gian dài ở ẩn.
Xôn xao thông tin giá vé concert 2NE1 tại Việt Nam, có 1 vấn đề khiến netizen tiếc nuối

Xôn xao thông tin giá vé concert 2NE1 tại Việt Nam, có 1 vấn đề khiến netizen tiếc nuối

Nhạc quốc tế

13:50:57 26/11/2024
Trưa 25/11, 2NE1 đã chính thức công bố seatmap (sơ đồ chỗ ngồi) và từng hạng mục vé cho buổi concert diễn ra tại Việt Nam vào tháng 2/2025 tới đây.
Clip cận khoảnh khắc té ao gây "thót tim" của 1 ca sĩ Vbiz tại đám cưới cặp đôi đồng giới

Clip cận khoảnh khắc té ao gây "thót tim" của 1 ca sĩ Vbiz tại đám cưới cặp đôi đồng giới

Sao việt

13:46:39 26/11/2024
Mới đây nhất, công chúa Lâm Khánh Chi khiến netizen vừa buồn cười vừa lo lắng khi chia sẻ khoảnh khắc té nhào xuống ao bên trong khuôn viên nhà Hà Trí Quang.
Những quốc gia trao thưởng cả tỷ đồng cho người nước ngoài đến sinh sống

Những quốc gia trao thưởng cả tỷ đồng cho người nước ngoài đến sinh sống

Lạ vui

13:20:13 26/11/2024
Nhiều vùng đồng quê tuyệt đẹp tại châu Âu, châu Mỹ... đang mời gọi người nước ngoài đến định cư bằng cách cấp nhà và phí hỗ trợ hấp dẫn, thậm chí lên tới cả tỷ đồng.
Động thái lạ của nữ người mẫu đình đám bị bắt vì dùng ma túy đá

Động thái lạ của nữ người mẫu đình đám bị bắt vì dùng ma túy đá

Sao châu á

13:05:14 26/11/2024
Kim Na Jung bị phát hiện đã xóa toàn bộ tài khoản MXH giữa lúc bị điều tra hành vi sử dụng ma túy. Động thái của nữ người mẫu gây bàn tán
Sườn kho không đã ngon, thêm 3 nguyên liệu này nấu kèm hương vị hấp dẫn hơn hẳn, ai không thử quá phí

Sườn kho không đã ngon, thêm 3 nguyên liệu này nấu kèm hương vị hấp dẫn hơn hẳn, ai không thử quá phí

Ẩm thực

12:44:49 26/11/2024
Món sườn kho ngô vừa ngon, thơm lừng, đậm đà lại có chút lạ miệng thế này ai thưởng thức cũng sẽ thích. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!
Anh trai ở Bình Phước dùng 50 chiếc lu, ngô, lúa trang trí đám cưới cho em gái

Anh trai ở Bình Phước dùng 50 chiếc lu, ngô, lúa trang trí đám cưới cho em gái

Netizen

12:27:35 26/11/2024
Mới đây, loạt ảnh về không gian cưới tuyệt đẹp, mang đậm nét miền quê Nam Bộ được đăng tải trên một hội nhóm đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng. Bài viết nhận được hơn 1.000 lượt thả tim
'Không thời gian' tập 2: Cô giáo Tâm bị ngã, Trung tá Đại gặp chuyện không ngờ

'Không thời gian' tập 2: Cô giáo Tâm bị ngã, Trung tá Đại gặp chuyện không ngờ

Phim việt

11:47:39 26/11/2024
Trong Không thời gian tập 2, cô giáo Tâm bị trượt ngã khi lên điểm trường trong khi Trung tá Đại chứng kiến cảnh người dân đi tìm mất điện thoại.
Diễn viên Thanh Sơn lần đầu 'Nam tiến', đóng tình tay ba với Kaity Nguyễn

Diễn viên Thanh Sơn lần đầu 'Nam tiến', đóng tình tay ba với Kaity Nguyễn

Hậu trường phim

11:23:08 26/11/2024
Nam tiến đóng phim điện ảnh Tết, diễn viên Thanh Sơn gây bất ngờ với tạo hình râu ria, phong cách lãng tử. Nhân vật của anh sẽ có mối tình tay ba cùng 2 người bạn thân.